Giáo án Thể dục lớp 5 HK1_CKTKN
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.85 MB, 50 trang )
TUẦN 1
TIẾT 1 BÀI :1:GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC
LỚP 5-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
-Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể
dục
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG_PHƯƠNG- PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
.chạy nhẹ nhàng theo 3 hàng dọc
+GV hướng dẫn cho học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
-Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp5
+GV nêu những nội dung cơ bản trong năm
học của chương trình lớp 5
- Biên chế lớp học và yêu cầu tiết học
+ GV chọn cán sự lớp thật hiếu động và nhanh
nhẹn, quản lý lớp tốt
+ GV chọn các tổ trưởng thật giỏi để hướng
dẫn các bạn trong quá trình tập luyện
+ GV nhắc nhở học sinh đi học phải ăn mặt
theo đúng quy định của môn thể dục, mang
dép quay hậu hoặc mang giầy
- Trò chơi: Kết bạn
+ GV hướng dẫn học sinh chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s từng động tác thả lỏng
-Hê thống bài
-Nhận xét, bài tập về về nhà
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S: báo cáo sức khỏe
GV
H/S tiến hành khởi động
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
H/S tiến h ành chơi trò chơi
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
GVG
V
GVG
V
+GV đánh giá tiết học
TIẾT 2 BÀI :2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc
giờ học, xin phép ra vào lớp
+GV hướng dẫn học sinh biết cách chào, báo
cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép
ra vào lớp 2-3 lần sau đó cho lớp tập
-Trò chơi: Lò cò tiếp sức.
5-6
h
22-24
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S tiến hành tập luyện
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
3-5
h
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TUẦN 2
TIẾT 3 BÀI :3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo
cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép
ra vào lớp
5-6
h
22-24
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S tiến hành tập luyện
********
+GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào
lớp 2-3 lần sau đó cho lớp tập
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: Kết bạn.
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
3-5
h
GV
H/S tiến hành chơi trò chơi
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TIẾT 4 BÀI :4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
5-6
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
GV
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
22-24
h
3-5
h
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
******** H/S tiến hành tập luyện
********
GV
********
******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
GV
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TUẦN 3
TIẾT 5 BÀI :5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàng hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TIẾT 6 BÀI :6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Bỏ khăn”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
******** H/S tiến hành tập luyện
********
GV
H/S tiến hành chơi trò chơi
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
GV
GV
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàng hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TUẦN 4
TIẾT 7 BÀI :7 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Bỏ khăn”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
******** H/S tiến hành tập luyện
********
GV
H/S tiến hành chơi trò chơi
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
GV
GV
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái,quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số.
- ĐI đều vòng phải, vòng trái.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
5-6
h
22-24
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
-Trò chơi: “ Hoàng Anh Hoàng Yến”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện
thêm
3-5
h
********
******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
GV
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TIẾT 8 BÀI :8 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TUẦN 5
TIẾT 9 BÀI :9 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
H/S tiến hành chơi trò chơi
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
GV
GV
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi điều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số.
- ĐI đều vòng phải, vòng trái.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
GV
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện
thêm.
GV
TIẾT 10 BÀI :10 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TUẦN 6
TIẾT 11 BÀI :11 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang(dọc).
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi điều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng ngang(dọc), dóng thẳng hàng ngang(dọc),
điểm số.
- ĐI đều vòng phải, vòng trái.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện
thêm.
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
GV
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TIẾT 12 BÀI :12 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TUẦN 7
TIẾT 13 BÀI :13 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang(dọc).
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi điều vòng phải, vòng trái.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng ngang(dọc), dóng thẳng hàng ngang(dọc),
điểm số,dàn hàng, dồn hàng.
- ĐI đều vòng phải, vòng trái.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ Trao tín gậy”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện
thêm.
TIẾT 14 BÀI :14 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
TUẦN 8
TIẾT 15 BÀI :15 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang(dọc), điểm số đúng
số của mình.
- Thực hiện được đi điều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
phạm động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự
lớp điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “Trao tín gậy”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Ôn tập đội hình đội ngũ.
+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp
hàng ngang(dọc), dóng thẳng hàng ngang(dọc),
điểm số,dàn hàng, dồn hàng.
- ĐI đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ kết bạn”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm.
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TIẾT 16 BÀI :16 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, học sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- Động tác vươn thở và tay.
+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị
pham động tác
+ GV gọi 1- 2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận sét và GV nhận xét chung.
+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp
điều khiển
+ GV quan sát và sửa sai.
-Trò chơi: “ Dẫn bóng”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
5-6
h
22-24
h
3-5
h
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 2-4 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm.
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TUẦN 9
TIẾT 17 BÀI :17 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG-TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay, chân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, học sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- ÔN tập động tác vươn thở và tay.
+ GV vừa thị pham, hô nhịp cho cả lớp tập 2-3
lần.
+ GV cho cán sự lớp lên nhô nhịp cho lớp tập.
+ GV quan sát và sửa sai.
+ GV cho 3 tổ trình diễn thi với nhau.
5-6
22-24
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
********
******** H/S chú ý lắng nghe
********
GV
********
+ GV nhận xét.
-Trò chơi: “ Dẫn bóng”
+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi
3:PHẦN KẾT THÚC
-Thả lỏng
+GV hướng dẫn h/s thả lỏng
-Hê thống bài
+GV gọi 2-4 em lên làm mẫu sao đó cho lớp
nhận xét và GV nhận xét chung
-Nhận xét, bài tập về về nhà
+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện
thêm.
3-5
GV ******** H/S tiến hành tập luyện
********
********
GV ******** H/S tiến hành chơi trò chơi.
********
******** H/S tiến hành thả lỏng
********
******** H/S chú ý lắng nghe
GV
TIẾT 18 BÀI :18 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG- TRÒ CHƠI
I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay, chân, của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực
II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường, học sinh dọn vệ sinh. Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập
- Coøi, giáo an, dung cụ để chơi troøchơi
III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1:PHẦN MỞ ĐẦU
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu tiết học
-Kiểm tra sức khỏe
-Khởi động:
* khởi động chung
. xoay các khớp
* khơi động chuyên môn
. nâng cao đùi
. gót chạm mông
. chạy tốc độ
+GV hướng dẫn học sinh khởi động
2:PHẦN CƠ BẢN
- ÔN tập động tác vươn thở và tay.
+ GV vừa thị phạm, hô nhịp cho cả lớp tập 2-3
lần.
+ GV cho cán sự lớp lên nhô nhịp cho lớp tập.
+ GV quan sát và sửa sai.
- Học mới : Động tác chân.
5-6
22-24
******** Lớp trưởng điểm số báo cáo
********
******** H/S báo cáo sức khỏe
GV
********
******** H/S tiến hành khởi động
********
GV
********
GV ******** H/S tiến hành khởi động
********
********
******** H/S chú ý lắng nghe, tập
******** luyện.
GV
