GIÁO ÁN THỂ DUC 3 KY I

Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !”
I. MỤC TIÊU :
- Giới thiệu chương trình TD lớp 3.
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn.
- Yêu cầu HS biết được những quy đònh cơ bản để của chương trình, có
thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” (đã học ở lớp 2). Yêu cầu tham gia
được trò chơi tương đối chủ động
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ sẵn sân trò chơi, 4 quả bóng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
- Giậm chân tại chỗ và vỗ tay theo
nhòp.
- Tập bài phát TD triển chung của
lớp 2 (mỗi động tác 2 lần 8 nhòp).
2. Phần cơ bản :
a. Phân công tổ, nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học.
8’

2’
2’
4’
22’
5’
5’
- GV cùng lớp trưởng tập hợp
lớp 4 hàng dọc, sau đó quay lại
thành 4 hàng ngang, làm quen
với lớp, phổ biến nội dung bài
học.
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
(BCS) o X X X X X X X X X X

 (GV)
- GV hướng dẫn HS thuc hiện.
- GV hô nhòp cho HS thực hiện 1
lần (2X8 nhòp).
- Chọn tổ nhóm luyện tập theo
biên chế của lớp (GVCN) đã
thực hiện.
1
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
b. Nhắc lại nội quy khi học môn
TD: Khẩn trương tập hợp lớp, trang
phục phải hợp với bộ môn, ra vào
lớp phải xin phép

c. Giới thiệu nội dung chương trình
TD lớp 3 : Ôn và học một số nội
dung về đội hình đội ngũ như tập
hợp, dóng hàng, quay phài, quay
trái, giậm chân, đi đều …, ôn 10 trò
chơi ở lớp 2 và học thêm 10 trò
chơi mới. Học 8 động tác thể dục
cơ bản, học một số bài tập rèn
luyện tư thế, kỹ năng cơ bản. Phải
tích cực khi học tập, có kó luật khi
học tập.
d. Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh
tập luyện.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đi thường (hàng dọc), vừa đi
vừa đếm 1-2, 1-2,
- Hệ thống lại bài học (đã chia
tổ, bầu chỉ huy, ôn và chơi trò
chơi, “Nhanh lên bạn ơi”).
- Nhận xét tiết học
5’
7’
5’
- GV.
- GV giới thiệu.
- Cho học sinh sửa lại trang phục
(bỏ áo vào quần, chỉnh lại giày
dép ), vệ sinh sân bãi tập (lượm

gách đá, cành cây )
- GV nói lại cách chơi, chơi thử,
chơi có thi đua. Phân thành 4 tổ
thi. Tổ nào thắng đïc cả lớp vỗ
tay tán thưởng.
- GV dùng coi điểu khiển HS đi.
- HS nhắc lại nội dung tiết học.
- GV nhận xét, tuyên dương các
tổ, cá nhân thực hiện tốt.
2
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Dặn dò : Ôn lại cách tập hợp,
dóng hàng dọc, điểm số.
- GV viên kết thúc giờ học bằng
cách hô to : Giải tán !, học sinh
hô : Khoẻ!
Bài 2
ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn một số kó năng đội hình, đội ngũ đã học ở lớp 1, lớp 2. Yêu cầu
thực hiện các động tác nhanh chóng, trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.
- Ôn trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” (đã học ở lớp 2). Yêu cầu tham gia
được trò chơi nhiệt tình, chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
u cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp. Sau đó khởi đợng.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
trên đòa hình tự nhiên của sân
trường.
- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu
lệnh”.
2. Phần cơ bản :
a. Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải,
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
8’
2’
3’
2’
1’
22’
15’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, sau đó quay lại thành 4
hàng ngang, làm quen với lớp
(GV giúp đỡ BCS tập hợp, báo
cáo).
- HS tập hợp thành vòng tròn,
BCS lớp điểu khiển các bạn khởi

