Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phòng thủ khu vực 51 trong thi đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường đại học TDTT bắc ninh

Xem thêm tại: thethaohangngay.net
MỞ ĐẦU
Thể dục thể thao là hoạt động không thể thiếu được trong đời sống XH loài
người. Ngay từ khi mới ra đời, TDTT là một bộ phận của nền văn hóa xã hội,
một loại hình hoạt động mà phương tiện cơ bản là các bài tập thể chất làm tăng
cường sức khỏe cho con người nâng cao thành tích thể thao. Ngoài phục vụ nhu
cầu vui chơi giải trí còn là phương tiện hữu hiệu để giao lưu văn hóa, hoàn thiện
nhân cách con người về trí, đức, thể, mĩ, lao động, tăng cường tinh thần đoàn kết
hữu nghị giữa các quốc gia, dân tộc trên toàn thế giới. Vì vậy TDTT luôn được
đảng và nhà nước quan tâm có nhiều đầu tư lớn.
Đặc biệt trong thời đại ngày nay một thời đại của máy móc, khoa học công
nghệ về xã hội hóa TDTT là một trong những mục tiêu phấn đấu hàng đầu .
Trên cơ sở đó TDTT ngày càng được phát triển với qui mô rộng lớn, số lượng
các môn thể thao ngày càng nhiều như: bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn, bơi lội,
điền kinh, cầu lông, bóng rổ…Trong đó có môn Bóng ném.
Bóng ném là môn thể thao được thi đấu chính thức trong các kì đại hội thể
thao Châu Á, Đông Nam Á và thế giới.Ngay từ khi ra đời môn Bóng ném đã thể
hiện nhiều ưu điểm, tính nghệ thuật, tính chiến đấu, sự đa dạng biến hóa không
ngừng trong thi đấu và góp phần cải thiện năng lực thể chất người tập. Do đó,
bóng ném đã nhanh chóng phát triển rộng khắp và trở thành môn thể thao được
đông đảo người tham gia tập luyện và người hâm mộ trên toàn thế giới.
Tập luyện và thi đấu bóng ném có tính đồng đội, tính đối kháng cao, nhằm
nâng cao trình độ tập luyện, phát triển toàn diện phẩm chất đạo đức con người
cân đối hài hòa là phương tiện giáo dục thể chất phục vụ cho công việc xây
dựng và bảo vệ tổ quốc.
Ở Việt Nam, nhắc tới Bóng ném vẫn còn là một môn khá mới mẻ với mọi
người bởi bóng ném xuất hiện ở Việt Nam rất muộn, ban đầu bóng ném chỉ
được áp dụng trong huấn luyện thể lực cho quân đội và là một môn thể thao
ngoại khóa cho các học sinh của một số trường Trung Học phổ thông ở Miền
Nam. Nhưng sau đó môn bóng ném đã nhanh chóng thu hút được sự chú ý của
1

Xem thêm tại: thethaohangngay.net
người hâm mộ và lan tỏa nhanh sang các trường khác. Nó được đưa vào giảng
dạy chính khóa trong nhiều trường Đại Học, cao đẳng, trung học chuyện nghiệp,
… nhiều tỉnh thành trong cả nước có các đội tuyển Bóng ném như: thành phố
Hồ Chí Minh, Hà Nội, Bình Định, Hà Giang….đã tổ chức nhiều giải lớn tầm cỡ
quốc gia và thế giới như: giải vô địch bóng ném toàn quốc, giải Bóng ném trẻ
toàn quốc. Đặc biệt trong kì Seagame 22 tổ chức tại Việt Nam môn Bóng ném
đã góp vào thành tích của đoàn thể thao Việt Nam với 2 huy chương vàng của
đội nam và nữ, đã đưa Bóng ném Việt nam sang con đường khác mới rộng hơn.
Bóng ném được đưa vào chương trình giảng dạy trong trường đại học TDTT
Bắc Ninh vào năm 1992. Ban đầu là giảng dạy cho các lớp không chuyên, sau
đó cuối năm 1993 Bóng ném mới có lớp chuyên sâu đại học đầu tiên với 10 sinh
viên và cũng trở thành môn học chủ yếu của trường như những môn thể thao
chuyên sâu khác.
Bóng ném là môn thể thao tập thể có tính đối kháng cao, tiếp xúc thể chất
mạnh, tập luyện bóng ném phát triển toàn diện các tố chất về cơ thể.Nó phù hợp
với lứa tuổi đặc biệt là học sinh, sinh viên. Luyện tập Bóng ném cần nhanh
chóng hoàn thiện về mặt kĩ thuật động tác vì nó phù hợp với các hoạt động tự
nhiên của con người như: chạy, nhảy, ném… Ngoài việc phát triển toàn diện các
tố chất thể lực ( sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo…) Nó còn giáo dục tình
đồng đội yêu,tính dũng cảm, tình đoàn kết hợp tác khắc phục những khó khăn
mà môn thể thao này đòi hỏi .
Trong thi đấu bóng ném thì tấn công và phòng thủ là 2 yếu tố cực kì quan
trọng, nó quyết định cục diện của trận đấu.Nếu 1 đội tấn công tốt mà phòng thủ
kém thì hiệu quả của trận đấu sẽ không tốt và ngược lại. Các hành động tấn công
trong Bóng ném thường là các hành động đột phá cá nhân hoặc là sự phối hợp
hoạt động của 1 vài đối thủ, là sự phối hợp của cả đội như là qua các miếng tấn
công cơ bản để tạo cơ hội dứt điểm. Do vậy, các hoạt động phòng thủ cũng phải
dựa trên cơ sở để chống lại hoạt động tấn công của đối phương.
2

Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Qua quan sát thực tế các trận thi đấu Bóng ném toàn quốc tổ chức tại trường
Đại Học TDTT Bắc Ninh và các giải Bóng ném toàn quốc ở một số khu vực
khác. Đặc biệt là giải bóng ném truyền thống của trường Đại Học TDTT Bắc
Ninh được tổ chức hàng năm, thì tôi nhận thấy khả năng phòng thủ của các đội
vẫn còn mắc nhiều lỗi dẫn đến các bàn thua rất đáng tiếc. Xuất phát từ tầm quan
trọng đó và qua tìm hiểu nghiên cứu của tôi đã thấy có một số tác giả nghiên cứu
về chiến thuật phòng thủ trong Bóng ném như tác giả: Vũ Trọng Toàn “nghiên
cứu chiến thuật phòng thủ kèm người”, tác giả Đăng Hải Nam “nghiên cứu
chiến thuật phòng thủ 6:0”.Nhưng chưa có tác giả nào đi sâu nghiên cứu về
chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu bóng ném. Nên tôi đã mạnh dạn
lựa chọn và tiến hành nghiên cứu đề tài này:
“Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phòng thủ
khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44
trường Đại Học TDTT Bắc Ninh”
* Mục đích nghiên cứu:
Trên cơ sở đánh giá thực trạng khả năng vận dụng chiến thuật phòng thủ khu
vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném đề tài nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm
nâng cao hiệu quả phòng thủ khu vực 5:1 cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44
nói riêng và nâng cao hiệu quả phòng thủ trong thi đấu bóng ném cho sinh viên
chuyên sâu bóng ném trường Đại học TDTT Bắc Ninh nói chung.
* Mục tiêu nghiên cứu:
Để giải quyết mục đích của đề tài đặt ra các mục tiêu nghiên cứu sau:
- Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng hiệu quả việc sử dụng chiến thuật
phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu bóng ném của nữ sinh viên chuyên sâu khóa
44 trường Đại Học TDTT Bắc Ninh.
+ Thực trạng việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu Bóng ném của nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học TDTT Bắc
Ninh.
3

