Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5

Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
PHN M U (T VN )
I. Lớ do chn ti.
Trng Tiu hc cú v trớ, nhim v c bit quan trng trong s nghip
trng ngi, l ni t chc t giỏc quỏ trỡnh phỏt trin ca tr, l cụng trỡnh vn
húa giỏo dc bn vng, ni din ra cuc sng thc t ca tr. Hc sinh Tiu hc l
nhng ch nhõn tng lai ca t nc, bc Tiu hc l nhng viờn gch u tiờn
t nn múng cỏc em bc vo ngng ca ca tng lai. Ngoi nhng mụn
hc Toỏn, Ting vit, cỏc em cũn c hc mụn Th dc, Th dc: giỳp cỏc em
phỏt trin cõn i th hỡnh, hon thin cỏc chc nng ca c th, tng cng sc
kho, gúp phn vo giỏo dc phm cht, ý chớ, o c v thm m cho cỏc em.
phỏt trin tt th lc, chỳng ta khụng ch thc hin tt k thut bi th dc
phỏt trin chung, tham gia tt vo cỏc trũ chi vn ng m cũn phi rốn luyn th
lc. Do vy vn Rốn k nng phỏt trin th lc cho hc sinh Lp 5 l vic
lm rt quan trng m cỏc nh giỏo dc Th cht ang quan tõm v ó t chc cỏc
k thi, hi kho phự ng, i hi TDTT cho hc sinh v giỏo viờn t cp c s
n cp quc gia, khu vc.
II. Phm vi v i tng nghiờn cu.
1. Phm vi nghiờn cu.
Hc sinh khi lp 5 ti trng Tiu hc xó Hua N - huyn Than Uyờn - tnh
Lai Chõu.
2. i tng nghiờn cu.
Thc hin cú hiu qu bi tp Rốn k nng phỏt trin th lc cho hc sinh
lp 5.
III. Mc ớch nghiờn cu.
Gii quyt vn rốn cho hc sinh cú thúi quen v cú ý thc tp luyn th dc
th thao hng ngy v thng xuyờn phỏt trin th lc hn na, rốn luyn n
np hc tp cho cỏc em.
iu chnh ni dung, phng phỏp giỏo dc th cht phự hp vi trng
cỏc cp hc v trỡnh o to.
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà

1
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
IV. im mi trong kt qu nghiờn cu.
+ Nõng cao tinh thn hc tp v giỳp hc sinh yờu thớch hc mụn Th dc.
+ Hc sinh cú c mt th lc tt nht, c th phỏt trin hi hũa cõn i.
+ To cm giỏc yờu cuc sng, yờu quờ hng v bt cng thng sau khi hc
Th dc.
+ Nõng cao thnh tớch tp luyn cng nh trong thi u cho hc sinh.
PHN GII QUYT VN
I. C s lý lun.
Chng trỡnh th dc c b a ra nhm bc u giỳp hc sinh ý thc
c vic rốn luyn th dc th thao cú nh hng nh th no i vi bc Tiu
hc, cng nh tt c hc sinh v biờn son v phõn b thi gian hc sinh luyn
tp rốn luyn cỏc t th c bn cng nh cỏc bi tp th dc rốn luyn chung,
nhm mt mc ớch chung ú l khớch l tinh thn hc tp, tinh thn on kt, hot
ng tp th v nõng cao tớnh tớch cc, t giỏc v k lut cho hc sinh. Vn ny
cn phi ũi hi hc sinh phi n lc rt nhiu v ph thuc rt nhiu vo phng
phỏp ging dy, th lc hc sinh nh th no cho phự hp vi tng i tng,
tng khu vc nhm phỏt huy tớnh tớch cc ca hc sinh.
GDTC l mt quỏ trỡnh s phm, do ú cú cỏc phng phỏp dy TDTT v bn
cht cng chớnh l cỏc phng phỏp s phm nhng mang nhng c im ca
GDTC.
Phỏt trin th lc l mt ni dung ca quỏ trỡnh GDTC, õy l hot ng
chuyờn mụn húa nhm chun b cho con ngi hc tp, lao ng v bo v t
quc. Vớ d cú th phõn ra: phỏt trin th lc cho hc sinh, vn ng viờn,
Cui nm hc hng nm Phũng Giỏo dc v o to vn thng xuyờn ch o
bỏo cỏo v vic ỏnh giỏ xp loi th lc hc sinh, thc hin theo cụng vn s:
150/PGD&T V/v quy nh ỏnh giỏ xp loi th lc hc sinh, sinh viờn, Quyt
nh s 53/2008/Q-BGDT ngy 18 thỏng 9 nm 2008 ca B trng B Giỏo
dc v o to. Vn bn ny quy nh v vic ỏnh giỏ, xp loi th lc hc sinh,

Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
2
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
sinh viờn. y mnh vic thng xuyờn rốn luyn thõn th, nõng cao sc khe
hc tp, xõy dng v bo v T quc cho hc sinh trong quỏ trỡnh hi nhp quc
t.
Trong quỏ trỡnh ging dy TDTT, giỏo viờn thng s dng cỏc phng phỏp
ging dy khỏc nhau. Cỏc phng phỏp ny c da trờn c s ca cỏc nguyờn
tc v phng phỏp ging dy núi riờng v cỏc phng phỏp s phm v giỏo dc
núi chung.
II. Thc trng ca vn .
1. Thun li:
- Ban giỏm hiu nh trng thng xuyờn quan tõm ch o sỏt sao mi hot
ng ca giỏo viờn, ca hc sinh.
- C s vt cht nh trng m bo, tin li cho vic tp luyn vui chi ca
hc sinh.
- Hc sinh cú tng i y thit b, dng c th thao phc v cho hc tp.
- Hc sinh cú tinh thn on kt, ngoan ngoón võng li thy cụ v ngi trờn.
2. Khú khn:
- Hc sinh 100% l hc sinh dõn tc, hu ht gia ỡnh cỏc em l h nghốo ớt
nhiu nh hng n ch dinh dng ca cỏc em.
- S quan tõm ca cha m hc sinh cũn hn ch, cha chỳ ý n s phỏt th lc
ca con em mỡnh.
- Qua thc t ging dy tụi thy hc sinh cũn nhiu em cú th lc yu, cha t
yờu cu ra v qua mt thi gian ngh hố cỏc em khụng t giỏc rốn luyn th lc,
cũn ham chi v giỳp gia ỡnh.
Do vy nh hng khụng nh n quỏ trỡnh dy hc ca thy v trũ nờn ngay
t u nm, tụi ó tin hnh kim tra th lc ca hc sinh i vi hc sinh khi
lp 5 tụi dy, cú hng a ra k hoch rốn k nng phỏt trin th lc cho cỏc
em.

Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
3
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
3. Kt qu kim tra th lc u nm trong ba nm hc.
Nm
hc
Tng
s HS
Tui
Phõn
loi
Lc
búp
tay
thun
Nm
nga
gp
bng
30 giõy
Bt xa
ti ch
Chy
30m
XPC
Chy
con thoi
4 x 10m
Chy
tựy

sc 5
phỳt
2009
2010
41 10
Tt
3/41=
7,3%
3/41=
7,3%
5/41=
12,2%
7/41=
17%
4/41=
9,8%
3/41=
7,3%
t
38/41=
92,7%
38/41=
92,7%
36/41=
87,8%
34/41=
83%
37/41=
90,2
38/41=

92,7%
2010
2011
42 10
Tt
4/42=
9,5%
6/42=
14,3%
5/42=
11,9%
8/42=
19%
4/42=
9,5%
7/42=
16,7%
t
38/42=
90,5%
36/42=
85,7%
37/42=
88,1%
34/42=
81%
38/42=
90,5%
35/42=
83,3%

2011
2012
52 10
Tt
7/52=
13,5%
10/52=
19,2%
6/52=
11,5%
7/52=
13,5%
6/52=
11,5%
11/52=
21,2%
t
45/52=
86,5%
42/52=
80,8%
46/52=
88,5%
45/52=
86,5%
46/52=
88,5%
41/52=
78,8%
III. Cỏc bin phỏp ó tin hnh gii quyt vn .

- Giỏo viờn cn nghiờn cu k ni dung v phng phỏp ca bi hc, tỡm ra
cỏch ging dy khoa hc, phự hp vi ni dung bi hc v trỡnh nhn thc ca
hc sinh .
- Giỳp hc sinh nm c mt cỏch h thng nhng kin thc c bn, n
gin, cú quan h thc tin v cỏc bi tp, cỏc k thut, lng vn ng phự hp.
- Giỳp hc sinh vn dng tng i thnh tho cỏc k thut n gin vo tp
luyn v thi u.
- Giỏo viờn bit sỏng to nhng ng tỏc, bi tp phự hp vi tng ni dung.
- S dng i mi phng phỏp dy hc mụn Th dc.
- Nm c mi quan h gia cỏc ng tỏc n l vi ng tỏc phc tp.
- Giỏo viờn tng cng kim tra, ỏnh giỏ nhn xột thng xuyờn.
- Sau mi ln kim tra ỏnh giỏ, nhn xột tuyờn dng kp thi gõy hng
thỳ trong vic t hc, t rốn luyn ca hc sinh.
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
4
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
- Cui mi k giỏo viờn phi tng kt, ỏnh giỏ, khen thng ng viờn kp
thi cỏc em phỏt huy nhng k sau.
1. Quỏ trỡnh tin hnh nghiờn cu.
Bờn cnh vic s dng cỏc phng phỏp ging dy chung nh: Phng phỏp
s dng li núi, trc quan trong ging dy TDTT cũn ỏp dng cỏc phng phỏp
mang tớnh c thự riờng.
Do tớnh cht riờng ca phng phỏp ging dy TDTT, khi la chn phng
phỏp giỏo viờn cn da trờn h thng cỏc bi tp, k thut, chin thut, yờu cu th
lc v tỡnh trng thi u th thao ca hc sinh. Khi thc hin cỏc bi tp k thut
hoc ging dy cỏc ng tỏc th dc th thao, giỏo viờn cú th s dng cỏc phng
phỏp riờng l hoc tng hp cỏc phng phỏp.
Vớ d:
- Dựng li núi gii thớch, hng dn k thut ng tỏc, cú th phi hp vic
gii thớch vi lm mu trc tip k thut hoc giỏn tip gii thiu k thut qua

