Thể dục 6 ( Trần Văn Bình )

Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 13
Tiết : 25
Ngày soạn :25/10/2010

CHẠY NHANH – NÉM BĨNG - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng
* Trò chơi :
“Tiếp sức chuyễn vật”
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ tương đối chính xác.
- Tích cực trong trò chơi, phát huy tính tích cực của chạy nhanh
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ tương đối chính xác.
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
để tự luyện tập hàng ngày.
3/ Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
* u cầu :
- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.

II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ 2 VXP, Còi, giáo án,đồng phục học sinh, Bóng ném 20 quả, 4 cờ góc
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
5
’
1
,
1
,
2
,
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
Trang 83
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
a) Thực hiện Ngồi xổm tung và bắt
bóng ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .

- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN:
1/ Chạy nhanh:
• Ơn :
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
* Trò chơi :
“tiếp sức chuyễn vật ”
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
1
,
5
’
2l- 8N
2l/10m
35
’
10
,
2lx10m

2lx60m
10
,
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
- GV Làm mẫu, phân tích và thò phạm kỹ
thuật, HS theo dõi sau đó thực hiện theo
VXP
x
x
x
()
x x x x x
x x x x x

- Gv quan sát – nhắc nhở - sửa sai
chung.
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : chạy nhanh
+ Nữ :Ném Bóng
* Sau 10 phút đổi nhóm
- Gv : Hướng dẫn – Tc -Đk cho hs chơi
- Hs : Chạy vòng tròn nhỏ
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS
theo dõi sau đó thực hiện theo

Trang 84
10m

50m
x xx
x
x x
x
x
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
3/ Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên
* Củng cố :
a)Thực hiện xuất phát cao - chạy
nhanh 60 m ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.

+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hdẫn bài tập về nhà cho HS.
1/ Ném bóng
2/ Chạy nhanh
3/ Chạy bền
- Dặn dò
Về nhà tập luyện Tung và bắt bóng
bằng hai tay, qua khoe chân, XPC 50
m, ném bóng trúng đích, ngồi xổm
tung và bắt bóng.
- Xuống lớp
4’
Nam
400m
nữ
350m
3’
5’
2’
1’
1’
1’
()
x x x x x

x x x x x

- Gv : Hướng dẫn -Đk cho hs
- Hs : Chạy vòng tròn quy định
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
()
x x x x
x x x x
x x x x

x x x x
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho
học sinh
- HS :Về nhà tập luyện Tung và bắt bóng
bằng hai tay, qua khoe chân, XPC 50 m,
ném bóng trúng đích, ngồi xổm tung và
bắt bóng
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Tuần: 13
Trang 85
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tiết : 26
Ngày soạn : 25/10/2010
CHẠY NHANH – NÉM BĨNG - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU

1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ, xuất phát cao - chạy nhanh 60m tương đối chính xác.
- Tích cực trong trò chơi, phát huy tính tích cực của chạy nhanh
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ tương đối chính xác.
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
để tự luyện tập hàng ngày.
3/ Chạy bền :
- Học 1 số động tác bổ trợ .
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ tương đối chính xác.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ 2 VXP, Còi, giáo án,đồng phục học sinh, Bóng 20 quả, 4 cờ góc
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ

a) Thực hiện XPC - chạy nhanh 60m ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
5
’
1
,
1
,
2
,
1
,
5
’
2l- 8N
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung

Trang 86
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN:
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng
.
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
3/ Chạy bền :
- Học 1 số động tác bổ trợ .
+ Chạy tại chổ
* Củng cố :
a)Thực hiện xuất phát cao - chạy
nhanh 60 m ?
2l/10m
//
//
//

30
’
10
,
2lx60m
2lx10
m
//
10
,
4’
3’
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
- GV Làm mẫu, phân tích và thò phạm kỹ
thuật, HS theo dõi sau đó thực hiện theo
VXP
x
x

x
()
x x x x x
x x x x x
- Gv quan sát – nhắc nhở - sửa sai
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : chạy nhanh
+ Nữ : Ném Bóng
* Sau 10 phút đổi nhóm
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS
theo dõi sau đó thực hiện theo
()
x x x x x

x x x x x
- Gv : Hướng dẫn -Đk cho hs
- Hs : nghe gv phổ biến nội dung
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
Trang 87
10m

