Toan bo giao an moi 6-7-8-9 can thi lien he 0905707433 nhe

TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 7
Tiết: 13
Tiết CT: 11
Ngày soạn: 28/9/2009
CHẠY NHANH: Học khái niệm về cự li ngắn. Ôn 4 động tác bổ trợ( chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông, chạy đạp sau)
TRỊ CHƠI: Lò cò tiếp sức.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích
- Giúp HS nắm được khái niệm chạy cự li ngắn , phân nhóm theo tổ tập luyện.
thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động

Thực hiện 10 động tác theo
quy đònh.
5’
2
l
/8
n
- Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách
1 dang tay.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Học khái niệm về cự li
ngắn.
- Ôn cả lớp 4 động tác bổ
trợ.
6’ - GV thuyết trình.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
ĐH4: Như ĐH2 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
thực hiện.
HĐ2:
Ôn tập toàn bộ nội dung của
9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ .
- Phân chia vò trí cho các nhóm.
- CS từng nhóm điều khiển trước sau đó
thay nhau lên điều khiển nhóm.
ĐH5: mỗi nhóm tập hợp

thành 2 hàng dọc.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
tiết học. - Quan sát, nhắc nhỡ chung
HĐ3:
: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4:
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5:
Chạy bền nam chạy 3 vòng
sân, nữ chạy 2 vòng sân thể
dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh

2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 7
Tiết: 14
Tiết CT: 12
Ngày soạn:
1/10/2009
CHẠY NHANH: Ơn 4 động tác bổ trợ( chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng, chạy đạp sau); Học kỹ thuật
xuất phát cao chạy cự ly 30m.
TRỊ CHƠI: Lò cò tiếp sức.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – u cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, xem
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát cao, tranh, làm mẫu, giải thích, tập luyện lần lượt.
thực hiện tương đối đúng 4 động tác bổ trợ . C. Địa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 8 ghế chào cờ, 4 mũ HS.

- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp 1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Kiểm tra bài cũ: 2’ - Gọi 1 hoặc 2 học sinh trả lời cẩu hỏi:
Mục đích học nội dung chạy ngắn ?
(Câu trả lời là nắm được kỹ thuật chạy
60m nhằm rèn luyện phát triển sức
nhanh).
- Cả lớp cùng nghe và nhận xét. ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Phổ biến nội dung bài
mới: Như tựa đề trọng tâm
là kỹ thuật xuất phát cao
chạy cự ly 30m.
1’ - Nêu mục đích và u cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát. ĐH3: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
4. Khởi động
Thực hiện 10 động tác của
bài khởi động buổi chiều.
( Như mẫu đính kèm giáo
án 1)
3’
2

l
/8
n
- Quan sát nhắc nhỡ. - Cán sự điều khiển cả lớp thực hiện cả
lớp thực hiện.
ĐH4: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
4’ - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp quan - Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc ĐH5: 4 hàng dọc.
TröôøngTHCS Trònh Phong Giaùo vieân: Traàn Thò Söông
Ôn chạy (bước nhỏ, nâng
cao đùi, gót chạm mông,
đạp sau)
sát nhắc nhỡ. xong di chuyển về cuối hàng chờ tới
lượt.
HÑ2:
Học kỹ thuật xuất phát cao
chạy cự ly 30m.
15’ - Cho HS quan sát tranh và giải thích,
làm mẫu kết hợp giải thích.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa
sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
xong di chuyển về cuối hàng chờ tới
lượt.
ĐH6: Như ĐH2 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc.
HÑ3:

Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
(Sách GV thể dục 6 trang
33).
6’ - Hướng dẫn cách chơi, luật chơi và điều
khiển lớp chơi.
- Lắng nghe và chơi. ĐH7: Như ĐH6 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc.
HÑ4:
Củng cố và nhận xét
3’ - Gọi 2 HS lên thực hiện xuất phát cao
chạy 30m.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. ĐH8: Như DDH2.
HÑ5:
Chạy bền nam chạy 3 vòng
sân, nữ chạy 2 vòng sân
thể dục.
5’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy
bước chạy, phối hợp nhịp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách
nhau ½ vòng.
ĐH9: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh 2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện. ĐH10: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố 1’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và
củng cố cho lớp.
- HS nhận xét. ĐH11: 4 hàng ngang ngồi.