tranh nh, phim, hỡnh v k thut
- Thc t trong hot ng TDTT cho thy, mun t c ti trỡnh vn
ng cao, cn phi ỏp dng h thng cỏc phng phỏp tp luyn khỏc nhau. Yu
t chớnh to thnh cỏc phng phỏp khỏc nhau l lng vn ng v ngh hi
khỏc nhau. Khỏi nim lng vn ng l mt ln nht nh nhng tỏc ng ca
cỏc ng tỏc i vi c th ngi tp, lng vn ng cú liờn quan trc tip n
vic tiờu hao nng lng c th, tỏc ng ny dn n xut hin mt mi. Mt
khỏc, trong quỏ trỡnh vn ng thỡ tiờu hao v mt mi l hai nhõn t kớch thớch
n quỏ trỡnh hi phc ca c th.
2. Cỏc phng phỏp ging dy Th dc th thao:
2.1. Phng phỏp ging gii v lm mu:
Trong quỏ trỡnh GDTC phng phỏp ging gii v lm mu l phng phỏp c
bn, nhm giỏo dc v bi dng nhng tri thc hiu bit, k thut TDTT.
2.1.1. Phng phỏp ging gii ( Phng phỏp dựng li núi )
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
5
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
L phng phỏp thng c s dng trong quỏ trỡnh ging dy Th dc cho
hc sinh bc Tiu hc. L phng phỏp giỏo viờn dựng li núi gii thiu kin
thc mi, ng tỏc mi v k thut TDTT, phõn tớch v cỏc ni dung c bn,
nhim v bi hc v phng hng chuyn ng ca cỏc b phn c th, cỏc mu
cht k thut, tng bc hon thnh k thut, ng tỏc v nõng cao hiu bit v
cỏc kin thc cú liờn quan.
Mt s yờu cu cn chỳ ý khi ỏp dng phng php ging gii l:
- Giỳp cho hc sinh cú nhn thc hiu bit v cm nhn ( qua quan sỏt) ỳng,
thy c tng phn, cu trỳc, hng chuyn ng, yờu cu k thut ca ng
tỏc. T ú to iu kin cho hc sinh cú kh nng phõn tớch k thut v cú cỏc
biu tng ỳng, lm c s cho vic thc hnh chớnh xỏc k thut. Giỏo viờn nờn
mụ t ng tỏc bng li núi, thc hin cựng lỳc vi vic thc hin ỳng, chớnh xỏc
ng tỏc mu.

- Li ging gii cn cú sc thuyt phc truyn th tri thc, to nờn s chỳ ý
theo dừi ca hc sinh. Giỳp hc sinh cng sm nm c nhng nt c bn ca k
thut, cn nhn mnh im ch yu khi thc hin ng tỏc. Qua ú, tng bc
cng c cỏc k thut, nõng cao k nng, k xo vn ng. Phũng trỏnh nhng sai
lm thng mc phi trong khi thc hin ng tỏc v ỏnh giỏ ỳng kh nng vn
ng ca hc sinh.
- Li ging gii ca giỏo viờn cn ngn gn, chớnh xỏc, d hiu sao cho thu hỳt
c s chỳ ý, tp trung s theo dừi ca hc sinh. Trỏnh dựng thut ng chuyờn
mụn xa l khú hiu khi ging gii k thut ng tỏc cn liờn h vi cỏc hot
ng t nhiờn: chy, nhy, leo, trốo Cú th s dng cỏc thut ng chuyờn mụn
bng t a phng ging cho cỏc hc sinh d hiu v d bt chc, song vn
phi m bo tớnh s phm v giỏo dc.
- Trong ging dy tp luyn TDTD hỡnh thc hi v tr li ( m thoi) cú ý
ngha giỳp hc sinh suy ngh, c lp sỏng to, phỏt huy tớch cc ca cỏc em. T
ú, giỳp hc sinh hiu chớnh xỏc phng hng chuyn ng k thut, ng tỏc,
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
6
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
gõy hng thỳ, giỳp hc sinh nm c cỏc quy tc, ỏnh giỏ c ng tỏc ỳng,
sai ca bn v ca chớnh mỡnh.
2.1.2. Phng phỏp lm mu:
Hot ng GDTDTT l loi hỡnh cú ni dng giỏo dc chuyờn bit. Trong
quỏ trỡnh ging dy TDTT yờu cu giỏo viờn khụng ch cú h thng tri thc liờn
quan n truyn th kin thc cho hc sinh m cũn phi lm mu ỳng, chớnh xỏc
ng tỏc, k thut TDTT. Lm mu thng c thc hin cựng lỳc vi vic
ging gii k thut v cỏc tri thc khỏc cú liờn quan. Li ging gii ca giỏo viờn
cn ngn, gn, d hiu lm mu ng tỏc cn chớnh xỏc ỳng, p.
- Mt s yờu cu cn chỳ ý khi lm ng tỏc mu:
- ng tỏc lm mu ca giỏo viờn cn chớnh xỏc, p hon chnh. V giỏo viờn
lm mu ng tỏc, k thut ỳng s giỳp hc sinh nm c nhng yu lnh c

bn ỳng ca k thut, ng tỏc.
- Khi ging dy nhng ng tỏc k thut mi, phc tp giỏo viờn cn ging
gii 2 - 3 ln. Lm mu ln 1 cú th thc hin ng tỏc hon chnh, tc chuyn
ng bỡnh thng ỳng nhp v yờu cu. Hc sinh qua quan sỏt hỡnh thnh
trong trớ nh hỡnh nh, cú khỏi nim s b ca tng phn k thut hoc ton b
ng tỏc, gõy cm giỏc ỳng, chớnh xỏc hng thỳ, thớch tp luyn theo. Lm mu
ln 2, Giỏo viờn thc hin ng tỏc chm, nhng im mu cht k thut, giỏo
viờn cn kt hp vi ging gii v thc hin ng tỏc hc sinh nh li cỏc im
chớnh. Lm mu ln 3 ging nh ln 1 cn chỳ ý thc hin hon chnh, chun xỏc.
Trong trng hp giỏo viờn cn phi lm mu thờm mt hai ln na hoc lm mu
riờng tng phn ca k thut l tu thuc vo khú ca ng tỏc k thut v
trỡnh tip thu ca hc sinh.
- Khi hng dn hc sinh luyn tp cỏc bi tp th dc tay khụng, th dc ng
din, th dc nhp iu, c, hoa giỏo viờn cn ỏp dng nhiu hỡnh thc lm mu
khỏc nhau: lm mu theo kiu soi gng hay thc hin ng tỏc k thut ng
cựng chiu vi hc sinh. Khi giỏo viờn thc hin ng tỏc bc u tiờn nờn lm
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
7
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
ng tỏc cú chuyn ng chm hc sinh d thc hin theo. Cn thc hin lm
mu ng tỏc t nhiờn v bo m tớnh phi hp k thut nhp nhng.
- Giỏo viờn cn chn v trớ ng thớch hp khi lm mu tt c hc sinh u
cú th nhỡn thy cỏc chi tit chuyn ng ca ng tỏc, k thut. T chc hot
ng theo cỏc nhúm, t, cp hai hc sinh. Phõn cụng cỏc nhúm, t hc sinh lm
theo k thut giỏo viờn ó hng dn. S hc sinh cũn li chỳ ý theo dừi, phỏt hin
tng phn k thut sai, nhc nh, t sa cha cho bn. Sau ú i ni dung tp
luyn gia cỏc nhúm, t thay phiờn nhau quan sỏt, tp luyn v sa cha ng
tỏc sai.
- Khi hng dn thc hin cỏc ng tỏc giỏo viờn ú lm mu, cú th s dng
cỏc dng c phỏt tớn hiu õm thanh ( cũi, ting trng, ting v tay ) giỳp hc

sinh hỡnh thnh cm giỏc nhp iu ỳng, phõn phi iu ho tc vn ng
bit tp trung vo cỏc thi im cn gng sc, ngh ngi hoc th lng gỳp
phn lm gim bt cng thng liờn tc.
Vớ d: Dy hc sinh ng tỏc thng bng ca Bi th dc phỏt trin chung.
- Giỏo viờn cn nờu tờn ng tỏc, ging gii, phõn tớch yu lnh k thut ng
tỏc kt hp lm mu (Nhp 1 hai tay dang ngang, lũng bn tay sp, chõn phi lm
tr, chõn trỏi ra sau; Nhp 2 thng bng, hai tay dang ngang, chõn trỏi v thõn
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
8
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
ngi gn nh to thnh mt ng thng song song vi mt t; Nhp 3 tr v
nh nhp 1; Nhp 4 tr v TTCB. Nhp 5,6,7,8 tng t. Yờu cu ng tỏc ny l
hai tay dang ngang phi thng, chõn thng khp gi, mt nhỡn thng.)
Túm li, s dng sỏng to phng phỏp ging gii v lm mu k thut ng
tỏc trong ging dy TDTT cho hc sinh, cú v trớ quan trng. phng phỏp
ging gii, lm mu t hiu qu cao, giỏo viờn cn phi hp gia lm mu ging
gii vi vic phõn tớch cỏc c im tõm, sinh lý hc sinh, tỡnh trng sc kho, vn
vn ng, mc phc tp ca k thut iu chnh thi gian ging gii, s
ln lm mu, hỡnh thc, phng phỏp t chc ging dy mu cho phự hp vi i
tng, gúp phn nõng cao cht lng ton din.
2.2. Phng phỏp ging dy hon chnh v phõn on:
2.2.1. Phng phỏp ging dy ng tỏc hon chnh:
- i vi cỏc ng tỏc n gin hoc khú phõn chia thnh cỏc c ng nh khi
ging dy, giỏo viờn nờn ỏp dng phng phỏp dy ng tỏc hon chnh ( ngha l
ng tỏc khụng b phõn ra thnh cỏc b phn c ng riờng l). Kh nng phõn
tớch ng tỏc, k thut ca hc sinh ph thụng cũn hn ch, nờn vic thc hin
ng tỏc cũn thiu chớnh xỏc, s kt hp cỏc c ng riờng l cũn khú khn, tc
, biờn ng tỏc cha cú cm giỏc ỳng v phự hp Vỡ vy, giỏo viờn phi
luụn quan sỏt giỳp hc sinh cỏc em tp c cỏc ng tỏc hon chnh.
Khi s dng phng phỏp ging dy ng tỏc hon chnh, giỏo viờn cn chỳ

ý n nhng u, nhc im sau:
* V u im:
- Hc sinh to c cm giỏc ỳng ton b k thut, d dng nm c k
thut ng tỏc, cú th thc hin theo yờu cu giỏo viờn.
* V nhc im:
- Khi ging dy cỏc ng tỏc cú k thut phc tp, s dng phng phỏp ny
kộm hiu qu.
- Do ú, khi s dng phng phỏp ging dy ng tỏc hon chnh, giỏo viờn
cn chỳ ý nhn mnh vo cỏc im ch yu cn thit ca k thut, ng tỏc, cú th
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
9
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
gim bt yờu cu v biờn , c li, trng lng, cao Phi hp vi cỏc ng
tỏc b tr khỏc trong quỏ trỡnh ging dy cỏc k thut ng tỏc phc tp.
2.2.2. Phng phỏp ging dy ng tỏc phõn on.
- Khi ging dy nhng ng tỏc, bi tp khú v phc tp, giỏo viờn cn s
dng phng phỏp phõn on. õy l phng phỏp chia k thut ng tỏc ra thnh
cỏc phn k thut ng tỏc riờng l, hng dn hc sinh tng phn k thut.
Khi tng phn k thut hc sinh ú thc hin thun thc, thỡ liờn kt cỏc phn ú
thnh ng tỏc hon chnh.
Vớ d:
- Dy hc sinh ng tỏc phi hp chy - nhy - mang vỏc. Cn hng dn hc
sinh ng t th chun b, ly , cỏch ỏnh tay, phi hp nhy vi chuyn ng
ton thõn ng tỏc kt thỳc, v ớch. Hng dn hc sinh tp luyn tng phn
k thut, thc hin ỳng cỏc chi tit k thut ng tỏc sau ú, hng dn cỏch liờn
kt cỏc chi tit k thut thnh ng tỏc phi hp chy - nhy - mang vỏc.
Vi yờu cu: Nhanh, mnh, bo m ỳng k thut.
Khi s dng phng phỏp ging dy ng tỏc phõn on giỏo viờn cn chỳ ý
n nhng u, nhc im sau:
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà

10
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
* u im:
- Hc sinh d nm c cỏc chi tit ca tng phn ng tỏc, thớch hp vi vic
dy cỏc ng tỏc khú, phc tp, cú yờu cu cao v k thut.
* Nhc im:
- Chia ng tỏc ra nhiu phn chi tit, k thut riờng l, hc sinh gp khú khn
khi thc hin ton b k thut.
- Do ú, khi ging dy cn nờu rừ cỏc im mu cht, tớnh liờn kt t phn k
thut chi tit ny sang phn khỏc, nhng mi quan h gia cỏc phn trong ton b
k thut, to cho hc sinh cú biu tng ỳng v phi hp chớnh xỏc ng tỏc, k
thut.
- Phng phỏp dy ng tỏc, k thut hon chnh v phõn on s dng trong
quỏ trỡnh ging dy TDTT s mang li hiu qu tt. Giỏo viờn cn phõn bit v
khai thỏc hp lý cỏc u, khuyt im, bit phi hp hai phng phỏp gii quyt
cỏc nhim v giỏo dc c th tng bi hc, v ni dung tp luyn thỡ s mang li
hiu qu tt hn.
2.3. Phng phỏp tp luyn v cỏc hỡnh thc tp luyn:
* Phng phỏp thc hnh.
Trong quỏ trỡnh giỏo dc TDTT s dng phng phỏp thc hnh, chớnh l
dựng cỏc hỡnh thc luyn tp, to nờn s tỏc ng trc tip c th hc sinh. Thụng
qua quỏ trỡnh tp luyn hc sinh hỡnh thnh tri thc, nm vng c kt cu,
chuyn ng ca ng tỏc, cm giỏc c bp, thn kinh, hon thin k nng vn
ng v phỏt trin k nng th cht ton din.
Phng php tp luyn c s dng trong cc gi TDTT di hnh thc
khc nhau. Thc t trong ging dy TDTT thng c s dng 3 loi hnh sau:
2.3.1. Hỡnh thc tp luyn lp li:
- õy l phng phỏp tp luyn vi hỡnh thc luyn tp k thut, ng tỏc
c lp li nhiu ln. Hỡnh thc tp luyn ny cú u im l k thut, ng tỏc
sm hỡnh thnh, to cho vic thc hin ỳng v chớnh xỏc. Hc sinh khi ú nm

c cỏc k thut vn ng. Nu khụng c thng xuyờn tp luyn lp li
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
11
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
hỡnh thnh k nng khi k thut, ng tỏc - tuy hc sinh ú nm c, sau mt
thi gian s b phỏ v. Do ú, cn tp luyn lp li k thut, ng tỏc trong cỏc gi
hc, bui tp, gi ngoi khoỏ v nh.
- Vic ỏp dng phng phỏp luyn tp lp li thng gúp phn hỡnh thnh cỏc
thúi quen vn ng, cỏc ng liờn h tm thi v nóo, giỳp hc sinh thc hin
ỳng k nng hot ng trong cuc sng: i, chy, nhy, nộm, leo, trốo, nm bt
2.3.2. Hỡnh thc tp luyn bin i:
- õy l hỡnh thc tp luyn cỏc k thut, ng tỏc luụn cú s iu chnh, thay
i yờu cu, mc , mc tiờu V cỏc iu kin. S dng phng phỏp thc
hin cú bin i nhm to cho hc sinh kh nng lm quen, nhanh chúng thớch
ng, gii quyt cỏc im mu cht, quan trng ca k thut. Khi hng dn tp
luyn vi cỏc ng tỏc phc tp, giỏo viờn nờn chia ng tỏc thnh cỏc phn chi
tit khỏc nhau (theo nguyờn tc t d n khú, t n gin n phc tp). Sau
cựng giỏo viờn hng dn hc sinh bit, phi hp cỏc phn riờng l thnh ng
tỏc hon chnh trong cỏc iu kin khụng ging nhau tng dn mc khú khn,
phc tp, song m bo yờu cu va sc vi tng i tng.
- Khi hc sinh ú nm vng bi tp giỏo viờn cú th tng khong cỏch, thay i
cao, thp ca dng c, thay i iu kin b tr, nõng cao yờu cu v cht
lng k thut, qua ú dn dn nõng cao, cng c v hon thin nhng k nng
vn ng.
2.3.3. Hỡnh thc trũ chi v thi u:
- Rốn luyn TDTT thụng qua hỡnh thc trũ chi vn ng v thi u to c
khụng kh hng phn, phn khi, nhit tỡnh tham gia luyn tp ca hc sinh.
Trong vui chi vn ng v thi u cú hng dn, iu khin ca giỏo viờn trong
cỏc mc tiờu giỏo dc c thc hin, gúp phn thỳc y hon thin nhõn cỏch v
sc kho hc sinh. õy l hỡnh thc phự hp vi la tui hc sinh.

