thể dục lớp 2

Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 1
Thể dục
Giới thiệu chơng trình
Trò chơi : Diệt các con vật có hại
I. Mục tiêu :
- HS biết đợc ND cơ bản của chơng trình thể dục lớp 2 và có thái độ
học tập đúng.
- Biết nội quy trong giờ học.
- Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Giậm chân tại chỗ, đứng lại y/c thực hiện đúng.
- Ôn trò chơi : Diệt các con vật có hại, y/c chơi chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Sân bãi, vệ sinh an toàn nơi tập.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu (5
/
)
- Tập hợp lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
2. Phần cơ bản (20
/
)
- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2.
- Một số quy định khi học giờ thể dục.
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự.
- Giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- GV chia tổ HS tập.
- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
- GV tổ chức cho HS chơi.

3. Phần kết thúc (5
/
)
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dục
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
I. Mục tiêu :
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học, y/c thực hiện ở mức độ tơng
đối chính xác, nhanh, trật tự.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số y/c thực hiện ở mức độ t-
ơng đối đúng.
II. Địa điểm phơng tiện :
Sân bãi, còi .
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu (5
/
)
- Tập hợp lớp, nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
2. Phần cơ bản (20
/
)
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, giậm chân tại chỗ, đứng
lại.
- Chào, báo cáo khi GV nhận lớp, kết thúc giờ học.
- GV cho cán sự lớp tập chào, báo cáo.

- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
3. Phần kết thúc (5
/
)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Nhận xét tiết học.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 2
Thể dụcĐ3
Dàn hàng ngang, dồn hàng
Trò chơi : Qua đờng lội
I. Mục tiêu :
- Ôn ĐHĐN, ôn cách chào, báo cáo y/c thực hiện tơng đối đúng,
nhanh, trật tự.
- Trò chơi : Qua đờng lội, y/c biết cách chơi, tham gia chơi chủ động.
II. Địa điểm phơng tiện :
Sân bãi, còi, kẻ trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu (5
/
)
- GV nhận lớp, phổ biến ND, y/c giờ học.
- Chào báo cáo, giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Đi vòng tròn, hít thở sâu .
- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
2. Phần cơ bản (20
/
)

- GV tổ chức HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm
nghỉ, giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Dàn hàng ngang,dồn hàng (lần 1 gv điều khiển, lần 2 các tổ tập
luyện, lần 3 đánh giá, nhận xét).
- Trò chơi : Qua đờng lội.
GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi.
Tổ chức cho HS chơi.
3. Phần kết thúc (5
/
)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trò chơi : Có chúng em.
- GV cùng HS hệ thống bài học, nhận xét tiết học.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dụcĐ4
Dàn hàng ngang, dồn hàng
Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu :
- Ôn 1 số kỹ năng ĐH : y/c thực hiện chính xác.
- Ôn trò chơi : Nhanh lên bạn ơi, y/c biết cách chơi và tham gia chơi t-
ơng đối chủ động.
- Giáo dục ý thức kỷ luật, tinh thần rèn luyện thân thể.
II. Địa điểm ,phơng tiện :
Vệ sinh nơi tập, kẻ sân trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học :
A. Phần mở đầu (5
/
)
- GV nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học.

- Ôn chào, báo cáo khi nhận lớp.
- Đứng vỗ tay hát, đếm theo nhịp.
- Ôn bài thể dục lớp 1.
B. Phần cơ bản (20
/
)
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái (3 lần).
- Dàn hàng ngang, dồn hàng (2 lần).
- Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi.
GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi.
HS chơi thử, nhận xét uốn nắn.
HS tiến hành chơi.
C. Phần kết thúc ( 5
/
)
- Đi thờng theo nhịp 2, 3 hàng dọc.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 3
Thể dụcĐ5
Quay phải, quay trái
Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ, y/c thực hiện đợc động tác
tơng đối đúng kỹ thuật.
- Học động tác quay phải, quay trái, y/c thực hiện đợc tơng đối đúng kỹ
thuật, phơng hớng và không để mất thăng bằng.

- Ôn trò chơi : Nhanh lên bạn ơi, y/c biết cách chơi và tham gia chơi
đúng luật.
II. Địa điểm phơng tiện :
Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp :
1. Phần mở đầu ( 5
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Ôn cách chào, báo cáo.
- Chạy nhẹ nhàng, đi thờng hít thở sâu.
- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
2. Phần cơ bản (20
/
)
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết.
- GV làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập.
- Tổ chức thi đua giữa các tổ.
b. Học quay phải, quay trái.
- GV làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập.
- Tổ chức thi đua giữa các tổ.
c. Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi.
3. Phần kết thúc (5
/
)
- Đứng vỗ tay và hát.
- Trò chơi : Có chúng em.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Giao bài tập về nhà : Thực hiện động tác quay phải, quay trái.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục

********************************************************************************************
Thể dục Đ6
Quay phải quay trái . Động tác vơn thở ,tay
I. Mục tiêu :
- Ôn quay phải quay trái,yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tơng đối
chính xác và đúng hớng.
- Làm quen với 2 động tác vơn thở ,tay của bài TD PTC, y/c thực hiện
động tác tơng đối đúng.
II. Địa điểm phơng tiện :
Sân trờng còi, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp :
A,Phần mở đầu (4
/
)
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp 1-2.
- Trò chơi khởi động : Nhanh lên bạn ơi.
B,Phần cơ bản (20
/
)
1, Quay phải,quay trái.
- GV nêu cách thực hiện.
- GV làm mẫu, h/s thực hiện 2 lần.
- Cán sự lớp điều khiển h/s tập.
2,ĐT vơn thở.
- GV nêu ĐT vừa giải thích vừa làm mẫu để h/s quan sát và tập.
- 2 HS tập mẫu, nhận xét và sửa.
- GV hô cả lớp tập (2 x 8 nhịp).
- Cán sự lớp hô cả lớp tập.

3, ĐT tay.
GV hớng dẫn thực hiện tơng tự nh trên.
4, Tập kết hợp 2 ĐT mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
5, Trò chơi : Qua đờng lội (2 lần).
Lần 1 : Chơi thử.
Lần 2 : Thi đua giữa các tổ.
C, Phần kết thúc (5
/
)
- Đứng vỗ tay hát, cúi ngời thả lỏng.
- Hệ thống bài nhận xét giờ học.
- Dặn về nhà tập ĐT vơn thở, tay.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 4
Thể dụcĐ7
Động tác chân
Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ
I. Mục tiêu :
- Ôn 2 động tác vơn thở, tay y/c thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Học động tác chân y/c thực hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Học trò chơi : Kéo ca lừa xẻ, y/c biết cách chơi và tham gia chơi chủ
động.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Vệ sinh an toàn nơi tập.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu (5
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND, y/c giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
2. Phần cơ bản (20
/
)
a. Ôn 2 động tác vơn thở, tay.
- Lần 1.GV hô HS tập 2 x 8 nhịp.
- Lần 2. HS hô 3 lần 8 nhịp.
b. Động tác chân.
- GV thực hiện mẫu, HS quan sát.
- GV thực hiện mẫu, giả thích động tác.
- HS tập, GV theo dõi sửa chữa.
c. Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ.
- GV nêu tên trò chơi và HD cách chơi.
- HS tiến hành chơi.
3. Phần kết thúc (5
/
)
- Cúi ngời thả lỏng.
- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
- Dặn về tập ĐT vơn thở, tay, chân.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dụcĐ8
Động tác lờn - trò chơi : Kéo ca lừa xẻ
I. Mục tiêu :
- Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân, y/c thực hiện từng động tác tơng đối
chính xác.
- Học động tác lờn y/c thực hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Tiếp tục ôn trò chơi : Kéo ca lừa xẻ, y/c biết cách chơi và tham gia

chơi kết hợp đọc vần để tạo nhịp.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập.
Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
1. Phần mở đầu (5
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND, y/c giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
2. Phần cơ bản (20
/
)
a. Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân.
- Lần 1 : GV điều khiển , nhận xét.
- Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển.
b. Học động tác lờn.
- GV làm mẫu, giải thích động tác.
- HS tập, GV chỉnh sửa.
- Ôn 4 ĐT.
- Từng tổ lên tập, GV theo dõi nhận xét.
c. Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ.
3. Phần kết thúc (5
/
)
- Cúi ngời thả lỏng, lắc ngời thả lỏng.
- Trò chơi : Diệt con vật có hại.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Dặn về nhà tập 4 ĐT đã học.

Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 5
Thể dục Đ15
Động tác điều hoà
Trò chơi : Bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác bài thể dục phát triển chung đã học, y/c thực hiện ĐT t-
ơng đối chính xác đẹp.
- Học động tác điều hoà, y/c thực hiện đợc ĐT tơng đối đúng với nhịp
độ chậm và thả lỏng.
- Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê.
II. Địa điểm, phơng tiện:
Vệ sinh an toàn nơi tập, chuẩn bị khăn, còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu (8
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Đứng vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu .
B. Phần cơ bản (28
/
)
- Ôn bài thể dục phát triển chung (2, 3 lần).
- Học ĐT điều hoà :
GV nêu tên ĐT, tập mẫu.
GV hô HS tập (GV làm mẫu).
Lần 2, 3 GV hô HS tập.

- HS ôn các ĐT bài thể dục đã học.
- Trò chơi : Bịt mắt bắt dê.
HS nêu cách chơi.
HS chơi, GV theo dõi nhận xét.
C. Phần kết thúc ( 5
/
)
- Chơi trò chơi HS yêu thích.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Dặn dò về nhà ôn các ĐT đã học.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dụcĐ16
Ôn bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu :
- Ôn bài thể dục phát triển chung, y/c biết và thực hiên tơng đối chính
xác từng động tác.
- Giáo dục HS tính kỉ luật.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Trên sân trờng vệ sinh an toàn nơi tập.
Chuẩn bị khăn để chơi trò chơi Bịt mắt bắt dê.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
A. Phần mở đầu (8
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Đứng vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
B. Phần cơ bản (20
/
)
- Bài thể dục phát triển chung: Tập 2, 3 lần mỗi lần 2 x 8 nhịp.
- Đi đều theo vòng tròn.
Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp để HS làm theo.
Lần 2: Cán sự lớp điều khiển HS tập.
Lần 3: Tổ chức thi đua xếp loại xem tổ nào tập đúng đẹp.
- Trò chơi : Bịt mắt bắt dê.
GV tổ chức cho HS chơi theo lớp.
Chơi theo tổ nhóm.
C. Phần kết thúc (5
/
)
- Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- Hệ thống bài, dặn ôn bài thể dục phát triển chung.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Tuần 9
Thể dục Đ18
Tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung
Điểm số 1 - 2 , 1 - 2 theo đội hình hàng ngang
I. Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung, y/c hoàn thiện để chuẩn bị
kiểm tra.
- Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình hàng ngang, y/c điểm số đúng, rõ ràng
có thực hiện động tác quay đầu sang trái.
II. Địa điểm phơng tiện :

Vệ sinh nơi tập, còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
A. Phần mở đầu (8
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Xoay các khớp đầu gối cổ chân.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2.
- Trò chơi : Có chúng em.
B. Phần cơ bản (20
/
)
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc 2 lần.
- Lần 3 cán sự lớp điều khiển.
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang 2 , 3 lần.
Lần 1 GV giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số.
- Ôn bài thể dục phát triển chung 3, 4 lần mỗi ĐT 2 x 8 nhịp.
- GV chia tổ tập luyện, GV theo dõi uốn nắn thêm.
- Các tổ lên tập thi, GV theo dõi xếp thi đua.
C. Phần kết thúc ( 4
/
)
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- GV nhận xét tiết học, dặn chuẩn bị bài sau.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dụcĐ17
Ôn bài thể dục phát triển chung
Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình hàng dọc

I. Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung, y/c bớc đầu thể hiện ĐT tơng
đối đẹp, chính xác.
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc, y/c biết và điểm số đúng
rõ ràng.
II. Địa điểm, phơng tiện :
Sân trờng vệ sinh nơi tập.
Chuẩn bị 1 còi, cờ chơi trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
A. Phần mở đầu (5
/
)
- GV nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học.
- Đứng vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc.
B. Phần cơ bản (20
/
)
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc 3, 4 lần.
Lần 1: GV cho 1 nhóm HS lên làm mẫu (GV hô khẩu lệnh HD HS điểm
số của mình).
Lần 2 HS thực hành.
Lần 3, 4 thi xem tổ nnào điểm số đúng và nhanh.
- Bài thể dục phát triển chung.
GV chia tổ cho HS tập luyện.
Thi thực hiện bài thể dục giữa các tổ.
Nhận xét tuyên dơng.
- Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi.
GV nêu tên trò chơi, cách chơi.

HS chơi thử, sau đó chơi thật.
C. Phần kết thúc (5
/
)
- Đi đều và hát, cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- GV cho HS đứng hát 1 bài.
- Hệ thống bài học, nhận xét tiết học.
- Dặn về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.
Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục
********************************************************************************************
Thể dục Đ19
Tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung
Điểm số 1 - 2 , 1 - 2 theo đội hình hàng ngang
I. Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung, y/c hoàn thiện để chuẩn bị
kiểm tra.
- Điểm số 1-2 , 1-2 theo đội hình hàng ngang, y/c điểm số đúng, rõ ràng
có thực hiện động tác quay đầu sang trái.
II. Địa điểm phơng tiện :
Vệ sinh nơi tập, còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp :
A. Phần mở đầu (8
/
)
- GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học.
- Xoay các khớp đầu gối cổ chân.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2.
- Trò chơi : Có chúng em.
B. Phần cơ bản (20

/
)
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc 2 lần.
- Lần 3 cán sự lớp điều khiển.
- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng ngang 2 , 3 lần.
Lần 1 GV giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số.
- Ôn bài thể dục phát triển chung 3, 4 lần mỗi ĐT 2 x 8 nhịp.
- GV chia tổ tập luyện, GV theo dõi uốn nắn thêm.
- Các tổ lên tập thi, GV theo dõi xếp thi đua.
C. Phần kết thúc ( 4
/
)
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hát.
- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- GV nhận xét tiết học, dặn chuẩn bị bài sau.