động. GV nhắc lại các động tác
khởi động cơ bản khi tập TD.
- GV điều khiển HS thực hiện.
- Chọn trò chơi “Thụt, thò”
- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS
tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện
3
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
dàn hàng, dồn hàng, cách chào,
báo cáo.
b. Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm
bảy”
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát
- Hệ thống lại bài học. - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi hai tay
chống hông vàhai tay dang ngang.
8’
5’
2’
2’
1’
tập. GV quan sát, hướng dẫn
thêm.
Tập hợp lớp, các tổ thi trình
diễn, GV nhận xét, biểu dương.
- Giời thiệu trò chơi, nhắc lại

cách chơi.
HS đi thành vòng tròn vừa đi vừa
đọc : Tung tăng múa ca, nhi
đồng chúng ta, họp thành nhóm
ba hay là nhóm bảy.
GV đọc ba (hoặc bảy)thì HS phải
tự họp với nhau mỗi nhóm ba
(hoặc bảy)bạn, bạn nào dư ra,
không có nhóm phải nhảy lò cò
1 vòng xung quanh các bạn.
- GV điều khiển.
- GV +HS.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 3
ÔN ĐI ĐỀU
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn đi đều theo hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng và theo nhòp hô của GV.
4
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Ôn đi kiểng gót hai tay chồng hông (dang ngang). Yêu cầu thực hiện
được động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “Kết bạn” (đã học ở lớp 2). Yêu cầu tham gia được trò

chơi nhiệt tình, chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
u cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp. Sau khởi đợng.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
trên đòa hình tự nhiên của sân
trường (40-50m)
2. Phần cơ bản :
a. Ôn đi đều theo hàng dọc.
8’
2’
3’
3’
22’
7’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, sau đó quay lại thành 4
hàng ngang, làm quen với lớp
(GV giúp đỡ BCS tập hợp, báo
cáo).

X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
(BCS) o X X X X X X X X X X

 (GV)
- GV phát lệnh Hs thực hiện.
- HS tập hợp thành vòng tròn,
BCS lớp điểu khiển các bạn khởi
động. GV nhắc lại các động tác
khởi động cơ bản khi tập TD.
- GV điều khiển HS thực hiện.
- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS
tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện
tập. GV quan sát, hướng dẫn
thêm.
Tập hợp lớp, các tổ thi trình
diễn, GV nhận xét, biểu dương.
5
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
b. Ôn động tác đi kiểng gót hai tay
chồng hông (dang ngang).
c. Chơi trò chơi “Kết bạn”
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát
- Hệ thống lại bài học. - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi hai tay

chống hông vàhai tay dang ngang.
8’
7’
5’
2’
2’
1’
- Mỗi tổ thực hiện 2 lần.
- Giời thiệu trò chơi, nhắc lại
cách chơi.
HS đi thành vòng tròn vừa đi vừa
đọc : Kết bạn, kết bạn.Kết bạn
là đoàn kết. Kết bạn là sức
mạnh. Chúng ta cùng nhau
đoàn kết.
GV hô : Kết 2 (hoặc 3,4,5 )thì
HS phải tự họp với nhau mỗi
nhóm 2 (hoặc 3,4,5 )bạn, bạn
nào dư ra, không có nhóm phải
nhảy lò cò 1 vòng xung quanh
các bạn.
- GV hướng dẫn hs thực hiện.
- GV và HS.
- GV.

* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………


Bài 4
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG
CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. MỤC TIÊU :
6
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Ôn đi đều theo hàng dọc. đi kiểng gót hai tay chồng hông (dang
ngang), đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện
động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và bước
đầu biết tham gia vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
u cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân (80-
100m)
- Chơi trò chơi “Có chúng em”.
2. Phần cơ bản :
a. Ôn đi đều theo hàng dọc.

b. Ôn động tác đi kiểng gót hai tay
chồng hông (dang ngang).
c. Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, đi
nhanh chuyển sang chạy.
d. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ
huy” : Học sinh đứng thành vòng
tròn, quay mặt vào trong, nhắm mắt
7’
1’
2’
2’
2’
23’
4’
5’
6’
8’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, sau đó quay lại thành 4
hàng ngang làm quen với lớp
(GV giúp đỡ BCS tập hợp, báo
cáo).
- BCS bắt nhịp cho cả lớp hát.
- GV phát hiệu lệnh cho HS thực
hiện.
- GV h ng d́ươ ẫn.
- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS
tập 1 –2 lần, chia tổ nhóm luyện
tập. GV quan sát, hướng dẫn
thêm.

