MỨC ĐỘ BIỂU HIỆN STRESS CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐH Sư Phạm Đà Nẵng

MỨC ĐỘ BIỂU HIỆN STRESS CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐHSP-
ĐHĐN


  !"#
$%&'(
'()*+,-#
Lớp : 07CTL,Khoa Tâm lý – Giáo dục
Trường Đại Học Sư Phạm
 .'()*/0+1'2
Khoa Tâm Lý – Giáo Dục, Trường Đại Học Sư Phạm
TÓM TẮT
3456789:;<=69>6?=@AB
C;DE59>F:G@4HHI.&9>J
@FKFLFC=MNK3O7PQBCLRSPLF9E
FTNKUCOVOWXDO4.UYPQZX8V5Q[
.FK@@\6IXK=XF;Q57GIP
IH@4XVN]4QDI9>^_`^^.
SUMMARY
  a=              aa  =  
bPQ=ba.Pa
b=b=P==a
=ab.P=.0
=PbP
.
A. Phần mở đầu
1. Lý do chọn đề tài
a@ZFK]9>G=S>FDPVcD@<N3
45O6d]9>.&HeF9fFMGFHa@a6V=MG
QID9>9YQZaH9YUVU5=O6g9\
hZ4U8ViZ=M]V.V5a@=4j3HQJ

;C]9>a@=LKWQ75=a@=L9G
I=SFB;C]9>.4F;I3FVO6La@Z
LP3O6VUV5hN4B]9>PVa@Z=Ca@=
;F>I=[. &;CO6VklV4XUPlV
GD@L9fRPlVF[D=N@F5B=amPlVanUF5
ci7MHWa3.75QBK@L9G]VFC
N;C]9>a@BCTB.7K9>oYXK
iiI3]V@U=4FCVXO6U=4pf
CNVPQBV@F;a3\9>45.
D=IX]FK@IXP\6oVK=XF;
Q57PIHLP4XV]IFCN.
2. Đối tượng nghiên cứu
+XF;Q57]GI9>^_`^^.
q
3. Phạm vi nghiên cứu
rIX=XF;Q57PIHP4XV]IFCN.
rIXF9fB@IsttI9>^_r^^
B. Nội dung nghiên cứu
I. Cơ sở lý luận
1. Lý luận về stress
1.1. Khái niệm stress
FK@@\6aZO47=].aa@=O47=F5
IXiua@LX]E5N=S4F;]=69>PFV
Va@LXO65BF9fGF;YV89G9>V
Iu.&\k=vG=XF;FQU7VQc=AF4X
;KL=\P@@an]E56R39EN=69>.
1.2. Nguyên nhân
&VKIHhFBP4@OSJVi
ZiwP?B>@.
IHV5Z4d=69>QI@P8V5

Z4diQI9>.UIHZ4diQL
H=x9>a@IHRS@VL9GaNFB=XF;.&<
=;3O74F;FBA9>O4V5H=XF;O4
.3O4Q7FVZ7ia@G=x9>O4R4UYX
?O69.aIRFB7YF[]4HK=;3O7
a@ViFSPVDM4X.
2. Lý luận về ứng phó
2.1. Khái niệm ứng phó
B#XVVma@F9EFTFC=MNAU
CQZ9>.
m;PXVQc=ZL4D9E4]]5N
AIT]BNQI@@;H=ry=Qya@=]a@=L=P
a@=RaL4OeAIT]@LVZFK.AFKO7
QI@rIT]@LPQIrFMF5=H=an]]5PDI
;]4XVPa@=\@@O4Q7NN3iXFEL.
zmH=an]XVa@Gxa@=B@F59>iX
VNAIT]@LPvSy=Qy@a@=]\Pa@=
AIT]@LGIBPa@=9>Cy4Oe
Ma@=RN\@QJ4FVL4F9fA4F;H]
@L.7=w]B]XVa@Z@];3QKA]
9>PXO{5Z89H=anPa@=L=:4R7:;]4H.
2.2. Chiến lược ứng phó
&Ba9fXVa@3XV=;4]F;PV3F[9N=;U
CL.&4XVa@A9EXXVw5E9N=;U
CP=;@LZF[.&Ba9fXVV5F9f@sB
a9fY@ZFKQa=PY@L=\=.
3. Phòng ngừa stress
_pdGFH]Ba@39NFBL=5CFA4
F;I3]FB;C]9>.Ba9fpCa@
Ba9fJ=4A4F;VD]di=69>PFc>

s
dJ=B3ALX]E59N4HPMFKO5
F9fLXFV9NiEPFV7FKoF9fAL
X]E5a@RSZ.&Ba9f@Qc=4Q74
r S4X|B
r -}a7@YX
r -}a75Z@H=T
II. Kết quả nghiên cứu
1. Thực trạng biểu hiện stress ở sinh viên trường ĐHSP – ĐHĐN
~a7IVAQ57]a@B=FCP•€•.
&\6S>F5=4QDIFFD‚Q[A
OƒPFHa@>F5==@4QDIF4QY;N7SYPFL
F9EFTN3Wl]4a3|.+MO4TB4IF
SD9>^_r^^a@IDoPV;C@PSL3
W=aXOe@;C]iQLH=U.^HV5a@=;
AIHOBAQ57]I„79Y.
2. Những biểu hiện và mức độ biểu hiện stress
2.1. Mức độ biểu hiện lo âu ở sinh viên trường ĐHSP-ĐHĐN
r~a7IO6VAQ57aHa@t.
r…=XF;†PCa9fI=VQ57aH†a@ssIB=
qq.‡•PCIAV=XF;Q57aH†a@ˆsIB=q€.‰•.
r…=XF;QUPCa9fI=VQ57aHQUa@ˆˆB=
~a7q‰.s•ŠCIAV=XF;Q57aHQUa@ˆ€IB=
~a7q‹.‹•.
r…=XF;MPCa9fI=VQ57aHMa@ˆqIB=~
a7q€.q•ŠCa9fIAVQ57aHMa@ˆ‹IB=q•.‹•.
ŒOBRLIZKNiUAQ57aHZ7GAN
KE.
2.2. Mức độ biểu hiện trầm cảm ở dinh viên trường ĐHSP-ĐHĐN
rCa9fIO6VQ57T=L=a@•‡I.FVPCI

