the duc lơp 5

MÔN HỌC THỂ DỤC LỚP 5 NĂM HỌC 2013-2014

TUẦN 1

Ngày soạn:26/8/2013
Ngày giảng:27/8/2013: Tiết: 1, 2, 3. Lớp: 5a, 5b, 5c.
Tiết: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP
I. Mục tiêu
Giới thiệu chương trình TD5. Yêu cầu nắm được một số ND cơ bản và có thái độ
học tập đúng đắn. Phổ biến nội quy luyện tập, biên chế tổ học tập, chọn cán
sự bộ môn. Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện
trong các giờ Thể dục. Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết tham
gia trò chơi.
Biết vận dụng những kiến thức kỹ năng đã học vào tập luyện.
Học Sinh chú ý nghe giảng, tập trung nghiêm túc trong giờ học.
II. Địa điểm – Phương tiện .
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Hoạt động của GV,HS.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. Phần mở đầu ( 5 phút)
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học.
- Khởi động: (100 m )
- Trò chơi: (3 phút )“Bắn tên,,
Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số.
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, chân, hông,gối…
2. Phần cơ bản ( 30 phút)
- Giới thiệu chương trình TD2.
- Nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính

kỷ luật.
HS nghe và nhận xét
Bầu chọn cán sự thể dục
HS theo dõi theo đội hình hàng ngang.
Gi¸o viªn: NguyÔn hång Th¸i.
Têng TiÓu Häc MËu DuÖ A - Yªn Minh.
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ
môn.
- Phổ biến nội quy tập luyện
- Phải tập hợp ngoài sân dưới sự điều
khiển của cán sự lớp.
- Trang phục gọn gàng, đi giày, dép quai
hậu, không đi dép lê.
- Bắt đầu giờ học đến kết thúc giờ học,
muốn ra vào lớp phải xin phép, khi giáo
viên cho phép mới được ra vào lớp.
-Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
Nêu tên trò chơi, luật chơi, hướng dẫn
cách
chơi.
O o o o o o o o o o o o o o
O o o o o o o o o o o o o o
O o o o o o o o o o o o o o
GV
Cả lớp chơi theo đội hình vòng tròn.
3. Phần kết thúc ( 5 phút)
- Thả lỏng chân, tay
- Nhận xét giờ học
- Giai bài về nha
Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi người thả lỏng,

duỗi các khớp.
HS nghe và nhận xét các tổ.

Ngày soạn:26/8/2013
Ngày giảng:27/8/2013: Tiết: 3. Lớp:5c.
Ngày giảng:29/8/2013: Tiết: 1, 2. Lớp: 5b, 5a.
TIẾT: 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I . Mục tiêu
Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. Học
cách chào báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau” Yêu cầu biết tham gia trò chơi.
Biết vận dụng những kiến thức kỹ năng đã học vào tập luyện.
Học Sinh chú ý nghe giảng, tập trung nghiêm túc trong giờ học.
II. Địa điểm – Phương tiện.
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, tranh ảnh một số con vật.
III. Hoạt động của GV,HS.
Gi¸o viªn: NguyÔn hång Th¸i.
Têng TiÓu Häc MËu DuÖ A - Yªn Minh.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. Phần mở đầu (5 phút )
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
Khởi động:(100 m.)
Trò chơi: (4-5 phút ) “kết bạn”
Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số.
Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối.
GV tổ chức cho HS chơi.
2. Phần cơ bản (30 phút)

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ - đứng lại.
- Học cách chào, báo cáo khi ra vào lớp.
Lần 1, 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS. Sau đó cho các tổ
thi đua trình diễn.
-Trò chơi:
“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Nêu tên trò chơi, luật chơi, hướng dẫn cách chơi và cho cả lứop thi đua chơi.
GV làm mẫu giải thích, hướng dẫn.
Cán sự điều khiển cả lớp.
O o o o o o o o o o o
O o o o o o o o o o o
GV
HS tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển tổ của mình.
Gi¸o viªn: NguyÔn hång Th¸i.
Têng TiÓu Häc MËu DuÖ A - Yªn Minh.
GV
3. Phần kết thúc ( 5 phút)
Yêu cầu HS thực hiện các động tác hồi
tĩnh
Nhận xét và hệ thống giờ học.
Củng cố dặn dò
Giao bài về nhà
Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi người thả
lỏng, duỗi các khớp.
HS nghe và nhận xét các tổ.
Ôn lại các động tác ĐHĐN.
Gi¸o viªn: NguyÔn hång Th¸i.
Têng TiÓu Häc MËu DuÖ A - Yªn Minh.