Tập hợp lớp, các tổ thi trình
diễn, GV nhận xét, biểu dương.
- Mỗi tổ thực hiện 2 lần.
- Mỗi tổ thực hiện 2 lần.
- Giời thiệu trò chơi, hướng dẫn
cách chơi, nội quy chơi. Cho chơi
7
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
lại, GV chỉ đònh 1 em làm chỉ huy -
Em chỉ huy làm gì thì cả lớp làm
theo (vỗ tay, giơ tay phải, giơ tay
trái, co chân, sờ vai ) , 1 em tìm
người chỉ huy – đi quanh đội hình
vòng tròn để tìm người chỉ huy. Em
chỉ huy điều khiển lớp làm theo
mình tránh cho bạn bắt gặp, nếu bò
bắt gặp thò bước ra ngoài. GV chọn
em khác làm chỉ huy.
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát
- Hệ thống lại bài học. - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn cách dóng hàng dọc,
điểm số, quay phải, quay trái, dồn
hàng, dàn hàng.
5’
thử 1-2 lần sau đó tiến hành
chơi. GV nhận xét, tuyên dương.

- GV hướng dẫn.
- GV +HS.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 5
TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn tập : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,
dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện thuần thục những kó năng này ở mức
tương đối chủ động.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và bước
đầu biết tham gia vào trò chơi.
8
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
u cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhòp.
- Chạy chậm nhẹ nhàng quanh sân
(khoảng 80-100m)
2. Phần cơ bản :
a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái, dàn
hàng, dồn hàng.
b. Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
(hướng nhìn)
XXXXXXXX (Tổ1) O (BCS)
XXXXXXXX (Tổ2)
XXXXXXXX (Tổ3)
XXXXXXXX (Tổ4)
* Khẩu lệnh : Lớp thành 4 hàng
ngang tập hợp, nhìn phải thẳng.
BCS hô : Lớp từ một đến hết điểm
số ! Một – Tổ trưởng tổ 1 hô 2
(đánh mặt về phía bên trái), các tổ
viên lần lượt đếm tiếp cho đến hết)
* Hướng tập hợp : BCS đưa tay trái
7’

3’
1’
3’
23’
5’
12’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, sau đó quay lại thành 4
hàng ngang điểm số, báo cáo.
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-
2, )
- GV điều khiển HS chạy.
- GV dùng khẩu hiệu hô cho HS
tập 1 –2 lần, cán sự lớp hô
khẩu lệnh cho cả lớp tập. GV
quan sát, hướng dẫn thêm.
- GV hướng dẫn HS tập hợp 2
lần, sau đó cho cán sự lớp điều
khiển cho cả lớp tập.2 lần. Chia
tổ tập.
- Tổ thực hiện trình diễn.Cả lớp
nhận xét, GV nhận xét, sửa
chữa.
9
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
sang ngang, tổ trưởng tổ một dẫn tổ
của mình chạy về phía cánh tay của
BCS xếp thành 1 hàng ngang theo
hướng đứng của BCS. Các tổ 2,3,4

lần lượt xếp hàng theo hướng của
tổ1 (Tổ hai đứng sau tổ một, tổ ba
đứng sau tổ hai, tổ bốn đứng sau tổ
ba)
d. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ
huy” .
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét - Dặn dò : Ôn cách
dóng hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, quay phải, quay trái, dồn hàng,
dàn hàng.
6’
5’
3’
1’
1’
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS
nhắc lại cách chơi, cho chơi thử
1-2 lần sau đó tiến hành chơi.
GV nhận xét, tuyên dương.