Xem thêm tại: thethaohangngay.net
+ Đánh giá hiệu quả sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu Bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu Bóng ném khóa 44.
- Mục tiêu 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập chiến thuật phòng
thủ khu vực 5:1trong thi đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường
Đại học TDTT Bắc Ninh.
+ Lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu Bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học TDTT Bắc
Ninh.
+ Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn nâng cao chiến thuật phòng
thủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44
trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
* Đối tượng nghiên cứu:
Là các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong
thi đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học
TDTT Bắc Ninh.
* Phạm vi nghiên cứu :
Mẫu nghiên cứu là 14 nữ sinh viên chuyên sâu bóng ném khóa 44 trường Đại
học TDTT Bắc Ninh.
- Địa bàn nghiên cứu : Trường Đại học TDTT Bắc Ninh .
- Thời gian nghiên cứu : Từ tháng 2 năm 2010 đến tháng 6 năm 2011.
4
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
1 CHƯƠNG 1:
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Xu hướng phát triển và đặc điểm chiến thuật trong thi đấu bóng
ném.
1.1.1. Xu hướng phát triển của môn bóng ném hiện đại.
Bóng ném là môn thể thao thi đấu đồng đội đối kháng trực tiếp cùng sân
với mục tiêu cuối cùng là ném bóng vào cầu môn đối phương bằng tay. Là môn

thể thao luôn có sự cản trở chặt chẽ của đối phương, có sự va chạm nhanh, mạnh
và “ dữ dằn’’ nên VĐV Bóng ném cần có sức mạnh nhanh, sự tháo vát và ứng
biến sáng tạo. Tuy là môn thể thao trẻ có lịch sử không dài như nhiều môn thể
thao đồng đội khác như bóng rổ, Bóng đá, Bóng nước, Bóng bầu dục… Bóng
ném đã được quần chúng nhân dân ham thích và tham gia tập luyện, nhất là giới
trẻ. Hiện nay, Bóng ném là môn thể thao thi đấu thế giới có số cầu thủ đăng ký
chính thức khoảng 5 triệu người. Liên đoàn bóng ném thế giới có số thành viên
là 130 nước và khoảng 200.000 đội.
Những năm 80 của thế kỷ XX, Bóng ném thế giới phát triển nhảy vọt do
nhiều nguyên nhân, trong đó sự cái tiến luật thi đấu là một nhân tố chính. Luật
mới này đã ngăn chặn được tình trạng lỗi thô bạo, ít dần những nguy hiểm và
hỗn loạn, đưa bóng ném từ lối chơi đơn giản thô bạo sang lối chơi kỹ thuật, cơ
động và linh hoạt, có chiến thuật đa dạng, biến hóa nhưng vẫn có tính đối kháng
quyết liệt và dần mang tính nghệ thuật cũng như kỹ năng, kỹ xảo hơn. Nhiều kỹ
thuật mới ra đời dẫn đến công tác huấn luyện chuyển từ kinh nghiệm sang giai
đoạn khoa học hóa. Trình độ huấn luyện Bóng ném được nâng cao nhanh cả về
huấn luyện thể lực, kỹ chiến thuật, tâm lý, trình độ năng lực thi đấu của cá nhân
và toàn đội, nổi bật như Cộng Hòa Dân Chủ Đức (cũ), Liên Xô (cũ), Hàn
Quốc… Bóng ném xuất hiện cục diện hoàn toàn có sức sống mới, thu hút cộng
đồng qua đó giúp bóng ném được phổ cập rộng và sâu hơn.
Bóng ném hiện đại có những đặc trưng sau:
5
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
- Tính đối kháng công thủ của 2 đội thể hiện quyết liệt giữa đột phá- ngăn
cản- đột phá, ném bóng cầu môn- ngăn cản ném bóng cầu môn, chuyền và cướp
bóng, kèm sát và va chạm.
- Tính liên tục: Thể hiện ở chuyển nhanh liên tiếp giữa tấn công và phòng
thủ, phòng thủ và phản công. Hoạt động công thủ có mối quan hệ thống nhất
chỉnh thể, yêu cầu tiếp nối giữa các hành động vận động hữu cơ chuyển đổi
nhanh.

- Tính đồng đội: Trong Bóng ném phân công nhiệm vụ, vị trí có tính
chuyên môn hóa cao và rõ rang những phối hợp đồng đội chặt chẽ hữu cơ thống
nhất theo mục đích chiến thuật làm tăng sức mạnh toàn đội, phối hợp phát huy
tốt giữa cá nhân và toàn đội đồng thời phát triển cao nhất năng lực đặc biệt của
từng cá nhân.
- Tranh giàng khống chế không gian nhanh hơn thể hiện ở tăng nhanh
chiều cao đứng, sức bật và sức nhanh, giành ưu thế về không gian, thời gian,
nhất là ở vòng cung trước cầu môn. Thi đấu căng thẳng và quyết liệt nhất là ở
trước khu vực này.
Tăng chiều cao đứng là nét đặc biệt nhất của các đội Bóng ném trên thế
giới. Tại giải vô địch Bóng ném thế giới năm 1986 có 2 VĐV cao trên 2m, đội
tuyển Liên Xô (cũ) có tới 4 VĐV cao trên 2m. Những năng lực như vận động
nhanh, đổi chỗ linh hoạt năng lực kỹ thuật biến hóa điêu luyện, sức bật tốt, khả
năng va chạm và tránh va chạm nổi trội, khống chế tốt không gian và nhất là lợi
thế về chiều cao trong tấn công và phòng thủ nên uy hiếp lớn đối với tất cả các
đội. Tranh giành ưu thế không gian là xu hướng chính của Bóng ném hiện đại
dựa trên cơ sở tốc độ và khống chế biến hóa tốc độ linh hoạt.
- Nhanh và biến hóa: Bóng ném hiện đại ngày càng đua tranh về tốc độ để
lợi dụng và khống chế không gian. Thi đấu Bóng ném trên phạm vi sân nhỏ và
đông nên nếu không có năng lực nhanh thì không thể biến hóa. Tranh đua về tốc
độ là một năng lực cơ bản tạo cơ sở cho biến hóa đa dạng. Tốc độ biểu hiện rất
rõ nét trong tấn công nhanh và phòng thủ nhanh, chuyển đổi công thủ nhanh và
6
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
tăng nhịp độ thi đấu nhanh ( và giảm nhịp độ thi đấu nhanh ), tạo thời cơ nhanh
phản công nhanh và tạo bất ngờ nhiều hơn. Luôn tạo được chỗ trống để đột phá
nhanh tạo thế thi đấu 1 đối 1 hoặc nhiều đối 1. Nhờ tấn công nhanh , phản công
nhanh làm phòng thủ phải nhanh hơn, nhờ tăng tốc độ nên năng lực thi đấu của
VĐV nhanh dẫn tới nhịp biến hóa nhanh.
Từ những đặc điểm trên cho thấy, VĐV bóng ném yêu cầu phải phát triển

