Bài soạn VNEN học kỳ II lớp 5 năm học 2014 2015

Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Tuân 19
Ngày soan: 28/12/2014
Ngày dạy: 29/12/2014
BÀI 37
TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác đi đều.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc sung quanh sân tập. (1 phút)
- Khởi động xoay các khớp. Cán sự điều khiển. (1 phút)
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi rồi điều khiển học sinh chơi.
(1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Trò chơi “Đua ngựa”. (12 phút)
c: Trò chơi “Đua ngựa”
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. (10 phút)
Hình 1: Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Đi thường thành một hàng dọc theo một vòng tròn, vừa đi vừa hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức mạnh đôi chân. Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự
chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Tuần: 19
Ngày soạn: 4/1/2015
Ngày dạy: 5/1/2015
BÀI 38
TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”
I. Mục tiêu:
- Biết tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được vào trò chơi “Bóng chuyền sáu”.

II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai….(1 phút)
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
- Giáo viên cho một nhóm học sinh ra GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi. Hướng
dẫn thêm trong quá trình chơi
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay (5
phút)
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay
Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (8 phút)


Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. (8 phút)

Hình 3: Trò chơi “Bóng chuyền sáu”.
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
  

   
   

Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 20
Ngày soạn: 7/1/2015
Ngày dạy: 8/1/2015
BÀI 39
TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay, bắt
bóng bằng 2 tay.

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai. (1 phút)
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay (5
phút)
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay
Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (8 phút)


Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. (8 phút)

Hình 3: Trò chơi “Bóng chuyền sáu”.
- Chạy chậm thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
  

   
   

Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 20
Ngày soạn: 11/1/2015
Ngày dạy: 12/1/2015
BÀI 40
TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay, bắt
bóng bằng 2 tay.

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. (1 phút)
* Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…. (1 phút)
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay (5
phút)
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay
Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (8 phút)


Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. (8 phút)

Hình 3: Trò chơi “Bóng chuyền sáu”.
- Chạy chậm thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
  

   
   

Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 21
Ngày soạn: 12/1/2015
Ngày dạy: 13/1/2015
BÀI 41
TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY – BẬT CAO
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung và bắt theo nhóm 2- 3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

- Bước đầu biết cách thực hiện đt bật cao.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. Dứng thành vòng tròn xoay các khớp cổ
tay, chân, đầu gối, hông, vai…. Sau đó thực hiện ddt trao dây và bật nhảy nhẹ
nhàng tị chỗ. (2 phút)
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản
- GV phân tích và làm mẫu kỹ thuật bật cao, trong quá trình tập GV hướng dẫn
thêm.
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay (4
phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng băng một tay và bắt bóng bằng 2 tay
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. (5 phút)
Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Bật cao tại chỗ. (7 phút)

Hình 3: Bật cao tại chỗ
Trò chơi “Bóng chuyền sáu”. (6 phút)

Hình 4: Trò chơi “Bóng chuyền sáu”.
- Đứng gập người, rung vai và hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
  

   
   

Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 21
Ngày soạn: 18/1/2015
Ngày dạy: 19/1/2015
BÀI 42
NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt theo nhóm 2- 3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bước đầu biết cách thực hiện đt bật cao.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm
xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai… (2 phút)
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều
khiển học sinh chơi. (2 phút)
1. Hoạt động cơ bản
Trò chơi “Trồng nụ trồng hoa”. GV nêu tên trò chơi, cho một nhóm h/s lên, GV
giải thích, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, nhắc nhở một số quy định về trật tự kỷ
luật. Trong quá trình chơi GV nhận xét, giải thích thêm nếu cần.
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (4 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. (5 phút)
Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Bật cao tại chỗ. (7 phút)

Hình 3: Bật cao tại chỗ
Trò chơi “Tồng nụ trồng hoa”. (6 phút)
Hình 4: Trò chơi “Trồng nụ trồng hoa”.
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Trồng nụ trồng hoa” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 22
Ngày soạn: 21/1/2015
Ngày dạy: 22/1/2015
BÀI 43
NHẢY DÂY – PHỐi HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung và bắt theo nhóm 2- 3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện được đt bật cao.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:

- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…(1 phút)
- Chơi trò chơi “Nhayr lướt sóng”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều
khiển học sinh chơi. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (4 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. (5 phút)
Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Bật cao tại chỗ. (7 phút)

Hình 3: Bật cao tại chỗ
Trò chơi “Tồng nụ trồng hoa”. (6 phút)
Hình 4: Trò chơi “Trồng nụ trồng hoa”.
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015

3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Trồng nụ trồng hoa” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 22
Ngày soạn: 25/1/2015
Ngày dạy: 26/1/2015
BÀI 44
NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Thực hiện được đt bật cao và phối hợp chạy-mang vác.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây , đồ vật mang vác và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…. (1 phút)

- Chơi trò chơi “Con cóc là cậu Ông trời”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi
điều khiển học sinh chơi. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (4 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Hình 1: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. (5 phút)
Hình 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Bật ca, phối hợp chạy nhảy mang vác. (7 phút)

Hình 3: Bật cao tại chỗ
Hình 4: Phối hợp chạy nhảy mang vác
Trò chơi “Tồng nụ trồng hoa”. (6 phút)
Hình 5: Trò chơi “Trồng nụ trồng hoa”.
- Chạy chậm thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Trồng nụ trồng hoa” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 23

Ngày soạn: 28/1/2015
Ngày dạy: 29/1/2015
BÀI 45
NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Thực hiện được đt bật cao.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai….(1 phút)
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
2. Hoạt động thực hành:
Ôn di chuyển tung và bắt bóng. (6 phút)

A GH GH B

Hình 1: Di chuyển tung và bắt bóng
Ôn nhảy dây chân trước chân sau. (6 phút)

Hình 2: Nhảy dây kiểu chụm hai chân
Bật cao. (7 phút)

Hình 3: Bật cao tại chỗ
Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. (3 lần)
Hình 4: Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- Chạy chậm thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 23
Ngày soạn: 3/2/2015

Ngày dạy: 4/2/2015
BÀI 46
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dây và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên sung quanh sân tập. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…. (1 phút)
- Tập bài thể dục phát triển chung. Cán sự điều khiển. (1 lần 2x8 nhịp)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
Ôn di chuyển tung và bắt bóng. (6 phút)

A GH GH B

Hình 1: Di chuyển tung và bắt bóng
Ôn nhảy dây chân trước chân sau. (10 phút)

Hình 2: Nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. (3 lần)
Hình 3: Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- Chạy chậm thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở sâu. (1 phút)
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 24
Ngày soạn: 7/2/2015
Ngày dạy: 8/2/2015

BÀI 47
PHỐI HỢP CHẠY, BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện đt phối hợp chạy- nhảy- mang vác.
- Thực hiện được bật cao và phối hợp chạy và bật nhảy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, dụng cụ bật cao, ghế (cầu) và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:
- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Chạy chậm theo một hàng dọc sung quanh sân tập. (1 phút)
* Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…. (1 phút)
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Cán sự điều khiển. (1 lần 2x8 nhịp)
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
* Kiểm tra bài cũ. GV cho 2 h/s lên kiểm tra lại đt nhảy dây chân trước, chân sau.
(1 phút)
1. Hoạt động cơ bản
2. Hoạt động thực hành:
Ôn phối hợp chạy nhảy mang vác. (6 phút)
Hình 1: phối hợp chạy nhảy mang vác

Ôn bật cao. (4 phút)
Hình 2: Bật cao
Phối hợp chạy và bật nhảy. (10 phút)
Hình 3: Phối hợp chạy và bật nhảy
Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. (7 phút)
Hình 4: Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- Lớp đứng theo hàng ngang vỗ tay và hát. (1 phút)
- GV cùng học sinh hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét kết quả giờ học. (1 phút)
3. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện sức khỏe, sức mạnh đôi chân, sự phản xạ, nhanh nhẹn khéo léo, định
hướng trong không gian.
Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
- Với sự giúp đỡ của bố mẹ (anh, chị…) em hãy tự tập luyện các nội dung trên và
chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” cùng các bạn ở nhà.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
.……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tuần: 24
Ngày soạn: 16/2/2014
Ngày dạy: 17/2/2014
BÀI 48
PHỐI HỢP CHẠY, BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”
I- MỤC TIÊU

