MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG MÔN BÓNG ĐÁ MINI Ở TRƯỜNG PT DTNT T.X BÌNH LONG

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

1

A - PHẦN MỞ ĐẦU

I – Lý do chọn đề tài:
Trong giáo dục toàn diện cho học sinh một phần không thể thiếu được
là giáo dục về thể chất . Vì nó tác động tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung
cấp cho học sinh những kiến thức, kĩ năng vận động cơ bản làm cơ sở để rèn
luyện thân thể, đạo đức tác phong con người mới .
Trong giáo dục thể chất có nhiều môn thể dục, thể thao khác nhau .
Một trong những môn thể thao được các em học sinh trong nhà trường yêu
thích nhất là môn “ Bóng đá mini”. Hàng năm vào đầu mùa xuân ngành giáo
dục Thị Xã lại tổ chức Hội khoẻ phù đổng hoặc Đại hội thể dục thể thao. Để
các em có dịp thi tài những môn thể dục thể thao khác nhau như môn : Cờ
vua, bóng bàn, đá cầu… đặc biệt là môn bóng đá mini được các trường tham
gia nhiều nhất và sôi nổi nhất, có nhiều cổ động viên đến cổ vũ cho đội
tuyển của trường mình nhiều nhất.
Là một giáo viên dạy môn thể dục của nhà trường luôn thôi thúc tôi
làm thế nào để đưa đội tuyển của trường giành được nhiều chiến thắng nhất
trong mỗi lần tham gia các giải thi đấu cấp Thị Xã. Đồng thời chọn được
nhiều học sinh tham gia thi đấu cấp tỉnh ….Với kinh nghiệm được đúc kết
và yêu cầu cấp bách như trên tôi quyết định lựa chọn đề tài “ Một số biện
pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường PT
DTNT T.X Bình Long .

II - Mục đích nghiên cứu đề tài :

Nhằm tìm ra một số biện pháp hữu hiệu giúp các em học sinh của nhà
trường tập luyện môn bóng đá mini có chất lượng hơn.

Tạo được cơ sở nền tảng vững chắc cho đội bóng của nhà trường nói
riêng và đào tạo hạt giống cho đội bóng đá Phòng giáo dục Thị Xã nói
chung.
Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua tập
luyện môn bóng đá mini này.

III – Phạm vi nghiên cứu đề tài .
Để đạt được mục đích nghiên cứu của đề tài trên tôi đã tập trung vào một
số phạm vi chủ yếu sau :
Chương I – Cơ sở lý luận
Chương II – Tìm hiểu thực trạng
Chương III – Các biện pháp và kết quả đạt được.
Chương IV - Kết luận và kiến nghị.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

2

IV – Phương pháp nghiên cứu

Để thực hiện được mục đích nghiên cứu và phạm vi nghiên cứu của
đề tài tôi đã sử dụng một số phương pháp sau đây :
- Phương pháp làm mẫu
- Phương quan sát
- Phương pháp rèn luyện thực hành
- Phương pháp đàm thoại
- Phương pháp thống kê .

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

3

B – PHẦN NỘI DUNG

Chương I – CƠ SỞ LÍ LUẬN

Trong luyện tập môn bóng đá mini để có được những giờ học đạt kết
quả cao trước tiên cần tạo cho các em niềm say mê, hứng thú trong khi tập
luyện, nắm vững nội dung, thực hiện các động tác một cách hoàn hảo Giáo
viên cần phải nghiên cứu kĩ nội dung bài tập, làm mẫu chính xác từng động
tác, thao tác nhuần thục, phân tích rõ ràng từng chi tiết kĩ thuật động tác
trước khi lên lớp.
Đã gọi là làm mẫu động tác phải đạt được yêu cầu chính xác, đẹp
đúng kĩ thuật. Vì những động tác làm mẫu dễ gây được ấn tượng trong trí
nhớ các em . Đối với giáo viên không chuyên nghiệp như chúng tôi thì
những động tác quá khó không có khả năng làm mẫu được nên cho học sinh
quan sát tranh hoặc xem phim Khi phân tích, giảng giải kĩ thuật động tác
nên ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu mặt khác dùng tranh ảnh để minh hoạ tạo sự
chú ý cho các em.
Mặc khác, giáo viên cần quán triệt học sinh thực hiện nghiêm túc nội qui
trong giờ học. Chia lớp học thành từng nhóm, đội và thường xuyên cho các
nhóm này thi đua với nhau để kích thích trong mỗi học sinh luôn luôn có sự
phấn đấu trong học tập hơn nữa mặt khác tạo điều kiện cho các em có nhiều
cơ hội tập luyện vận dụng những kĩ năng đã học một cách nhuần nhuyễn,
khéo léo, mạnh dạn Để mỗi khi thi đấu cấp trường, cấp huyện luôn tự tin
mạnh dạn không nhút nhát, e dè, sợ sệt
Giáo viên thường xuyên tuyên dương khích lệ những cá nhân tích cực
tham gia tập luyện và ghi nhận những thành quả của đội bóng đã đạt được
trong những năm qua. Tạo được niềm tin, lòng tự hào của mỗi thành viên