toàn diện về kỹ thuật, chiến thuật, tâm lý và thể lực cũng như trí lực để đáp ứng
được năng lực thi đấu quyết liệt, căng thẳng và đầy biến hóa. Trong thi đấu
Bóng Ném, năng lực nhanh, tính va chạm mạnh, nhiều xuất phát điểm nhanh,
dừng nhanh, chuyển biến hướng nhanh và liên tục, đột phá đan giao đổi chỗ, di
động tấn công và phòng thủ ở mọi vị trí cần thiết, biến hóa động tác điêu luyện
nhanh mạnh như biến tầm, biến điểm, biến tốc, biến lực, biến góc, biến đường,
biến hướng và biến động tác… Đối với hậu vệ, việc chủ yếu là phòng thủ nhưng
chuyển sang phản công nhanh, ném cầu môn giỏi. Tiền đạo không chỉ biết tấn
công giỏi mà lại cần biết ngăn chặn đối phương nhanh, tóm lại là phải giỏi cả
tấn công và phòng thủ, giỏi cả tấn công biên lẫn chính diện, len lách, che chắn
ngăn cản cướp bóng, ném bóng xa và ném bóng gần tốt. Trình độ kỹ thuật cũng
như thể lực phải toàn diện để phá lối chơi gò bó đơn điệu cứng ngắc theo từng vị
trí và khu vực đơn giản.
Do trình độ thể lực cũng như kỹ thuật được nâng cao nhanh nên tạo điều
kiện phát triển cao, vững hơn và sáng tạo lối chơi theo hướng tập thể biến hóa
linh hoạt, ứng biến trong thi đấu một cách thong minh, sáng tạo có hiệu quả.
Hiện nay, do lối tấn công linh hoạt nên việc phòng thủ phải tốt, hiệu quả, ngăn
chặn từ xa mà vẫn kín chặt, phòng thủ vòng trong chuyển được sang phản công
nhanh khi có điều kiện. Xu hướng bóng ném hiện đại kết hợp giữa cao và nhanh,
kỹ thuật toàn diện điêu luyện, ứng biến linh hoạt, tính đồng đội cao và kết hợp
sở trường, độc chiêu cá nhân do đó yêu cầu phải chọn và đào tạo được những
VĐV tài năng trên cơ sở đồng đội tốt. Đặc trưng của bóng ném trên thế giới hiện
nay có thể tổng hợp lại như sau:
7
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
+ Đây là môn thể thao có tính đối kháng quyết liệt, trực tiếp trên cùng
sân do đó đòi hỏi VĐV phải có sự khéo léo và không ngại va chạm ngoài ra cần
phải có các yếu tố khác như : Ý chí, sự phối hợp chiến thuật đồng đội nhưng đối
với từng cá nhận lại phải có sự đặc sắc với các động tác : chạy nhanh, ném,
khống chế người trên không và ném, ném điểm, ném hiểm thì mới ghi bàn.

+ Sự phối hợp trong di chuyển nhanh và biến hóa nhưng dựa trên cơ sở
sức mạnh biến hóa.
+ Khả năng linh hoạt và giữ thăng bằng rất đặc biệt: Ném bóng trên
không, lao vào ném bóng, lộn người ném bóng cả dưới đất lẫn trên không…phải
rất toàn diện. Đặc điểm của từng cá nhân rất quan trọng chính những lí do đó mà
có thể nói đây là môn thể thao mang tính đồng đội nhưng thực tế lại là cá nhân.
+ Hiện đại kết hợp với tốc độ, kỹ thuật toàn diện và điêu luyện, kỹ năng,
kỹ xảo kết hợp ứng biến linh hoạt dựa trên sở trường, sở đoản, độc chiêu chính
là xu hướng phát triển hiện đại của bóng ném thế giới hiện nay.
Trong những năm gần đây, qua các giải bóng ném chúng tôi nhận thấy
trình độ thi đấu của các đội đứng đầu không có chênh lệch lớn. Trong danh sách
10 đội hàng đầu thế giới về bóng ném còn thiếu vắng những đội của khu vực
Châu Phi và Châu Mỹ (trong đó Châu Phi là khu vực có số hội viên của IHF
đông nhất). Ở Châu Á tuy bóng ném đỉnh cao phát triển chưa tốt nhưng đã có 2
nước là Hàn Quốc và Nhật Bản được đứng vào đội ngũ những đội tiên tiến về
bóng ném trên thế giới.
Ở đây chúng tôi chỉ xin đưa ra một vài số liệu về các giải Olympic, qua đó
chúng ta có thể thấy bóng ném đang được phát triển rất mạnh mẽ ở Châu Á : cụ
thể là :
- Năm 1984: Giải vô địch Olympic lần thứ 23 được tổ chức tại
LosAngeLes .Thì đội tuyển nữ Hàn Quốc dành được Huy chương bạc.
- Năm 1988: Giaỉ vô địch Olympic lần thứ 24 được tổ chức tại Seoul .Đội
tuyển nữ Hần Quốc tiếp tục dành được huy chương bạc.
8
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
- Năm 1992: Giải vô địch Olympic lần thứ 25 được tổ chức tại
BrceLona.Đội tuyển nữ Hàn Quốc dành được huy chương vàng.
- Năm 1996: Giải vô địch Olympic lần thứ 26 được tổ chức tại AtLanTa.
Thì đội Hàn Quốc dành được huy chương bạc Đến tháng 11/1998 trong bảng
xếp hạng 6 đội nữ hàng đầu Châu Á thì vị trí thứ nhất không ai khác chính là đội