- Trong quỏ trỡnh t chc trũ chi, giỏo viờn hng dn hc sinh tp, bt trc
cỏc ng tỏc linh hot ca con ngi nh cỏc ng tỏc kộo g, chốo thuyn, cuc
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
12
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
rung ca ngi lao ng. Qua ú, giỏo dc hc sinh yờu quý gn bú vi thiờn
nhiờn, vi con ngi v chớnh bn thõn mỡnh.
- Khi hng dn trũ chi, giỏo viờn cn la chn trũ chi cú tc thu hỳt
c s chỳ ý cao ca hc sinh, m bo tớnh nhp iu, va sc ng tỏc bt
trc phự hp vi la tui hc sinh. Giỏo viờn thng xuyờn nhc nh hc sinh
khi vui chi cn m bo ỳng k thut, ng tỏc c bn.
Vớ d:
- Khi chi chy tip sc ng tỏc chy phi thc hin ỳng k thut, chy
bng na bn chõn trờn, kt hp vi ỏnh tay, th nhp nhng, luụn luụn chỳ ý
quan sỏt kp thi gian a tớn vt cho bn ( C, búng hoc gy).
- Trong quỏ trỡnh nghiờn cu phi la chn biờn son trũ chi giỏo viờn cú th
phi hp cỏc ni dung vi chuyn k ngn cú tớnh giỏo dc cao. Cn phi hp hot
ng trũ chi vi thi u, hay t chc di dng thi u. Chỳ ý n mc hng
thỳ, nhit tỡnh tham gia ca hc sinh xỏc nh mc ớch yờu cu giỏo dc khỏc
nhau.
- Hỡnh thc thi u c s dng khi hc sinh c bn ú nm vng ng tỏc,
k thut, vớ d trũ chi búng chuyn 6 Qua cỏc hng dn, giỏo dc hc sinh
bit s dng cỏc k nng vn ng trong khi chi v thi u t hiu qu giỏo dc
v gúp phn phỏt trin sc kho.
- i vi hc sinh Tiu hc do c th phỏt trin ang tng bc hon thin,
tỡnh trng tõm lý cũn cha n nh, cỏc em ham chi vn ng quỏ sc s dn n
mt mi, nờn trong quỏ trỡnh t chc tp luyn, thi du, giỏo viờn cn chỳ ý mt s
im sau:
- Nờn t chc cỏc hỡnh thc thi u a dng, phong phỳ, trỏnh phc tp, bo
m an ton v phng tin, khụng nờn mt nhiu thi gian vo vic iu hnh

i ng, xp xp t chc.
- Yờu cu bo m lng vn ng va sc cn trỏnh lp li quỏ nhiu ln, gõy
mt mi, quỏ sc phũng trỏnh chn thng.
2.4. Phng phỏp sa cha ng tỏc sai:
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
13
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
Khi tp luyn TDTT hc sinh khụng trỏnh khi thc hin ng tỏc, k thut
cú sai sút, nờn vic ỏp dng phng phỏp sa cha ng tỏc, k thut sai l rt cn
thit, s gúp phn kp thi giỳp cho hc sinh thc hin ỳng, chớnh xỏc k thut,
to iu kin tip thu k thut mi nhanh v phũng trỏnh chn thng.
2.4.1. Mt s nguyờn nhõn dn n thc hin sai k thut v ng tỏc:
- Do hc sinh cha nm c yờu cu, k thut cỏch tin hnh tp luyn, tp
luyn thiu dng cm, cha t tin, cũn lo nng, hi hp, s xt
- Vic chun b th lc, sc kho, vn k nng vn ng cũn thp xa so vi
yờu cu cn thc hin ng tỏc. Hc sinh khuyt tt, bm sinh hoc c th sau thi
gian m, mt, b chn thng.
- Giỏo viờn s dng phng phỏp v ni dung tp luyn cha phự hp vi i
tng hc sinh, dng c sõn bói khụng m bo quy cỏch phự hp v an ton, do
thi tit khớ hu khc nhit v mt s nh hng ngoi cm khỏc: Hc sinh thiu
tp chung hc tp, tớnh t chc, tớnh k lut cũn thp
2.4.2. Cỏch sa cha:
- Trc tiờn, giỏo viờn cn nghiờn cu v quan sỏt k lng sm phỏt hin
nhng nguyờn nhõn a ti nhng thiu sút, cn iu chnh ni dung bi hc, vn
dng cỏc phng phỏp sa cha sai lm cho kp thi phự hp vi i tng.
- Trong sa cha cỏc ng tỏc sai cn gn lin vi vic ng viờn rốn luyn
cho hc sinh tinh thn dng cm, t tin, mnh dn, lm quen vi cỏc iu kin khú
khn trong tp luyn.
- Phng phỏp sa cha ng tỏc sai trong tp luyn TDTT cho hc sinh cn
ỏp dng cỏc hỡnh thc phong phỳ. Nhng thiu sút v t th, k thut, cỏc chi tit

riờng l, ý thc Cn nhc nh nh nhng bng li núi. Nu cú sai v ng tỏc k
thut, nờn cho ngng tp giỏo viờn lm mu li v ging gii chm hc sinh
xem Cú th thc hin ng tỏc sai ca hc sinh, hc sinh thy c thiu sút
ca chớnh mỡnh.
- S giỳp trc tip, un nn k thut, nhc nh nh nhng ỳng lỳc ca giỏo
viờn cú tỏc ng to ln ng viờn cỏc em khc phc khú khn quyt tõm sa cha
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
14
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
ng tỏc sai. Giỏo viờn cú th s dng cỏc dng c tp luyn, ting hụ, ting v
tay, nhp gừ nhc nh cỏc em thi im ch yu cn thay i hay gi vng k
thut, ng tỏc giỳp hc sinh nh v nm vng thi im khi dựng sc, xõy dng
cỏc cm giỏc ỳng chớnh xỏc, s dng sc mnh c bp trong quỏ trỡnh thc hin,
hon thnh k thut, bi tp.
3. Bin phỏp phi, kt hp vi gia ỡnh v a phng:
Phi kt hp vi gia ỡnh v ch khu phn n hng ngy ca cỏc em, chỳ ý
cho cỏc em n cht dinh dng. Liờn h vi chớnh quyn a phng to cho
cỏc em cú sõn chi th dc th thao v hng nm t chc cho cỏc em ớt nht mt
ln hi thao ca xó vo dp 26/3.
4. Mt s yờu cu khi vn dng cỏc phng phỏp:
H thng cỏc phng phỏp trong giỏo dc TDTT núi chung rt a dng v
phong phỳ. Xut phỏt t mc tiờu giỏo dc v thc trng nh trng ph thụng cỏc
cp trỡnh vn ng ca hc sinh, trong quỏ trỡnh ging dy TDTT, giỏo viờn cú
th s dng mt s phng phỏp, nhng cn chỳ ý nhng yờu cu c bn sau:
- Khi tin hnh la chn phng phỏp ging dy TDTT cn bo m tớnh va
sc , phự hp vi trỡnh vn ng ca hc sinh, cỏc iu kin c s vt cht,
dng c tp luyn hin cú v cỏc yu t bo m khỏc nh: thi tit, khớ hu, thit
b bo him, h tr ca cỏc phng tin, y t
- Cn phi hp gia cỏc phng phỏp ging dy: Li núi trc quan lm mu,
phng phỏp tp luyn vn ng ca hc sinh. Song cn chỳ ý trỏnh gõy tỡnh trng

