Giáo án thể dục 3 tuần 17 đến tuần 35

Thể dục
Tiết 18: Ôn hai Động tác Vươn thở, tay của bài thể dục
phát triển chung
I. MỤC TIÊU:
+ Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng.
+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham gia tương đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
Sân trường (mát , sạch sẽ)
Chuẩn bò còi, kẻ sân chơi cho trò chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến
nội dung , yêu cầu giờ học .
2. Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1
hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng
dọc
1 hàng dọc quanh sân
Chuyển sang đội hình 4
hàng ngang .
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ: Học các động tác cơ bản

vươn thở và tay của bài .
2. Bài mới : Thể dục phát triển chung
- Động tác vươn thở .
+ Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải
thích động tác và cho học sinh tập theo. Lần
đầu thực hiện chậm từng nhòp, giáo viên
nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68)
+ Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác
làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập
theo nhòp hô của giáo viên.
+ Chia tổ ôn luyện 2 động tác .
3. Trò chơi : “Chim về tổ”
+ Giáo viên nhắc lại tên và cách chơi – lớp
chơi đồng loạt .
10’
8’
Đội hình 4 hàng ngang
Tập 3,4 lần, (2x8 nhòp) mỗi
lần
3-4 lần , mỗi lần 2 nhòp
(2x8)
mỗi tổ luyện tập riêng
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tónh: Đi thường theo nhòp và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét – Dặn dò:
+ Giáo viên nhận xét và cho bài về nhà:
+ Luyện tập đúng 2 động tác.
2’
2’

2’
1 hàng dọc xung quanh lớp
sau đó chuyển thành đội
hình 4 hàng ngang .

THỂ DỤC
Tiết 19 :
ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN
của bài thể dục phát triển chung
I. MỤC TIÊU :
+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng .
+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục .
+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi “ . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương
đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường (vệ sinh, sạch sẽ, mát)
+ Chuẩn bò còi .
+ Kẻ sân chơi cho trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
I. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến
nội dung , yêu cầu bài học.
2. Khởi động : Chạy chậm vòng chung
quanh sân. Đứng thành vòng tròn quay
mặt vào trong khởi động các khớp .
* Trò chơi làm theo hiệu lệnh .
2’
2’
3’

Tập trung đội hình 4 hàng dọc
Vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN :
I. Kiểm tra bài cũ : Ôn các động tác vươn
thở và động tác tay của bài thể dục phát
triển chung .
2. Bài mới : Ôn tập từng động tác, sau đó
tập liên hoàn hai động tác.
+ Học động tác chân .
+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu lần
đầu, Giáo viên làm chậm từng nhòp, Sau
một số lần tập giáo viên nhận xét, uốn
nắn, sửa chữa sai sót (hình SGV/72)
3. Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi (lớp 2)
6’
6’
8’
Doi65 hình 4 hàng ngang
Mỗi động tác 2x8 nhòp
4-5 lần
Vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
I. Hồi tónh : đi thường theo nhòp và hát .
+ Giáo viên và học sinh cùng hệ thống
bài .
2. Nhận xét – dặn dò :
+ Giáo viên nhận xét tiết học .
+ Giao bài tập về nhà.
+ Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển
chung đã học .

2’
2’
Đi hàng dọc quanh lớp
Chuyển 4 hàng ngang

THỂ DỤC
Tiết 20 :
ÔN 4 ĐỘNG TÁC của bài TDPTC. TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC .
I. MỤC TIÊU :
- n 4 động tác : vươn thở , tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung . Yêu
cầu thực hiện đúng động tác cơ bản .
- Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường
Chuẩn bò còi
Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi” chạy tiếp sức “.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLV
Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu bài học .
2. Khởi động: Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhòp và hát.
+ Chạy chậm theo đòa hình tự nhiên
+ Khởi động quay các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

2’
1’
1’
3’
Tập hợp đội hình 4 hàng
dọc
Chạy 1 hàng dọc quanh
sân trường
PHẦN CƠ BẢN :
I. Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 động tác vươn thở,
tay, chân, lườn của bài thể dục .
2. Bài mới: Giáo viên đến từng tổ quan sát sửa
một số động tác sai của học sinh. Cảø lớp tập
liên hoàn cả hai động tác vươn thở và tay.
+ Ôn động tác chân và lườn: Tập liên hoàn 4
động tác đã học, giáo viên hô làm mẫu .
+ Lần 1 cả lớp tập
+ Lần 2 Cán sự làm mẫu hô
+ Lần 3 thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển
của giáo viên.
3.Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , đã học ở lớp 2.
+ Giáo viên nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho
học sinh chơi
12’
7’
8’
Chia từng tổ ôn luyện
(Tổ trưởng chỉ huy)
Mỗi động tác 2x8 nhòp
4 hàng ngang (2-3 lần)

4 hàng dọc
hình 46/SGV trang 75
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh : Đi thường theo nhòp và hát .
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài .
2. Nhận xét – Dặn dò :
+ Giáo viên nhận xét tiết học .
+ Giao bài tập về nhà : Ôân 4 động tác của bài
2’
2’
1’
Đi hàng 1 theo vòng tròn
Chuyển đội hình 4 hàng
ngang

theå duïc ñaõ hoïc .