tuyển nữ Hàn Quốc, thứ hai là Bắc Triều Tiên, thứ ba là Nhật Bản, thứ tư là
Trung Quốc.
Còn ở Việt Nam trong những năm gần đây bóng ném đã và đang được
chú trọng và phát triển mạnh mẽ . Thông qua các giải vô địch Quốc Gia hàng
năm , giải vô địch quốc tế … đội tuyển Việt Nam đã dần dần được khẳng định
trong làng thể thao quốc tế trong khu vực Đông Nam Á và Châu Á. Tuy là một
môn thể thao còn mới nhưng bóng ném cũng đang từng bước khẳng định vị trí
của mình và hứa hẹn sẽ đem lại vinh quang cho nền thể thao nước nhà. Bóng
ném là một trong những môn thể thao được đưa vào thin đấu chính thức tại
Seagames 22 tổ chức tại Việt Nam và đội tuyển của nước ta đã dành được 2 huy
chương vàng góp vào thành tích của nước nhà . Bấy nhiêu đó cũng thấy bóng
ném tuy là môn thể thao mới xuất hiện ở nước ta xong cũng đã có những bước
tiến đáng kể .
Để đẩy nhanh tốc độ phát triển của các quốc gia trên thế giới nói chung và
Việt Nam nói riêng, một mặt phải dựa vào thành tựu của các ngành khoa học:
sinh ly, sinh hóa, sinh cơ, y học TDTT, tâm lý, dinh dưỡng… để vận dụng triệt
để trong công tác tuyển chọn và huấn luyên VĐV. Mặt khác cần nắm vững yêu
cầu ngày càng cao trong việc tuyển chọn và thi đấu .
Ngày nay, với sự phát triển của khoa học huẩn luyện đã áp dụng được
thành tựu khoa học kỹ thuật vì thế mà mức độ hoàn thiện một cách toàn diện kỹ-
chiến thuật. tâm lý, tinh thần và thể lực được kết hợp một cách nhuần nhuyễn,
thuần thục trong tập luyện và trong thi đấu . Sức bền thi đấu, sức mạnh tốc độ,
sức nhanh di động, khả năng phối hợp vận động và cùng với sự két hợp linh
hoạt, sáng tạo chuyển đổi kỹ xảo của mỗi cá nhân VĐV trong thi đấu đã đưa
9
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
bóng ném lên một tầm cao mới. Sự kết hợp thống nhất giữa các mặt trong công
tác huấn luyện là cơ sở vững chắc đảm bảo thi đấu đạt thành tích cao .
1.1.2. Đặc điểm về chiến thuật trong thi đấu bóng ném.
Trong thi đấu bóng ném để giàng được thắng lợi ngoài nhưng yếu tố như :

thể lực, kỹ thuật, tâm lý, óc sáng tạo còn phải có chiến thuật tấn công và phòng
thủ chắc chắn thì mới giành được thắng lợi tuyệt đối .
Do đặc thù của Bóng ném là môn thể thao đồng đội có tính đối kháng trực
tiếp cao, lại là môn thể thao hoạt động không có chu kỳ đòi hỏi có tính biến hóa,
tính thay đổi và sáng tạo cao trong quá trình thể hiện các động tác đơn lẻ , đặc
biệt là sự thể hiện của VĐV trong quá trình thi đấu .
Thi đấu Bóng ném là sự luân phiên giữa hai bên nên đòi hỏi VĐV phải
tấn công và thu nhanh đội hình về phòng thủ khu vực .Vì vậy, nhiều lúc VĐV
phải hoạt động với công suất cực đại, chính vì vậy việc trang bị những kiến thức
chuyên môn thể lực là vô cùng quan trọng và đặc biệt là sự chuẩn bị về kỹ -
chiến thuật cho các VĐV càng sớm càng tốt trong thi đấu Bóng ném đỉnh cao
ngày nay do sự chênh lệch vè trình độ giữa các đội là không lớn , đội nào có
chiến thuật tấn công tốt và phòng thủ chắc chắn sẽ đem lại thắng lợi tuyệt đối
cho đội đó .
* Một số nguyên tắc chiến thuật và phòng thủ trong thi đấu Bóng ném .
Thi đấu Bóng ném là thi đấu tập thể trong đó mỗi đội đều tìm cách ném
bóng vào khung thành của đối phương và ngăn cản không cho đối phương ném
bóng vào khung thành của mình. Cuộc chơi được thực hiện nhờ những hành
động riêng biệt của từng VĐV và sự phối hợp của tất cả các VĐV trong tất cả
các tình huống thi đấu .
Sự phối hợp hành động của các VĐV trong thi đấu thể hiện những ý
tưởng chiến thuật quan trọng sau:
- Luôn nắm bắt được diễn biễn toàn cục của trận đấu, trong đó đặc biệt
chú ý tới hoạt động xảy ra gần xung quanh VĐV đang trực tiếp giữ bóng và tiếp
tục phân tích, phán đoán những hành động tiếp diễn của nó.
10
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
- Luôn giữ được mối quan hệ thường xuyên với dồng đội , nhận biết được
ý đồ của đồng đội để có những lợi thế trong thi đấu.
- Luôn hỗ trợ cho đồng đội: Các hoạt động trong tổ chức tấn công sẽ tạo

được cơ hội để đồng đội dứt điểm hoặc làm phân tán sự tập trung chú ý của
hàng phòng thủ , hoặc giúp đỡ đồng đội trong phòng thủ để ngăn cản những quả
đột phá của đối phương.
- Luôn gây được bất ngờ cho đối phương bằng cách thường xuyên biến
hóa cách chơi.
- Luôn phát huy sáng kiến qua các hoạt động tích cực, chủ động của từng
cá nhân. Những sáng kiến này đều được nảy sinh từ một khung chiến thuật từ
đồng đội.
Hệ thống chiến thuật trong bóng ném rất đa dạng và phong phú, nó gồm
hệ thống chiến thuật tấn công và hệ thống chiến thuật phòng thủ .
* Hệ thống chiến thuật tấn công :
- Chiến thuật tấn công đồng đội:
+ Chiến thuật tấn công nhanh.
+ Hệ thống chiến thuật tấn công khu vực
- Hệ thống chiến thuật tấn công 3:3
- Hệ thống chiến thuật tấn công 4:2
* Các dạng tổ chức chiến thuật trong các đội hình tấn công:
+ Chiến thuật giữ nguyên các vị trí trong hoạt động tấn công.
+ Chiến thuật chuyển đổi vị trí trong tấn công.
+ Chiến thuật chặn yểm trợ.
- Chiến thuật cá nhân.
+ Chiến thuật cá nhân trong kỹ thuật ném bóng.
+ Chiến thuật cá nhân trong kỹ thuật dẫn bóng.
+ Chiến thuật cá nhận trong kỹ thuật động tác giả.
+ Chiến thuật cá nhận của thủ môn .
11
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
* Hệ thống chiến thuật phòng thủ :
- Chiến thuật phòng thủ đồng đội :
+ Chiến thuật phòng thủ người kèm người.

