Giao An TD lop 8 tiet 53 ngan gon

Trường:THCS Lương Thế Vinh Ngày soạn:
Lớp: Ngày dạy:
Tiết: Người dạy:
TIẾT 53
ĐÁ CẦU - BÓNG CHUYỀN (TTTC) - CHẠY BỀN
A.MỤC TIÊU;YÊU CÂU:
1.Nội dung:
- Đá cầu: + Ôn: tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kỹ
thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Học: Đỡ cầu bằng ngực, tâng “búng”cầu.
- Bóng chuyền:Đệm bóng, chuyền bóng cao tay.
- Chạy bền:trên địa hình tự nhiên.
2.Yêu cầu:
- Đá cầu:Thực hiện tương đối tốt các kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng
ngực.
- Bóng chuyền:thực hiện tương đối tốt các động tác kỹ thuật,động
tác:đệm bóng, chuyền bóng cao tay.Thực hiện liên tục 10 quả(mỗi quả 1
điểm).
B.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường, cầu đá, còi, bóng chuyền (6 quả)…….
- Thời gian 1 tiết(45’).
C.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nguời Soạn: Hoàng Đắc Khang
Nội dung Định
lượng
Phương pháp
I.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:kiểm tra sĩ số, sức
khỏe, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
2.Khởi động:
a.khởi động chung:

- xoay các khớp:cổ, cổ tay, cổ
chân, cánh tay, khuỷu tay,
hông, gối, ép ngang, ép dọc….
b.khởi động chuyên môn:
- chạy bước nhỏ.
- chạy nâng cao đùi.
- chạy gót chạm mông.
3.kiểm tra bài cũ:
7’
2x8
nhịp
2Lx6m
2Lx6m
2Lx6m
2’
*************
*************
*************
*************
GV
- lớp tập hợp thành 4 hàng
ngang,lớp trưởng báo cáo cho
GV
- lớp giãn cách 4 hàng ngang
đứng so le, lớp trưởng điều
khiển.
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Gv gọi 2 hs lên thực hiện,Gv

- Thực hiện tâng cầu bằng đùi,
má trong bàn chân, chuyền.
cầu bằng mu bàn chân.
II.Phần cơ bản:
1.Đá cầu:
- Ôn:tâng cầu bằng đùi, má
trong bàn chân, chuyền cầu
bằng mu bàn chân.
- Học:Đỡ cầu bằng ngực,tâng
“búng” cầu
2.Bóng chuyền:
- Đệm bóng.
- Chuyền bóng cao tay.
3.Chạy bền:
- Nam: 3 vòng sân.
- Nữ: 2 vòng sân.
* Củng Cố:
- Thực hiện kỹ thuật: đệm
bóng, chuyền bóng cao tay.
III.Kết thúc:
- Thả lỏng:thực hiện một số
động tác thả lỏng.
- Nhận xét tiết học.
- Dặn dò về nhà tập luyện
thêm.
- Giải tán –“ khỏe”
33’
13’
13’
5’

2’
5’
nhận xét, sửa sai.
- Lớp chia thành 2 nhóm
- Nhóm 1 (nữ) tập đá cầu
* * * * * *
GV
* * * * * *
- Nhóm 2 (nam chia thành 2
nhóm).+Nhóm1 tập đệm bóng,
tập hợp 2 hàng ngang
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
+ Nhóm 2 tập chuyền bóng
cao tay, tập hợp thành 2 hàng
ngang.
* * * * * * *
GV
* * * * * * *
- Tập xong 2 nhóm đổi nhau
tập tiếp.
- Nữ thực hiện trước, sau đó
đến nam.
- Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp
và Gv quan sát nhận xét.
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
đứng giãn cách so le,Gv
hướng dẫn.
- Lớp tập hợp thành 4 hàng

ngang.
*************
*************
*************
*************
GV

GV