CHUYÊN ĐỀ TÂM LÍ MẸO DỖ TRẺ SƠ SINH MAU NÍN KHÓC CỰC HIỆU QUẢ VÀ MƯỜI HAI MẸO DỖ BÉ NGỦ CỰC NHANH.

/>TƯ LIỆU CHUYÊN MÔN TIỂU HỌC.

CHUYÊN ĐỀ TÂM LÍ
MẸO DỖ TRẺ SƠ SINH
MAU NÍN KHÓC CỰ HIỆU QUẢ
VÀ MƯỜI HAI MẸO
DỖ BÉ NGỦ CỰC NHANH.

NĂM 2015
/> />LỜI NÓI ĐẦU
Nghe con quấy khóc dai dẳng, có bố mẹ nào mà không
"xót ruột"? Cùng tìm hiểu những mẹo dỗ con mau nín khóc ở
đây. Các bé sơ sinh thường khóc rất dai và chuyện làm thế
nào để con nín khóc thường khiến các ông bố bà mẹ căng
thẳng, đau đầu. Trong vài tháng đầu đời, tiếng khóc ngằn
ngặt suốt ngày đêm của con trẻ có thể làm bạn ám ảnh khổ
sở. Sau đây là một số giải pháp giúp "cắt nhanh" cơn khóc
của trẻ:
Không phải ông bố bà mẹ nào, đặc biệt là những người
mới có con đầu lòng, cũng biết cách để trẻ sơ sinh có giấc
ngủ “chất lượng”. Trẻ sơ sinh hầu như ngủ suốt ngày và chỉ
thức dậy để bú. Vì thế, giấc ngủ đóng một vai trò cực kì quan
trọng trong sự phát triển của trẻ. Nếu đang loay hoay với việc
dỗ con ngủ, hãy thử áp dụng những mẹo sau đây để rèn cho
bé nhanh “say giấc nồng”.
Trân trọng giới thiệu cùng quý vị thầy cô giáo, các bậc
phụ huynh và các bạn đọc cùng tham khảo, trải nghiệm tài
liệu:
CHUYÊN ĐỀ TÂM LÍ
MẸO DỖ TRẺ SƠ SINH
MAU NÍN KHÓC CỰ HIỆU QUẢ

VÀ MƯỜI HAI MẸO
DỖ BÉ NGỦ CỰC NHANH.
Chân trọng cảm ơn!
/> />CHUYÊN ĐỀ TÂM LÍ
MẸO DỖ TRẺ SƠ SINH
MAU NÍN KHÓC CỰC HIỆU QUẢ
VÀ MƯỜI HAI MẸO
DỖ BÉ NGỦ CỰC NHANH.
1 .Mẹo dỗ trẻ sơ sinh mau nín khóc cực hiệu
quả.
Các bé sơ sinh thường khóc rất dai và chuyện làm thế
nào để con nín khóc thường khiến các ông bố bà mẹ căng
thẳng, đau đầu. Trong vài tháng đầu đời, tiếng khóc ngằn
ngặt suốt ngày đêm của con trẻ có thể làm bạn ám ảnh khổ
sở. Sau đây là một số giải pháp giúp "cắt nhanh" cơn khóc
của trẻ:
Cho bé tắm nước ấm
Làn nước ấm mềm mại vỗ về sẽ khiến bé bình tĩnh lại. Nhớ
kiểm tra nhiệt độ trước khi đặt bé xuống nước. Nhiệt độ nước
tắm lí tưởng là từ 37 đến 38 độ. Tuy nhiên, không phải mọi
em bé đều thích tắm. Bé có thể càng khóc to hơn nếu phải đi
tắm mà bản thân bé không muốn.
/> />
Làn nước ấm mềm mại vỗ về sẽ khiến bé bình tĩnh lại.
(Ảnh minh họa)
Quấn tã cho trẻ
Quấn tã là một trong những cách hiệu quả nhất để dỗ dành bé
khi bé đang khóc dai dẳng. Hãy tạo cho bé cảm giác êm ái, dễ
chịu như trong một chiếc tổ bằng cách quấn bé trong khăn
mềm mại và ôm ấp bé. Nếu tiết trời đang oi bức, cẩn thận kẻo