+ Chiến thuật kèm người trên toàn sân.
+ Chiến thuật kèm người hỗn hợp.
- Chiến thuật phòng thủ khu vực:
+ Chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
+ Chiến thuật phòng thủ khu vực 6:0
+ Chiến thuật phòng thủ cá nhận.
Do chiến thuật trong bóng ném rất đa dạng nên tùy từng đối thủ , tùy từng
tình huống thi dấu cụ thể mà chúng ta sử dụng chiến thuật nào đó cho phù hợp
và đem lại hiệu quả cao cho đội bóng của mình. Khi nói đến chiến thuật không
thể không đề cập đến ý thức chiến thuật là đích của kỹ thuật. Ý thức chiến thuật
thể hiện tính mục đích, tính dự kiến của hành đọng, tính chuẩn của phán đoán,
tính chủ động của tấn công hay phòng thủ… Ngày nay chiến thuật phòng thủ
khu vực thường được sử dụng nhiều nhất bởi nó phát huy tối đa sức mạnh của
toàn đội trong phòng thủ. Nó như một hàng rào vững trắc ngăn cản không cho
đối phương sâm nhập và có cơ hội dứt điểm. Chính vì vậy phòng thủ khu vực là
chiến thuật cực kỳ quan trọng trong thi đấu bóng ném.
1.2. Cơ sở lý luận và huấn luyện chiến thuật trong Bóng ném.
Chiến thuật bóng ném bao gồm hai mặt là tấn công và phòng thủ. Tấn
công và phòng thủ là hai mặt mâu thuẫn đối lập nhau, chi phối nhau, song tồn
tại, luôn luôn chuyển hóa thúc đẩy nhau cùng phát triển vì vậy khi giảng dạy
phải chú ý đến mối quan hệ giữ tấn công và phòng thủ. Cho nên đối với người
mới học thì chiến thuật tấn công phải đi trước chiến thuật phòng thủ. Trên cơ sở
nắm được kỹ thuật, thời gian phối hợp với phòng thủ tập luyện .
Trong quá trình giảng dạy, huấn luyện luôn phải dựa vào quy luật giaó
dục và các nguyên tắc của việc dạy học như: tính khoa học, tính mục đích, tính
hệ thống … Tất cả các quy luật và nguyên tắc trên dù ở phạm vi sử dụng nào
12
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
đều có mối quan hệ thống nhất và mật thiết với nhau phù hợp với các quy luật
của xã hội học cũng nhứ quá trình thể hiện tổ chức và chỉ đạo huấn luyện thể

thao .
Với các biện pháp huấn luyện chiến thuật nhóm và đồng đội cũng như là
hệ thống chiến thuật phòng thủ khu vực đều được vận dụng với cả khi không có
bóng và cả khi có bóng nhằm mục đích có được các hành động của đối phương.
Tất cả những điều đó được miêu tả như là phương tiện chính của chiến thuật tập
thể . Tất cả các biện pháp và phương tiện huấn luyện chiến thuật phòng thủ đều
bao gồm 2 bước chính: tổ chức phòng thủ và cản phá đối phương không cho có
cơ hội dứt điểm nhanh chóng dành lại quyền kiểm soát bóng .
Trong quá trình giảng dạy chiến thuật bóng ném người ta quy ước chia ra
làm 3 giai đoạn giảng dạy:
- Giai đoạn học ban đầu: Đảm bảo sự thống nhất giữa giảng dạy lý thuyết
và thực hành chiến thuật bằng cách chuẩn bị các miếng phới hợp chiến thuật
đồng đội qua việc luyện tập đa dạng các hành động kỹ- chiến thuật cá nhân kế
tiếp nhau .
- Giai đoạn học sâu: Thường xuyên trang bị các nguyên tắc và trí thức
chiến thuật nhằm tạo cơ sở để thực hiện thành công các yếu tố của chiến thuật
thi đấu .
- Giai đoạn củng cố: Vận dụng và củng cố chiến thuật đồng đội cũng như
khả năng vận dụng nhuần nhuyễn các kế hoạch thi đấu ở các trận đấu chính thức
hoặc trong giải đấu .
- Trong mỗi giai đoạn giảng dạy việc đề ra những nhiệm vụ sư phạm đảm
bảo tính liên tục và điều đặc biệt quan trọng trước hết cần đảm bảo để người tập:
+ Học cách sử dụng hợp lý những động tác đã nắm được từ trước và học
cách phối hợp vận động với các đấu thủ khác căn cứ vào tình huống trên sân.
+ Học cách tạo ra tình huống thuận lợi cho đồng đội để hoạt động đạt hiệu
quả cao.
13
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Khi học bất kỳ miếng phối hợp chiến thuật nào cũng cần chuyển đổit có
tuần tự từ các nhiệm vụ sư phạm này đến nhiệm vụ khác dựa trên cơ sở sinh lý

của việc hình thành kỹ xảo vận động. Vấn đề là ở chỗ các kỹ xảo vận động có
ảnh hưởng lẫn nhau. Trong lý luận và phương pháp GDTC người ta thường nói
đến chuyển kỹ xảo, ảnh huưởng của kỹ xảo cũ tới quá trình hình thành kỹ xảo
mới. Có 2 loại chuyển kỹ xảo: chuyển dương tính và chuyển âm tính .
Chuyển dương tính (tích cực) được hiểu là những kỹ xảo cũ tạo điều kiện
thuận lợi cho tiếp thu kỹ xảo mới. Cơ chế của chuyển tích cực là những nét
tương đồng trong cấu trúc tác động, động lực học của kỹ xảo mới và cũ. Mặt
khác cơ sở khoa học của xác định trình tự các bước giảng dạy chiến thuật còn là
yêu cầu sư phạm nghiêm ngặt theo các nguyên tắc “ từ dễ đến khó’’, “ từ đơn
giản đến phức tạp’’, “từ đã biết đến chưa biết’’ .
Trong giảng dạy phòng thủ chiến thuật phòng thủ khu vực phải được tập
luyện nhiều lần , kể cả các hình thức thi đấu đặc biệt nhằm thực hiện thành thục
các pha diễn biến của trận đấu . Luyện tập giả định nhằm thực hiện các nhiệm
vụ phòng thủ với các đối thủ được giới hạn nhiệm vụ phục vụ nhằm rút ngắn
quá trình hoàn thiện, học tập các nhiệm vụ chiến thuật đề ra trước đó.
1.3. Đặc điểm hoạt động của nữ vận động viên trong thi đấu bóng
ném.
Cũng như nhiều môn thể thao khác bóng ném có tác dụng giáo dục người
tập nhiều mặt, cả về ý chí phẩm chất lẫn thể chất con người, mặt khác thi đấu
bóng ném còn tăng cường tình hữu nghị và sự hiểu biết giữa các dân tộc và quốc
gia .
Bóng ném là môn thi đấu đối kháng trực tiếp giữa 2 đội, mỗi đội gồm 7
người trong đó có 1 thủ môn. Thành tích thi đấu trong bóng ném là hiệu quả ghi
bàn chung của toàn đội .
Nét đặc trưng về hoạt động của các VĐV bóng ném là các động tác mang
tính chất không có chu kỳ ( Sự phối hợp các động tác và chuyển động khác
không lặp lại về cơ cấu và mức độ cố gắng của nó ). Sauk hi đánh giá nhanh
14
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
chóng các tình huống phức tạp các VĐV lập tức phản công kịp thời bằng nhiều