- GV hướng dẫn
- GV + HS
- GV


* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Bài 6
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn tập : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Ôn động tác đi đều theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
10
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia
chơi một cách tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ sân trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
u cầu bài học.
- Khởi đợng xoay các khớp.
- Chạy chậm một vòng quanh sân
(khoảng 100-120m)
2. Phần cơ bản :

a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. Ôn đi đều theo vạch
kẻ thẳng.
b. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ
huy” . - Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đúng tại chở vỡ tay và hát.
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò : Ôn cách dóng hàng dọc,
8’
2’
3’
3’
22’
14’
8’
5’
2’
1’
1’
1’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo (GV giúp
đỡ BCS).
- BCS điều khiển.
- GV hướng dẫn.
- Lần 1-2 GV điều khiển, lần
sau cho BCS điều khiển.
. Chia tổ tập. GV quan sát,

hướng dẫn thêm.
- Tổ thực hiện trình diễn.Cả lớp
nhận xét, GV nhận xét, sửa
chữa.
- GV nhắc lại kó thuật phần đi
đều (các em hay sai ở bước 1)
- GV nêu tên trò chơi, cùng
HS nhắc lại cách chơi, cho chơi
thử 1-2 lần sau đó tiến hành
chơi. GV nhận xét, tuyên
dương.
- GV hướng dẫn.
- GV + HS.
- GV.
- GV.
11
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
hàng ngang, điểm số, quay phải,
quay trái, dồn hàng, dàn hàng, đi
đều.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 7
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU :

- Ôn tập : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số quay phải, quay
trái. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi
một cách tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ sân trò chơi “Thi xếp hàng”.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
u cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ – Vỗ tay, hát
- Chạy chậm một vòng quanh sân
(khoảng 100-120m)
- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ quay
phải , quay trái, điểm số từ 1 đến
hết theo tổ.
9’
2’
2’
3’
2’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo (GV giúp
đỡ BCS).
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-

2, )
- GV hướng dẫn
- GV cho từng tổ (tổ trưởng hô
khẩu lệnh) đếm từ 1 đến hết.
Nhận xét
12
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
2. Phần cơ bản :
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái. Ôn đi đều theo vạch kẻ thẳng.
b. Chơi trò chơi “Thi xếp hàng
nhanh” .
- HS xếp đội hình hàng dọc, đếm
số theo từng tổ, cho các em nhớ rõ
số thứ tự của mình. GV cho giải
tán, khi nghe 1 hồi còi, tập hợp
(BCS ra hiệu lệnh tập hợp hàng
dọc) từng thành viên chạy nhanh
đến chỗ tập hợp của tổ mình. Vừa
tập hợp vừa đọc các vần điệu sau :
“Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
Đứng vào đúng chỗ”
Đọc vừa xong là lúc tập hợp xong,
tổ nào nhanh hơn tổ đó thắng.
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
thả lỏng.
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò : Ôn cách dóng hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, quay phải, đi
đều.
21’
11’
10’
5’
2’
1’
1’
1’
- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau
cho BCS điều khiển. Chia tổ tập.
GV quan sát, hướng dẫn thêm.
- Tổ thực hiện trình diễn.Cả lớp
nhận xét, GV nhận xét, sửa chữa.
- GV cho HS học thuộc trước vần
điệu (phần bên), hướng dẫn cách
chơi, chơi thử. Thi xếp hàng. (đối
với các lớp yếu nên cho HS đọc
các vần điệu 2 lần – như vậy mới
đủ thời gian cho các em tập hợp)

- GV hướng dẫn.
- GV + HS.
- GV.

- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
13
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân

Bài 8
ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch
kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học đi vượt chướng ngại vật(thấp). Yêu cầu biết cách thực hiện và
thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi
một cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái
banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

u cầu bài học.
- Khởi động( xoay các khớp)
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp.
- Chạy nhẹ nhàng theo chiều dọc
trên đòa hình tự nhiên của sân
trường (khoảng 100-120m)
2. Phần cơ bản :
a. Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ
thẳng.
b. Học đi vượt chướng ngại
vật(thấp).
8’
2’
2’
1’
3’
22’
7’
8’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo (GV giúp
đỡ BCS).
- BCS điều khiển.
- HS tự đếm theo tập thể (1-
2,1-2, )
- GV hướng dẫn, quy đònh
hướng, khoảng cách cho HS
chạy.