60m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình

C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Ném bóng
2/ Chạy nhanh
3/ Chạy bền
- Dặn dò
Về nhà tập luyện XPC 50 m, ném
bóng trúng đích, ngồi xổm tung và bắt
bóng.
- Xuống lớp
5’
2’
1’
1’
1’
- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học

- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho
học sinh
- HS :Về nhà tập luyện XPC 50 m, ném
bóng trúng đích, ngồi xổm tung và bắt
bóng.
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Tuần: 14
Trang 88
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tiết : 27
Ngày soạn :02/11/2010
CHẠY NHANH – NÉM BĨNG - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ, xuất phát cao - chạy nhanh 60m tương đối chính xác.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* u cầu :
- Biết cách thực hiện Ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
để tự luyện tập hàng ngày.
3/ Chạy bền :
- Chạy tại chổ và trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra”

* u cầu :
- Biết cách thực hiện Chạy tại chổ và trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra”
tương đối chính xác.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ 2 VXP, Còi, giáo án,đồng phục học sinh, Bóng 20 quả, 4 cờ góc
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Thực hiện Xuất phát cao - chạy
nhanh 60m ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
- Khởi động chung:
5
’
1
,
1
,
2
,
1
,
5
’

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
Trang 89
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN:
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
3/ Chạy bền :

- Chạy tại chổ và trò chơi “ Hai lần
hít vào hai lần thở ra”
2l- 8N
2l/10m
//
//
//
30
’
10
,
2lx60m
10
,
4’
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS

theo dõi sau đó thực hiện theo
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : chạy nhanh
+ Nữ : Ném bóng
*Sau 10 phút đổi nhóm
VXP
x
x
x
()
x x x x x
x x x x x
- Gv quan sát – nhắc nhở - sửa sai chung.
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS
theo dõi sau đó thực hiện theo
()
x x x x x

x x x x x
- Gv : Hướng dẫn -Đk cho hs
- Hs : Chạy tại chổ và trò chơi “ Hai lần
hít vào hai lần thở ra”

()
x x x x
Trang 90
10m

60m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình

Củng cố :
a)Thực hiện xuất phát cao - chạy
nhanh 60 m ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Ném bóng
2/ Chạy nhanh
3/ Chạy bền
- Dặn dò
Về nhà tập luyện XPC 60 m, ném
bóng trúng đích, ngồi xổm tung và
bắt bóng.
- Xuống lớp
3’
5’
2’
1’
1’
1’
x x x x
x x x x
x x x x
- Gv : Hướng dẫn -Đk cho hs

- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh

- HS : Về nhà tập luyện XPC 60 m, ném
bóng trúng đích, ngồi xổm tung và bắt
bóng.
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Tuần: 14
Tiết : 28
Trang 91
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Ngày soạn : 01/11/2010
CHẠY NHANH – NÉM BĨNG
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Chạy nâng cao đùi

- Trò chơi:
“ Chạy tiếp sức ”
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ, xuất phát cao - chạy nhanh 60m tương đối chính xác.
- Tích cực trong trò chơi
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* u cầu :
- Biết cách thực hiện Ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
- Biết vận dụng ném bóng trúng đích; Ngồi xổm tung và bắt bóng
để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ 1 VXP, Còi, giáo án,đồng phục học sinh, Bóng 20 quả , dây về đích .
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Thực hiện xuất phát cao - chạy
nhanh 60m ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,

xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
10
’
1
,
1
,
2
,
1
,
5
’
2l- 8N
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
Trang 92
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình

hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN:
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Chạy nâng cao đùi
2/ Ném Bóng
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* Củng cố :
a)Thực hiện xuất phát cao - chạy
nhanh 60 m ?
b) Ném bóng trúng đích ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
2l/10m
//
//
//
30
’
12

,
2lx10m
2lx60m
12
,
6’
5’
2’
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật động
tác mới học
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
+ Nam : chạy nhanh
+ Nữ : Ném bóng
*Sau 12 phút đổi nhóm
VXP
x
x
x
()

x x x x x
x x x x x
- Gv quan sát – nhắc nhở - sửa sai chung.
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS
theo dõi sau đó thực hiện theo
()
x x x x x

x x x x x
- Hs : Chia nhóm . Cán sự điều khiển
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Thực hiện nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs

()
x x x x
x x x x
Trang 93
10m

60m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Ném bóng
2/ Chạy nhanh

3/ Chạy bền
- Dặn dò
Về nhà tập luyện XPC 60 m( Chuẩn
bị kiểm tra 1 tiết ), ném bóng trúng
đích, ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Xuống lớp
1’
1’
1’
x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- Hs :Về nhà tập luyện XPC 60 m( Chuẩn
bị kiểm tra 1 tiết ), ném bóng trúng đích,
ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 94
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 15
Tiết : 29
Ngày soạn : 08/11/2010
KIỂM TRA CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
- Đánh giá kết quả tập luyện của học sinh.
- Trang bò cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện phát triển sức nhanh.
- Biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xác một số động tác bổ trợ, nhất là sức
nhanh.

- Kiểm tra đạt tiêu chuẩn RLTT
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Tại sân trường
- Còi, thang điểm, sổ điểm, vạch xuất phát, vạch đích….
III. NỘI DUNG KIỂM TRA
Kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy, thành tích….
IV. CÁCH CHO ĐIỂM
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật bước chạy và thành tích đạt
mức 10s nam, 10,6 s nữ.
- Điểm 7-8 thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật bước chạy và thành tích đạt mức
10s 5 nam, 11,4 s nữ.
- Điểm 5-6 thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ thuật bước chạy và thành tích
đạt mức 11s 5 nam, 12,2 s nữ
Mỗi học sinh tham gia 1 lần, một số trường hợp đặc biệt có thể thực hiện lại lần 2
nhưng điểm tối đa không quá 8.
V. Thống kê
Điểm
Lớp
sỉ
số
9 -10 7 - 8 5 - 6 3 - 4 1 - 2
SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% SL TL%
6/1
6/2
6/3
6/4
Tcộng
Trang 95
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình

VI: Đánh giá kết quả và biện pháp khắc phục.
*Ưu điểm:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
* Khuyết điểm:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
* Biện pháp khắc phục:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Trang 96
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 15
Tiết : 30

Ngày soạn : 08/11/2010
NÉM BĨNG
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
- Tiếp tục trang bò cho học sinh một số kỹ năng, kỹ thuật để rèn luyện sức mạnh
chân, sự khéo léo chính xác.
- Biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng các kỹ năng
- Biết vận dụng để tự tập rèn luyện sức khỏe phát triển thể lực.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Tiến hành trên sân trường nơi sạch sẽ, thoáng mát.
- Còi thể thao, bóng 20 quả
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
a) Thực hiện đá bóng bằng mu chính
diện bàn chân ?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới, xoay cổ tay, cổ chân,
xoay khuỷu tay, xoay cánh tay, xoay
hông, xoay gối.
- Khởi động chun mơn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng.
+ Chạy nâng cao đùi
B. CƠ BẢN:

* Ném bóng :
5
’
1
,
1
,
2
,
1
,
35
’
2l- 8N
2l/10m
//
//
/
30
’
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến

- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV điều khiển HS lần lượt thực hiện
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- GV quan sát , sửa sai cho HS.
Trang 97
10m

Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Ơn.
+ Ném bóng trúng đích
+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
* Trò chơi :
Ném bóng trúng đích
* Củng cố :
a) Ném bóng trúng đích ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.

+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Ném bóng
2/ Chạy bền
- Dặn dò
Về nhà tập luyện, ném bóng trúng
đích, ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Xuống lớp
3l/đt
//
//
5
,
4’
5’
2’
1’
1’
1’
- GV giới thiệu ôn lại một số nội dung đã
học .
- HS lần lượt ôn lại các kỹ thuật.
()
x x x x x

x x x x x
()

x x x x x

x x x x x
- Gv : Hướng dẫn - tổ chức TC cho hs -
điều khiển TC cho hs chơi .
x x x x x o
x x x x x o
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Thực hiện - nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng
- Gv : Quan sát nhắc nhở hs
()
x x x x
x x x x
x x x x

x x x x
- GV: nhận xét tiết học
- Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho học
sinh
- Hs :Về nhà tập luyện, ném bóng trúng
đích, ngồi xổm tung và bắt bóng.
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 98
10m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 16

