Giao an the duc lop 1 - Ca nam

Tuần 1
Bài : 01 * Tổ chức lớp
* Trò chơi vận động
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
I/ MỤC TIÊU:
Bước đầu biết được một số nội quy tập luyện cơ bản.
Biết làm theo giáo viên sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện.
Bước đầu biết cách chơi trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ….giậm Đứng lại … đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ mơn:
- Lớp trưởng là cán sự bộ mơn TD, có nhiệm vụ
quản lý chung .
- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập
luyện.
Nhận xét
b. Phổ biến nội quy học tập:
- Cán sự bộ mơn tổ chức tập trung lớp ngồi sân

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai muốn ra
vào lớp phải xin phép.Được ra vào lớp khi nào
giáo viên cho phép.
Nhận xét
c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi.
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- u cầu nội dung về nhà
6p
28p
10p
10p
8p
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình




GV

Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:








Tuần 2
Bài : 02 * Tập hợp hàng dọc,dóng hàng.
* Trò chơi “ Diệt các con vật có hại.”
Ngày soạn: / /
Ngày dạy: / /
I/ MỤC TIÊU:
Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.
Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng ( có thể còn chậm).
Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
trái, nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thơi
Nhận xét

b. Trò chơi: Diệt các con vật có hại
6p
1-2 lấn
28p
18p
3-4lần
8p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình


GV
GV Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
II/ KẾT THÚC:
Giậm chân…giậm Đứng lại….đứng
(HS đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …)
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.
Về nhà tìm thêm các con vật có hại.
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


TUẦN 3
Tiết 5 Bài : 03 * Đội hình đội ngũ
* Trò chơi vận động
Ngày soạn: / /

Ngày dạy: / /

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước đúng theo GV)
- Tham gia chơi được (có thể vẫn còn chậm)
* Khi đứng nghiêm, người đứng thẳng tự nhiên là được.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ….giậm Đứng lại ….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
trái, nhịp 2 chân phải)
Kiêm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:

a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi
Nhận xét
b. Tư thế nghỉ .
Tư thế nghiêm .
Nhận xét
c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại
GVhướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học .Yêu cầu nội dung về nhà
6p
1-2 lấn
28p
2-3lần
2-3lần
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
Đội Hình
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV



GV

TUAN 4
Tieỏt 4 Bi : 04 * Trũ chi vn ng
* i hỡnh i nguừ
Ngaứy soaùn: / /
Ngaứy daùy: / /
I/ MC TIấU: hc sinh

-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết hướng để xoay ngườivề hướng bên phải hoặc bên trái (có thể còn chậm).
- Biết tham gia trò chơi.
-HS bắt chứơc được theo GV.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Kiểm tra b cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng
nghiêm,nghỉ:
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng Thơi
b. Tư thế nghỉ, nghiêm
Nhận xét
c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học
- u cầu nội dung về nhà
6p
1-2 lấn
28p
2-3lần
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV



GV
Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







TUẦN 5
Tiết 5 Bài : 05 * Đội hình đội ngũ
* Trò chơi vận động

I/ MỤC TIÊU: học sinh
-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đúng hướng để xoay người (có thể còn chậm).
- bước đầu làm quen với trò chơi. Khi tham gia chơi, HS đi đúng các vạch hoặc ô đã kẻ sẵn
là được.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng 30-40m
Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng
nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái.
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng Thôi
b. Tư thế nghỉ .
Tư thế nghiêm .
Bên phải (trái)….quay
Nhận xét
c. Trò chơi: Qua đường lội
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét
6p
28p
2-3lần
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay phải,quay trái
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


TUẦN 6
Tiết 6 Bài : 06 * Đội hình đội ngũ- Trò chơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó.
- Làm quen với cách dàn hàng, dồn hàng.
- Biết cách chơi trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m
Trò chơi:Diệt các con vật có hại.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thơi
-Nghiêm,nghỉ . Bên phải(trái)….quay

