ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC BÀI SOẠN DẠY HỌC MÔN THỂ DỤC LỚP 1 TỪ TUẦN 10 ĐẾN TUẦN 15 CÓ HÌNH ẢNH CỤ THỂ, SINH ĐỘNG GIẢNG DẠY DỄ DÀNG.

/>
TƯ LIỆU CHUYÊN MÔN TIỂU HỌC.
-------------------------------

ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
BÀI SOẠN DẠY HỌC
MÔN THỂ DỤC LỚP 1
TỪ TUẦN 10 ĐẾN TUẦN 15
CĨ HÌNH ẢNH CỤ THỂ,
SINH ĐỘNG GIẢNG DẠY DỄ DÀNG.

HẢI DƯƠNG – NĂM 2015

/>

/>
LỜI NĨI ĐẦU
Trong giai đoạn xã hội hóa và hội nhập quốc tế hiện nay, nguồn
lực con người Việt Nam trở nên có ý nghĩa quan trọng, quyết định sự
thành công của công cuộc phát triển đất nước. Giáo dục ngày càng có
vai trị và nhiệm vụ quan trọng trong việc xây dựng thế hệ người Việt
Nam mới, đáp ứng yêu cầu phát triển kinh tế - xã hội. Đảng và nhà
nước luôn quan tâm và chú trọng đến giáo dục. Với chủ đề của năm
học là “Tiếp tục đổi mới quản lý và nâng cao chất lượng giáo dục”
đối với giáo dục phổ thông. Mà trong hệ thống giáo dục quốc dân, thì
bậc tiểu học là bậc nền tảng, nó có ý nghĩa vơ cùng quan trọng là
bước đầu hình thành nhân cách con người cũng là bậc học nền tảng
nhằm giúp học sinh hình thành những cơ sở ban đầu cho sự phát triển
đúng đắn và lâu dài về đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ và các kĩ
năng cơ bản để học sinh tiếp tục học Trung học cơ sở. Để đạt được
mục tiêu trên đòi hỏi người dạy học phải có kiến thức sâu và sự hiểu

biết nhất định về nội dung chương trình sách giáo khoa, có khả năng
hiểu được về tâm sinh lí của trẻ, về nhu cầu và khả năng của trẻ.
Đồng thời người dạy có khả năng sử dụng một cách linh hoạt các
phương pháp và hình thức tổ chức dạy học phù hợp với đối tượng
học sinh. Tôi nhận thấy bản thân giữ vị trí đặc biệt quan trọng trong
nhà trường. Làm thế nào để đẩy mạnh sự phát triển giáo dục nói
chung và làm thế nào để nâng cao chất lượng dạy học trong nhà
trường. Hiện nay chủ trương của ngành là dạy học theo chuẩn kiến
thức kĩ năng của môn học. Đổi mới kiểm tra, đánh giá kết quả học
tập và rèn luyện của học sinh:
- Căn cứ chuẩn kiến thức kỹ năng của chương trình lồng ghép
giáo dục vệ sinh môi trường, rèn kĩ năng sống cho học sinh.
- Coi trọng sự tiến bộ của học sinh trong học tập và rèn luyện,
động viên khuyến khích khơng gây áp lực cho học sinh khi đánh giá.
Tạo điều kiện và cơ hội cho tất cả học sinh hoàn thành chương trình
và có mảng kiến thức dành cho đối tượng học sinh năng khiếu.
/>

/>
Ngồi ra trong q trình thực hiện đổi mới phương pháp dạy học tiểu
học căn cứ vào những nhận thức mới của học sinh về đạo đức, học
tập và rèn luyện ở các em, căn cứ vào năng lực tổ chức, thiết kế và
những hoạt động trong quá trình dạy học ở giáo viên. Việc nâng cao
chất lượng giáo dục và giảng dạy là vơ cùng cần thiết. việc đó thể
hiện đầu tiên trên giáo án - kế hoạch bài giảng cần đổi mới theo đối
tượng học sinh. Giáo viên nghiên cứu, soạn bài, giảng bài, hướng dẫn
các em tìm tòi kiến thức, việc soạn bài cũng rất cần thiết giúp giáo
viên chủ động khi lên lớp.
Trân trọng giới thiệu cùng quý vị thầy cô giáo, các bậc phụ
huynh và các bạn đọc cùng tham khảo, trải nghiệm tài liệu:

ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
BÀI SOẠN DẠY HỌC
MÔN THỂ DỤC LỚP 1
TỪ TUẦN 10 ĐẾN TUẦN 15
CĨ HÌNH ẢNH CỤ THỂ,
SINH ĐỘNG GIẢNG DẠY DỄ DÀNG
Chân trọng cảm ơn!

ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
/>

/>
BÀI SOẠN DẠY HỌC
MÔN THỂ DỤC LỚP 1
TỪ TUẦN 10 ĐẾN TUẦN 15
CĨ HÌNH ẢNH CỤ THỂ,
SINH ĐỘNG GIẢNG DẠY DỄ DÀNG.
TUẦN 10
BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2
tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang (có thể chưa ngang
vai) và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, 2 tay
chống hơng (thực hiện bắt chước GV)
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
- Phương tiện: Còi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

T
T

Nội dung

Định
lượng

/>
Phương pháp tổ chức


Phần mở đầu

/>
1. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu
cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát
2. Chạy nhẹ nhàng
theo một hàng dọc
trên sân trường 3050m.
3. Đi thường theo
vòng tròn và hít thở
sâu
4. Ơn trị chơi “Diệt
các con vật có hại”.

2-3’ - 1
lần

1-2’ - 1
lần
1-2’ - 1
lần
1-2’ - 1
lần
1-2’ - 1
lần

/>

Phần cơ bản

/>
1. Ôn phối hợp: 1 - 2 lần
Đứng đưa hai tay ra
trước, đứng đưa hai
tay dang ngang.
+ Nhịp 1: Từ TTĐCB
đưa 2 tay ra trước
+ Nhịp 2: Về
TTĐCB
+ Nhịp 3: Đứng đưa 4 - 5 lần
2 tay dang ngang
+ Nhịp 4: Về
TTĐCB
 Ôn phối hợp,
đứng đưa 2 tay lên
cao chếch chữ V (GV
thực hiện như trên)

3 - 5’
2. Đứng kiễng gót,
hai tay chống hơng.
- GV nêu tên, làm
mẫu và giải thích
động tác cho HS tập
bắt chước.
- GV hơ “Động tác
đứng kiễng gót, hai
tay chống hơng ... bắt
đầu !”, sau đó kiểm
tra, uốn nắn động tác
cho HS, rồi hơ
“Thơi !” để HS về
TTĐCB.

/>

Phần kết thúc

/>
1. Đi thường theo 2-3’ - 1
nhịp 2- 4 hàng dọc
lần
trên địa hình tự nhiên
và hát .
2-3’ - 1
2. GV cùng HS hệ
lần
thống bài.

1’ - 1
3. GV nhận xét.
lần
4. Về nhà ơn đội hình
đội ngũ

TUẦN 11
BÀI 11: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI
I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2
tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay
lên cao chếch chữ V
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, 2 tay chống
hơng, đứng đưa 1 chân ra trước (có thể cịn thấp), 2 tay chống
hơng (thực hiện bắt chước theo GV)
- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Bước đầu làm quen
với trò chơi
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
- Phương tiện: Cịi, 2 quả bóng

/>

/>
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung

Định
lượng
1. GV nhận lớp phổ 1-2’ - 1

biến nội dung, yêu cầu lần
giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay 1-2’ - 1
và hát
lần
- Giậm chân tại chỗ, 1-2’ - 1
đếm theo nhịp
lần
2. Chạy nhẹ nhàng 2’ - 1 lần
theo một hàng dọc
trên sân trường 301 - 2’
50m.
3. Đi thường theo một
1 - 2’
hàng dọc thành vịng
trịn và hít thở sâu
- Trị chơi: Diệt các
con vật có hại

Phần mở đầu

T
T

/>
Phương pháp tổ chức


Phần cơ bản

/>
1. Đứng đưa một chân 4 - 5 lần
ra trước, hai tay chống
hông
- GV làm mẫu HS tập
theo
+ Nhịp 1: Đưa chân
trái ra trước, hai tay
chống hông.
+ Nhịp 2: Về TTĐCB.
+ Nhịp 3: Đưa chân
10’ - 12’
phải ra trước, hai tay
chống hơng.
+ Nhịp 4: Về TTĐCB.
2. Trị chơi: “Chuyển
bóng tiếp sức”.
- GV nêu tên trị chơi,
sau đó tập hợp HS
thành 2- 4 hàng dọc,
hàng nọ cách hàng kia
tối thiểu 1m.
- GV làm mẫu và giải
thích động tác cho HS
tập theo.

