Giáo án thể dục lớp 4
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (6.72 MB, 137 trang )
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 1
Bài 1: -GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
MƠN HỌC VÀ MỘT SỐ NỘI QUY, U CẦU TẬP LUYỆN .
TRỊ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng của môn học thể dục.
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 4 và một số nội
quy trong các giờ học Thể dục.
- Trò chơi:“Chuyển bóng tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được các
trò chơi theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, bóng
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh tổ chức:- nhắc nhở HS về
nội quy học tập môn TDTT
- Giới thiệu chương trình và những
quy đònh để học tập Thể dục lớp 4.
* Khởi động: HS hát vui và vỗ tay
5-7’
- Nêu ích lợi và
tác dụng việc tập
luyện thể dục cho
HS
GV
A- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật:
- Nhắc nhở và phổ biến nội quy tập
luyện TDTT cho HS biết.
- Chọn cán sự để tập luyện môn TD
15-18’ -Giới thiệu c.trình,
quy đònh tổ chức
ngắn gọn dễ hiểu.
Chọn cán sự năng
nổ,có khiếu T.dục.
GV
II- Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
10-12’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS
nắm và biết chơi.
B- Kết thúc :
3-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả lỏng
cơ thể (duỗi tay, duỗi chân, hít
thở sâu)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học
5 -> 6 lần GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 2: -TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM,
ĐỨNG NGHỈ .
TRỊ CHƠI: ‘CHẠY TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện tích cực và chính sát.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng , điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ. Các em tập hợp nhanh, trật tự thực hiện đúng theo hiệu lệnh GV.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi,vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- HS báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hôm nay các em sẽ ôn tập hợp hàng
dọc, biết cách dóng hàng thẳng , điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, …); Thực
hiện trò chơi: “Chạy tiếp sức”
* Khởi động: Tập động tác khởi đông:
xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông,
đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi
* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em nhắc lại
nội qui và chương trình tập luyện t.dục
5-7’
6->8 lần
- Nghe báo cáo
và phổ biến
nhiệm vụ giáo án
cho HS biết
- Hướng dẫn HS
cách tập động tác
khởi động
- GV nhận xét
đánh giá mức
hoàn thành của hs
GV
GV
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác :
* Ôn luyện tập hợp hàng dọc, dóng
hàng( đã học ở lớp 3)
* Ôn luyện cách điểm số
* Ôn luyện kó thuật nghiêm, nghỉ.
15-18’
- GV giảng giải,
tập lại động tác
mẫu cho HS xem
và tập cho đúng
GV
- Toàn lớp tập luyện các kó thuật
- Từng hàng tập lại kó thuật
- Gọi vài HS tập cá nhân kó thuật
5 -> 6 lần
3 -> 4 lần
1 -> 2 lần
GV
II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
và giới thiệu cách
thức chơi nhanh
gọn và dễ hiểu.
Giáo án Thể dục – Khối 4
C- Kết thúc:
2-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả lỏng
cơ thể (duỗi tay, duỗi chân,
chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu).
- Củng cố : Hôm nay các em vừa
được ôn luyện nội dung gì? (đội
hình đội ngũ đã học)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về tập lại các kó thuật đã
học thật nhiều lần./.
5->6 lần
2->3 lần
- Thả lỏng, nghỉ
ngơi tích cực
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và
giao bài cho HS
tập luyện thêm ở
nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 2
Bài 3: -QUAY PHẢI, QUAY TRÁI,DÀN HÀNG, DỒN HÀNG VÀ ĐI ĐỀU.
TRỊ CHƠI: “THI XẾP HÀNG NHANH”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nghiêm túc cùng phối hợp với các bạn trong hàng khi tập.
- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh.
- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhòp.