động tác riêng lẻ hay phối hợp một cách chính xác mau lẹ .
Hoạt động thi đấu bóng ném là những tình huống luon diễn ra ở 2 phía
cầu môn nên đòi hỏi VĐV phải có tốc độ di chuyển rất nhanh để triển khai tấn
công nhanh và thu nhanh về đội hình phòng thủ khu vực. Vì vậy, vận động viên
phải hoạt động với công suất lớn .
Khối lượng và cường độ vận động trong các trận đấu luôn khác nhau và
sẽ không đồng đều đối với từng VĐV cũng như đối với từng đội bóng. Khối
lượng đó phụ thuộc vào tình huống thi đấu cụ thể chịu ảnh hưởng của lực lượng
đối phương, kế hoạch chiến thuật, trình đọ thể lực, tính tích cực, tính sáng tạo
của cầu thủ .
Theo đặc điểm sinh lý vận động bóng ném cũng như một số môn thể thao
tình huống khác có sự hoạt động mạnh mẽ, tích cực, biến đổi kết hợp với sử
dụng cường độ hoạt động một cách thay đổi thường xuyên (Từ cực đại đến trung
bình ). Trong thi đấu các động tác thực hiện theo những tuần tự, khoảng cách,
đặc điểm, cường độ và thời gian khác nhau .
Tuy nhiên do đặc điểm giải phẫu của nữ giới có những đặc điểm khác so
với nam giới nên trong tập luyện và thi đấu bóng ném nữ có những đặc trưng
hạn chế sức nhanh, sức bền, sức mạnh, khéo léo trong thi đấu .
Bóng ném nữ là một đề tài được quan tâm sôi nổi, nhất là sau Seagames
22 thì hầu như không còn ý kiến nào phản đối nữa. Bóng ném đã có sự phát triển
cả về chất và lượng .
Ở Việt Nam những năm vừa qua phong trài tập luyện và thi đấu bóng ném
nữ đã phần nào khởi sắc. Mặc dù lúc đầu chỉ là phong trào tự phát với những
động cơ khác nhau. Việc tập luyện tùy tiện không có cơ sở khoa học, chương
trình tập luyện không hợp lý có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
người tập, hơn nữa lại là nữ .
Bóng ném thực sự trở thành nhu cầu đông đảo của chị em. Trước tình
hình đó các cấp lãnh đạo và các nhà chuyên môn đã tìm cách chú ý phát triển
15
Xem thêm tại: thethaohangngay.net

rộng rãi phong trào bóng ném Nữ đưa phong trào tập luyện bóng ném cho các
Nữ VĐV lên đỉnh cao và phổ cập vào các trường phổ thong, trung học, chuyên
nghiệp, đại học .
Tập luyện TDTT nhất là tập luyện nhằm nâng cao thành tích và tham gia
thi đấu thẻ thao đòi hỏi cơ thể phải có những phản ứng thích nghi nhất định.
Những đòi hỏi đó càng khắc nhiệt hơn đối với cơ thể nữ. Vì vậy, việc tập luyện
TDTT của Nữ giới cần được tiến hành tổ chức, phù hợp với từng đặc điểm riêng
của họ, phải được quan tâm theo dõi về y học chi tiết và thường xuyên hơn. Và
một số điểm cần lưu ý đến là những biến đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể nữ
VĐV. Đó là thời kỳ kinh nguyệt, đó là một quá trình sinh lý do biến đổi trong
thời kỳ hoạt động của tuyến sinh dục gây ra. Theo tài liệu nghiên cứu của nhiều
nhà khoa học, thời kỳ kinh nguyệt tính hưng phấn của cơ quan thần kinh trung
ương tăng, nhịp tim tăng, huyết áp tăng, khả năng hoạt động thể lực giảm nhất là
những ngày đầu tiên của thời kỳ kinh nguyệt. Ở một số VĐV Nữ khả năng vận
động không những giảm mà còn tăng lên, lượng vận động, tập luyện và thi đấu
lớn, sự căng thẳng về tâm lý mạnh trong thi đấu thể thao có thể làm trì hoãn sự
trưởng thành sinh dục của Nữ và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới .
Tuy vậy, cần phải coi chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình
thường, Nữ VĐV hoàn toàn có thể tham gia tập luyện và thi đấu thể thao nếu
được theo dõi chặt chẽ những biện pháp đến sự cá biệt hợp lý .
Nhìn chung hoạt động thi đấu bóng ném rất đa dạng và phúc tạp tình
huống thi đấu luôn thay đổi, các đường chuyền bóng nhanh mạnh và chính xác
luôn đc biến hóa theo từng pha bóng , đặc biệt là sự khéo léo nhanh nhẹn của
các VĐV khi làm động tác giả đã tạo ra sự bất ngờ cho đối phương và dành cơ
hội ghi bàn .

16
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
2 CHƯƠNG 2
PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Phương pháp nghiên cứu.
Để đạt được các mục đích nghiên cứu đặt ra, đề tài sử dụng các phương
pháp nghiên cứu sau :
2.1.2. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu :
Phương pháp này được sử dụng trong nghiên cứu nhằm tổng hợp những
tài liệu có liên quan đến vấn đề nghiên cứu và được trình bày trong phần tham
khảo. Nó đã giúp chúng tôi tìm hiểu tình hình phát triển TDTT nói chung và
Bóng ném nói riêng. Bằng việc và phân tích tài liệu đề tài đã xác định và thu
thập bước đầu các bài tập, các phương pháp cần thiết cho việc huấn luyện kỹ-
chiến thuật.
2.1.3. Phương pháp phỏng vấn toạ đàm:
Đề tài tiến hành phỏng vấn, trao đổi, toạ đàm với 14 người huấn luyện
viên, chuyên gia, giáo viên chuyên môn có nhiều kinh nghiệm trong Bóng ném
nhằm tìm ra các bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
cho nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
2.1.4. Phương pháp quan sát sư phạm:
Để tiến hành nghiên cứu được tốt đề tài đã tiến hành quan sát quá trình
tập luyện của nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học TDTT Bắc Ninh và
giải truyền thống hàng năm của trường tổ chức. Chúng tôi đã trao đổi với các
nhà chuyên môn nhằm lấy các thông tin cần thiết để giải đáp những yêu cầu của
đề tài đồng thời đề ra các bài tập cho phù hợp.
2.1.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm:
Đề tài đã sử dụng phương pháp này để tiến hành kiểm tra, đánh giá thành
tích của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng ở hai giai đoạn trước và sau thực
nghiệm thông qua các test đã lựa chọn.
17
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
- Test đánh giá hiệu quả ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
trước thực nghiệm.
- Test hiệu quả ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 sau thực

nghiệm.
2.1.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm:
Đề tài sử dụng phương pháp này để kiểm tra đánh giá tìm hiểu tính hiệu
quả trong quá trình thực nghiệm các bài tập trong thực tế nhằm nâng cao hiệu
quả chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 cho nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường
Đại học TDTT Bắc Ninh. Sau khi lựa chọn và xác đinh được các bài tập, tiến
trình thực nghiệm và đối tượng nghiên cứu khảo sát đề tài đã phân nhóm như
sau: 14 nữ sinh viên chuyên sâu sinh viên bóng ném K44 trường Đại học TDTT
Bắc Ninh thành 2 nhóm để thực nghiệm:
* Nhóm thực nghiệm: gồm 7 nữ sinh viên tập luyện theo các bài tập và
tiến trình đề tài đã lựa chọn và xây dựng.
* Nhóm đối chứng: gồm 7 nữ sinh viên tập luyện bình thường theo các
bài tập đã được xác định từ trước.
Bằng phương pháp thực nghiệm song song và tự đối chiếu đề tài nhằm
xác định hiệu quả ứng dụng chiến thuật 5:1 cho nữ sinh viên chuyên sâu K44
trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
2.1.7. Phương pháp toán học thống kê:
Đề tài sử dụng phương pháp này để sử lý số liệu để xử lý số liệu trong quá
trình nghiên cứu và đánh giá hiệu quả thực nghiệm. Đề tài sử dụng một số công
thức toán học thống kê sau:
+ Số trung bình cộng :
n
x
x
n
i
i
∑
=
=