làm bé quá nóng. Khi quấn phần chân cho bé nhớ quấn lỏng
để bé vẫn tự do di chuyển được.
Cho bé ăn
/> />Rất có thể bé khóc là do đói bụng. Mẹ chú ý nếu cữ bú hay
bữa ăn trước của bé cách xa, khả năng là bé đang đói rất cao.
Hãy cho bé ti mẹ hay uống một bình sữa ấm, bé sẽ hết khóc
ngay.
Thay bỉm cho bé
Khóc là cách duy nhất để trẻ sơ sinh giao tiếp với bố mẹ. Vì
thế, bé khóc thường do bé đang gặp vấn đề ở đâu đó và cần
bố mẹ giúp đỡ. Thường xuyên thay bỉm bẩn cho bé và bôi
kem chống hăm để bé không bị đau rát, khó chịu.
Sử dụng âm nhạc hoặc tiếng động “trắng”
Không nhất thiết phải là nhạc của Mozart hay Beethoven, bạn
có thể hát cho con nghe một bài hát ru hay bài hát mà mình
yêu thích để làm bé nín khóc. Ngoài ra, tiếng động “trắng”
cũng là một phương pháp hiệu quả. Đây là một dạng âm
thanh có tần số thấp, phát ra đều nhau liên tục, như tiếng máy
hút bụi, tiếng mưa rơi, tiếng đồng hồ quả lắc, tiếng sóng biển,
… Nghiên cứu khoa học đã cho thấy tiếng ồn trắng giúp con
người tập trung, thư giãn, dễ ngủ hơn. Bản thân các em bé rất
thích tiếng ồn này vì hồi còn ở trong tử cung mẹ, bé quen với
những âm thanh phát ra bên trong cơ thể mẹ như âm thanh
phát ra từ bao tử, nhịp tim của mẹ, tiếng nấc… Bạn có thể ghi
/> />âm lại hoặc tải trên mạng các bản ghi âm sẵn tiếng nước
chảy, tiếng quạt kêu, tiếng chim hót, mưa rơi, để mang lại
cho bé cảm giác dễ chịu, thư thái.
Đưa bé đi dạo
Một chút chuyển động nhẹ nhàng có thể sẽ làm bé bình tĩnh
lại. Đôi khi màu sắc tươi sáng, dịu dàng của bầu trời, cỏ cây,

hoa lá, mang lại cho trẻ cảm giác khoan khoái, mới lạ. Mẹ
hãy thử ôm bé đi dạo, vừa dỗ cho con nín mà mẹ cũng được
hít thở không khí trong lành, thả lỏng cơ thể sau khoảng thời
gian vật vã với con.

/> />Đôi khi màu sắc tươi sáng, dịu dàng của bầu trời, cỏ cây,
hoa lá, mang lại cho trẻ cảm giác mới lạ và làm trẻ nín
khóc (Ảnh minh họa)
Mát xa cho trẻ
Phương pháp da-tiếp-da luôn mang lại lợi ích tuyệt vời cho
trẻ. Mát-xa thường xuyên giúp bé tăng cường tuần hoàn máu,
phát triển hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa những triệu chứng
khó chịu như đau bụng, cảm cúm, quấy khóc và cũng dễ đi
vào giấc ngủ. Ngoài ra, đây là một cách hữu hiệu để tình cảm
mẹ con thêm gắn bó, sâu sắc. Mẹ nhớ khi mát-xa cho con
phải để nhiệt độ phòng ấm áp, chỉ cho con đeo bỉm và đặt con
trên bề mặt phẳng, mềm mại, an toàn. Nên xoa một chút dầu
dành riêng cho trẻ sơ sinh vào lòng bàn tay trước khi xoa bóp
cho bé.
Địu bé trên người
Khi bé quấy khóc không ngừng, địu bé trên người là một
cách hiệu quả để vừa giữ bé bên cạnh bạn, vỗ về bé mà mẹ
vẫn có thể tranh thủ làm việc khác. Hơn nữa, những chuyển
động đều đều từ bước chân mẹ di chuyển đến những nơi khác
nhau cũng sẽ khiến bé mau buồn ngủ và thôi khóc
/> />2.Mười hai mẹo dỗ trẻ sơ sinh ngủ cực nhanh
Trẻ sơ sinh hầu như ngủ suốt ngày và chỉ thức dậy để bú.
Vì thế, giấc ngủ đóng một vai trò cực kì quan trọng trong sự
phát triển của trẻ. Nếu đang loay hoay với việc dỗ con ngủ,
hãy thử áp dụng những mẹo sau đây để rèn cho bé nhanh

“say giấc nồng”.
1. Vuốt ve bé
Khi đặt bé vào cũi hay giường ngủ, đừng quên đặt tay nhẹ
nhàng lên bụng, tay và đầu bé để vuốt ve và dỗ dành bé.
Hành động rất nhỏ thôi nhưng sẽ khiến bé có cảm giác an tâm
như có mẹ luôn sẵn sàng ở bên.
2. Chọn giờ ngủ hợp lí
Các chuyên gia nước ngoài khuyên rằng khoảng thời gian
từ 6h30 – 7h tối là giờ ngủ thích hợp cho hầu hết trẻ nhỏ dưới
/> />1 tuổi. Vì thế, các mẹ nhớ sắp xếp dành thời gian để cho bé
yêu đi ngủ đúng giấc. Khi đã quá giờ ngủ lí tưởng, bé sẽ mệt
mỏi và khó đi vào giấc ngủ.
3. Tạo không gian dễ chịu