/>

Phần kết thúc

/>
1. Đi thường theo
nhịp 2- 4 hàng dọc
trên địa hình tự nhiên
và hát.
2. GV cùng HS hệ
thống bài.
3. GV nhận xét.

2-3’ - 1
lần
2-3’ - 1
lần
1’ - 1
lần

4. Về nhà ơn đội hình
đội ngũ.

TUẦN 12
BÀI 12: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI
I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa
2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay
lên cao chếch chữ V
- Biết cách đứng kiễng gót, 2 tay chống hơng, đứng
đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông
- Bước đầu thực hiện đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn
chân chạm mặt đất), 2 tay giơ cao thẳng hướng
- Làm quen với trị chơi (động tác chuyển bóng có thể

chưa đúng hướng)
II/ Địa điểm - Phương tiện:
/>

/>
Phần mở đầu

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
- Phương tiện: Cịi, 2 quả bóng.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
T
Nội dung
Định Phương pháp tổ chức
T
lượng
1. GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
2. Giậm chân tại chỗ
đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng
thành 1 hàng dọc trên
sân trường 30-50m, sau
đó đi thành vịng trịn
và hít thở sâu
3. Ơn phối hợp: 2 x 4
nhịp (xem hình bên)

1-2’ - 1
lần
1-2’ - 1
lần
1-2’ - 1
lần

2 - 3 lần

/>

Phần kết thúc

Phần cơ bản

/>
1. Đứng kiễng gót, hai
tay chống hông.
2. Đứng đưa một chân
ra trước, hai tay chống
hông.
3. Đứng đưa một chân
ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.
- Nhịp 1: Đưa chân trái
ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.
- Nhịp 2: Về TTĐCB.
- Nhịp 3: Đưa chân
phải ra sau, hai tay giơ

cao thẳng hướng.
- Nhịp 4: Về TTĐCB.
4. Ôn trị chơi:
“Chuyển bóng tiếp
sức”.
1. Đứng vỗ tay, hát
hoặc đi thường theo
nhịp.
- Trò chơi hồi tĩnh do
GV chọn
2. GV cùng HS hệ
thống bài.
3. GV nhận xét.
4. Về nhà ơn đội hình
đội ngũ

1 - 2 lần
1 - 2 lần
3 - 5 lần

5-6’- 1
lần

1-2’ - 1
lần
2-3’ - 1
lần
1’ - 1
lần
1-2’ - 1

lần

/>

/>
TUẦN 13
BÀI 13: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI
I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn
chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang,
hai tay chống hơng
- Biết cách chơi trị chơi và chơi đúng theo luật của trị
chơi (có thể cịn chậm)
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
- Phương tiện: Cịi, 2 quả bóng.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
T
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
T
lượng

/>

Phần mở đầu

/>

1. GV nhận lớp phổ 1-2’ - 1
biến nội dung, yêu
lần
cầu giờ học.
2. Chạy nhẹ nhàng 2-3’ - 1
thành một hàng dọc
lần
trên sân trường, đi
thường, hít thở sâu.
1’ - 1
- Ôn đứng nghiêm,
lần
nghỉ, quay phải, trái
1 - 2’
3. Trị chơi “Diệt các
con vật có hại”.

/>

Phần cơ bản

/>
1. Ôn đứng đưa một 1 - 2 lần
chân ra sau, hai tay
giơ cao thẳng hướng 1 - 2
(như bài 12)
lần
2 Ôn phối hợp đứng
đưa 1 chân ra trước,
2 tay chống hông và 3 - 5

đứng đưa 1 chân ra
lần
sau, 2 tay giơ cao
thẳng hướng.
3. Đứng đưa một
chân sang ngang, hai
tay chống hông.
- Nhịp 1: Đưa chân
trái sang ngang, hai
tay chống hông.
6-8’ - 1
- Nhịp 2: Về
lần
TTĐCB.
- Nhịp 3: Đưa chân
phải sang ngang, hai
tay chống hông.
- Nhịp 4: Về
TTĐCB.
4. Ôn phối hợp :
- Nhịp 1: Đứng đưa
chân trái ra trước, hai
tay chống hông
- Nhịp 2: Về TTĐCB
- Nhịp 3: Đưa chân
phải sang ngang 2 tay

/>

Phần kết thúc

/>
- Đi thường theo nhịp 1-2’ - 1
trên sân và hát.
lần
- Trò chơi hồi tĩnh do
GV chọn
2-3’ - 1
GV cùng HS hệ
lần
thống bài.
1’ - 1
- GV nhận xét.
lần
- Về nhà ơn đội hình 1-2’ - 1
đội ngũ.
lần

TUẦN 14
BÀI 14: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI
I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện phối hợp tư thế đứng đưa 2 tay ra
trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao
chếch chữ V
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai
tay chống hông
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
- Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.