- Trò chơi:“Thi xếp hàng nhanh”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ giáo án: Hôm nay
các em ôn lại kó thuật quay phải, quay
trái, dàn hàng, dồn hàng và đi đều
theo nhòp; Chơi trò chơi: “Thi xếp
hàng nhanh”
* Khởi động:Cho HS tập động tác khởi
động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối,
tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
- Kiểm tra bài cũ:
+ Gọi vài HS tập lại kó thuật tập hợp
hàng dọc và dóng hàng.
5-7’
6->8 lần
1->2 lần
- GV nghe HS
báo cáo và phổ
biến nhiệm vụ
giáo án cho HS
biết
- Cho HS khởi
động nhanh, gọn
và trật tự
- GV nhận xét và
ghi mức hoàn
thành động tác
cho HS
GV
GV
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật động tác:
- Quay trái, Quay phải
- Dàn hàng, Dồn hàng
1-18’
- GV giảng giải
và làm mẫu cho
HS xem để HS hệ
thống và nhớ lại
kó thuật thực hiện
lại đúng kó thuật
động tác.
GV
GV
- + TTCB đứng nghiêm, khi nghe
khẩu lệnh “Đằng sau … quay”.
Giáo án Thể dục – Khối 4
Dùng gót chân phải và nửa mũi
chân trái làm trụ, rồi quay phải
ra sau trọng tâm dồn nhiều ở
chân phải, thân trên cơ thể
vẫn giữ ở tư thế nghiêm.
2. Ôn luyện kỹ thuật đi đều:
* Giảng giải và làm mẫu kỹ thuật :
- Nhòp 1 bước chân trái
- Nhòp 2 bước chân phải ( chưa chú ý
đến động tác đánh tay).
- Toàn lớp tập kó thuật đ.tác.
- Từng hàng tập lại kó thuật đ.tác.
- Gọi HS tập lại cá nhân các kỹ thuật.
4 ->5 lần
3->4 lần
1->2 lần
- GV quan sát và
giúp học sinh sửa
sai, để các em tập
đúng, chuẩn,
chính xác từng
động tác kỹ thuật.
GV
GV
II- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức, qui
luật cho hs nắm
và biết chơi để
khi chơi các em ít
bò phạm luật chơi.
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: tập động tác thả lỏng
cơ thể duỗi tay, duỗi chân, chạy
nhẹ nhàng và hít thở sâu
- Củng cố : Hôm nay các em vừa
ôn luyện nội dung gì? (quay
trái, quay phải, dàn hàng, dồn
hàng)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các
em về tập lại bài đã học./.
6 -> 8lần
2 -> 3lần
- GV hướng dẫn
HS tập động tác
thả lỏng và cho
nghỉ ngơi
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Giao bài cho HS
tập ở nhà
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 4: -QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, DÀN HÀNG,
DỒN HÀNG VÀ ĐI ĐỀU
TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Ý thức tự giác khi tập luyện.
- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh.
- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhòp.
- Trò chơi:“ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Biết cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ giáo án: Hôm nay
các em ôn lại kó thuật quay phải, quay
trái, dàn hàng, dồn hàng và đi đều
theo nhòp; Chơi trò chơi: “Nhảy đúng,
nhảy nhanh”
* Khởi động:Cho HS tập động tác khởi
động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối,
tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
- Kiểm tra bài cũ:
+ Gọi vài HS tập lại kó thuật tập hợp
hàng dọc và dóng hàng.
5-7’
6->8 lần
1->2 lần
- GV nghe HS
báo cáo và phổ
biến nhiệm vụ
giáo án cho HS
biết
- Cho HS khởi
động nhanh, gọn
và trật tự
- GV nhận xét và
ghi mức hoàn
thành động tác
cho HS
GV
GV
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật động tác:
- Quay trái, Quay phải
- Dàn hàng, Dồn hàng
15-18’
- GV giảng giải
và làm mẫu cho
HS xem để HS hệ
thống và nhớ lại
kó thuật thực hiện
lại đúng kó thuật
động tác.