THỂ DỤC :
Tiết 21
ĐỘNG TÁC BỤNG
của bài thể dục phát triển chung
I . MỤC TIÊU :
Ôn 4 động tác vươn thở , tay , chân và lườn . Học động tác bụng , yêu cầu
thực hiện đúng động tác cơ bản
Trò chơi : chạy đổi chỗ vỗ tay nhau y/c biết cách chơi và chơi một cách
tương đối chủ động
II . ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường .Chuẩn bò còi .Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ
tay cho nhau “ , khăn bòt mắt chơi trò bòt mắt dê
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG GIẢNG DẠY PHÁP TG PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1 . Nhận lớp :
GV nhận lớp , phổ biến nôi dung ,yêu cầu giờ
học
2 . Khởi động :
Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhòp và hát
Đứng vòng tròn khởi động các khớp
* Trò chơi : chơi trò bòt mắt bắt dê
2
1
2-3
Tập hợp theo đội hình 4
hàng dọc
Vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
1 . Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 đông tác : Vươn thở ,
tay ,chân , lườn
2. Bài mới :
GV làm mẫu và hô nhòp
-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học . GV
đến từng tổ quan sát kết hợp sủa chữa động tác
sai . Các tổ thi đua dưới sự điều khiển ủa GV
-Học động tác bụng : GV nêu tên hướng dẫn vừa
làm mẫu  chậm
Lần 2 : GV làm mẫu hộ : HS tập tiếp theo GV hô
HS tự tập (Hình 47 / SGV /76 )
3 . Trò chơi :
Chạy đỗi chỗ vỗ tay đã học lớp 2 .Nhắc lại cách

chơi
HS chơi
5
7
7-8
7
Đội hình 4 hàng ngang
Mỗi tổ 1 hàng , đúng riêng
lẻ đẻ tạp luyện
1 lần
mỗi lần 2x8 nhòp
vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1.HỒI TĨNH : Tập 1 số đọng tác hồi tónh . Sau
đó vỗ tay theo nhòp và hát . GV cùng HS hệ
thống bài
2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét giờ học và
giao bài về nhà :
2
2
4 hàng ngang

Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học
THỂ DỤC
Tiết 22 :
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
của bài thể dục phát triển chung
1.MỤC TIÊU : n 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể
dục phát triển chung .
Học động tác phối hợp . Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng .

Chơi trò chơi “ Nhóøm ba nhóm bảy “
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường , Chuẩn bò còi . Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : “ Nhóm ba nhóm
bảy “
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU .
Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội
dung , yêu cầu của giờ học
Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay
theo nhòp và hát .
Đứng vòng tròn khởi động các khớp
Trò chơi : Chui qua hầm
Chạy chậm theo đòa hình tự nhiên
2’
1’
3’
Tập hình theo đội hình 4 hàng dọc
vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
Kiểm tra bài cũ : n 5 động tác đã học
của bài thể dục phát triển chung .
Bài mới : Chia tổ ôn luyện 5 động tác
đã học . GV đến từng tổ quan sát cho
các tổ thi đua với nhau để tập 5 động
tác dưới sự điều khiển của GV
_ Học động tác toàn thân
GV làm mẫu – hô – HS bắt chước tập
luyện ( h.48/78 – SGK )
Lần 4 trở đi GV hô – HS tự làm – GV

sửa chữa , nhận xét .
3. Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy . HS
thực hiện đúng quy đònh của trò chơi
10’
8’
6’
2 – 4 hàng ngang
2 – 3 lần 9 mỗi lần 2 X 8 nhòp )
từng tổ luyện tập
1 lần
mổi lần 2 X 8 nhòp
Đội hình 4 hàng ngang
Chơi theo đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
Hồi tónh : Tập một số động tác hồi
tónh vỗ tay theo nhòp và hát
GV và HS hệ thống bài đã học
Nhận xét – Dặn dò
Nhận xét giờ học
Giao bài về nhà : Ôn động tác của bài
TD đã học
2’
2’
4 hàng ngang