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy-nhảy-mang vác. Học phối hợp chạy và bật
nhảy. Chơi trò chơi “chuyền nhanh nhảy nhanh”.
- Thực hiện được đt phối hợp chạy và bật nhảy. Biết cách thực hiện đt phối hợp
chạy- nhảy- mang vác. Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Học sinh nghiêm túc tự giác chấp hành mọi yêu cầu của giờ học.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Tại sân trường tiểu học Trấn Ninh.
- Phương tịên: GV chuẩn bị còi, bóng, dụng cụ và sân cho trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/Lượng Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu
1, GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
2, Khởi động.
- Chạy chậm theo một hàng dọc sung
quanh sân tập.
* Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu
gối, hông, vai….
6-10 phút
2-3 phút
5-6 phút
120-150m
1-2 phút
ĐH1
- H/s thực hiện.
ĐH2
* H/s thực hiện.


ĐH3

Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Cán
sự điều khiển.
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải
thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều
khiển học sinh chơi.
1 lần
2x8 nhịp
2-3 phút
- H/s tập. ĐH3
* H/s chơi. ĐH2
B. Phần cơ bản
1, Học phối hợp chạy và bật nhảy.
- GV nêu tên và giải thích kết hợp chỉ
dẫn và làm mẫu đt theo hình vẽ trên
sân sau đó cho h/s tập. GV chỉ dẫn
thêm nếu cần.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển. GV đi đến từng tổ sửa sai và
uốn nắn cho h/s đồng thời bao quát
lớp.
2, Ôn phối hợp chạy-nhảy-mang vác.
GV hưỡng dẫn và làm mẫu đt theo
hình vẽ trên sân rồi chia tổ tập luyện
theo khu vực đã quy định do tổ trưởng
chỉ huy. GV đi đến từng tổ uốn nắn và
sửa sai cho học sinh. Từng tổ báo cáo
kết quả tập luyện. GV nhận xét và
biểu dương tổ tập tốt.

3, Trò chơi “Chuyền nhanh nhảy
nhanh”. GV nêu tên trò chơi, cho một
nhóm h/s lên gv giải thích cách chơi,
18-22 phút
6-8 phút
3-4 phút
4-5 phút
6-8 phút
7-9 phút
- H/s chú ý lắng nghe, quan sát
và tập.

- H/s tập.
(tổ 1)

(tổ 2)

- H/s tập.
(tổ 1)

(tổ 2)
H/s chơi.

Hứa Văn Đồng
Bài soạn lớp 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẤN NINH NĂM 2015
luật chơi, nhắc nhở một số quy định
về trật tự kỷ luật sau đó tổ chức cho
học sinh chơi thử rồi chơi chính thức.
Trong quá trình chơi GV nhận xét,
giải thích thêm nếu cần. GV chú ý

bao quát lớp.

C. Phần kết thúc
- Lớp đi theo vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV giao bài tập về nhà:
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
- ĐH2
- ĐH1
- ĐH1
Tuần: 25
Ngày soạn: 25/2/2015
Ngày dạy: 26/2/2015
BÀI 49
PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ – BẬT CAO
TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH NAHỶ NHANH”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện được đt bật nhảy lên cao.
- Biết phối hợp chạy đà và bật nhảy
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Tài liệu phương tiện:
1. Giáo viên:
- Sách giáo khoa môn thể dục lớp 5.
- Chuẩn kiến thức kỹ năng lớp 5.
- Công văn giảm tải 896 và công văn điều chỉnh 5842.
- Còi, bóng, dụng cụ bật cao và sân cho trò chơi.
2. Học sinh:

- Vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện.
III. Tiến trình:
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc. (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, hông, vai…. (1 phút)
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Cán sự điều khiển. (1 phút)
* Chơi trò chơi “Kết bạn”. GV giải thích lại cách chơi, luật chơi rồi điều khiển học
sinh chơi. (1 phút)
Hứa Văn Đồng