Tiết : 31
Ngày soạn : 18/11/2010
ÔN TẬP HKI
BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BẾN
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bài thể dục phát triển chung:
* Ơn :
1/ Động tác vươn thở
2/ Động tác tay
3/ Động tác ngực
4/ Động tác chân
* u cầu :
- Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác, nhanh , hít vào thở ra đúng nhịp,TTCB rỏ
ràng ở cả bài TD.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
2/ Chạy bền :
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên
* u cầu :
- Thực hiện phân phối sức trong khi chạy, hít vào, thở ra đúng nhịp.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Tiến hành trên sân trường nơi sạch sẽ, thoáng mát.
- Còi thể thao, giáo án
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu

bài học .
B. CƠ BẢN:
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới,
5
’
1
,
1
,
2
,
1
,
35
’
2l- 8N
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực

Trang 99
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
1/ Bài TD :
Ôn từ động tác 1, động tác 4
1/ Động tác vươn thở
2/ Động tác tay
3/ Động tác ngực
4/ Động tác chân
2/ Chạy bền :
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên
* Củng cố :
a) Thực hiện từ động tác 1, động
tác 4 bài TD phát triển chung ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
3-4l/đt
4’
Nam
400m
nữ
350m
5’
5
’
2
’
()

x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện từ động
tác 1, động tác 4 bài TD, HS còn lại theo
dõi nhận xét.
- GV nhận xét bổ sung
x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x
()
- Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ, nhóm
trưởng điều khiển thực hiện với nhiều
hướng khác nhau
x x x x x x
x x x x x x
x
()
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai chung.
- Gv : Hướng dẫn -Đk cho hs
- Hs : Chạy vòng tròn quy định
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Gv : Điều khiển chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng

()
x x x x
x x x x

x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học
Trang 100
()
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Bài TD
2/ Chạy bền
- Dặn dò
Thực hiện bài TD phát triển chung
- Xuống lớp.
1’
1’
1’
- Hs :Thực hiện bài TD phát triển chung
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 101
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 16
Tiết : 32
Ngày soạn : 18/11/2010
ÔN TẬP HKI
BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY NHANH
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bài thể dục phát triển chung:

* Ơn :
5/ Động tác bụng
6/ Động tác Vặn mình
7/ Động tác Phối hợp
8/ Động tác nhảy
9/ Động tác điều hồ
* u cầu :
- Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác, nhanh , hít vào thở ra đúng nhịp,TTCB rỏ
ràng ở cả bài TD.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
- Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m
* Trò chơi :
“Ai nhanh hơn !”
* u cầu :
- Thực hiện một số động tác bổ trợ tương đối chính xác.
- Tích cực trong trò chơi, phát huy tính tích cực của chạy nhanh
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, giáo án, vxp, dây về đích
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Kiểm tra bài củ
10
’

1
,
1
,
2
,
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
Trang 102
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
a) ) Thực hiện từ động tác 1, động
tác 4 bài TD phát triển chung?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới,
B. CƠ BẢN:
1/ Bài TD :
Ôn từ động tác 1- động tác 9
1/ Động tác vươn thở
2/ Động tác tay
3/ Động tác ngực
4/ Động tác chân
5/ Động tác bụng

6/ Động tác Vặn mình
7/ Động tác Phối hợp
8/ Động tác nhảy
9/ Động tác điều hồ
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
- Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m
* Trò chơi :
1
,
5
’
2l- 8N
30
’
15
’
3-4l/đt
10
,
2lx60m
5’
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()

x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện từ động
tác 5, động tác 9 và từ động tác 1, động
tác 9 bài TD, HS còn lại theo dõi nhận
xét.
- GV nhận xét bổ sung
x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x
()
- Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ, nhóm
trưởng điều khiển thực hiện với nhiều
hướng khác nhau
x x x x x x
x x x x x x
x
()
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai chung.
- GV Làm mẫu, phân tích và thò phạm kỹ
thuật, HS theo dõi sau đó thực hiện theo


VXP
x
x
x

()
x x x x x
x x x x x
- Gv : Hướng dẫn – Tc -Đk cho hs chơi
Trang 103
60m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
“Ai nhanh hơn !”
* Củng cố :
a) Thực hiện bài TD phát triển chung
?
b)xuất phát cao-chạy nhanh 60 m ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
1/ Bài TD
2/ Chạy nhanh
- Dặn dò
1/ Bài TD
Thực hiện bài TD phát triển chung
2/ xuất phát cao-chạy nhanh 60 m
- Xuống lớp.
\
5