- Lần 1-2 GV điều khiển, lần
sau cho BCS điều khiển.
- Chuẩn bò trước các vạch kẻ +
đặt các chướng ngại vật (cao
không quá 30 cm)
14
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Kẻ vạch chuẩn bò và xuất phát
cách nhau 1m. Từ vạch xuất phát
đến vạch đích cách nhau 10 m, đặt
đều các chướng ngại vật như phần
chuẩn bò, đến đích cắm 1 lá cờ cho
HS quay lại đi thường về lại vạch
xuất phát. Chia lớp thành 4 tổ đi
theo 4 đường.
c. Chơi trò chơi “Thi xếp hàng
nhanh” .
3. Phần kết thúc :
- Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi
vừa vỗ tay và hát.
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi vượt
chướng ngại vật.
7’
5’
2’
1’
1’

1’
GV hướng dẫn HS cách đi, HS
đi từng hàng, theo tổ. GV dùng
còi ra lệnh cho HS đi. VD:
Tiếng còi thứ nhất em thứ nhất
xuất phát, em thứ hai tiến đến
vạch xuất phát, tiếng còi thứ
hai em thứ hai xuất phát, em
thứ ba bước đến vạch xuất
phát

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS
nhắc lại cách chơi, cho chơi thử
1-2 lần sau đó tiến hành chơi.
GV nhận xét, tuyên dương.
- GV hướng dẫn.
- GV + HS.
- GV.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 9
ÔN ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU :
15
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân

- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải ,quay trái .
Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật(thấp). Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi
một cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái
banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
bài học.
- Khởi động( xoay các khớp).
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp.
- Chơi trò chơi “Có chúng em”
2. Phần cơ bản :
a. Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, quay phải, quay trái .
b. Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật(thấp).
- Kẻ vạch chuẩn bò và xuất phát
cách nhau 1m. Từ vạch xuất phát
đến vạch đích cách nhau 10 m, đặt

đều các chướng ngại vật như phần
chuẩn bò, đến đích cắm 1 lá cờ cho
HS quay lại đi thường về lại vạch
xuất phát. Chia lớp thành 4 tổ đi
theo 4 đường.
c. Chơi trò chơi “Thi xếp hàng
7’
1’
2’
1’
3’
23’
5’
10’
7’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo .
- BCS điều khiển.
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-
2, )
- Giới thiệu lại trò chơi, tiến hành
chơi.
- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau
cho BCS điều khiển.
- Chuẩn bò trước các vạch kẻ + đặt
các chướng ngại vật (cao không
quá 30 cm)
GV hướng dẫn HS cách đi, HS đi
từng hàng, theo tổ. GV dùng còi ra
lệnh cho HS đi. VD: Tiếng còi thứ

nhất em thứ nhất xuất phát, em thứ
hai tiến đến vạch xuất phát, tiếng
còi thứ hai em thứ hai xuất phát,
em thứ ba bước đến vạch xuất
phát
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS
16
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
nhanh” .
3. Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhòp và hát.
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi vượt
chướng ngại vật.
5’
2’
1’
1’
1’
nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2
lần sau đó tiến hành chơi. GV nhận
xét, tuyên dương.
- GV hướng dẫn.
- GV + HS.
- GV.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 10
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết
và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật(thấp). Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác tương đối đúng.
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu
biết tham gia vào trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái
banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).Kẻ sẵn sân trò chơi “Qua đường lội”
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
u cầu bài học.
- Khởi động( xoay các khớp).
7’
1’
2’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo .

- BCS điều khiển.
17
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Chạy chậm theo một hàng dọc
trên đòa hình tự nhiên xung quanh
sân.
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp.
2. Phần cơ bản :
a. Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số .
b. Ôn động tác đi vượt chướng
ngại vật(thấp).
c. Học trò chơi “Mèo đuổi chuột” .
HS tập hợp thành vòng tròn, nắm
tay nhau đưa lên cao tạo thành lỗ
hổng cho chuột chạy và mèo đuổi
theo chuột.
- Nhận xét phần trò chơi.
3’
1’
23’
6’
7’
10’
- GV hướng dẫn, quy đònh hướng,
khoảng cách cho HS chạy.
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-
2, )

- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau
cho BCS điều khiển.
- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi.