trong đội. Đồng thời cũng thẳng thắn nêu và phân tích những khuyết điểm
còn yếu kém, khó khăn chưa khắc phục được.
Để làm được những điều như trên là giáo viên dạy môn thể dục như
tôi cần phải tìm hiểu kĩ thực trạng của học sinh mình từ đó đưa ra những
biện pháp tốt nhất, phù hợp nhất nhằm giúp cho đội tuyển bóng đá mini
trường mình có được chất lượng tốt mang về những thành tích hơn cho nhà
trường.







SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

4

Chương II – TÌM HIỂU THỰC TRẠNG
1.Khó khăn:
Đối với học sinh ở trường Dân tộc nội trú các em đa số là con gia
đình nông dân nên kinh tế còn gặp nhiều khó khăn. Cha mẹ của các em
chưa có điều kiện chăm sóc, quan tâm đến con cái. Mặt khác vì ăn ở nội trú
nên các em không có điều kiện được đến các trung tâm thể dục thể thao ,
không được tiếp xúc với môi trường cao hơn. Chính vì thế, các em không
được thể hiện năng khiếu của mình nhiều , như môn bóng đá mini này.
Trong trường học sân bãi, trang thiết bị dụng cụ chưa đáp ứng được
yêu cầu tập luyện, cũng như các em tập luyện với nhau mang tính tự phát
không có bài bản, không đúng luật vì học sinh xem đây như một trò chơi
giải trí . Chính vì vậy rất nguy hiểm dễ xảy ra tai nạn nếu giáo viên không

quán triệt kĩ.
Đối với giáo viên dạy môn thể dục hầu như không được huấn luyện về
môn thể thao bóng đá này vì đây không phải là môn học chính khoá trong
chương trình trung học cơ sở. Nên giáo viên chủ yếu là tự học hỏi thông qua
đồng nghiệp và bạn bè , qua sách vở báo chí và nhất là qua internet để tự
hoàn chỉnh mình và giúp cho học sinh một số những kĩ năng thiết yếu trong
tập luyện và cũng như trong thi đấu.
Một số ít giáo viên cho rằng môn bóng đá mini này chỉ là hoạt động
ngoại khoá nên ít được quan tâm theo dõi tìm những học sinh có năng khiếu
để tập luyện mà chỉ đợi đến khi tham gia các phong trào thể dục thể thao
cấp Phòng mới chọn một số em đi thi để gọi là tham gia có đủ phong trào
dẫn đến kết quả thường không cao.
Do đặc điểm tâm sinh lý của các em học sinh dân tộc thường hay hiếu động,
thiếu tập trung, khả năng tiếp thu chậm, các em còn e ngại, rụt rè, tự ti,
không tin tưởng vào khả năng của mình.
Trong những năm gần đây, độ tuổi của các em đăng ký vào học tại trường
lớn( lớp 6 sinh năm 1998), trong khi đó thể hình thì lại quá bé nhỏ so với
học sinh các trường ngoài, chính vì vậy khâu đào tạo và thi đấu gặp rất nhiều
khó khăn.
2.Thuận lợi:
Học sinh ăn, ở nội trú nên điều kiện tập trung và tập luyện được thực hiện
dễ dàng hơn.
Các em là học sinh dân tộc nên có thuận lợi về các tố chất: sức bền, sức
mạnh.
Vì được đào tạo, tập luyện có căn bản nên các em rất đam mê, hứng thú, tích
cực trong tập luyện.
Được sự quan tâm, tạo điều kiện từ phía Ban Giám Hiệu nhà trường


SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

5

Chương III – CÁC BIÊN PHÁP THỰC HIỆN

I. Học sinh cần nắm được một số luật cơ bản về môn bóng đá mini
ở trung học cơ sở.
Bóng đá mini là môn bóng đá dành cho thiếu nhi. Mỗi trận đấu phải
có 02 đội, mỗi đội có 7 cầu thủ, trong đó có 01 thủ môn. Số lần thay cầu thủ
dự bị trong một trận đấu hạn chế, cầu thủ đã thay ra sân không được quyền
vào lại sân thay cầu thủ khác. Việc thay cầu thủ phải được thực hiện đúng
các qui định.
Những đặc điểm của sân được xác định theo kích thước : sân hình chữ
nhật, đường biên dọc từ 50-70m, đường biên ngang từ 40-55m. Các đường
kẻ giới hạn trên sân phải kẻ rõ ràng không rộng hơn 12cm. Đường kẻ giới
hạn theo chiều dọc gọi là đường biên dọc và đường giới hạn theo chiều
ngang gọi là đường biên ngang. Đường giới hạn nửa sân được kẻ theo suốt
chiều ngang của sân.Khu cầu môn từ điểm cách cột dọc 5m .Trên đường
biên ngang của mỗi phần sân, kẻ vào phía trong 2 đoạn thẳng song song,
vuông góc với đường biên ngang và có độ dài 5m. kẻ nối liền 2 đầu đoạn
thẳng đó. Ở trung tâm giữa sân kẻ một vòng tròn bán kính 3m. khu phạt đền
được tính từ điểm cách cột dọc 13m trên đường biên ngang của mỗi phần
sân, kẻ vào phía trong 2 đoạn thẳng song song, vuông góc với đường biên
ngang và có độ dài 13m, kẻ nối liền 2 đoạn thẳng đó. Phần diện tích được
giới hạn bởi những đoạn thẳng đó và đường biên ngang được gọi là khu phạt
đền

Những quả đá phạt đường biên dọc: Bóng được đặt trên đường biên
dọc tại nơi mà cầu thủ đối phương đá vượt ra khỏi đường biên dọc đó. Chú ý
nếu đá thẳng vào cầu môn mà không chạm vào bất cứ cầu thủ nào thì không
được tính là ghi bàn thắng. Thời gian đá phạt không quá 6 giây từ khi đặt
bóng.
Thủ môn được quyền đá bóng lên sân trong khung phạt đền khi bắt
được bóng cầu thủ đối phương đá vào. Khi bóng đi hết đường biên ngang chỉ
được quyền ném bóng lên.
Những quả đá phạt góc: Được quyền đá quả phạt góc là trước khi
bóng đi hết đường biên ngang chạm vào người bất cứ cầu thủ nào của đối
phương.
Đây là một số luật cơ bản mà học sinh thường lúng túng khi tham gia
trận đấu.
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

6

II . Một số kĩ thuật đá bóng cơ bản trong tập luyện .
Cấu trúc tổng thể của động tác đá bóng bao gồm 5 nguyên tắc cơ bản
sau :
- Chạy đà : Chạy theo cách tăng dần đều và bước cuối dài.
- Chân trụ : Khớp gối hơi khuỵu mũi chân hướng về mục tiêu.
- Chân lăng : Được vung từ sau ra trước với biên độ rộng và tốc độ
nhanh nhất.
- Điểm tiếp xúc : Cứng cổ chân khi chân tiếp xúc với bóng và điểm
tiếp xúc phải vào tâm bóng.
- Kết thúc : Cơ thể giữ thăng bằng và di chuyển về phía trước theo
đà của chân lăng.
1) Đá bóng bằng má trong lòng bàn chân: Đây là kĩ thuật được sử

dụng nhiều nhất trong bóng đá. Do diện tích tiếp xúc giữa má trong lòng bàn
chân và bóng khá lớn, cho nên đá bóng bằng kĩ thuật này sẽ có tính ổn định
và độ chuẩn xác cao . Cách thực hiện động tác theo 5 bước như trên.
2/ Đá bóng bằng mu trong bàn chân : Kĩ thuật này này thường được
sử dụng để chuyền bóng ở cự ly ngắn và trung bình. Bên cạch đó cũng có
thể làm cú sút dứt điểm. Cách thực hiện động tác gồm các bước cơ bản sau :
+ Chạy đà : Thẳng hướng bóng ( hoặc chếch từ 5 – 10 cm ) tốc độ
tăng dần đều, bước cuối dài.
+ Chân trụ : Đặt ngang và cách bóng 10 – 15cm, mũi chân trụ thẳng
hướng cần đá. Đầu gối khuỵu, cả trọng tâm dồn vào chân trụ.
+ Chân lăng: Vung từ trước ra sau, tốc độ vung chân lăng và tốc độ
chạy đà là hai yếu tố quyết định uy lực của cú đá ( cú sút ).
+ Tiếp xúc bóng: Điểm tiếp xúc là tâm quả bóng .
+ Kết thúc: Khi thực hiện và kết thúc động tác hai tay vung tự nhiên
thân người giữ chắc và ngả về phía chân lăng.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