’
5
’
2
’
1’
1’
1’
- Hs : Chia ra làm 2 đội (A,B)
()
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng

()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học
-Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
Hs : Thực hiện bài TD phát triển chung;
xuất phát cao-chạy nhanh 60 m
- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 104

x x
x

x
1
5
m
0
0
x xx
x

Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
Tuần: 17
Tiết : 33
Ngày soạn : 25/11/2010
ÔN TẬP HKI
BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY NHANH
I. MỤC TIÊU YÊU CẦU
1/ Bài thể dục phát triển chung:
* Ơn :
1/ Động tác vươn thở
2/ Động tác tay
3/ Động tác ngực
4/ Động tác chân
5/ Động tác bụng
6/ Động tác Vặn mình
7/ Động tác Phối hợp
8/ Động tác nhảy
9/ Động tác điều hồ
* u cầu :
- Biết và thực hiện ở mức tương đối chính xác, nhanh , hít vào thở ra đúng nhịp,TTCB rỏ
ràng ở cả bài TD.

- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày.
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
- Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m
* u cầu :
- Thực hiện tương đối chính xác xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Biết vận dụng để tự luyện tập hàng ngày
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN.
- Sân trường ( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Còi thể thao, giáo án, vxp, dây về đích
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức
A.MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Kiểm tra sỉ số học sinh
5
’
1
,
1
,
- Lớp tập hợp 4 hàng dọc
x x x x x
x x x x x
x x x x x ()
x x x x x
- HS: cán sự báo cáo sỉ số cho GV chúc
sức khoẻ
Trang 105
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình

- Kiểm tra bài củ
a) ) Thực bài TD phát triển chung?
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu
bài học .
B. CƠ BẢN:
- Khởi động chung:
- Xoay các khớp của cơ thể từ trên
xuống dưới,
1/ Bài TD :
- Ôn :
1/ Động tác vươn thở
2/ Động tác tay
3/ Động tác ngực
4/ Động tác chân
5/ Động tác bụng
6/ Động tác Vặn mình
7/ Động tác Phối hợp
8/ Động tác nhảy
9/ Động tác điều hồ
1/ Chạy nhanh:
* Ơn:
- Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m
2
,
1
,
35
’
2l- 8N
3-4l/đt

10
,
2lx60m
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung – cho điểm Hs
- GV: phổ biến
- HS lắng nghe
- Cán sự điều khiển khởi động chung
- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS khởi
động tích cực
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV nhắc lại KT động tác của bài TD -
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

()
- Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ, nhóm
trưởng điều khiển thực hiện với nhiều
hướng khác nhau
x x x x x x

x x x x x x

x

()
x
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai chung.
- GV Làm mẫu, phân tích kỹ thuật, HS
theo dõi sau đó thực hiện theo

VXP
x
x
x
()

x x x x x
x x x x x
Trang 106
60m
Giáo án Thể dục 6 Giáo viên : Trần Văn Bình
* Củng cố :
a) Thực hiện bài TD phát triển chung
?
b)Xuất phát cao-chạy nhanh 60m ?
C. KẾT THÚC:
- Thả lỏng
+ Hít thở sâu.
+ Tay, chân.
+ Gập duỗi tay,chân
- Nhận xét
+ Tuyên dương.
+ Phê bình
- Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS

1/ Bài TD
2/ Chạy nhanh
- Dặn dò
1/ Bài TD
Thực hiện bài TD phát triển chung
2/chạy nhanh :
xuất phát cao-chạy nhanh 60 m
- Xuống lớp.
5’
5
’
2
’
1’
1’
1’
- Hs : Về 4 hàng ngang
- Hs : Nhận xét
- Gv : Nhận xét chung - sửa sai cho hs
- HS: điều khiển thả lỏng
- GV quan sát - nhắc nhở HS
()
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- GV: nhận xét tiết học
-Gv : Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS
- Hs :Thực hiện bài TD phát triển chung;
xuất phát cao-chạy nhanh 60 m

- Gv : Giải tán
- Hs: Khoẻ
Trang 107