Giáo án Thể dục lớp 6 trọn bộ_CKTKN_Bộ 9
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.42 MB, 138 trang )
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
Ngày Soạn : 16/08/2013
Ngày dạy : /08/2013
!"#$% Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết về một số lợi ích của việc
tham gia thường xuyên của tập luyện TDTT.
&!'#(#) Có thái độ hành vi đúng dắn trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên
trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD, tự học, tự tập luyện hàng ngày.
*+,-./01$23#)4#
- Phòng học
- Dụng cụ: Sách giáo viên, tư liệu
"#56#$7#789 :
A. Ổn định tổ chức:
6A: 6B: 6C:
B. Bài mới:
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
:;*<:=> :;*<?@
? Ngoài giờ học em có tham gia
tập luyện môn TDTT nào không.
? Tại sao nói TDTT lại góp pần
hình thành, giáo dục nhân cách
cho HS
GV gợi ý cho HS: Khi tham gia
TDTT rèn luyện cho em những
đức tính gì?
? Ngoài rèn luyện các đức tính
AB$)C99$D#$6#$$E#$)FGH#$I#
F$$G$JK#$
HS lời câu hỏi của GV -Học sinh khác bổ sung
HS trao đổi nhóm để nêu được 1 số lợi ích do TDTT
mang lại.
- Đại diện các nhóm trả lời; nhóm khác nhận xét bổ
sung -> GV chốt lại 1 số ý chính .
* Kết luận:
- Vốn quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí
tuệ. Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát
triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp học sinh
có được sức khoẻ tôt, từ đó học tập các môn học và
tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệun quả
hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục,
để các em trở thành những con người có ích cho xã
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
trên TDTT còn có tác dụng gì
nữa.
hội .
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh
phải có tính kỉ luật cao, tinh thần và trách nhiệm
trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn có sự cố gắng,
tính thật thà, trung thực v.v chính là góp phần giáo
dục đạo đưc và hình thành nhân cách cho học sinh.
- Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp
cho các em có 1 nếp sống lành mạnh, vui tươi, học
tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa
bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như:
sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính
xác.
&L#$"M$%789$J
- Mỗi lớp chia ra 4 tổ
- Mỗi lớp cử ra: + 1 người làm lớp trởng và 1 lớp phó
- Mỗi tổ cử ra: + 1 tổ trởng và 1 tổ phó.
NOKPQ R-+#$S$$JT9UO/V#
* GV đa ra 1 số quy định khi học tập bộ môn :
- Đảm bảo trang phục đúng với bộ môn
- Có ý thức kĩ luật, tác phong nhanh nhẹn trong học tập
? Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng các môn học hay không?
Tại sao ?
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
Ngày Soạn : 16/08/2013
Ngày dạy : /08/2013
&*<W*<XYLZ[
** - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng
nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, quay đằng sau; cách chào, báo cáo ra – vào lớp.
- Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ;
quay phải, quay trái, quay đằng sau; cách chào, báo cáo ra – vào lớp.
&LE$.H9$F5.#$ #) - Biết tên và cách thực hiện động tác: Vươn thở, tay, ngực.
- Kỹ năng: Thực hiện được động tác: Vươn thở, tay, ngực.
D Có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
- Địa điểm: Sân thể dục của trường
- Dụng cụ : còi
="#56#$7#789
OH #) * 1$23#)9$F9YM$%
1$D#/\-D
1. Tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
6A: 6B: 6C:
- Chỉnh đốn đội hình
GV- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động :
Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
**
- Tập hợp hàng dọc:
Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4 ) hàng dọc
Tập hợp!
- Dóng hàng:
+ Khẩu lệnh “Nhìn trước thẳng!”
+ Khẩu lệnh : “Thôi!”
- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết.
+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến
hết điểm số!”
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
15-16p
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến ND-YC giờ học.
- Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV
theo dõi để uốn nắn .
*T97 R4#
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1-2, 1-
2 điểm số!”