7

3) Đá bóng bằng mũi bàn chân:
Đây là kĩ thuật thường được áp dụng để sút cầu môn, đá phạt hoặc đá
nhanh hoặc bất ngờ đưa bóng qua đầu đối phương . Hướng chạy đà thẳng
với hướng đá tốc độ tăng dần, khi chạy người hơi ngả về phía trước. Chân
trụ đặt cách bóng khoảng 10 – 15cm, đầu gối chân trụ hơi khuỵu để giữ
thăng bằng . Chân lăng tiếp xúc vào phía sau của bóng và mũi bàn chân có
hướng đi lên.


4) Kỹ thuật đá bóng bằng gót chân: (đánh gót ):

Kỹ thuật này tuy ít được sử dụng, song nếu tập luyện tốt và vận dụng
phù hợp thì lại rất hiệu quả và nó luôn mang tính bất ngờ. Kĩ thuật đánh gót
thường được áp dụng để chuyền bóng cho đồng đội ở vị trí trống, đánh lừa
đối phương trong tranh cướp bóng hoặc ghi bàn trong cự ly ngắn.



SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

8


5) Kĩ thuật đá vô lê:
Đây thực ra cũng là kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân, nhưng đòi hỏi
cầu thủ phải phán đoán chính xác đường bay của bóng và thời điểm tiếp xúc
bóng. Để thực hiện được động tác này người ngả về phía chân trụ, chân lăng
đá về sau lấy đà theo một đường vòng chếch rồi vung mạnh về trước và
dùng phần mu chính diện đá ngang vào bóng. Do trong khi đá theo quán tính
người phải xoay theo hướng vòng cung cho nên chân trụ không được đặt cả
bàn chân chạm đất, mà phải kiễng lên để tạo điều kiện thuật lợi cho động tác
xoay thân khi bóng ở tầm cao mà muốn thực hiện kĩ thuật này thì cầu thủ có
thể giậm nhảy tung người lên không để đá.


6) Kĩ thuật đánh đầu giữa trán :
+ Tư thế chuẩn bị: đứng chân trước – chân sau. Chân trước đặt nhẹ
phía trước, chân sau khuỵu ( chùng xuống ) để hạ thấp trọng tâm. Ở tư thế
chuẩn bị toàn cơ thể như hình cánh cung ngả về sau, nhằm chuẩn bị để cho
động tác gập thân kéo dài được biên độ. Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến.
Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng bằng.

+ Giai đoạn tiếp xúc bóng : Khi phán đoán đúng thời điểm đánh đầu,
chân sau từ tư thế khuỵu gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân về phía
trước. Trọng tâm của cơ thể dồn từ chân sau sang chân trước. Thời điểm
trán giữa tiếp xúc bóng chính là lúc thân người đã qua tư thế thẳng đứng và
hơi đổ về phía trước. Trong quá trình đánh đầu, mắt luôn mở để quan sát
bóng, đảm bảo chính xác của thời điểm và vị trí tiếp xúc bóng.
Lưu ý : Đường bóng bay đi phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc của trán vào
bóng. Nếu tiếp xúc vào phía dưới bóng thì bóng bay cao ( bổng ). Nếu đánh
vào đúng tâm bóng, thì bóng đi mạnh, gần song song với mặt đất . Nếu đánh
vào phần trên của bóng thì bóng bay chếch xuống
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

9

.Bước 1: Khi bạn chuẩn bị nhảy, điều rất quan trọng là luôn để mắt đến trái
bóng.
Chuyển dịch đến tư thế sẵn sàng bay, và nhảy lên bằng hai chân

. Bước hai
Khi nhảy, tạo lực bằng cách:
o Uốn đầu gối
o Cong lưng
o Đẩy mạnh đầu và thân về phía điểm chạm bóng
o Giữ cơ cổ căng cứng



SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

10

Sử dụng tay để giữ thăng bằng, bởi sẽ không đứng trên mặt đất trong hầu
hết các pha đánh đầu
Cẩn thận đừng đưa tay quá cao hay vẫy tay xung quanh, bởi như thế có thể
bị trọng tài phạt.
Bước ba
Cố gắng đánh đầu ở vị trí bạn nhảy cao nhất.



SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

11

7) Kĩ thuật tâng bóng :
Đặc điểm nổi bật của thi đấu bóng đá là tính đối kháng mạnh và tranh
đua quyết liệt. vì vậy trong thi đấu để có thể ứng phó được một cách nhanh
chóng với các tình huống khác nhau thì các cầu thủ phải tìm hiểu và nắm
vững được tính năng cũng như đường bay của bóng trong các tình huống đó.
Tập luyện kĩ thuật tâng bóng bằng các bộ phận trên cơ thể là một biện pháp
hữu hiệu nhất giúp các cầu thủ nắm chắc được tính năng và nâng cao khả
năng khống chế bóng . Bên cạnh đó, luyện tập tâng bóng cũng có thể giúp
các cầu thủ tăng cường sự phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận trong cơ
thể, hoàn thành kĩ năng di chuyển, tăng cường độ linh hoạt của cổ chân,
khớp gối, hông đồng thời phát triển kỹ năng phản xạ và ứng biến trong thi
đấu. Kĩ thuật thuần thục tâng bóng sẽ tạo ra một nền tảng cơ sở vững chắc
cho kĩ thuật chuyền bóng, sút cầu môn, đỡ bóng, dẫn bóng và tranh cướp
bóng…. Đặc biệt đối với những người mới tập và cầu thủ ở lứa tuổi thanh
thiếu niên thì kĩ thuật này lại càng được chú trọng luyện tập nhiều hơn. Các
bộ phận cơ thể và phương pháp thường được sử dụng trong luyện tập kĩ

thuật tâng bóng là :
+ Tâng bóng bằng mu chính diện.
+ Tâng bóng bằng má trong
+ Tâng bóng bằng má ngoài
+ Tâng bóng bằng đùi
+ Tâng bóng bằng sự phối hợp giữa chân và đùi ….




SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

12

8/ Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân chính diện:
Do biên độ vung của chân đá bóng rộng và tốc độ nhanh, cho nên lực của cú
sút sẽ rất căng, mạnh, độ chuẩn xác cao, tuy nhiên do cấu trúc kỹ thuật tương
đối khó cho nên đòi hỏi phải đầu tư nhiều thời gian tập luyện thì mới có thể
sử dụng thành công. Trong thi đấu, kỹ thuật này thường được sử dụng để
chuyền bóng và sút cầu môn.
- Chạy đà theo đường thẳng, tốc độ tăng dần đều, bước cuối dài, trong khi
chạy tay vung tự nhiên để giữ thăng bằng. Chân trụ đặt ở một bên của bóng
và cách nó khoảng 20-25cm, mũi bàn chân đối diện với hướng bóng đi, đầu
gối hơi khuỵu để hạ thấp trọng tâm, đồng thời chân sút bóng thuận đà vung
ra sau, cẳng chân hơi gập lại thả lỏng, lấy hông làm trụ, nâng đùi vung cẳng
chân từ sau ra trước. Khi đầu gối vung đến phía trên của bóng, vung mạnh
cẳng chân về phía trước, mu bàn chân duỗi thẳng căng, ngón chân khép chặt,
dùng chính diện mu bàn chân (khoảng 2/3 mu tới cổ chân hay phần buộc dây
giày) đá vào phần giữa phía sau (tâm) của bóng.
+ Chú ý: khi chân chạm bóng phải tăng trương lực để đường bóng đi căng,

xa và chính xác. Sau khi bóng rời chân, canh sút bóng theo đà tiếp tục vung
về phía trước một cách tự nhiên rồi hạ xuống và chạy tiếp 1-2 bước nhỏ để
chuyển sang các hoạt động tiếp theo.



SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

13


9/Yếu tố thể lực:
Đối với bóng đá nói riêng hay tất cả các môn thể thao nào người chơi cần
phải có thể lực, trước khi nói đến kĩ thuật, chiến thuật. Khi bạn có thể lực
bạn mới có khả năng trình diễn lối chơi kĩ thuật.
Như đã trình bày ở trên, do đặc điểm cơ thể của các em trong những năm
gần đây rất nhỏ, nên tôi dặc biệt coi trọng vấn đề thể lực của các em. Buổi
chiều sau khi các em học văn hóa xong, các em phải hoàn thành giáo án
chạy cầu thang, gập bụng, chống đẩy, bật nhảy hố cát. Buổi sáng (5h) toàn
đội chạy bộ ít nhất 3km, nghỉ ngơi 15 phút, tham gia đá giao hữu với thanh
niên bên ngoài để cọ sát, rút kinh nghiệm.Cứ như thế tăng dần khối lượng
vận động của các em lên.Ngoài ra tôi còn áp dụng một số bài tập nâng cao
thể lực sau để tăng hiệu quả trong các buổi chiều tập luyện.
*Bài tập đầu tiên nhằm nâng cao thể lực và phối hợp nhóm 3 người:


Có 3 cầu thủ: 1, 2 và 3
Có 4 vị trí: I, II, III, IV. 4 đỉnh hình vuông cạnh 10m.
Ở hình 1: cầu thủ số 3 di chuyển từ vị trí III > vị trí IV, bóng từ chân cầu
thủ số 1 chuyền tới cầu thủ số 3 đã ở vị trí IV, cầu thủ số 3 bật tường lại cho

cầu thủ số 1, Lúc đó cầu thủ số 2 đã di chuyển từ vị trí II > vị trí III.
IV
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

14




Cầu thủ số 1 chuyền bóng cho cầu thủ số 2 ở vị trí III. số 2 chuyền bóng cho
số 1 ở vị trí II.
Cầu thủ số 1 di chuyển từ vị trí số I > vị trí số II. nhận bóng từ cầu thủ số
2, bật tường trở lại số 2.



Cầu thủ số 3 di chuyển từ vị trí IV > I.
Cầu thủ số 2 chuyền bóng cho cầu thủ số 3 ở vị trí I.

IV IV
IV
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

15




Lúc này hết 1 chu kỳ, các cầu thủ đã thay đổi vị trí. và chu kỳ lập lại.
Bài tập này tạo cho cầu thủ, quen phối hợp bật tường 2 người, và phối hợp

tam giác 3 người.
3 người nhưng 4 vị trí, chuyền và di chuyển chỗ trống, tạo cho cầu thủ quen
cách di chuyển trong phối hợp.
Nhìn bài tập thấy đơn giản, nhưng nếu tập đúng sức, cầu thủ có thể lực lắm
cũng khó tập hơn 15'.

10/ Yếu tố dinh dưỡng:
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết, chính vì vậy, tôi đã đề xuất
Ban Giám Hiệu nhà trường tạo điều kiện, tăng khẩu phần ăn cho đội tuyển.
Đồng thời đến thời điểm gần thi đấu một tháng các em được bổ sung vitamin
nhiều hơn : trứng lộn, chuối, sinh tố …….





IV
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

16

III- Một số chiến thuật cơ bản trong tập luyện và thi đấu.
1) Chiến thuật vỗ bóng : Vậy “Vỗ” là gì ? Đây là 1 bài đánh trung lộ
rất kinh điển trong 1 khoảng không gian chật hẹp, khi mà chúng ta không thể
cầm bóng rê dắt. lúc đấy buộc chúng ta phải dùng kỹ thuật “vỗ” .Thực hiện
như thế nào: Cầu thủ cầm bóng ban bóng sệt, chuẩn xác cho cầu thủ đang đè
mặt hậu vệ đối phương rồi nhanh chóng chạy chỗ, cầu thủ nhận bóng có thể
ban ngay cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc ban cho 1 cầu thủ khác ở vị trí
trống trải hơn, dễ nhận bóng hơn. Ngay lập tức cầu thủ này thực hiện đường
chuyền cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc dẫn bóng tung cú dứt điểm từ xa ( vì

người chạy chỗ và người đang cài mặt hậu vệ đã làm đối phương phải tập
trung vào nên đây là cơ hội để có thể thoải mái sút xa )
Yêu cầu : Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải lập
tức chạy chỗ ( các cầu thủ đội mình theo như quan sát thì ban xong đứng ì
ra chứ không chạy do đó chưa tạo được đột biến ) . Cầu thủ đè mặt phải có
trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt. Các cầu thủ từ tuyến 2 băng lên
phải mạnh dạn dứt điểm hoặc phải quan sát thật nhanh để có thể chọc khe
hoặc chuyền chính xác cho người chạy chỗ.
2) Kỹ thuật “Nhả”
Kỹ thuật Nhả là 1 trong những kĩ thuật khá khó vì nó bao gồm tới 4
động tác kĩ thuật là đỡ, che, cài, nhả. Trước tiên chúng ta tạm thời bàn đến
“đỡ”. Hầu hết các cầu thủ đá bóng bây giờ đã khác với 4 - 5 năm trước. Rất
nhiều cầu thủ khống chế bóng cực tốt, quả bóng mạnh đến mấy cũng được
các bạn đỡ nhẹ nhàng, rất dính. Có được điều này sở dĩ là do được xem bóng
đá nhiều hơn trước và không khí bóng đá, sinh hoạt bóng đá cũng mạnh hơn
4 - 5 năm trước nhiều. Tuy vậy đỡ sao cho thuận với tình huống lại là
chuyện không phải ai cũng làm được. Cái này giới “chuyên môn” hay gọi là
“đỡ bước 1″ nghe như một khái niệm của môn bóng chuyền .Theo ước tính
có đến 95% số cầu thủ biết cách đỡ bước 1 thường dùng chân không thuận
để đỡ bóng, còn chân thuận trụ vững vàng, tay cài chắc giúp họ có được tư
thế thuận lợi để có thể xử lý ở tình huống tiếp theo. Thế nào là cách đỡ bước
1 hợp lý ? Có 2 tình huống
1- Là trong tư thế trống trải, có thể dứt điểm. Trong tình huống này
chúng ta phải đỡ bóng sao cho có thể sút ngay lập tức và lưu ý nên “liếc”
thật nhanh xem thủ môn đối phương ở đâu. Nếu khoảng cách là gần và trong
tư thế đối mặt thì nên dứt điểm ngay, còn nếu ở tư thế quay lưng thì tùy theo
1 trong 2 tình huống còn lại sau đây để xử lý.
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