3. Bài tập về nhà 1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện ĐH12: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp 1’ - Hô” THỂDỤC” - Hô” KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ( NHÓM) TRƯỞNG Người soạn

Trần Thị Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 8
Tiết: 15
Tiết CT: 13
Ngày soạn: 2/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn như nội dung tiết 14. Học: xuất phát thấp – chạy lao.
TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện.
thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng, bàn đạp xp.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài

mới:
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động:
Thực hiện 10 động tác theo
quy đònh.
5’
2
l
/8
n
- Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Học: xuất phát thấp –
chạy lao.
6’ - GV làm mẵu, giải thích.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
ĐH4: Như ĐH2 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
thực hiện.
HĐ2:
Ôn tập toàn bộ nội dung của
tiết học.
9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ .

- Phân chia vò trí cho các nhóm.
- Quan sát, nhắc nhỡ chung
- CS từng nhóm điều khiển trước sau đó
thay nhau lên điều khiển nhóm.
ĐH5: mỗi nhóm tập hợp
thành 2 hàng dọc.
HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện. - 1 nhóm lên thực hiện.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét. quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4:Trò chơi “Chạy tiếp
sức”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh

2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 8
Tiết: 16
Tiết CT: 14
Ngày soạn: 2/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn như nội dung tiết 15. Học: Chạy giữa quảng; kết hợp xuất phát thấp – chạy lao - chạy giữa
quảng.
TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện.
-chạy giữa quảng thực hiện đúng 4 động tác bổ trợ . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, 4 quả bóng, bàn đạp xp.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.

- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động
Thực hiện 10 động tác theo
quy đònh.
5’
2
l
/8
n
- Hướng dẫn, điều khiển. - Cả lớp thực hiện.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Học: xuất phát thấp –
chạy lao – chạy giữa

quảng.
6’ - GV làm mẵu, giải thích.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
ĐH4: Như ĐH2 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
thực hiện.
HĐ2:
Ôn tập toàn bộ nội dung của
tiết học.
9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ .
- Phân chia vò trí cho các nhóm.
- Quan sát, nhắc nhỡ chung
- CS từng nhóm điều khiển trước sau đó
thay nhau lên điều khiển nhóm.
ĐH5: mỗi nhóm tập hợp
thành 2 hàng dọc.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4: Trò chơi “Chạy tiếp
sức”

6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 9
Tiết: 17
Tiết CT: 15
Ngày soạn: 2/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn nội dung tiết 16. Học kỹ chạy về đích và đánh đích.
TRỊ CHƠI: Ai nhanh hơn.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện.
-chạy giữa quảng – về đích. C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy:
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động
a) Khởi động chung: 10

động tác theo quy đònh.
b) Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi gót chạm mông, đạp sau.
5’
2
l
/8
n
1l x
10m

- Quan sat nhắc nhỡ.
- Hướng dẫn, điều khiển.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Học kỹ chạy về đích và
đánh đích.
6’ - GV làm mẵu, giải thích.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Cả lớp thực hiện.

ĐH4: Như ĐH2 sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
thực hiện.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
HĐ2: Ôn tập toàn bộ nội
dung của tiết học.
9’ - Chia lớp thành 4 nhóm theo tổ .
- Phân chia vò trí cho các nhóm.
- Quan sát, nhắc nhỡ chung
- CS từng nhóm điều khiển trước sau đó
thay nhau lên điều khiển nhóm.
ĐH5: mỗi nhóm tập hợp
thành 2 hàng dọc.
HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4:Trò chơi “Ai nhanh
hơn”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước

chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 9
Tiết: 18
Tiết CT: 16
Ngày soạn: 2/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn tập một số động tác bổ trợ (do gv chọn). Học phối hợp 4 giai đoạn của chạy nhanh.

TRỊ CHƠI: Ai nhanh hơn.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, làm mẵu, giải thích
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, phân nhóm theo tổ tập luyện.
-chạy giữa quảng - về đích . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động
a) Khởi động chung: 10
động tác theo quy đònh.
b) Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi gót chạm mông, đạp sau.
5’
2

l
/8
n
1l x
10m

- Quan sat nhắc nhỡ.
- Hướng dẫn, điều khiển.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Ôn tập tại chổ đánh tay.
6’ - GV làm mẵu, giải thích.
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai.
- Lắng nghe, quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
ĐH4: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay
HĐ2: Phối hợp 4 giai đoạn
9’ - Gọi từng nhóm 4 HS vào chỗ xuất phát. - Lần lượt 4 HS vào chổ thực hiện.
ĐH5: 4 hàng ngang ngồi.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
của chạy nhanh. - Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai. - Cán sự điều khiển.

HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4: Trò chơi “Ai nhanh
hơn”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.

- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 10
Tiết: 19
Tiết CT: 17
Ngày soạn: 4/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn tập một số động tác bổ trợ (do gv chọn). Học phối hợp 4 giai đoạn của chạy nhanh.
TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức chuyển vật.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình,
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, tập luyện.
-chạy giữa quảng - về đích . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích, 4 quả bóng chuyền.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và

chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động
a) Khởi động chung: 10
động tác theo quy đònh.
b) Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi gót chạm mông, đạp sau.
5’
2
l
/8
n
1l x
10m

- Quan sat nhắc nhỡ.
- Hướng dẫn, điều khiển.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn

cách 1 dang tay sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Ôn tập tại chổ đánh tay.
6’ - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Cả lớp thực hiện.
ĐH4: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay
HĐ2: Phối hợp 4 giai đoạn
của chạy nhanh.
9’ - Gọi từng nhóm 4 HS vào chỗ xuất phát.
- Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai.
- Lần lượt 4 HS vào chổ thực hiện.
- Cán sự điều khiển.
ĐH5: 4 hàng ngang ngồi.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
HĐ3:
Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện xuất phát thấp
chạy lao.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4:
Trò chơi “Chạy tiếp sức

chuyển vật”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương

TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 10
Tiết: 20
Tiết CT: 18
Ngày soạn : 5/10/2009
CHẠY NHANH: Ôn tập một số động tác bổ trợ (do gv chọn). Học phối hợp 4 giai đoạn của chạy nhanh.
TRỊ CHƠI: Chạy tiếp sức chuyển vật.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình,
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, tập luyện.
-chạy giữa quảng - về đích . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích, 4 quả bóng chuyền.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động

a) Khởi động chung: 10
động tác theo quy đònh.
b) Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi gót chạm mông, đạp sau.
5’
2
l
/8
n
1l x
10m

- Quan sat nhắc nhỡ.
- Hướng dẫn, điều khiển.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Đứng mặt, vai, lưng,
hướng chạy xuất phát .
6’
- Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Cả lớp thực hiện.
ĐH4: 4 hàng dọc.

HĐ2: Phối hợp 4 giai đoạn
9’ - Gọi từng nhóm 4 HS vào chỗ xuất phát. - Lần lượt 4 HS vào chổ thực hiện.
ĐH5: 4 hàng ngang ngồi.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
của chạy nhanh. - Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai. - Cán sự điều khiển.
HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện động tác đánh
đích.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực
hiện.
HĐ4: Trò chơi “Chạy tiếp
sức chuyển vật”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5:
Chạy bền nam chạy 3 vòng
sân, nữ chạy 2 vòng sân thể
dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.

III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn các nội dung đã học. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 12
Tiết: 23
Tiết CT: 19
Ngày soạn : 5/10/2009
CHẠY NGẮN: Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng xuất phát thấp chạy nhanh 60m.
TRỊ CHƠI: Lò cò tiếp sức.
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên.
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình,
- Giúp HS thực hiện được kỹ thuật xuất phát thấp-chạy lao, tập luyện.
-chạy giữa quảng - về đích . C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giúp HS phát triển sức nhanh. D. Dụng cụ: 1 còi GV, bàn đạp xp, dây đích, 4 quả bóng chuyền.

- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục và
chúc SK HS.
- LT tập trung lớp, điểm số báo cáo và
chúc GV.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung bài
mới
2’ - Nêu mục đích và yêu cầu(thuyết trình). - Lắng nghe, quan sát.
ĐH2: ( 2 hàng đầu ngồi, 2
hàng sau đứng).
3. Khởi động
a) Khởi động chung: 10
động tác theo quy đònh.
b) Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi gót chạm mông, đạp
sau.
5’
2
l
/8
n
1l x
10m

- Quan sat nhắc nhỡ.
- Hướng dẫn, điều khiển.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4 HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn
cách 1 dang tay sau đó
chuyển thành 4 hàng dọc
khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN
HĐ1:
Đứng mặt, vai, lưng,
hướng chạy xuất phát .
6’ - Điều khiển lớp thực hiện kết hợp sửa sai. - Cả lớp thực hiện.
ĐH4: 4 hàng dọc.
HĐ2: Phối hợp 4 giai đoạn
9’ - Gọi từng nhóm 4 HS vào chỗ xuất phát. - Lần lượt 4 HS vào chổ thực hiện.
ĐH5: 4 hàng ngang ngồi.
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
của chạy nhanh. - Đo thời gian, nhắc nhỡ, sửa sai. - Cán sự điều khiển.
HĐ3: Củng cố và nhận xét
4’ - Gọi 1 nhóm lên thực hiện xuất phát thấp.
- Quan sát, gọi HS nhận xét.
- Nhận xét bổ sung.
- 1 nhóm lên thực hiện.
- Các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
ĐH6: 3 hàng ngang ngồi,
quan sát nhóm còn lại thực