- GV giới thiệu cách chơi, cho HS
chơi thử, chơi thiệt.
* Cách chơi : Khi có lệnh của GV
các em đứng theo vòng tròn nắm
tay nhau lắc lư, nhún chân và đọc
to các câu sau: “Mèo đuổi chuột,
mời bạn ra đây, tay nắm chặt tay,
đứng thành vòng rộng. Chuột
luồn lỗ hổng, chạy vội chạy mau.
Mèo đuổi đàng sau, trốn đâu cho
thoát” Sau từ “Thoát!”,chuột phải
nhanh chóng chạy chui qua những
nơi tay cao, mèo đuổi theo và phải
chạy theo đường của chuột chạy,
không được chạy tắt đón đầu. Khi
đuổi kòp mèo vỗ nhẹ vào vai
chuột, xem như chuột đã bò bắt.
Nếu mèo bắt được chuột thì đổi lại
chuột làm mèo và trò chơi tiếp
tục, nếu mèo không đuổi kòp chuột
GV nên thay em khác. Khi HS đã
biết cách chơi GV nên cho nhiều
cặp HS (2 đến3 cặp)làm mèo,
chuột để thêm phần hứng thú,
cũng như có nhiều em được tham
18

Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
3. Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay và hát hát.
- Hệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi đều và
đi vượt chướng ngại vật.
5’
2’
1’
1’
1’
gia trò chơi.
* Lưu ý HS không được ngáng
chân, ngáng tay của bạn gây
nguy hiểm cho bạn.
- BCS điều khiển.
- HV + HS.
- GV.
- GV
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 11
ÔN ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1 – 4 hàng dọc.

Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước
chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Dụng cụ cho học đi vượt chướng ngại vật (4 trái
banh da, 4 viên gạch, 4 tờ báo).Kẻ sẵn sân đi vượt chướng ngại vật.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
7’
2’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo .
19
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp.
- Chơi trò chơi “Chui qua hầm”
2. Phần cơ bản :
a. Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, đi đều 1 – 4 hàng dọc .
b. Ôn động tác đi vượt chướng ngại
vật.
c. Chơi trò chơi “Mèo đuổi
chuột” .
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
hít sâu, thả lỏng.
- Hệ thống lại bài học - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn động tác đi đều và
đi vượt chướng ngại vật.
2’
1’
2’
23’
6’
7’
10’
5’
3’
1’
1’
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-
2, )
- Giới thiệu lại trò chơi, tiến hành
chơi.
- Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau
cho BCS điều khiển.

- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi.

- GV giới thiệu cách chơi, cho HS
chơi thử, chơi thiệt.
* Cách chơi : (Như tiết 10)
* Lưu ý HS không được ngáng
chân, ngáng tay của bạn gây
nguy hiểm cho bạn.
- GV hướng dẫn.
- GV + HS.
- GV
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 12
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
20
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực
hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết thực hiện động
tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước
chơi trò chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát 1 bài.
- Giậm chân tại chỗ , đếm theo
nhòp.
- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
2. Phần cơ bản :
a. Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng.
b. Học đi chuyển hướng phải, trái.
CB XP ĐÍCH

c. Chơi trò chơi “Mèo đuổi
chuột” .
7’
2’
2’
1’
2’
23’
5’
12’

6’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
dọc, điểm số, báo cáo .
- HS tự đếm theo tập thể (1-2,1-
2, )
- Giới thiệu lại trò chơi, tiến
hành chơi.
- Lần đầu GV điều khiển, lần
sau cho BCS điều khiển.
- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi.
+ GV kẻ sẵn cho mỗi tổ 1 đường
đi như hình bên. Hướng dẫn HS
đi.
+ HS đi theo hình vẽ, khi thực
hiện xong quay trở về đứng ở
cuối hàng.
+ HS thi đi nhanh, đúng tư thế.
GV biểu dương.
- GV giới thiệu cách chơi, cho
HS chơi thử, chơi thiệt.
21
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
vỗ tay và hát.
- Hệ thống lại bài học - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn đi chuyển hướng