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ
+ Khẩu lệnh: “nghiêm……!”
+ Khẩu lệnh: “nghỉ!”
- Quay trái, quay phải, đằng sau quay
+ Khẩu lệnh “bên trái….quay!”
+ Khẩu lệnh “bên phải …quay!”
+ Khẩu lệnh “đằng sau …quay!”
- Chào, báo cáo xin phép ra vào lớp
+ Cho lớp nghiêm -> đi về phía GV (cách
1-2 m) để báo cáo:
Báo cáo thầy (cô) giáo, tổng số có mặt X, vắng
bạn Y, bạn E xin kiến tập, báo cáo hết .
+ GV: Được!
+ Cán sự quay lại vị trí và hô: Chúc thầy (cô)
giáo Khoẻ ! -> GV chào lại :Chúc các em khỏe !
* Củng cố: Ôn các đông tác đã học của phần
ĐHĐN
&LE$.H
(1) Động tác vươn thở:
(2) Động tác tay :
(3) Động tác ngực
* Củng cố: Các động tác đã học cuả bài TD:
Vươn thở, tay, ngực
1$D#S"$^
1.Thả lỏng. - thả lỏng các khớp, rũ tay chân.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của phần ĐHĐN; chạy nhanh;
chạy bền
- Giải tán .
15-16p
2lx8n
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV
theo dõi để uốn nắn
- GV hướng dẫn cho học sinh cách:
Chào, báo cáo xin phép ra vào lớp .
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho
lớp nhận xét -> GV sữa sai
- Giáo viên phân tích, làm mẫu kết
hợp thị phạm lần lượt các động tác để
học sinh quan sát.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo
GV sau đó phân nhóm để tập luyện:
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng
nhóm
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho
lớp nhận xét -> GV sữa sai.
x
x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở
nhà
- GV và HS thực hiện xuống lớp
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
Tuần 2 Ngày soạn:
27/08/2012
Tiết 3: Ngày soạn:
29/08/2012
*<W*<XYLZ[Y;L_
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết các khẩu lệnh tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng
ngang, dồn hàng.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng.
- chạy bền : biết cách thực hiện chạy theo vòng số 8.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng
ngang, dồn hàng.
- Bài thể dục : thực hiện được các động tác :Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- chạy bền : thực hiện chạy theo vòng sô 8.
3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học.
*+,-./YH#)
- Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
- Dụng cụ : còi , tranh ảnh.…
"#56#$7#789
OH #) * 1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1Ổn định tổ chức lớp:
- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình.
-Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2. Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng ngang:
Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4 ) hàng ngang
tập hợp!
- Dóng hàng :
+ khẩu lệnh “nhìn phải (trái) thẳng !” thôi
6-8P
1-2P
1 lần
5-6P
2lx8n
30-32p
12-13p
- Lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo ĐH hàng ngang.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết.
+ Khẩu lệnh :”cả lớp từ 1 đến hết điểm số !”
+Khẩu lệnh :”cả lớp Theo 1-2,1-2 điểm số !”
- Dàn hàng ngang ,Dồn hàng .
- Dàn hàng ngang :
+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh
(sải)tay dàn hàng !”
+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh
(sải)tay giãn hàng !”
+ Khẩu lệnh :Thôi !
- Dồn hàng :+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn (HS
A giơ tay và hô to “Có”) dồn hàng !”
2 Bài TDPTC:
* Ôn 3 động tác đã học : vươn thở, tay, ngực.
* Học mới 2 động tác :
(4) Động tác Chân:
(5) Động tác Bụng :
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài
TDPTC:Vươn thở, tay, ngực,
3. Chạy bền :Chạy vòng số 8.
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
12-13p
6p
1 lần
4-5p
2lx8n
-
- GV Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo
dõi sữa sai.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
-GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp
tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở.
- Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị
phạm động tác: chân, bụng.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo
GV .tập cùng chiều, ngược chiều.
- Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
- GV phân nhóm để tập luyện:
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai
- GV hướng dẫn học sinh cách chạy và
triển khai cho các nhóm chạy.
- GV quan sát và nhắc nhở.
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng
nhẹ nhàng hít thở sâu.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán 1-2p
1lần
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà.
Tuần 2 Ngày soạn:
28/08/2012
Tiết 4 : Ngày dạy :
30/08/2012
*<W*<XYLZ[
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vặn mình, phối hợp.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại.
- Bài thể dục : thực hiện được các động tác : Vặn mình, phối hợp.
3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn, tính kỉ luật cao trong giờ học.
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số .
- Chỉnh đốn đội hình.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN:
Học mới :Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại.
6-8p
1-2p
1lần
5-6p
2lx8n
30-32p
15-16p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- Giáo viên phân tích kết hợp thị phạm
lần lượt các kĩ năng động tác để học sinh
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
- Khẩu lệnh : Giậm chân giậm !
+ Nhịp 1 rơi vào chân trái và tay phải đánh ra
trước vuông góc
+ Nhịp 2 :rơi vào chân phải và tay trái đánh ra
trước vuông góc
- Khẩu lệnh : Đứng lại đứng !
+ Sau khẩu lệnh :Đứng lại đứng !thì tiếp tục
giậm thêm 1 nhịp chân trái và 1 nhịp chân phải ,2
tay duổi thẳng 2 bên đùi .( chú ý động lệnh đứng
phải rơi vào chân phải )
- Khẩu lệnh : Đi đều bước !
+Sau khẩu lệnh :Đi đều bước ! : HS đồng loạt
bước chân trái ra trước đúng vào nhịp 1 ,chân
phải bước ra trước vào nhịp 2 và đánh tay phối
hợp như giậm chân tại chỗ ( đ/t cứ tiếp tục lặp lại
như vậy
-Khẩu lệnh : Đứng lại đứng !
+ Sau khẩu lệnh :Đứng lại đứng !thì tiếp tục
bước thêm 1 bước chân trái ra trước và đưa chân
phải lên đứng lại .
* Củng cố:Ôn các đông tác đã họcc của
phần ĐHĐN
2 .Bài TDPTC :
* Ôn 5 động tác đã học :- Vươn thở; Tay;
Ngực ; Chân ; Bụng.
* Học mới :
(6) Động tác :Vặn mình
(7) Động tác :Phối hợp.
15-16p
quan sát.
Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
x
X X X X X X X X X X X
GV phân nhóm để tập luyện:
-
GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
- GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp
tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở.
- Chú ý : Thực hiện đứng ,đều , đẹp và đi
hết biên độ đ/t.
x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị
phạm lần lượt các động tác để học sinh
quan sát.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo
GV .tập cùng chiều, ngược chiều.
Sau đó cho cán sự điều khiển, GV theo
dõi sữa chữa động tác .
- GV phân nhóm để tập luyện:
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm.
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
• Củng cố : các động tác đã học cuả bài
TDPTC:Vươn thở, tay, ngực,
•
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng:
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán
4-5P
2-3p
2lx8n
1-2p
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
Y*O$6#$$]7`#)#$2*!*
- GV dặn dò HS tập ở nhà.
- *a#$2-O$6#$#$T#789
Tuần 3 Ngày soạn:
…/09/2012
Tiết 5: Ngày dạy :
…/09/2012
*<W*<XYLZ[Y;L_
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết các khẩu lệnh, cách đi điều, đi điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các 7 động tác thể dục đã học.
- chạy bền : biết cách thực hiện trò chơi 2 lần hít vào, hai lần thở ra chạy theo
vòng số 8.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được đi điều, đi điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : thực hiện được 7 động tác đã học
- chạy bền : thực hiện được trò chơi 2 lần hít vào, hai lần thở ra, chạy theo vòng số 8.
3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học.
*+,-./YH#)
- Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường.
- Dụng cụ : còi ,tranh ảnh.…
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
6-8p
1-2p
5-6p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
-ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn
hàng ngang, dồn hàng ,
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 1-2,1-2
và từ 1 đến hết.
- Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau.
- Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại
* Học đi đều vòng các hướng :
Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái) bước !
- Chú ý : động lệnh bước bao giờ củng rơi vào
phía chân vòng chuyển hướng. Khi bẻ góc nhửng
em đi hàng trong cần chậm lại ,nhũng em đi hàng
ngoài phải đi nhanh
2 .Bài TDPTC :
* Ôn 7 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở.
- Động tác Tay.
- Động tác Ngực.
- Động tác Chân .
-Động tác Bụng.
- Động tác Vặn mình.
- Động tác Phối hợp.
- Chú ý : Thực hiện đứng ,đều , đẹp và đi hết
biên độ đ/t
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
3. Chạy bền :
* Trò chơi : 2 lần hít vào ,2 lần thở ra.
- Chuẩn bị : Chạy chậm theo vòng tròn.
- Cách chơi : 2 lần hít vào liên tiếp bằng mủi,2
lần thở ra lien tiếp bằng miệng.(Tưng đương với
2 bước chạy với 1 lần hít hoặc thở).
*Ôn Chạy vòng số 8.
2lx8n
30-32p
12-13p
12-13p
6p
- Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị
phạm kĩ năng động tác đ/t đi đều vòng
các hướng để học sinh quan sát.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác.
-Chia nhóm tự ôn luyện - GV sữa sai.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
- GV hướng dẫn các nhóm lần lượt chạy
phối hợp hít thở - GV theo dõi nhắc nhở.
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng
nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà.
Tuần 3 Ngày soạn:
…/09/2012
Tiết 6: Ngày dạy:
…/09/2012
*<W*<XYLZ[
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : nhảy, điều hòa.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải
(trái).
- Bài thể dục : thực hiện được các động tác : nhảy, điều hòa.
3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : còi ,tranh ảnh thể dục.…
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D 6-8p
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2. Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
-ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN:
* Ôn các kĩ năng của ĐHĐN mà học sinh thực
hiện còn yếu:
- Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau.
- Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại
* Đi đều vòng các hướng :
Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái) bước !
2 .Bài TDPTC :* Ôn 7 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
* Học mới :- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
15-16p
15-16p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
-Chia nhóm tự ôn luyện .
- GV theo dõi sữa sai chung cho các
nhóm .
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung
- Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị
phạm lần lượt các động tác để học sinh
quan sát.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
1$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
x
x
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng
nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà
x
x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
Tuần 4 Ngày soạn:
09/09/2012
Tiết 7 Ngày dạy :
11/09/2012
*<W*<XYLZ[Y;L_
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
- Chạy bền : biết cách thực hiện chạy theo vòng số 8.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải
(trái).
- Bài thể dục : thực hiện được 9 động tác đã học.
- Chạy bền : Thực hiện được chạy theo vòng số 8 trên sân trường.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường .
+ Dụng cụ : còi ,vôi, tranh ảnh.…
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ;
vặn mình ; chân ; toàn thân.
- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
-ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN:
* Ôn các kĩ năng của ĐHĐN mà học sinh thực
hiện còn yếu:
- Tập hợp hàng ngang ,dàn và dồn hàng
- Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau.
- Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại
- Đi đều vòng các hướng :
Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái) bước !
2 .Bài TDPTC :
* Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
12-13p
12-13p
3l
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung -GV theo dõi và sữa sai .
-Chia nhóm tự ôn luyện - GV tiếp tục
theo dõi sữa sai.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
3. Chạy bền : Chạy vòng số 8.
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán .
6p
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi từng tổ lên thực hiện thử - cho
các tổ khác nhận xét -> GV sữa sai
- GV hướng dẫn lại cho học sinh cách
chạy và triển khai cho các nhóm chạy
GV quan sát và nhắc nhở.