hiện.
HĐ4:
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
6’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và chơi.
ĐH7: 4 hàng dọc
HĐ5: Chạy bền nam chạy 3
vòng sân, nữ chạy 2 vòng
sân thể dục.
6’ - Hướng dẫn đường chạy, cách chạy bước
chạy, phối hợp nhòp thở.
- Lắng nghe, quan sát.
- Nam chạy trước, nữ chạy sau cách nhau
½ vòng.
ĐH8: 4 hàng ngang sau đó
chuyển thành vòng tròn.
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cả lớp thực hiện.
ĐH9: Như ĐH khởi động.
2. Nhận xét và củng cố
2’ - Nhắc nhỡ một số sai sót của bài và củng
cố cho lớp.
- HS nhận xét.
ĐH10: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Ôn tập sức nhanh. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH11: 4 hàng ngang
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE”

BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8
Tuần: 12
Tiết: 24
Tiết CT: 20
Ngày soạn: 27/10/09
KIỂM TRA CHẠY NGẮN
A. Mục đích – Yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình,
- Giúp HS đánh giá được kết qủa rèn luyện nội kiểm tra.
dung chạy ngắn. C. Đòa điểm: Sân thể dục.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. D. Dụng cụ: Ghế GV, Bàn đạp xp.
- Đảm bảo an toàn, đề phòng chấn thương trong tập luyện. Đồng hồ bấm s’, dây đích.
- Giúp cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
E. Trình tự bài dạy.
PHẦN- NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp
1’ - Nhận lớp và kiểm tra sỉ số. - LT tập trung lớp, điểm số, báo cáo.
ĐH1: 4 hàng ngang
2. Phổ biến nội dung
kiểm tra
1’ - Nêu mục đích và yêu cầu thuyết
trình.
- Lắng nghe.
ĐH2: như ĐH1
3. Khởi động
a) KĐC: Thực hiện 10
động tác theo quy đònh

chung.
b) KĐCM: Di chuyển
chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông.
4’
2
l
/8
n
1l x 10m
- Quan sát, sửa sai.
- GV điều khiển cả lớp thực hiện.
- LT điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lần lượt 4HS thực hiện theo hàng dọc
sau đó về cuối hàng chờ tới lượt.
ĐH3: 4 hàng ngang dãn cách, so
le.
ĐH4: 4 hàng dọc
II. CƠ BẢN
HĐ1: Hướng dẫn HS
trọng tài.
2’ - Thuyết trình - Lắng nghe, thực hiện.
ĐH5: như ĐH1
TrườngTHCS Trònh Phong Giáo viên: Trần Thò Sương
HĐ2:
Tiến hành kiểm tra.
12’ - Gọi lần lượt theo danh sách mỗi
nhóm 3 học sinh.
- Lần lượt 3 HS lên kiểm tra theo danh
sách gọi tên.

ĐH6: 4 hàng ngang ngồi.
HĐ3:
Như HĐ2
12’ - Thực hiện như trên - Như trên.
ĐH7: Như ĐH5
HĐ4: Nhận xét
2’ - Nhận xét và cho điểm. - Lắng nghe.
ĐH8: như ĐH5.
HĐ5:
Trò chơi” chia nhóm”.
4’ - Hướng dẫn và điều khiển lớp chơi. - Lắng nghe và thực hiện.
ĐH9: 1Vòng tròn
III. KẾT THÚC
1. Hồi tónh
2’ - Quan sát nhắc nhở. - Cán sự điều khiển cả lớp thực hiện.
ĐH10: Như ĐH 3
2. Nhận xét
1’ - Nhận xét giờ học - Cả lớp lắng nghe.
ĐH11: 4 hàng ngang ngồi.
3. Bài tập về nhà
1’ - Rèn luyện sức nhanh thường xuyên. - Lắng nghe, thực hiện
ĐH12: Như ĐH1
4. Xuống lớp
1’
- Hô “THỂ DỤC” - Hô “KHỎE” ĐH13: Như ĐH1
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
Trần Thò Sương
TröôøngTHCS Trònh Phong Giaùo vieân: Traàn Thò Söông