phải, trái.
5’
3’
1’
1’
* Lưu ý HS không được ngáng
chân, ngáng tay của bạn gây
nguy hiểm cho bạn.
- GV hướng dẫn.
- GV.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bài 13
ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực
hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết thực hiện động
tác ở mức tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò
chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu : 7’
22
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy chậm 1 hàng dọc quanh
sân.
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa vỗ
tay, hát 1 bài.
2. Phần cơ bản :
a. Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng.
b. Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
CB XP ĐÍCH
c. Chơi trò chơi “Mèo đuổi
chuột” .
- Nhận xét phần trò chơi.
3. Phần kết thúc :
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Hệ thống lại bài học - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn đi chuyển hướng
phải, trái.
1’

2’
2’
2’
23’
8’
8’
7’
5’
3’
1’
1’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4
hàng ngang, điểm số, báo cáo.
- BCS điều khiển.
- GV đònh hướng cho HS chạy.
- GV điều khiển.
- Lần đầu GV điều khiển, lần
sau cho BCS điều khiển.
- GV dùng còi ra lệnh cho HS
đi.
- GV giới thiệu lại cách chơi,
cho HS chơi thử, chơi thiệt.
* Lưu ý HS không được
ngáng chân, ngáng tay của
bạn gây nguy hiểm cho bạn.
- BCS điều khiển.
- GV + HS hệ thống bài, GV
nhận xét.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

23
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân
Bài 14
TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
I. MỤC TIÊU :
- Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực
hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết thực hiện động
tác ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi
trò chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Sân trường ( Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn).
- Phương tiện : 1 còi. Kẻ vạch để tập đi chuyển hướng.Vẽ sân chơi trò
chơi “Qua đường lội”.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy chậm 1 hàng dọc quanh

sân.
* Đứng kiểng gót 2 tay chống
hông.
2. Phần cơ bản :
a. Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng.
b. Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
CB XP ĐÍCH
c. Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo
7’
1’
3’
2’
1’
23’
7’
9’
7’
- Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng
ngang, điểm số, báo cáo .
- BCS điều khiển.
- GV đònh hướng cho HS chạy.
- GV hướng dẫn, làm mẫu, HS làm
theo.
- Cán sự điều khiển, GV sửa chữa
sai sót cho học sinh.
- GV dùng còi ra lệnh cho HS đi.
24
Giáo án thể dục - Lớp 3
Lê Thế Luân

lệnh”.
GV hô “Ngồi” thì HS phải nhanh
chóng ngồi xuống, GV hô “Đứng”
thì HS phải nhanh chóng đứng dậy.
Ai làm sai hoặc làm quá chậm
phải nhảy một vòng lò cò quanh
đội hình.
3. Phần kết thúc :
- Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi
vừa vỗ tay và hát.
- Hệ thống lại bài học - Nhận
xét tiết học
- Dặn dò : Ôn đi chuyển hướng
phải, trái. Ôn các động tác rèn
luyện tư thế cơ bản như đứng
kiểng gót, đứng 1 chân
5’
3’
1’
1’
- GV giới thiệu cách chơi, cho HS
chơi thử, chơi thiệt.
* Cách chơi :
HS tập hợp thành 4 hàng ngang,
GV hô “Đứng” hoặc “Ngồi” to, dứt
khoát, đưa tay lên cao hoặc xuống
thấp biểu hiện tư thế đứng lên hoặc
ngồi xuống, lúc đầu hô chậm, làm
động tác tay chậm cho HS quen với
trò chơi, lúc sau hô nhanh, làm

động tác tay nhanh để HS tập tính
phản xạ nhanh và làm theo lệnh
hô, khi HS đã nhuần nhuyển, GV
có thể làm động tác tay ngược lại
với lệnh hô để tăng thêm độ khó
của trò chơi.
- Nhận xét, tun dương.
- Cán sự điều khiển.
- HS tập hợp lại hàng ngang. GV +
HS hệ thống bài, GV nhận xét.
- GV.
* Ru ́t kinh ng hiệm ……………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

25