1
Trong đó x : Giá trị trung bình
x
i
: Đám đông các trị số
n : Tổng số đơn vị các tập hợp
18
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
+ với công thức :
( )
i
ii
L
LQ
∑
−
=
2
2
χ
Q
i
: tần số quan sát
L
i
: tấn số lý thuyết
- Nếu χ
2
(tính)
> χ

2
(bảng)
sự khác biệt có ý nghĩa ( P ≤ 5%)
- Nếu χ
2
(tính)
< χ
2
(bảng)
sự khác biệt chưa có ý nghĩa ( P ≤ 5%)
- Điều kiện: L
i
> 9 hoặc ít nhất L
i
> 4
2.2. Tổ chức nghiên cứu :
Đề tài được chia làm 3 giai đoạn nghiên cứu :
- Giai đoạn 1 : Từ tháng 2 năm 2010 đến tháng 4 năm 2010 : Đặt tên đề tài,
xây dựng đề cương và bảo vệ đề cương trước hội đồng khoa học lập kế hoạch
nghiên cứu.
- Giai đoạn 2 : Từ tháng 5 năm 2010 đến tháng 1 năm 2011 : Tổng hợp và
tham khảo các tài liệu có liên quan. Giải quyết các mục tiêu của đề tài phỏng
vấn thực nghiệm, thu thập và xử lý số liệu.
- Giai đoạn 3 : Từ tháng 2 năm 2011 đến tháng 6 năm 2011 : Chỉnh sửa ,
hoàn thiện luận văn báo cáo kết quả nghiên cứu trước bộ môn và hội đồng khoa
học nhà trường.
19
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
CHƯƠNG 3:
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

3.1. Đánh giá thực trạng khả năng vận dụng chiến thuật phòng thủ
khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném của nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44
trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
Để tìm hiểu thực trạng khả năng vận dụng chiến thuật phòng thủ khu vực
5:1 trong thi đấu bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học
TDTT Bắc Ninh. Đề tài chủ yếu sử dụng phương pháp quan sát sư phạm và
phỏng vấn các giáo viên tham gia công tác giảng dạy Bóng ném tại trường Đại
học TDTT Bắc Ninh. Đây chính là cơ sở thực tiễn cho việc giải quyết các mục
tiêu nghiên cứu của đề tài.
Để giải quyết mục tiêu này các vấn đề cụ thể được đặt ra là:
+ Thực trạng việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu Bóng ném của nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học TDTT Bắc
Ninh.
+ Đánh giá hiệu quả sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học TDTT Bắc
ninh.
3.1.1. Thực trạng việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
trong thi đấu Bóng ném của nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học
TDTT Bắc Ninh.
Để làm rõ việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu
Bóng ném chúng tôi đã tiến hành và thu thập số liệu của đội Bóng ném K44
trong giải Bóng ném chuyên sâu toàn trường tổ chức năm 2010. Đội Bóng ném
Nữ K44 sử dụng hầu hết các loại hình chiến thuật phòng thủ trong các trận đấu
trong đó chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 được sử dụng nhiều nhất vì nó được
coi là chiến thuật đem lại hiệu quả cao nhất
20
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Để thấy rõ việc sử dụng chiến thuật phòng thủ 5:1 với các loại hình chiến
thuật phòng thủ khác của đội Nữ K44 qua quan sát giải truyền thống chúng tôi
có bảng số liệu sau:

Bảng 3.1: Thực trạng sử dụng các loại hình chiến thuật phòng thủ
trong thi đấu bóng ném của đội bóng ném Nữ khóa 44.
TT Loại hình chiến thuật Số trận
Số lần
thực
hiện
Tỷ lệ
(%)
1 Phòng thủ người kèm người 4 5 5.26
2 Phòng thủ hỗn hợp 4 7 7.36
3 Phòng thủ khu vực 6:0 4 15 15.78
4 Phòng thủ khu vực 5:1 4 68 71.57
Qua bảng 3.1 trên chúng ta thấy đội Bóng ném Nữ K44 sử dụng rất nhiều
loại hình chiến thuật phòng thủ trong thi đấu nhưng chủ yếu là sử dụng chiến
thuật phòng thủ khu vực 5:1 chiếm tỷ lệ ( 71.57 %).
Bảng 3.2: Thực trạng sử dụng các loại hình chiến thuật phòng thủ
trong thi đấu bóng ném của nữ sinh viên tại Giải bóng ném chuyên sâu
tháng 12/2010.
TT Loại hình chiến thuật
Số
trận
Đại học
khóa 43
(Số lần)
Đại học
khóa 45
(Số lần)
Đại học
khóa 46
(Số lần)

Cao đẳng
khóa 46
(Số lần)
1
Phòng thủ người kèm
người 4 7 6 5 4
2 Phòng thủ hỗn hợp 4 10 7 6 8
3 Phòng thủ khu vực 6:0 4 15 14 11 10
4 Phòng thủ khu vực
5:1
4 70 65 62 70
Qua bảng 3.2 chúng ta thấy các đội bóng ném nữ các khóa sử dụng rất
nhiều loại hình chiến thuật nhưng chủ yếu các đội sử dụng nhiều nhất là chiến
thuật phòng thủ khu vực 5:1.
21
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu
vực nói chung và phòng thủ khu vực 5:1 nói riêng chưa được tốt trong đó không
thể không nói đến các nguyên nhân chính sau:
- Do kỹ thuật phòng thủ cá nhân chưa hoàn thiện.
- Tính triệt để trong sử dụng chiến thuật chưa tốt.
- Khả năng ứng dụng chiến thuật chưa hợp lý.
- Do thể lực, tâm lý của vận động viên chưa tốt.
3.1.2. Đánh giá hiệu quả sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
trong thi đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44 trường Đại học
TDTT Bắc Ninh.
Qua quan sát thực tế và tìm hiểu, thu thập số liệu tại giải Bóng ném chuyên
sâu của trường Đại học TDTT Bắc Ninh được tổ chức vào tháng 12-2010.
Chúng tôi đã tiến hành thu thập số liệu và mức độ sử dụng, thời gian sử dụng
cũng như sự thành công của chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu

bóng ném của các khóa (Đại học khóa 43, khóa 44, khóa 45, khóa 46, Cao đẳng
khóa 46). Kết quả được trình bày ở bảng 3.3.
Bảng 3.3: Hiệu quả sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi
đấu của Nữ sinh viên tại giải Bóng ném chuyên sâu tháng 12/2010 trường
ĐH TDTT Bắc Ninh
Tên đội