17

2- Là nếu cầu thủ gần nhất của đối thủ ở bên trái, bạn đỡ quả bóng sao
cho sang bên phải như vậy đối thủ phải mất vài mét mới có thể đuổi kịp bạn,
khi đó ta đã kịp chuyền bóng hoặc sút bóng rồi. Nguyên tắc của bóng đá sân
7 rất khác với sân 11, nguyên tắc cực kì cơ bản của sân 7 là đừng để đối
phương chạm vào người mình cho dù không gian có nhỏ hẹp. Tương tự nếu
quan sát thấy đối phương bên phải ta đỡ bóng sang trái và đối phương ở
trước ta giật bóng sang phía sau.
3) Chiến thuật đá quả phạt biên dọc :
Đối với môn bóng đá mini 7 người thực hiện đá biên dọc thẳng vào
lưới đối phương là một lợi điểm rất lớn để ghi bàn thắng trực tiếp vì cầu môn
của đối phương theo phản xạ tự nhiên khi bóng bay vào cung thành liền lao
người ra bắt ngay. Chỉ cần chạm tay vào bóng trước khi bóng lọt lướt là
được công nhận bàn thắng.
4 ) Chiến thuật giao bóng giữa sân :
Khi được quyền giao bóng giữa sân ta cũng thực hiện quả sút xa từ
giữa sân nhằm tạo sự bất ngờ cho đối phương và cũng rất dễ ghi bàn thắng.
Nhưng đối với những quả sút như vậy cần chọn những em có thể lực tốt và
chân sút chính xác thì đường bóng mới căng và chuẩn xác vào trong khung
thành đối phương.

5) Chiến thuật thay người :
Trong quá trình diễn ra trận đấu huấn luyện viên nhận thấy đối
phương rất mạnh về phòng vệ thì ta cần tung ra những cầu thủ tiền đạo nhằm
tấn công nhiều hơn để phá vỡ được hàng hậu vệ của đội bạn để ghi bàn
thắng và ngược lại nếu thấy đội bạn rất mạnh về tấn công ta nên tung ra
những hậu vệ tốt nhằm để cản phá được sự tấn công của đối phương. Đồng
thời luôn thực hiện lối đá tiền vệ cắm có khả năng tấn công nhanh.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

18



IV - Kết quả đạt được:
Qua những lần áp dụng những kĩ thuật đá bóng trên một cách linh
hoạt, sáng tạo trong những giờ tập luyện. Học sinh tập đúng kĩ thuật chất
lượng mỗi buổi tập được nâng lên rõ rệt, các em tập luyện một cách hưng
phấn, không mệt mỏi. Đã thay đổi được ý nghĩ trong các em từ tham gia
chơi bóng đá chỉ là trò chơi giải trí đến nay môn bóng đá được tập luyện một
cách bài bản, đúng kĩ thuật giúp các em ngoài việc giải trí mà còn rèn luyện
sức khoẻ , phát huy được năng khiếu làm cơ sở nền tảng cho hạt giống bóng
đá sau này của đội tuyển các cấp….
Học sinh không còn nhút nhát, e dè, sợ sệt mỗi lần tham gia giao lưu
hoặc thi đấu thể dục thể thao mà thay vào đó là sự tự tin, mạnh dạn, hiểu
biết rõ luật thi đấu, ít phạm vào các lỗi đáng tiếc trong thi đấu. Qua đó còn
rèn luyện cho các em về phẩm chất đạo đức, tinh thần đoàn kết, biết giúp đỡ

nhau học tập cũng như trong tập luyện thể dục thể thao.
Những thành tích mà đội bóng trường Phổ thông dân tộc nội trú Thị
Xã Bình Long đã đạt được trong các năm gần đây :

Năm học 2008 - 2009

2009- 2010 2010-2011
Thành tích
cấp Thị Xã
Giải III Giải I Giải I
Học sinh
tham gia cấp
tỉnh.