GV
GV
- TTCB đứng nghiêm, khi nghe
khẩu lệnh “Đằng sau … quay”.
Dùng gót chân phải và nửa mũi
Giáo án Thể dục – Khối 4
chân trái làm trụ, rồi quay phải ra
sau trọng tâm dồn nhiều ở chân
phải, thân trên cơ thể vẫn giữ ở tư
thế nghiêm.
2. Ôn luyện kỹ thuật đi đều:
* Giảng giải và làm mẫu kỹ thuật :
- Nhòp 1 bước chân trái
- Nhòp 2 bước chân phải ( chưa chú ý
đến động tác đánh tay).
- Toàn lớp tập kó thuật đ.tác.
- Từng hàng tập lại kó thuật đ.tác.
- Gọi HS tập lại cá nhân các kỹ thuật.
4 ->5 lần
3->4 lần
1->2 lần
- GV quan sát và
giúp học sinh sửa
sai, để các em tập
đúng, chuẩn,
chính xác từng
động tác kỹ thuật.
GV
GV
II- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức, qui
luật cho hs nắm
và biết chơi để
khi chơi các em ít
bò phạm luật chơi.
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: tập động tác thả lỏng
cơ thể duỗi tay, duỗi chân, chạy
nhẹ nhàng và hít thở sâu
- Củng cố : Hôm nay các em vừa
ôn luyện nội dung gì? (quay
trái, quay phải, dàn hàng, dồn
hàng)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các
em về tập lại bài đã học./.
6 -> 8lần
2 -> 3lần
- GV hướng dẫn
HS tập động tác
thả lỏng và cho
nghỉ ngơi
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Giao bài cho HS
tập ở nhà
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 3
Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU. ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI
TRỊ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình.
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại.
- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” . Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi,
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hôm nay các em ôn đi đều, đứng lại,
đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại.
và chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
5-7’ - Nghe HS báo
cáo
- Phổ biến nhiệm
vụ giáo án cho HS
biết
GV
* Khởi động: Tập đ.tác xoay cổ tay,
cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại
chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
6 -> 8 lần - Cho HS khởi
động nhanh và
trật tự
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật động tác tập
hợp hàng, quay trái, quay phải đã học
1 -> 2 lần - Ghi nhận xét
mức hoàn thành
đ.tác cho hs.
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn kó thuật động tác:
- Ôn luyện đi đều đứng lại:
-Ôn luyện kó thuật quay sau:
+ N1: Bước chân trái về trước. Tay
trái về trước rồi co trước ngực, tay
phải duỗi thẳng ra sau.
+ N2: Bước chân phải ra trước, tay
phải đánh về trước rồi co trước ngực,
tay trái duỗi thẳng ra sau.
+Cứ theo nhòp 1, 2, 1, 2,… thực hiện.
+Đứng lại: bước chân trái theo nhòp
đứng lại … đứng thì chân phải chụm
15-18’
4 -> 5 lần
- GV giảng giải và
làm mẫu kó thuật
đi đều, đứng lại
cho HS xem và
tập theo.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
lại ngang chân trái rồi dừng hẳn.
2- Giảng giải và làm mẫu:
- Đ.tác đi đều vòng trái, vòng phải:
+ Vòng trái:HS đi đều khi nghe khẩu
lệnh“vòng trái…”(kéo dài),HS phải
chú ý rẻ vòng hướng trái.Tiếp theo
khẩu lệnh“bước”lập tức HS bước nhòp
chân trái (nhòp) quay về trái. Sau đó
bước chân phải vòng hướng sang trái.
+ Vòng phải cũng tương tự nhưng
nhòp 1 lại bước chân trái vòng qua
hướng phải.
+ Đứng lại: thì thực hiện theo khẩu
lệnh “đứng lại”… (kéo dài) nhòp 1
chân trái, đứng chân phải chụm lại
ngang chân trái (đứng lại hẳn)
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* HS tập luyện các kó thuật theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ. Tác
4 -> 5 lần
2 -> 3 lần
1 -> 2 lần
- GV giảng giải và
làm mẫu kó thuật
đi đều vòng trái,
vòng phải, đứng
lại cho HS xem và
tập theo.