Số trận Số lần thực
hiện
Số lần đạt

Hiệu quả
(%)
Đại học K43 4 70 38 54.28
Đại học K44 4 68 32 47.05
Đại học K45 4 65 30 46.15
22
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Đại học K46 4 62 26 41.93
Cao đẳng K46 4 70 28 40
Qua bảng 3.3 cho thấy hiệu quả sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực
5:1 trong thi đấu của nữ sinh viên khóa 44 so với các khóa còn thấp đạt được là
(47.05%).
Qua việc quan sát theo dõi thống kê các trận đấu ở giải Bóng ném chuyên
sâu năm 2010 của trường Đại học TDTT Bắc Ninh chúng tôi nhận thấy mức độ
sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 của các đội còn rất thấp. Chúng tôi đi
sâu vào nghiên cứu các kỹ thuật được sử dụng vào chiến thuật phòng thủ khu
vực 5:1 thì nhận thấy rằng các cầu thủ vận dụng các kỹ thuật như di chuyển
bằng các bước trượt, bước lướt, các kỹ thuật tay, chân của người kèm chưa tốt
và đặc biệt là chưa đảm bảo đúng nguyên tắc phòng thủ như hỗ trợ được đồng

đội, chưa khép chặt được hàng phòng thủ để ngăn cản những quả đột phá của
các VĐV tấn công xuất sắc. Trong thời gian diễn ra phòng thủ vẫn mắc rất nhiều
lỗi chẳng hạn như cả đội đang tập trung phòng thủ nhưng chỉ có một VĐV lơ là
việc phòng thủ để đối phương thoát khỏi là đã có thể dẫn đến bị thua ở pha bóng
đó.
Hiện nay với trình độ ngày càng cao thì việc sử dụng các loại hình chiến
thuật trong các dạng đội hình phòng thủ được vận dụng một cách triệt để. Vì vậy
các vị trí trên sân phải thể hiện hết khả năng nhiệm vụ của mình để hoàn thành
tốt nhiệm vụ đặt ra. Trong mỗi trận đấu việc lựa chọn đội hình chiến thuật là rất
quan trọng đối với mỗi đội. Tùy thuộc vào từng đối thủ khác nhau mà đưa ra
loại hình chiến thuật khác nhau. Có thể thi đấu với một đối thủ yếu hơn nhưng
áp dụng chiến thuạt không phù hợp thì có thể mang lại hiệu quả cao. Ngược lại
khi thi đấu với một đối thủ được coi là mạnh hơn nhưng sử dụng chiến thuật phù
hợp, tận dụng được điểm yếu của đối phương có thể đem lại hiệu quả cao.
23
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
Trên đây là những cơ sở làm căn cứ để chúng tôi tiến hành các biện pháp
khắc phục những điểm yếu của việc sử dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1
cho các đội nữ bóng ném các khóa nói chung và cho đội nữ bóng ném K44. Từ
đó chúng tôi xây dựng và đưa ra các bài tập để nâng cao hiệu quả của việc sử
dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 cho đội Nữ Bóng ném K44.
3.2. Lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập chiến thuật phòng thủ
khu vực 5:1trong thi đấu bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu K44
trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
3.2.1. Lựa chọn các bài tập nâng cao hiệu quả phòng thủ khu vực 5:1
trong thi đấu Bóng ném cho nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học
TDTT Bắc Ninh.
Trên cơ sở nghiên cứu và tìm hiểu diễn biến của các quy luật chiến thuật
phòng thủ khu vực 5:1 ở các điều kiện khác nhau. Qua quan sát giải Bóng ném
chuyên sâu trường Đại học TDTT Bắc Ninh chúng tôi nhận thấy hiệu quả sử

dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 của các đội còn rất thấp. Để khắc phục
những mặt còn yếu của việc sử dụng chiến thuật phòng thủ này, chúng tôi tiến
hành biên soạn, xây dựng và lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phòng
thủ khu vực 5:1 cho đội Nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học TDTT
Bắc Ninh.
Trong thi đấu Bóng ném chiến thuật là yếu tố quan trọng quyết định đến
sự thành bại trong thi đấu. Vì vậy có thể nói chiến thuật là yếu tố quan trọng
quyết định tới kết quả thi đấu.
Khác với các môn thể thao khác Bóng ném là môn thể thao có chu kỳ dễ
học, dễ nắm bắt động tác kỹ thuật, các kỹ thuật trong Bóng ném lại thuộc loại
hoạt động không có chu kỳ. Bởi vậy các động tác rất phức tạp luôn thay đổi linh
hoạt để đáp ứng các tình huống trong thi đấu. Hơn thế nữa Bóng ném là môn thi
đấu đồng đội, có tính chất đối kháng trực tiếp do đó các kỹ thuật được thực hiện
trong điều kiện bị chi phối cản trở, bởi thế người tập Bóng ném còn phải thường
24
Xem thêm tại: thethaohangngay.net
xuyên tập các kỹ thuật cơ bản một cách thuần thục. Nếu không thì không thể
thực hiện có hiệu quả các kỹ-chiến thuật thi đấu.
Từ phân tích trên ta thấy việc lựa chọn bài tập cần dựa vào những căn cứ
có cơ sở khoa học. Có như vậy thì việc lựa chọn sẽ mang lại hiệu quả tốt đối với
việc ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném. Quá
trình lựa chọn bài tập phải đảm bảo những yêu cầu sau:
+ Các bài tập lựa chọn phải có tính định hướng nâng cao hiệu quả kỹ
chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném.
+ Việc lựa chọn các bài tập phải đảm bảo tính khả thi, nghĩa là các bài tập
có thể thực hiện trên đối tượng và điều kiện học tập của Nữ sinh viên chuyên
sâu Bóng ném K44.
+ Các bài tập lựa chọn phải đảm bảo tính hợp lý, nội dung, hình thức,
khối lượng vận động phải phù hợp với đặc điểm đối tượng, điều kiện thực tiễn
trong công tác huấn luyện và giảng dạy.

+ Bài tập phải có tính hiệu quả, nghĩa là các bài tập phải nâng cao tương
đối nhanh chóng hiệu quả của chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 của Nữ sinh
viên chuyên sâu Bóng ném K44.
+ Các bài tập phải có tính tiếp cận với vận động viên, sử dụng các biện
pháp và phương pháp nâng cao hiệu quả của kỹ thuật cho các vận động viên.
Đồng thời phải có kế hoạch và theo chu kỳ huấn luyện, tập từ nhẹ đến
nặng, từ đơn giản đến phức tạp… Ngoài ra thường xuyên vận dụng kỹ chiến
thuật vào các loại hình thi đấu, từ đó đi đến hoàn thiện.
Bằng phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu, phương pháp quan sát sư
phạm, dựa vào các yêu cầu khi lựa chọn bài tập, chúng tôi đã tham khảo tài liệu
và ý kiến của các huấn luyện viên, giáo viên, đã chọn ra được 17 bài tập và phân
thành 4 nhóm bài tập sau:
* Nhóm I: Các bài tập hoàn thiện kỹ thuật phòng thủ cá nhân
25