Tuần 23 TD lớp 5

.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Giáo án số 45 Tuần 23, từ ngày 14 – 18/2/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRỊ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

2.Mục tiêu:
-Ơn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ơn nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau.
 u cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
-Ơn bậc cao, tập phối hợp chạy – nhảy – mang vác.
 u cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Làm quen trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”
 u cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị 1 còi, dây nhảy để HS tập luyện.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Ơn di chuyển tung

và bắt bóng.
2.Ơn nhảy dây kiểu
chân trước, chân sau.
1-2
1-2
1-2
7-9
7-9
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Tập di chuyển ngang
khơng bóng trước, sau
đó mới tập di chuyển
tung và bắt bóng theo
nhóm 2 người.
-Các tổ tập theo khu vực
đã quy định, dưới sự
quản lý của tổ trưởng
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
3.Trò chơi:
“Qua cầu tiếp sức”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ

thống bài.
3.GV nhận xét và giao
bài tập về nhà.
7-9
2-3
1-2
1-2
-GV nêu tên trò chơi,
phổ biến cách chơi và
quy định chơi cho HS,
sau đó cho HS chơi thử
rồi mới chơi chính thức.
-Chạy chậm thả lỏng hít
thở sâu tích cực.
-GV cùng HS nhắc lại
nội dung bài học.
-Nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau để chuẩn
bị K.tra
Rút kinh nghiệm: ……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Giáo án số 46 Tuần 23, từ ngày 14 – 18/2/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRỊ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

2.Mục tiêu:
-Ơn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
 u cầu thực hiện được cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao.
3.Địa điểm - Dụng cụ:

-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị bàn, ghế và dụng cụ chuẩn bị kiểm tra.
4.Tiến trình thực hiện:
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Kiểm tra nhảy dây
kiểu chân trước, chân
sau.
3.Trò chơi:
“Qua cầu tiếp sức”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV nhận xét giờ
K.tra và giao bài tập
về nhà.
1-2
1-2

6-8
1-2
2-3
1-2
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC K.tra.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Ơn bài TD đã học.
-Kiểm tra làm nhiều
đợt, những HS được GV
gọi tên lên cầm dây
đứng vào vị trí quy
định, thực hiện TTCB.
(So dây, quay dây, sau
đó đứng chuẩn bị chờ
lệnh). Khi có lệnh, HS
đồng loạt thực hiện
đ.tác, GV quan sát HS
thực hiện đ.tác và đánh
giá, nhận xét mứt độ kỹ
thuật của từng em.
-GV nêu tên trò chơi,
phổ biến cách chơi và
quy định chơi cho HS,
sau đó cho HS chơi thử
rồi mới chơi chính thức.
-Chạy chậm thả lỏng hít
thở sâu tích cực.

-Nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3