GV viên quan sát
và giúp HS sửa sai
khi các em tập sai
động tác.
vòng phải,vòng trái
II- Trò chơi: “Kéo cưa, lừa xẻ”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
-Hướng dẫn cách
chơi cho hs nắm
và biết chơi, để
khi chơi các em ít
vi phạm luật chơi.
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập đ.tác thả lỏng cơ
thể, duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ
nhàng và hít thở sâu.
- Hôm nay các em vừa được học
nội dung gì? (đi đều, đứng lại,
quay sau, vòng trái,vòng phải)
- Nhận xét và dặn dò: Nhận xét
tiết học nhắc nhở các em về tập
lại kó thuật đã học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
tích cực
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 6: -ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU,VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI.
TRỊ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình.
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” . Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi,
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hôm nay các em ôn đi đều, đứng lại,
đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại.
và chơi trò chơi “Bòt mắt bắt dê”.
5-7’ - Nghe HS báo
cáo
- Phổ biến nhiệm
vụ giáo án cho HS
biết
GV
* Khởi động: Tập đ.tác xoay cổ tay,
cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại
chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…
6 -> 8 lần - Cho HS khởi
động nhanh và
trật tự
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật động tác tập
hợp hàng, quay trái, quay phải đã học
1 -> 2 lần - Ghi nhận xét
mức hoàn thành
đ.tác cho hs.
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn kó thuật động tác:
- Ôn luyện đi đều đứng lại:
-Ôn luyện kó thuật quay sau:
+ N1: Bước chân trái về trước. Tay
trái về trước rồi co trước ngực, tay
phải duỗi thẳng ra sau.
+ N2: Bước chân phải ra trước, tay
phải đánh về trước rồi co trước ngực,
tay trái duỗi thẳng ra sau.
+Cứ theo nhòp 1, 2, 1, 2,… thực hiện.
+Đứng lại: bước chân trái theo nhòp
đứng lại … đứng thì chân phải chụm
lại ngang chân trái rồi dừng hẳn.
15-18’
4 -> 5 lần
- GV giảng giải và
làm mẫu kó thuật
đi đều, đứng lại
cho HS xem và
tập theo.
- GV giảng giải và
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
2- Giảng giải và làm mẫu:
- Đ.tác đi đều vòng trái, vòng phải:
+ Vòng trái:HS đi đều khi nghe khẩu
lệnh“vòng trái…”(kéo dài),HS phải
chú ý rẻ vòng hướng trái.Tiếp theo
khẩu lệnh“bước”lập tức HS bước nhòp
chân trái (nhòp) quay về trái. Sau đó
bước chân phải vòng hướng sang trái.
+ Vòng phải cũng tương tự nhưng
nhòp 1 lại bước chân trái vòng qua
hướng phải.
+ Đứng lại: thì thực hiện theo khẩu
lệnh “đứng lại”… (kéo dài) nhòp 1
chân trái, đứng chân phải chụm lại
ngang chân trái (đứng lại hẳn)
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* HS tập luyện các kó thuật theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ. Tác
4 -> 5 lần
2 -> 3 lần
1 -> 2 lần
làm mẫu kó thuật
đi đều vòng trái,
vòng phải, đứng
lại cho HS xem và
tập theo.
GV viên quan sát
và giúp HS sửa sai
khi các em tập sai
động tác.
vòng phải,vòng trái
II- Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
-Hướng dẫn cách
chơi cho hs nắm
và biết chơi, để
khi chơi các em ít
vi phạm luật chơi.
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập đ.tác thả lỏng cơ
thể, duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ
nhàng và hít thở sâu.