4phút
1-2 lấn


26phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







Nhận xét
b. Dàn hàng, dồn hàng
Nhận xét
c. Trò chơi: Qua đường lội

GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực
hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- u cầu nội dung về nhà
4Phút
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Bài : 07 * Đội hình đội ngủ - Trò chơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ơn một số kỹ năng ĐHĐN.u cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh,trật tự
-Ơn trò chơi:Qua đường lội.u cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m
4phút Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







Thành vòng tron,đi thường,……bước Thôi
Trò chơi:Diệt các con vật có hại.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi
-Nghiêm,nghỉ . Bên phải(trái)….quay
Nhận xét
b. Dàn hàng, dồn hàng
Nhận xét
c. Trò chơi: Qua đường lội
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực

hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
1-2 lấn

26phút
16phút
10phút
5phút
4Phút
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
GV





Bài : 08 * Đội hình đội ngũ
*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác
-Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
-Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ
bản đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng
4phút Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Trò chơi:Diệt các con vật có hại.

Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng . Thôi
Nhận xét
-Thi tập hợp hàng dọc,dóng hàng(4 tổ thi cùng 1
lúc)
Nhận xét
Nhận xét
b. Tư thế đứng cơ bản
Nhận xét
c. Đứng đưa hai tay ra trước
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
1-2 lấn


26phút
10phút

8phút
8phút
4Phút
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Bài : 09 * Đội hình đội ngũ
*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chíng xác
-Ôn tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Học đứng đưa hai tay dang ngang,đứng
đưa hai tay lên cao chếch chữ V.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Trò chơi : Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Ôn tư thế đứng cơ bản,đứng đưa 2 tay ra
4phút
1-2 lấn


26phút
10phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *

trước
Nhận xét

b.Học đứng đưa 2 tay dang ngang
Nhận xét
c.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
Nhận xét
- Ôn phối hợp.
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

8phút
8phút

4Phút
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Bài : 10 *
*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiên dược động tác chính xác
hơn giờ trước.
-Học đứng kiểng gót,hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a Ôn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa hai tay
dang ngang
Nhận xét
4phút
1-2 lấn

26phút
10phút

1-2 lần
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *



b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay
lên cao chếch chữ V.
Nhận xét
c.Ôn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang ngang
- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
Nhận xét
d.Đứng kiểng gót,hai tay chống hông.
Hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

8phút
8phút
2 lần
2 lần


1-2
lần

4Phút
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


TUẦN 11
Tiết 11 - Bài : 11 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
*Trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh

- Biết cách thực hện tự thế cơ bản và đứng đua hai tay ra trước, đứng đua hai tay dang
ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra
trước (có thể còn thấp), hai tay chống hông (thực hiện bắt chước theo GV).
- Bước đầu làm quen với trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước
Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Đứng đưa 1 chân ra trước,2 tay chống
hông
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện
Nhận xét
b.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:

Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
4phút

26phút


4Phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


TUẦN 12
Tiết 12 -Bài : 12 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
*Trò chơi
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết cách thực hện tự thế cơ bản và đứng đua hai tay ra trước, đứng đua hai tay dang
ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chống hơng.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai
tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách).
* Động tác đứng đưa chân về sau (mũi bàn chân chạm mặt đất). Hai tay giơ cao có thể
khơng sát mang tai nhưng phải thẳng hướng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân….giậm
Đứng lại………đứng
Ơn phối hợp:Bài tập RLTTCB
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Đứng kiểng gót hai tay chống hơng
Nhận xét
b. Đứng đưa một chân ra trước,hai tay
chống hơng
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện
4phút

26phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:

Nhận xét
c.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ
cao thẳng hướng
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện
Nhận xét
d.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB





4Phút
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

TUẦN 13
Tiết 13 - Bài : 13 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
*Trò chơi : chuyền bóng tiếp sức.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai
tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng.
- Biất cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
* Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hơng,
người giữ được thăng bằng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ
cao thẳng hướng.
Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
*Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân ra
trước,hai tay chống hông và đứng đưa một
chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng.
Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
b.Học đứng đưa một chân sang ngang,hai
tay chống hông.
Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
*Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân ra
trước(sau),hai tay chống hông
Nhận xét
d.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
4phút