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng
nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà
x
x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
Tuần 4 Ngày soạn: 10/09/
2012
Tiết 8: Ngày dạy :
12/09/2012
*<W*<XYLZ[
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái).
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải
(trái).
- Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : còi ,vôi, tranh ảnh.…
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
-ép ngang ,ép dọc.
L9$D#3U]#
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN: - Đi
đều,đứng lại .
- Đi đều vòng trái ,phải .
* Học để thực hiện được động tác đổi chân khi đi
đều sai nhịp : Khi đang đi đèu chân trái bước về
trước chạm đất vào nhịp 2 ,chân phải bước về
trước chạm đất vào nhịp 1 là sai
- Đ/t đổi chân :Thay bằng bước chan sau về trư-
ớc như bình thường thì ta thực hiện 1 bước trượt
để chân trước tiếp tục bước về trước ,rồi đi bình
thường .
* Củng cố:Ôn các động tác đã học của
phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp :
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
15-16p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
- Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi
sữa sai.
GV hướng dẫn học sinh cách thực hiện
,kết hợp thị phạm để học sinh quan sát
- Cho lớp tập luyện GV theo dõi sữa sai
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
2 .Bài TDPTC: * Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
- Rũ tay chân.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán.
15-16p
3l
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi từng tổ lên thực hiện thử - cho
các tổ khác nhận xét -> GV sữa sai.
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng
nhẹ nhàng hít thở sâu.
- ĐH
x
x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
-GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà.
Tuần 5 Ngày soạn: 17/09/
2012
Tiết 9: Ngày dạy :
19/09/2012
*<W*<XYLZ[Y;L_
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi
điều sai nhịp.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
- Chạy bền: biết cách chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi
chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
- Chạy bền: thực hiện được chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : ảnh toàn bài thể dục.
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động: Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ;
vặn mình ; chân ; toàn thân.
- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
-ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN:
- Đi đều - đứng lại .
- Đi đều vòng trái ,phải .
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Chú ý : Thực hiện đúng theo nhịp hô, đồng
thời biết cách đổi chân khi đi sai.
* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của
phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp :
2 .Bài TDPTC :* Ôn 9 động tác đã học :
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
12-13p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
-
Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi sữa
sai.
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai
Năm học: 2013-2014
x
x
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
3 .Chạy bền :
* Thực hiện kĩ thuật chạy tại chỗ :
- Chạy theo nhịp độ tăng dần đánh tay hợp lí nhịp
nhàng .
* Chạy theo đường gấp khúc :
9$D#S"$^
1.Thả lỏng. – Rũ tay chân.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán
12-13p
6p
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV.
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi từng tổ lên thực hiện thử - cho
các tổ khác nhận xét -> GV sữa sai.
- GV hướng dẫn cách thực hiện và cho cả
lớp thực hiện đồng loạt theo.
- Sau đó triển khai lần lượt các nhóm
chạy theo đường gấp khúc :
- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi
động.
- *#$2*!*
- GV cho HS dồn hàng và dặn dò HS tập
ở nhà
- *a#$2*
Tuần 5 Ngày soạn:
18/09/2012
Tiết 10: Ngày dạy :
20/09/2012
*<W*<XYLZ[
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số tập hợp hàng dọc, dóng
hàng điểm, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : ảnh toàn bài thể dục, giáo án.
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ;
vặn mình ; chân ; toàn thân.
-ép ngang ,ép dọc.
L9$D#3U]#
1. ĐHĐN:* Ôn các kĩ năng của ĐHĐN: -
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, Đứng
nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau
quay
- Đi đều-đứng lại ; Đi đều vòng trái ,phải
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
+ Chú ý : Thực hiện đúng theo nhịp hô, đồng
thời biết cách đổi chân khi đi sai.
* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32P
15-16p
-Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung
-Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi
sữa sai.
Năm học: 2013-2014
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp :
2 .Bài TDPTC :* Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
9$D#S"$^ :
1.Thả lỏng.
- Rũ tay chân.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTCvà phần
ĐHĐN ;chạy bền .
- Giải tán
15-16p
4-5p
2-3P
2lx8n
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV
Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo
dõi sữa chữa động tác .
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi từng tổ lên biểu diễn - cho các
tổ khác nhận xét -> GV bổ sung .
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
Tuần 6 Ngày soạn: 23/09/
2012
Tiết 11: Ngày dạy :
26/09/2012
*<W*<XYLZ[Y;L_
Năm học: 2013-2014
x
x
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi
điều sai nhịp.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
- Chạy bền: trên địa hình tự nhiên, biết cách hồi tĩnh sau khi chạy.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi
chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học.
- Chạy bền: thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, hồi tĩnh sau khi chạy.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV.
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động: Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ;
vặn mình ; chân ; toàn thân.
- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
-ép ngang ,ép dọc.
L1$D#3U]#
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN:
- Đi đều - đứng lại .
- Đi đều vòng trái ,phải .
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
.
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32P
12-13p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung .
- HS tập luyện theo yêu cầu của giáo
viên.
- Chú ý : Thực hiện đúng theo nhịp hô,
đồng thời biết cách đổi chân khi đi sai
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của
phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp :
2 .Bài TDPTC : * Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
- Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
3 .Chạy bền :
Học mới một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy :như vươn thở , rủ tay,chân, toàn thân ,điều
hoà
* Chạy theo địa hình tự nhiên của sân trường
:chạy nhẹ nhàng 200-300m.
- Chạy theo nhịp độ tăng dần đánh tay hợp lí nhịp
nhàng .
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh vừa học: vươn
thở , tay, chân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn
các động tác đã học của bài TDPTCvà phần
ĐHĐN .
- Giải tán
12-13p
6p
1l
4-5p
2-3P
2lx8n
1-2p
x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
-Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản
lí chung.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV hướng dẫn cách thực hiện và cho cả
lớp thực hiện đồng loạt .
ĐHC
- GV cho hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân rồi thu nhỏ vòng lại để thả
lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
ĐHTL
GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
x
x
Tuần 6 Ngày soạn: 24/09/
2012
Tiết 12: Ngày dạy :
27/09/2012
*<W*<XYLZ[
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số tập hợp hàng dọc,
dóng hàng điểm, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái), đổi chân khi đi điều sai nhịp.
- Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
*+,-./YH#)
+ Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường
+ Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV.
"#56#$7#789
OH #) *+#$
72A#)
1$23#)9$F9YM$%
9$D#/\-D
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số
- Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ;
vặn mình ; chân ; toàn thân.
-ép ngang ,ép dọc.
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi
động.
Năm học: 2013-2014
GIÁO ÁN THỂ DỤC 6
L9$D#3U]#
1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN: -
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
- Giậm chân tại chỗ ,Đi đều-đứng lại ;
- Đi đều vòng trái ,phải
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp
* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của
phần ĐHĐN : động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp :
2 .Bài TDPTC : * Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và
* Củng cố :Bằng cách kiểm tra thử : các động tác
đã học cuả bài TDPTC:
9$D#S"$^
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở ,
tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các
động tác đã học của bài TDPTC để tiết sau kiểm
30-32P
15-16p
15-16p
4-5p
2-3P
2lx8n
-Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi
sữa sai.
- GV hướng dẫn cách thực hiện và cho cả
lớp thực hiện đồng loạt
- Chú ý: thực hiện theo đúng nhịp hô.
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp
nhận xét -> GV sữa sai.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV
- HS tập luyện theo yêu cầu của giáo
viên.
- GV theo dõi sữa chữa động tác .
- Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều
khiển của nhóm trưởng.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- quan sát sữa sai cho từng nhóm
- GV gọi từng nhóm lên kiểm tra thử ->
GV theo dõi để đánh giá và nhắc nhở
những em tực hiện còn yếu để các em tập
thêm để tiế sau kiểm tra :
- GV cho hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân rồi thu nhỏ vòng lại để thả
lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
ĐHTL
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà
Năm học: 2013-2014