- Hôm nay các em vừa được học
nội dung gì? (đi đều, đứng lại,
quay sau, vòng trái,vòng phải)
- Nhận xét và dặn dò: Nhận xét
tiết học nhắc nhở các em về tập
lại kó thuật đã học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
tích cực
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 4
BÀI 7: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.
- Trò chơi:“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.Biết cách chơi và tham gia chơi được các
trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh: -Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em ôn luyện đi
đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
và thực hiện trò chơi: “Chạy đổi
chỗ, vỗ tay nhau”
5-7’
- Nghe HS báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể.
6 -> 8
lần
- Cho HS khởi động
nhanh, đơn giản
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập động tác đi đều
vòng trái, vòng phải, đứng lại. 1 -> 2
lần
- Nhận xét đánh giá
mức hoàn thành
động tác của HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật ĐHĐN: Tập
hợp hàng dọc, nghiêm, nghỉ, quay
trái, quay phải.
15-18’
2 -> 3
lần
- GV quan sát và
sửa sai khi HS tập
sai động tác.
GV
2- Ôn luyện đi đều vòng trái,
vòng phải, đứng lại:
- Ôn luyện đi đều vòng trái
- Ôn luyện đi đều vòng phải
- Đứng lại
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* Từng hàng tập luyện các kó thuật
theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ.
Tác
4 -> 5
lần
GV hô hiệu lệnh
cho HS tập, kết hợp
sửa sai cho từng HS
Khi thực hiện động
tác.
vòng phải,vòng trái
Giáo án Thể dục – Khối 4
II-Trò chơi:“Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS nắm
và biết cách chơi
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi
phục
- Vừa rồi các em ôn luyện
nội dung gì? (Đi đều vòng trái,
vòng phải, đứng lại)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần
6 -> 8
lần
1 -> 2
lần
- Cho HS thả lỏng
và nghỉ ngơi nhiều
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 8: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.
- Trò chơi:“ Bỏ khăn”.Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh: -Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em ôn luyện đi
đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
và thực hiện trò chơi: “Bỏ khăn”
5-7’
- Nghe HS báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể.
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, đơn giản
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập động tác đi đều vòng
trái, vòng phải, đứng lại. 1 -> 2 lần
- Nhận xét đánh giá
mức hoàn thành
động tác của HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật ĐHĐN: Tập
hợp hàng dọc, nghiêm, nghỉ, quay
trái, quay phải.
15-18’
2 -> 3 lần - GV quan sát và
sửa sai khi HS tập
sai động tác.
GV
2- Ôn luyện đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại:
- Ôn luyện đi đều vòng trái
- Ôn luyện đi đều vòng phải
- Đứng lại
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* Từng hàng tập luyện các kó thuật
theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ. Tác
4 -> 5 lần GV hô hiệu lệnh
cho HS tập, kết hợp
sửa sai cho từng HS
Khi thực hiện động
tác.
vòng phải,vòng trái
II-Trò chơi:“ Bỏ khăn”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS nắm
và biết cách chơi
C- Kết thúc:
3-5’
Giáo án Thể dục – Khối 4
- Hồi tónh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi
phục
- Vừa rồi các em ôn luyện nội
dung gì? (Đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Cho HS thả lỏng
và nghỉ ngơi nhiều
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 5
Bài 9: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.
- Trò chơi: “Bòt mắt bắt Dê”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nhanh nhẹn, chơi trung thực.
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang, điểm số và
quay sau cơ bản đúng.
- Trò chơi:“Bòt mắt bắt Dê”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em tiếp tục ôn
luyện đội hình đội ngũ và thực hiện
trò chơi: “Bòt mắt bắt Dê”
5-7’
- Nghe HS báo cáo -
Phổ biến nhiệm vụ
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể, để cơ thể
thích ứng với bài sắp tập.
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, gọn và trật
tự.
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập lại các động tác đội
hình đội ngũ đã học.
1 -> 2 lần
- Nhận xét đánh giá
và ghi mức hoàn
thành đ.tác của HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật ĐHĐN:
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
* Ôn luyện kó thuật quay sau.
15-18’
- GV hô nhòp cho Hs
tập, đồng thời quan
sát và sửa sai khi
HS tập sai động tác.
GV
- Cho toàn lớp tập luyện kó thuật
động tác.
- Từng hàng tập luyện kó thuật động
tác theo nhóm (tổ).
- HS tập cá nhân các kó thuật động
tác.
4 -> 5 lần
3 -> 4 lần
1 -> 2 lần
GV hô hiệu lệnh
cho HS tập, kết hợp
sửa sai cho từng HS
Giáo án Thể dục – Khối 4
II-Trò chơi:“ Bòt mắt bắt Dê”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS nắm
và biết cách chơi.
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả lỏng
cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục
- Vừa rồi các em ôn luyện nội
dung gì? (Đội hình đội ngũ)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần./.
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Cho HS thả lỏng
và nghỉ ngơi nhiều
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
BÀI 10: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Phối hợp cùng nhau tập luyện, tham gia trò chơi trung thực.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại.
- Trò chơi:“ Bòt mắt bắt Dê”.Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh: -Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em ôn luyện đi
đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
và chơi trò chơi: “Bòt mắt bắt Dê”
5-7’
- Nghe HS báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể.
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, đơn giản
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập động tác đi đều vòng
trái, vòng phải, đứng lại. 1 -> 2 lần
- Nhận xét đánh giá
mức hoàn thành
động tác của HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật ĐHĐN: Tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau.
15-18’
2 -> 3 lần - GV quan sát và
sửa sai khi HS tập
sai động tác.
GV
2- Ôn luyện đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại:
- Ôn luyện đi đều vòng trái
- Ôn luyện đi đều vòng phải
- Đứng lại
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* Từng hàng tập luyện các kó thuật
theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ. Tác
4 -> 5 lần GV hô hiệu lệnh
cho HS tập, kết hợp
sửa sai cho từng HS
Khi thực hiện động
tác.
vòng phải,vòng trái
II-Trò chơi:“ Bòt mắt bắt Dê”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS nắm
và biết cách chơi
C- Kết thúc:
3-5’
Giáo án Thể dục – Khối 4
- Hồi tónh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi
phục
- Vừa rồi các em ôn luyện nội
dung gì? (Đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Cho HS thả lỏng
và nghỉ ngơi nhiều
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 6
Bài 11: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Trò chơi: “Kết bạn”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nhanh nhẹn, chơi trò chơi tập trung và nhiệt tình.
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của
mình.
- Trò chơi: “Kết bạn”. tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hôm nay các em ôn luyện tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Chơi
trò chơi: “Kết bạn”
5-7’
- Nghe HS báo
cáo và phổ biến
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi động
làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng
bài sắp tập
6 -> 8 lần - Cho HS khởi
động nhanh, gọn
và trật tự
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật đội hình đội
ngũ.
1 -> 2 lần
- Nhận xét ghi
kết quả mức độ
hoàn thành động
tác cho HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật động tác:
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.
- Toàn lớp tập luyện kó thuật động tác
-Từng hàng tập theo nhóm các kó thuật
động tác.
- Từng em tập cá nhân kó thuật động
tác.
15-18’
5-> 6 lần
3 -> 4 lần
1 -> 2 lần
- GV hô hiệu lệnh
cho HS tập hợp,
dóng hàng, điểm
số, đi đều. Kết
hợp quan sát và
giúp HS sửa sai
từng kó thuật
động tác
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
II- Trò chơi: “Kết bạn”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS
nắm và biết cách
chơi
C- Kết thúc:
3-5
- Hồi tónh: Tập động tác thả lỏng
cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.
- Củng cố: Hôm nay các em vừa
được ôn nội dung gì? (Đội hình
đội ngũ)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
tích cực.