Rèn cho bé nhận thức về ngày-đêm giúp bé đi vào giấc ngủ
dễ hơn. (Ảnh minh họa)
Muốn bé ngủ ngoan, đừng để phòng sáng. Mẹ hãy dùng
rèm cửa để che nắng cho bé ban ngày và tắt đèn cho phòng
tối vào ban đêm. Khi bé đến giờ thức giấc, mở rèm hoặc bật
/> />đèn để bé nhận thức được sự khác biệt. Hiểu về khái niệm
ngày-đêm sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ dễ hơn. Nên giữ phòng
ốc mát mẻ, không khí trong lành để bé ngon giấc.
4. Mặc quần áo thoải mái cho bé
Vải tổng hợp thường làm trẻ nhỏ khó chịu vì làn da các bé rất
nhạy cảm. Mẹ nhớ chọn quần áo làm từ vải tự nhiên như
cotton để tránh gây kích ứng cho con, giúp con có giấc ngủ
thoải mái.
5. Kể chuyện cho bé
Không quan trọng bạn đọc công thức nấu ăn hay bản tin thời
sự, vì trẻ sơ sinh còn quá nhỏ để nhận thức được, chỉ cần kể

chuyện cho bé nghe với một giọng nhẹ nhàng, đều đều, bé sẽ
cảm thấy rất thư giãn. Đây cũng là một thói quen tốt nên duy
trì suốt thời thơ ấu của bé.
6. Để ý dấu hiệu buồn ngủ của bé
Đừng đợi đến khi bé khóc to hay mệt rã rời mới cho bé vào
giường, bé sẽ rất khó ngủ. Hãy chú ý những dấu hiệu như dịu
mắt, ngáp hay khóc quấy, đó có thể là lúc bé bắt đầu thấy mệt
và muốn đi ngủ.
/> />7. Ủ ấm cho bé
Học cách quấn tã, ủ ấm cho trẻ sơ sinh là một trong những
yếu tố cần thiết nhất mà ông bố bà mẹ nào mới có con cũng
phải học để con có được giấc ngủ say. Trẻ sơ sinh vốn quen
môi trường ấm áp, an toàn trong tử cung mẹ, vì thế việc được
bảo bọc trong chăn ấm sẽ tái tạo lại cảm giác dễ chịu đó, giúp
bé ngủ ngon.
8. Ôm hôn bé
Ôm hôn thiên thần bé bỏng trước khi bé "đi vào giấc mộng"
sẽ khiến bé có cảm giác an tâm và được yêu thương hơn, giấc
ngủ vì thế mà sâu và êm ái hơn.
9. Mát xa cho bé
/> />
Trẻ nhỏ rất thích được mát-xa tầm 15 phút trước khi ngủ.
(Ảnh minh họa)
Nghiên cứu của Viện nghiên cứu Đại học Miami cho thấy, trẻ
sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ cần được mát-xa 15 phút sẽ nhanh
chóng “đi vào giấc nồng” hơn so với những trẻ chỉ được nghe
kể chuyện trước khi đi ngủ. Mẹ có thể dùng một chút dầu
thơm của trẻ sơ sinh để xoa bóp nhẹ nhàng cho con.
10. Đừng quên ngủ trưa
Không phải bỏ qua giấc ngủ trưa của bé thì bé sẽ ngủ nhiều

hơn vào ban đêm. Ngoài lợi ích rõ ràng là giúp mẹ có thêm
/> />thời gian tắm rửa, làm việc nhà,…, giấc ngủ trưa rất quan
trọng cho sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ.
11. Dùng bỉm siêu thấm
Nếu bé chỉ tè giữa đêm và không bị hăm tã, đừng đánh thức
bé dậy làm bé khó chịu. Hãy cho bé dùng bỉm siêu thấm kèm
theo một chút kem chống hăm để bé ngủ yên suốt cả đêm.
12. Hát ru
Không quan trọng bạn hát hay hay không, bài hát bạn chọn là
bài nào, hát ru luôn là cách cực kì hữu hiệu để vỗ về bé và tạo
nên sợi dây gắn kết tình cảm kì diệu giữa hai mẹ con.
Sưu tầm và biên soạn.
/>