/>

/>
Phần mở đầu

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
T
Nội Dung
Định
Phương pháp tổ chức
T
lượng
Ơ

- GV nhận lớp phổ 1-2’ - 1
biến nội dung, yêu
lần
cầu giờ học.
- Đứng vỗ tay hát.
1 - 2’
- Giậm chân tại chỗ,
1-2’
đếm theo nhịp.
1 - 2’
- Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng 2 - 3’
nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái
- Trị chơi “Diệt các
con vật có hại”

/>

Phần cơ bản.

/>
1. Ôn phối hợp :
1 - 2 lần
- Nhịp 1: Đứng đưa
chân trái ra trước
thẳng hướng.
- Nhịp 2: Đứng đưa
hai tay dang ngang.
- Nhịp 3: Đứng đưa 2
tay lên cao chếch chữ 1 - 2 lần
V
- Nhịp 4: Về
TTĐCB.
2. Ôn phối hợp :
- Nhịp 1: Đứng đưa 2
chân ra trước 2 tay
chống hông.
8 - 10’
- Nhịp 2: Đứng hai
tay chống hông.
- Nhịp 3: Đứng đưa
chân phải ra trước, 2
tay chống hơng
- Nhịp 4: Về
TTĐCB.

3. Trị chơi “Chạy
tiếp sức”
- GV nêu tên trị
chơi, tập hợp HS theo
đội hình chơi và giải
thích cách chơi
- GV cho một nhóm
HS làm mẫu sau đó

/>

Phần kết thúc

/>
1. Đứng vỗ tay, hát 2-3’ - lần
hoặc đi thường theo
nhịp.
2-3’ - 1
2. GV cùng HS hệ
lần
thống bài.
1’ - 1 lần
3. GV nhận xét.
1-2’ - 1
4. GV giao bài về
lần
nhà.

TUẦN 15
BÀI 15: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI

I/ Yêu cầu cần đạt:
- Biết cách thực hiện phối hợp tư thế đứng đưa 1 chân
về phía sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai
tay chống hông
- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trị chơi
(có thể cịn chậm)
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện.
/>

/>
Phần mở đầu

- Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
T
Nội dung
Định
Phương pháp tổ chức
T
lượng
1. GV nhận lớp phổ 1-2’ - 1
biến nội dung, yêu cầu
lần
giờ học.
2. Đứng vỗ tay và hát. 1’ - 1 lần
3. Chạy nhẹ nhàng 40- 2-3’- 1
50m, sau đó vừa đi
lần

vừa hít thở sâu.
4. Trị chơi “Diệt các
con vật có hại”

/>

Phần cơ bản

Phần cơ bản

/>
1. Ôn phối hợp: 2 x 4 1 - 2 lần
nhịp.
- Nhịp 1: Đứng đưa
chân trái ra sau, hai
tay giơ cao thẳng
hướng.
- Nhịp 2: Về TTĐCB.
- Nhịp 3: Đứng đưa 1 - 2 lần
chân phải ra sau, hai
tay lên cao chếch chữ
V.
- Nhịp 4: Về TTĐCB.
2. Ôn phối hợp: 2 x 4
nhịp
- Nhịp 1: Đứng đưa 6-8’ - 3
chân trái sang ngang,
lần
hai tay chống hông.
- Nhịp 2: Về TTĐCB

- Nhịp 3: Chân phải
sang ngang, hai tay
chống hơng.
- Nhịp 4: Về TTĐCB.
3. Ơn trị chơi “Chạy
tiếp sức”
GV nhắc lại tên trị
chơi và cách chơi, sau
đó cho chơi thử 1-2
lần, rồi cho cả lớp
chơi chính thức

/>

Phần kết thúc

/>
1. Đứng vỗ tay, hát
hoặc đi thường theo
nhịp.
2. GV cùng HS hệ
thống bài.
3. GV nhận xét.
4. GV giao bài tập về
nhà.

2-3’ lần
2-3’ 1
lần
1 1 lần

1-2’ 1
lần

/>