cng thng, tiờu phớ thi gian gii thớch phng phỏp, cỏch thc tp luyn, gõy
cho hc sinh c ch, xut hin mt mi v kộm t tin.
- Khi ỏp dng cỏc phng phỏp cn chỳ ý n nhng nh hng tt v mi
quan h hp lý ca cỏc phng phỏp giỏo dc. Cỏc phng phỏp c s dng
phi cú tỏc ng giỏo dc ton din: v k thut, th lc, v phm cht o c
cho hc sinh. Cn cú s liờn h cht ch vi cỏc giỏo viờn b mụn khỏc, phi
hp bi dng vn tri thc, nhng hiu bit cú liờn quan n hot ng ging dy
TDTT. Khi s dng cỏc phng phỏp ging dy TDTT cn cú s phi hp v s
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
15
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
dng hiu qu cỏc phng phỏp s phm khỏc giỳp phn nõng cao hiu qu
giỏo dc chung.
Da vo thc t ging dy TDTT trong nh trng cp Tiu hc, khi nghiờn
cu cỏc phng phỏp giỏo dc TDTT núi chung, giỏo viờn la chn mt s
phng phỏp ỏp dng cho phự hp vi tng i tng giỏo dc, nhm bo m
thc hin tt chng trỡnh v k hoch dy hc.
Ngoi ra, giỏo viờn cú th s dng mt s phng phỏp ging dy khỏc, nhng
cn chỳ ý vic s dng phng phỏp phi xut phỏt t mc tiờu giỏo dc th cht,
nhim v v ni dung chng trỡnh cn t, mc v yờu cu ca giỏo dc: k
thut, th lc, chin thut hoc trỡnh thi u
S phõn loi trờn õy ch mang tớnh tng i, trong quỏ trỡnh ging dy
TDTT vic s dng mt phng phỏp riờng l hoc tng hp cỏc phng phỏp
nhm gii quyt mt nhim v ging dy c th. Giỏo viờn cn nghiờn cu sỏng
to trong phõn loi v s dng cỏc phng phỏp trờn. Cỏc phng phỏp ging dy
TDTT khi c s dng ỳng lỳc v hp lý l yu t cú tỏc ng trc tip ti vic
nõng cao cht lng giỏo dc núi chung v trỡnh vn ng ca hc sinh núi
riờng.
IV. Hiu qu ca sỏng kin kinh nghim.
- ó ỏp dng sỏng kin kinh nghim cho hc sinh khi 5 trng Tiu hc xó

Hua N - Than Uyờn - Lai Chõu. p dng cỏc phng phỏp dy hc ú vo tp
luyn ó thu hỳt c hc sinh luyn tp v gõy c tớnh tớch cc cho hc sinh,
mt s nhn thc chm nay ú cú s tin b nht nh, gúp phn khớch l hc sinh
m bo v tng cng s lng hc sinh n lp.
- Kt qu c th t c v kinh nghim rỳt ra khi ỏp dng sỏng kin kinh
nghim:
+ Qua vic rốn k nng phỏt trin th lc cho khi 5 giỳp hc sinh t tin khi
trong tp luyn v phỏt huy t cht tp luyn TDTT ca mỡnh.
+ Hc sinh yờu cuc sng, hng phn, thoi mỏi tip tc hc cỏc mụn hc khỏc
sau khi hc tit hc Th dc.
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
16
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
+ Gúp phn o to nhng con ngi mi cú c - trớ - th - m, xõy dng
mụi trng hc tp thõn thin, hc sinh tớch v ch ng.
+ To bc tin trong cụng tỏc ging dy.
BIU THNG Kấ KT QU NH GI TH LC CUI NM
Nm
hc
Tng
s
HS
Tui
Phõn
loi
Lc
búp
tay
thun
Nm

nga
gp
bng
30 giõy
Bt xa
ti ch
Chy
30m
XPC
Chy
con
thoi
4 x
10m
Chy
tựy
sc 5
phỳt
2009
2010
41 10
Tt
20/41=
48,8%
15/41=
36,6%
21/41=
51,2%
18/41=
43,9%

19/41=
46,3%
20/41=
48,8%
t
21/41=
51,2%
26/41=
63,4%
20/41=
48,8%
23/41=
56,1%
22/41=
53,7
21/41=
51,2%
2010
2011
42 10
Tt
20/42=
47,6%
19/42=
45,2%
22/42=
52,4%
23/42=
54,8%
20/42=

47,6%
21/42=
50%
t
22/42=
52,4%
23/42=
54,8%
20/42=
47,6%
19/42=
45,2%
22/42=
52,4%
21/42=
50%
2011
2012
52 10
Tt
25/52=
48%
27/52=
52%
26/52=
50%
27/52=
52%
24/52=
46,2%