3

5

5

V. BÀI HỌC KINH NGHIỆM:
Tạo cho các em có được nền tảng thể lực tốt, có được sự đoàn kết thống
nhất cao trong toàn đội. Trong quá trình tập luyện, giáo viên phải bao quát
được toàn đội, tính kĩ luật cao. Giúp cho các em nắm vững các kĩ – chiến
thuật. Đồng thời trong quá trình thi đấu, huấn luyện viên phải nắm bắt được
tình hình đối thủ, đề ra chiến thuật hợp lý trong từng trận đấu.Mặc khắc,
người giáo viên phải khắc phục được sự những điểm mà học sinh mình hay
mắc phải: bệnh siêu sao, tính e ngại, rụt rè, thiếu tự tin, xem thường đối
thủ.Phải biết động viên, an ủi, chia sẽ kịp thời, tạo động lực lớn để các em
luyện tập và thi đấu.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

19



C - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

I - Kết luận
Việc áp dụng các biện pháp hướng dẫn học sinh tập luyện các kĩ thuật
và chiến thuật nêu trên cần phải thực hiện một cách nghiêm túc, thường
xuyên. Học sinh cần được trang bị đầy đủ giầy, tất, dụng cụ tập luyện thì kết
quả luôn đạt được chất lượng tốt hơn.
Giáo viên trước khi hướng dẫn tập luyện cần phải nghiên cứu thật kĩ
giáo án và kĩ thuật từng động tác một cách nhuần nhuyễn . Những động tác
khó nên có tranh minh hoạ hoặc xem phim… Luôn theo dõi, ghi chép những
kết quả sau mỗi buổi tập để tổng kết rút kinh nghiệm cho buổi tập sau.
Trong giờ tập luyện luôn chú ý đến sự đảm bảo an toàn cho học sinh
tạo không khí buổi tập được sôi nổi, hưng phấn, động viên kịp thời nhằm
phát huy tối đa những năng khiếu của học sinh.
Trên đây là một số biện pháp tôi đã áp dụng trong quá trình tập luyện
của bản thân và cũng đã có được những kết quả khả quan . Tuy nhiên vẫn
không có phương pháp nào là vạn năng vì vậy tôi rất mong muốn được sự
góp ý chân thành của những đồng nghiệp và các bạn yêu thích môn thể thao

này.

II - Kiến nghị
- Đối với các bậc cha mẹ học sinh luôn quan tâm đến việc học tập của
các con em mình .
- Đối với nhà trường cần tạo điều kiện cho các em có được sân chơi
rộng rãi, an toàn.Có chế độ dinh dưỡng tốt hơn đối với những học sinh nằm
trong đội tuyển. Thường xuyên tổ chức các phong trào TDTT liên trường để
các em có điều kiện tham gia thi đấu, cọ sát với các bạn trường khác và xem
đây là một hoạt động thường xuyên của nhà trường.
Đối với lãnh đạo cấp trên mở các lớp năng khiếu cho học sinh tham
gia đồng thời mở lớp tập huấn, bồi dưỡng cho giáo viên dạy thể dục nhằm
nâng cao trình độ và kiến thức chuyên môn hơn. Có chế độ bồi dưỡng ngoài
giờ, hoạt động ngoại khoá để giáo viên luyện tập cho học sinh được tốt hơn.

` DTNT, ngày tháng 1 năm 2011
Người viết



Phan Anh Tuấn
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

20


Nhận xét của HĐKH cấp tổ

Nhận xét của HĐKH cấp Trường








Nhận xét của HĐKH cấp trên:

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

21



MỤC LỤC : Trang

A - PHẦN MỞ ĐẦU

I - Lý do chọn đề tài 1
II - Mục đích nghiên cứu đề tài 1
III – Phạm vi nghiên cứu đề tài 1
IV – Phương pháp nghiên cứu 2

B - PHẦN NỘI DUNG
Chương I – Cơ sở lí luận 3
Chương II – Tìm hiểu thực trạng 4
Chương III – Các biện pháp thực hiện. 5- 17
Chương IV – Kết quả đạt được 18
Chương V – Bài học kinh nghiệm 18


C - PHẦN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 19