=O6VQ57T=L=a@ˆ‡IPB=q‰.‰•ŠCIAO6
VQ57T=L=a@stIPB=qt.‡•.…Ca9fAIO6
VQ57V3Ia7.
r…=XF;Q57T=L=†CI=VQ57Ia@s•IP
B=~a7qˆ•ŠCIAVAQ57T=L=†a@ˆtB=q•.‰•.
r…=XF;QUCIAVQ57T=L=G=XF;QUa@ˆs
B=~a7q€.‰•ŠCa9f=IV=XF;Q57Ia@s‰I
B=q‡•.
r…=XF;MCIAVQ57T=L=G=XF;@a@qtIP
B=•.s•ŠCI=VQ57T=L=G=XF;a@q‡IPB=
‰.ˆ•.
/BRLIZQ57T=L=Z7GANB=~a7E=
N.
2.3. Biểu hiện vể mặt cơ thể
Ž57F9fa3SKZL=V9>q‡.ˆ€•Ba@L=Z
WlPE5=7=eQ57ZZa@oˆ.ˆ••@•.ˆ••.A
ˆ
Q57 9FFTP=Z]P[=W8a@AQ57=@I
9>M.
2.4. Những biểu hiện của stress về mặt tâm lý
Ž57„Z@B=XQYZa@/VY\nq‰.•ˆ•.
Q57O6Ya@OVNq•.qq•PWlqq.‰ˆ•O6W
4i3DF;•.t‰•PFHa@=;aDAQ57FO}=NQ5
7OVY\nGI.
ŽIDAQ57KiNP\nP9PUpV@aDA
Q57H=anO48HIAQBF•X|@L=\GI
9SL=ZO6@apKQLH=U€.s••PO6i\N@
LR€.€••.AQ57O49L=ZQcTV4C
xP?4yPiRH=FBR@=S9>E 8a@AQ5
7VXQYF9fIa3SK.

3. Nguyên nhân
4IHHP•QYaIa@IHd4OƒG
9>Vsq.t‰•IVQ57a3SIHiHW
l=Ua@4OƒG9>@OBRLSY.Ba@q•P•••I
a3SIHa@aayKZFKKQDPOB.
&V5ZF9fa@XW]4Oƒ@F5=C]VF:L9GZ
aNFBI@a@=;IHiHIG4I.
4. Các cách ứng phó của sinh viên
Ž74Ia3SKZa@U=FBH=3NQDQ}qt.‹••
IVa3S@PQ74BF9fSSa3Noa7qt.t‹•a@
Q74E=PPaOQ[.
ŽIDFV4Q74O49FV|G@]P\CPFY4P
EQ@PFa<>F:O8F9f4QDa3S.^Ha@A
4LeO6OS@O6VafXOe]ICKP
=Z>P5=•..
C. Kết luận và kiến nghị
1. Kết luận
IHHIVKIHO49]
Ba@DF;SY|@@iSYPZFKKQDPOB.
&4Q57KZGIa@3OVY\nP3OV
NPWl FKFVF:a@=L9GFB;C@OBRLSY]
I.
IVK4XVNO4PK=F:U=F9f4
XVC9MjQDQ}V7PM9>HPD.98V
KIV4XV97RL9\C|wZOiiP
FY4FcFDPE=PFaP4F;F4QVPU=L=4I
a9• 
s./B[
NafB]9>^_a@9>VOH=an`4w.Bm@
9>8I5OH3p9ZH=anI.

@7\IVF9fAYXF\FyK@V
F9fOLWF•ABCQZafH@ABCi3P
\F‚DF;]Ia@ZFKF4a9H=.
‡
BN7FD@Pa@=;BCO654Oe.
IPBQB4O5=4PV5G@F;a3\F‚QD=;C
9>f.:a@=RN4FKBUDWlF5\O6Q@
=pi@a3]QDQJ4
• ‘PCPoE@a69>
• &T4F[„F9fIHiHI.
• /6ma=
• GH
• SedA9>O5=4CUD
• a@’aDQ7u?aH?=.
• ŽB@QDC
7Za7F@D49EUPO“WCIG4F@
5:;PF5IQB4U=3{P9ZF5LRBZFK]=UT
F9fRH=.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
”q•ŽasttˆPLâm sàng tâm thần họcPQ(S.
”s•Ž<Œstt‰PRối loạn lo âu,Q(S
”ˆ•^x+6Pmột số biện pháp nhằm giảm stress đối với các chiến sỹ ở đơn vị cơ sở
hiện nayPDi–C••—stt‹.
”‡•TS]q••tPKhoa học chẩn đoán tâm lýPQ.
”••?/y7sttqPTừ điển tâm lýPQBN.
”€•˜˜˜.=a...
”‰•I&9E‹—•—stt‹PStress vì đến trườngP
•