- Cho HS nhắc lại
nội dung vừa ôn.
- Nhận xét và
giao bài cho HS
về tập luyện ở
nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 12: - Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
- Trò chơi: “Ném trúng đích”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nghiêm tíc tập luyện, thực hiện trò chơi cẩn thận.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại.
- Trò chơi:“ Ném trúng đích”.Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh: -Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em ôn luyện đi
đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
và chơi trò chơi: “Ném trúng đích”
5-7’
- Nghe HS báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ
giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể.
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, đơn giản
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập động tác đi đều vòng
trái, vòng phải, đứng lại. 1 -> 2 lần
- Nhận xét đánh giá
mức hoàn thành
động tác của HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
1- Ôn luyện kó thuật ĐHĐN: Tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau.
15-18’
2 -> 3 lần - GV quan sát và
sửa sai khi HS tập
sai động tác.
GV
2- Ôn luyện đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại:
- Ôn luyện đi đều vòng trái
- Ôn luyện đi đều vòng phải
- Đứng lại
* Toàn lớp tập luyện kó thuật.
* Từng hàng tập luyện các kó thuật
theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó thuật đ. Tác
4 -> 5 lần GV hô hiệu lệnh
cho HS tập, kết hợp
sửa sai cho từng HS
Khi thực hiện động
tác.
vòng phải,vòng trái
II-Trò chơi:“ Ném trúng đích”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS nắm
và biết cách chơi
Giáo án Thể dục – Khối 4
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi
phục
- Vừa rồi các em ôn luyện nội
dung gì? (Đi đều vòng trái, vòng
phải, đứng lại)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Cho HS thả lỏng
và nghỉ ngơi nhiều
- HS nhắc lại nội
dung vừa được ôn
luyện.
- Nhận xét và giao
bài cho HS về tập
luyện ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 7
Bài 13: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số
- Trò chơi: “Kết bạn”
I- MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng, và điểm số cơ bản đúng.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh lượng Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hôm nay các em ôn luyện tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Chơi
trò chơi: “Kết bạn”.
5-7’
- Nghe HS báo
cáo và phổ biến
nhiệm vụ giáo
án.
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi động
làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng
bài sắp tập.
6 -> 8 lần - Cho HS khởi
động nhanh, gọn
và trật tự.
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật đội hình đội
ngũ.
1 -> 2 lần
- Nhận xét ghi
kết quả mức độ
hoàn thành động
tác cho HS
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động tác:
Ôn luyện kó thuật động tác:
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.
- Toàn lớp tập luyện kó thuật động tác
-Từng hàng tập theo nhóm các kó thuật
động tác
- Từng em tập cá nhân kó thuật động
tác
15-18’
5 - > 6lần
3 -> 4 lần
1 -> 2 lần
- GV hô hiệu lệnh
cho HS tập hợp,
dóng hàng, điểm
số. Kết hợp cán
sự quan sát và
giúp HS sửa sai
từng kó thuật động
tác.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
II- Trò chơi: “Kết bạn”
- Hướng dẫn kó thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức và qui
luật chơi để HS
nắm và biết cách
chơi
C- Kết thúc:
3-5’
- Hồi tónh: Tập động tác thả lỏng
cơ thể, để cơ thể sớm được hồi
phục.
- Vừa rồi các em ôn luyện nội
dung gì? (Đội hình đội ngũ).
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kó thuật đã
học thật nhiều lần./.
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- GV cho HS thả
lỏng và nghỉ ngơi
tích cực.
- Cho HS nhắc lại
nội dung vừa ôn.
- Nhận xét và
giao bài cho HS
về tập lại ở nhà.
GV
Bài 14: - Đi thường theo nhòp chuyển hướng phải, trái; Đứng lại.
- TRÒ CHƠI: “Ném trúng đích”
I- MỤC TIÊU:
- Biết cách đi thường theo nhòp chuyển hướng phải, trái đúng hướng và đứng lại.