28/52=
53,8%
t
27/52=
52%
25/52=
48%
26/52=
50%
25/52=
48%
28/52=
53,8%
24/52=
46,2%
PHN KT LUN
I. Nhng bi hc kinh nghim.
- Trong quỏ trỡnh ging dy tụi thy cỏc em ó cú tin b, mc dự kt qu vn
cha tt song cỏc em ó bit v tng bc v hiu c yờu cu ca b mụn cng
nh nhn thc c vai trũ ca mụn Th dc i vi vic phỏt trin cỏc t cht th
lc gúp phn phỏt trin ton din cho hc sinh. T khi ging dy v s dng cỏc
phng phỏp khỏc nhau tụi thy hc sinh ó cú s thay i v ý thc k lut trong
tp luyn cng nh vui chi dn n t l chuyờn cn hc sinh n lp ngy cng
c m bo v n nh hn mc ban u.
- Ngoi ra dy tt giỏo viờn phi cú kin thc, cú k nng s phm v luụn
luụn i mi phng phỏp dy hc phự hp vi tng i tng hc sinh. hc
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
17
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
tt hc sinh phi cú lũng am mờ, cú hng thỳ tỡm tũi v khỏm phỏ nhng iu

mi, lm ch kin thc ca mỡnh.
- Tụi ngh rng vic rốn k nng phỏt trin th lc ca bn thõn vo cỏc tit dy
th dc lp 5 l phự hp ti trng tiu hc xó Hua N.
II. í ngha ca sỏng kin kinh nghim.
- Giỳp hc sinh phỏt huy c kh nng phỏt trin th lc tt nht ca bn
thõn. Cỏc em bit c ý ngha ca vic rốn luyn Th dc th thao.
- Giỳp hc sinh thờm yờu cuc sng , yờu quờ hng , t nc v hng phn ,
thoi mỏi tip tc hc cỏc mụn hc khỏc sau khi hc tit hc Th dc.
- Gúp phn o to ra nhng con ngi mi cú c- trớ -th- m, xõy dng
mụi trng hc tp thõn thin.
- Thỳc y cụng tỏc t hc t bi dng nõng cao nng lc dy hc ca
tng cỏ nhõn giỏo viờn nhm ỏp ng c yờu cu ca nn giỏo dc hin i.
- Nõng cao phng phỏp v cỏc hỡnh thc t chc dy hc cho giỏo viờn.
III. Kh nng ng dng, trin khai.
- Cú kh nng ng dng v trin khai cho tt c cỏc trng Tiu hc cú giỏo
viờn dy chuyờn mụn Th dc.
- Hng phỏt trin ca sỏng kin kinh nghim l nhm:
+ Nõng cao nng lc dy hc cho giỏo viờn v to hng thỳ yờu thớch hc tp
mụn Th dc cho hc sinh.
+ Hc sinh hiu c tm quan trng v ý ngha ca vic hc Th dc.
+ Bi dng nhng hc sinh cú t cht v Th dc.
IV. Nhng ngh, xut.
t chc tt mt gi hc th dc phự hp vi yờu cu phỏt trin ton din
ca hc sinh cng nh kớch thớch tinh thn t giỏc ca hc sinh. Nờn b sung thờm
mt s thit b phc v cho ging dy nh: Ct v bng búng r, xõy dng nh a
nng thỡ gi dy, tp luyn vui chi ca hc sinh cng nh giỏo viờn t kt qu
tt hn.
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
18
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5

TI LIU THAM KHO
1. Trn ng Lõm - ng c Thao - Trn ỡnh Thun - V Th Th, sỏch
giỏo viờn Th dc Lp 5, Nh xut bn giỏo dc, 176 trang.
2. PGS. TS. Phm Khc Hc, 2004, Giỏo trỡnh in kinh, Nh xut bn Th
dc th thao H Ni, 452 trang.
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
19
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
3. Phm Nguyờn Phựng - Hong Th Thun, Giỏo trỡnh Th dc, Nh xut bn
Th dc th thao H Ni, 144 trang.
4. Sỏch hng dn thc hin chun kin thc k nng cỏc mụn tiu hc lp.
Nh xut bn giỏo dc.
5. Ti liu bi dng giỏo viờn dy lp 5. Nh xut bn giỏo dc
MC LC
Ni dung Trang
PHN M U (T VN ) 1
I. Lý do chon ti. 1
II. Phm vi v i tng nghiờn cu. 1
III. Mc ớch nghiờn cu. 1
IV. im mi trong kt qu nghiờn cu. 2
PHN GII QUYT VN 2
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
20
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5
I. C s lý lun 2
II. Thc trng ca vn 3
III. Cỏc bin phỏp ó tin hnh gii quyt vn . 4 n 16
IV. Hiu qu ca sỏng kin kinh nghim 16, 17
PHN KT LUN 17
I. Nhng bi hc kinh nghim 17

II. í ngha ca sỏng kin 18
III. Kh nng ng dng, trin khai 18
IV. Nhng kin ngh, xut 19
Ti liu tham kho 20
PHềNG GD&T THAN UYấN
TRNG TIU HC X HUA N
CNG HO X HI CH NGHA VIT NAM
c lp - T do - Hnh phỳc
Hua N, ngy thỏng nm 2012
PHIU NHN XẫT, XP LOI SNG KIN KINH NGHIM
Tờn ti: Rốn k nng phỏt trin th lc cho hc sinh Lp 5
Tỏc gi: Hong Thanh Hi
Chc v: Giỏo viờn
Phõn cụng cụng tỏc: Dy Th dc
T CHUYấN MễN
Nhn xột:




HI NG KHOA HC N V
Nhn xột:




Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
21
Sáng kiến kinh nghiệm chuyên đề: Rèn kỹ năng phát triển thể lực cho học sinh Lớp 5

Xp loi:
Ngy thỏng nm 2012
T trng

Xp loi:
Ngy thỏng nm 2012
Hiu trng
(Ký ghi rừ h tờn, úng du)
HI NG KHOA HC PHềNG GIO DC V O TO THAN UYấN
Nhn xột:





Xp loi:
Ngy thỏng nm 2012
Trng phũng
(Ký ghi rừ h tờn, úng du)
Giáo viên thực hiện: Hoàng Thanh Hải Trờng Tiểu học xã Hua Nà
22