26phút
1-2 lần
1-2 lần

1-2 lần



5 phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


TUẦN 14
Tiết 14 - Bài : 14 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
*Trò chơi : Chạy tiếp sức.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay
dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hơng.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
- * Khi thực hiện phối hợp, khơng cần theo trình tự bắt buộc.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân … giậm
Đứng lại……đứng
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn phối hợp:
Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
b.Ơn phối hợp
Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
*Ơn phối hợp:Đứng đưa một chân ra
4phút

26phút
1-2 lần
1-2 lần

Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







trước(sau),hai tay chống hơng
Nhận xét
c.Trò chơi:Chạy tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB
1-2 lần


5 phút
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

TUẦN 15
Tiết 15 - Bài : 15 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
*Trò chơi : chạy tiếp sức.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
-Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng và chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hơng.
- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
4phút Đội Hình
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







Giậm chân … giậm
Đứng lại……đứng
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Ơn phối hợp
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Trò chơi:Chạy tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB


26phút
1-2 lần

1-2 lần




5 phút
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

GV

TUẦN 16

Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:







Tiết 16 - Bài : 16 * Ơn tập thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
-Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng
đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa một chân ra trước và dang
ngang, hai tay chống hơng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung u cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân … giậm
Đứng lại……đứng
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Ơn phối hợp:
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
NHận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB
4phút


26phút
1-2 lần
1-2 lần





5 phút
Đội Hình

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Nhận xét, duyệt của lãnh đạo:








TUẦN 17
Tiết 17 - Bài : 17 *Trò chơi vận động

Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ I (có thể còn quên một
số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kỹ năng đó.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nhận xét – duyệt của lãnh đạo:







Tuần 18
Tiết 18 - Bài : 18 *Sơ kết học kỳ I
Ngày soạn:
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
-Sơ kết học kỳ I.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân … giậm
Đứng lại……đứng
Trò chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi.
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
4phút


26phút
5 phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
* HS thực hiện cơ bản đúng những động tác đã học trong học kỳ I.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân … giậm
Đứng lại……đứng
HS chạy một vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường……bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Sơ kết học kỳ I:
*Đội hình đội ngũ:
Tập hợp hàng dọc,Dóng hàng dọc,Tư thế đứng
nghiêm(nghỉ),Quay phải(trái),Dàn hàng,Dồn

hàng,Điểm số từ 1 đến hết,Đi thường theo nhịp.
Giáo viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
Nhận xét
*Thể dục RLTTCB :
Tư thế đứng cơ bản,Đứng đưa tay ra trước,Đứng đưa
hai tay dang ngang,Đứng đưa hai tay lên cao chếch
chữ V,Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng,Đứng
kiểng gót hai tay chống hông,
Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng
hướng.Đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống
hông.Đứng hai chân rộng bằng vai,hai bàn chân
thẳng hướng phía trước,hai tay đưa về trước dang
ngang lên cao chếch chữ V.
G.viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
Nhận xét
*Trò chơi vận động:
Diệt các con vật có hại.Qua dường lội.Chuyền bóng
tiếp sức.Chạy tiếp sức.
G.viên cùng HS hệ thống lại các nội dung trên.
Nhận xét
*Qua các nội dung đã học ở học kỳ I,các em có tinh
thần tham gia học tập tốt,nhiệt tình.Bên cạnh đó
cũng có một vài học sinh tiếp thu bài học còn
chậm,thực hiện các đọng tác còn lúng túng.Yêu cầu
phấn đấu học tập ở học kỳ II tốt hơn.
b.Trò chơi:Chạy tiếp sức
4phút

26phút

Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB

5 phút Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Nhận xét – duyệt của lãnh đạo:








TUẦN 19 Bài : 19 *Bài thể dục - Trò chơi vận động
NS: / / ; ND: / /
I/ MỤC TIÊU: học sinh
-Bước đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: