The duc 6 kyI

Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
Soạn (Tuần 1)
Giảng (Tiết 1)
Mục tiêu,nội dung chơng trình TD lớp 6
I/ Mục tiêu:
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực
RLTT.
- Biết đợc lợi ích tác dụng của TDTT đến hệ cơ xơng,hệ tuần hoàn,hô hấp,quá trình
trao đổi chất.
- Có thái độ,hành vi đúng trong ứng sử với bạn bè và tự giác,tích cực kiên trì tập luyện
TDTT trong các giờ học TD,tự học,tự tập hàng ngày.
II/ Tiến trình:
1/ Nội dung chơng trình:
Chơng trình môn thể dục khối lớp 6 cần phải học những nội dung sau.
1 Lý thuyết 5 Chạy bền
2 Bài thể dục phát triển chung 6 Bật nhảy
3 Đội hình đội ngũ 7 Đá cầu
4 Chạy nhanh 8 Môn thể thao tự chọn
2/ Lợi ích:
- Cái quí nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ.Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện
cho trí tuệ phát triển đợc tốt và ngợc lại,TDTT giúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt,từ đó học
tập các môn và tham gia các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn,chính là góp phần
nâng cao chất lợng giáo dục, để các em trở thành những con ngời có ích cho xã hội.
- Khi tham các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao,tinh thần và
trách nhiệm trớc tập thể,tác phong nhanh nhẹn,sự cố gắng,tính thật thà,trung thực ...chính là
tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên,có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành
mạnh vui tơi,học tập và làm việc có khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống,chữa bệnh và phát triển các tố chất thể
lực của cơ thể nh sức nhanh,mạnh,bền,sự khéo léo,chính xác .........
III/ Kết thúc:

- Nhắc nhở học sinh về trang phục của các giờ tập luyện ở ngoài sân.
- Nội quy,quy định trong các giờ thể dục.
- Nhận xét đánh giá giờ học.
Soạn.(Tuần 1)
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
1
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
Giảng. (Tiết 2)
đội hình đội ngũ - thể dục
+ ĐHĐN. Tập hợp hàng dọc hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đứng
nghiêm,nghỉ,quay phải,quay trái,quay đằng sau,cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp,dồn hàng,dóng hàng.
+ Thể dục.T
3
Học động tác vơn thở,tay,ngực.

I/ Mục tiêu.
- Rèn luyện cho h/s tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh.
- Chỉnh đốn đợc hàng và giữ đợc hàng trong khi thay đổi hớng mới.
- Xác định đúng đắn tinh thần,thái độ học tập vá thực hiện theo những điều qui định trên sân
tập.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng.
G/V chuẩn bị một còi.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức

I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục
của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các cổ chan,cổ
tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng.+ép dọc.
+ ép ngang.
8 phút - Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
Đội hình nhận lớp khởi động.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
II/ Phần cơ bản.
* Ôn tập.
- H/S ôn các lại những kiến thức (nội
dung ĐHĐN) đã học ở lớp dới.
* Học mới.ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trớc khi phát khẩu lệnh
ngởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô Toàn lớp chú ý giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
32 phút
5 phút
14 phút
Đội hình tập luyện.

* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
Tập luyện cả lớp dới sự chỉ dẫn của
g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
dới sự chỉ dẫn của nhóm trởng.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
2
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ Động tác SGV trang 14.
* Lu ý. Không giơ tay khi dóng hàng.

Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
hết điểm số.
- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .
Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-
2 .....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào lớp
SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
* Bài thể dục. Tiết 3 học 3 động tác v-
ơn thở,tay,ngực.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang
giải,từng động tác cho h/s.

+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
- Tiết 4 ôn các động tác đã học ở tiết 3.
Học động tác chân,bụng.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
10 phút
6 l x8n
3 phút
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
N
1
N
2

*G/V
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
N
3
N
4
G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát nhận xét chung.
III/ phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò,ra bài tập về nhà.
5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài thể dục.
Soạn.(Tuần 2)
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
3
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
Giảng. (Tiết 3)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
+ ĐHĐN. Tập hợp hàng dọc hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đứng
nghiêm,nghỉ,quay phải,quay trái,quay đằng sau,cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp,dồn hàng,dóng hàng.
+ Thể dục.Ôn 3 động tác vơn thở,tay,ngực.
Học 2 động tác: Chân, bụng.
+ Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên ( Chạy vòng số 8)
I/ Mục tiêu.

- Rèn luyện cho h/s tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh.
- Chỉnh đốn đợc hàng và giữ đợc hàng trong khi thay đổi hớng mới.
- Xác định đúng đắn tinh thần,thái độ học tập vá thực hiện theo những điều qui định trên sân
tập.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng.
G/V chuẩn bị một còi.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục
của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các cổ chan,cổ
tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng.+ép dọc.
+ ép ngang.
8 phút - Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
Đội hình nhận lớp khởi động.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
II/ Phần cơ bản.
* Ôn tập.
- H/S ôn các lại những kiến thức (nội

dung ĐHĐN) đã học ở lớp dới.
* Học mới.ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trớc khi phát khẩu lệnh
ngởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô Toàn lớp chú ý giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
+ Động tác SGV trang 14.
32 phút
5 phút
14 phút
Đội hình tập luyện.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
Tập luyện cả lớp dới sự chỉ dẫn của
g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
dới sự chỉ dẫn của nhóm trởng.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
4
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
* Lu ý. Không giơ tay khi dóng hàng.

Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
hết điểm số.

- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .
Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-
2 .....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào lớp
SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
* Bài thể dục. Ôn 3 động tác vơn
thở,tay,ngực.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang
giải,từng động tác cho h/s.
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
Học 2 động tác chân,bụng.
* Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên
địa hình tự nhiên (Chạy vòng số 8)
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
10 phút
6 l x8n
3 phút
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
N

1
N
2

*G/V
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
N
3
N
4
G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát nhận xét chung.
III/ phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò,ra bài tập về nhà.
5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài thể dục.
Soạn.(Tuần 2)

Giảng. (Tiết 4)
đội hình đội ngũ - thể dục
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
5
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ ĐHĐN. Tập hợp hàng dọc hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đứng
nghiêm,nghỉ,quay phải,quay trái,quay đằng sau,cách chào,báo cáo xin phép ra vào
lớp,dồn hàng,dóng hàng.
+ Thể dục.Ôn 5 động tác vơn thở,tay,ngực,chân,bụng.
Học 2 động tác vặn mình, phối hợp.
I/ Mục tiêu.
- Rèn luyện cho h/s tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh.
- Chỉnh đốn đợc hàng và giữ đợc hàng trong khi thay đổi hớng mới.
- Xác định đúng đắn tinh thần,thái độ học tập vá thực hiện theo những điều qui định trên sân
tập.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng.
G/V chuẩn bị một còi.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục
của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các cổ chan,cổ
tay,vai,hông,gối.

- ép dây chằng.+ép dọc.
+ ép ngang.
8 phút - Lớp trởng tập chung lớp báo cáo sĩ
số.
Đội hình nhận lớp khởi động.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
II/ Phần cơ bản.
* Ôn tập.
- H/S ôn các lại những kiến thức (nội
dung ĐHĐN) đã học ở lớp dới.
* Học mới.ĐHĐN.
- Tập hợp hàng dọc.
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3.......)hàng
dọc...tập hợp trớc khi phát khẩu lệnh
ngởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô Toàn lớp chú ý giúp h/s trật tự và
lắng nghe.
+ Động tác SGV trang 14.
* Lu ý. Không giơ tay khi dóng hàng.

Điểm số.
- Khẩu lệnh. Cả lớp (từng tổ) từ 1 đến
32 phút
5 phút
14 phút
Đội hình tập luyện.
* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
Tập luyện cả lớp dới sự chỉ dẫn của
g/v.
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
dới sự chỉ dẫn của nhóm trởng.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
N
1
N
2

Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
6
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
hết điểm số.
- Động tác SGV trang 14.
- Điểm số 1-2;1-2.........đến hết .
Khẩu lệnh:Cả lớp (từng tổ)theo 1-2;1-
2 .....điểm số!
+ Động tác.SGV trang 15.
- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào lớp
SGV trang 19.
- Dàn hàng,dồn hàng. SGV trang 16.
* Bài thể dục. Ôn 5 động tác vơn
thở,tay,ngực,chân, bụng.
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang

giải,từng động tác cho h/s.
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v.
Nội dung từng động tác SGV trang
23,24,25.
Học 2 động tác vặn mình, phối
hợp.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lện thực hiện tập hợp hàng
dọc,dóng hàng,diểm số.Các kĩ năng
quay.
- 2 H/s tập các động tác đã học của bài
thể dục.
10 phút
4 l x8n
3 phút
*G/V
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
N
3
N
4
G/v quan sát sửa sai cho các nhóm.
Đội hình tập luyện.
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát nhận xét chung.
III/ phần kết thúc.

- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò,ra bài tập về nhà.
5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN.
- Ôn các động tác đã học bài thể dục.
Soạn.(Tuần 3)
Giảng. (Tiết 5)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
7
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ ĐHĐN ôn các kĩ năng đã học: Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng lại,đi đều
thẳng hớng và vòng phải(trái)
+ Thể dục.ôn 7 động tác đã học;
+ Chạy bền. Trò chơi Hai lần hít vào , hai lần thở ra, chạy vòng số 8
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung

định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều -
đứng lại,đi đều thẳng hớng và vòng
phải (trái)
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.
+ Thể dục. Ôn 7 động tác đã học.

+ Nội dung SGV trang 27,28.

* Chạy bền.Trò chơi Hai lần hít vào,
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
3 lần
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập. Học các
động tác mới.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- Chơi dới sự hớng dẫn của g/v chơi
nhiệt tình đúng luật.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
8
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
hai lần thở ra
- G/V Phổ biến luật chơi,hớng dẫn h/s
chơi.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.

- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.

1 lần
1 lần
- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút Đội hình nhận xét thả lỏng.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
Soạn.(Tuần 3)
Giảng. (Tiết 6)
đội hình đội ngũ - thể dục
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
9
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ ĐHĐN ôn các kĩ năng đã học. Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng lại,đi đều
thẳng hớng và vòng phải(trái)
+ Thể dục.ôn 7 động tác đã học; Học 2 động tác:Nhảy, điều hoà.
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Biết và thực hiện ở mức tơng đối các động tác mới.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều -
đứng lại,đi đều thẳng hớng và vòng
phải (trái)
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.

+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.
+ Thể dục. Ôn 7 động tác đã học.
Học 2 động tác nhảy, điều hoà.
* G/V làm mẫu,phân tich,giảng giải.
* H/s quan sát thực hiện.
+ Nội dung SGV trang 27,28.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
1 lần
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập. Học các
động tác mới.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
10

Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.
1 lần
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút Đội hình nhận xét thả lỏng.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
Soạn.(Tuần 4)
Giảng. (Tiết 7)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
+ ĐHĐN ôn các kĩ năng đã học; Giậm chân tại chỗ,đi đều đổi chân khi sai nhịp.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
11
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ Thể dục.ôn 9 động tác đã học;
+ Chạy bền. Trò chơi Ngời thừa thứ ba, chạy vòng số 8
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.

H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.

+ Thể dục. Ôn 9 động tác đã học.
* GV tổ chức cho học sinh tập
luyện, quan sát sửa sai.
+ Nội dung SGV trang 29,30.
* Chạy bền.Trò chơi Ngời thừa thứ
ba
- G/V Phổ biến luật chơi,hớng dẫn h/s
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
10 phút
3 lần
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập. Học các
động tác mới.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- Chơi dới sự hớng dẫn của g/v chơi
nhiệt tình đúng luật.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
12

Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
chơi.
- Luyện tập chạy bền chạy vòng số 8.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.

3 phút
1 lần
1 lần
Đội hình luyện tập

- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút Đội hình nhận xét thả lỏng.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
Soạn.(Tuần 4)
Giảng. (Tiết 8)
đội hình đội ngũ - thể dục
+ ĐHĐN ôn các kĩ năng đã học;Giậm chân tại chỗ,đi đều đổi chân khi sai nhịp.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008

13
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
+ Thể dục.ôn 9 động tác đã học;
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh của giáo viên ( ngời chỉ huy).
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V

- G/V quan sát nhắc nhở h/s.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải.
+ H/S quan sát thực hiện.
* Nội dung SGV trang 17,18,19.
+ Thể dục. Ôn 9 động tác đã học.
* GV tổ chức cho học sinh tập
luyện, quan sát sửa sai.
+ Nội dung SGV trang 29,30.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
10 phút
1 lần
1 lần
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập

luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập. Học các
động tác mới.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
14
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
thể dục.

III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút Đội hình nhận xét thả lỏng.
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
* G/V
Soạn.(Tuần 5)
Giảng. (Tiết 9)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
+ ĐHĐN. Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
15
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang

+ Thể dục.Ôn hoàn thiện bài thể dục.
+ Chạy bền. Trò chơi Bóng chuyền sáu
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.

II/ Phần cơ bản.
- Ôn hoàn thiện các kĩ năng về ĐHĐN
đã học.
- Đứng nghiêm,nghỉ,các kĩ năng quay.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ Thể dục. Ôn hoàn thiện các động
tác bài thể dục.
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
10 phút
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
1
N
2
* G/V

Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
16
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
* Chạy bền.Trò chơi Bóng chuyền
sáu
- G/V Phổ biến luật chơi,hớng dẫn h/s
chơi.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.

3 lần
1 lần
1 lần
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
3
N
4
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- Chơi dới sự hớng dẫn của g/v chơi
nhiệt tình đúng luật.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.

- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút - H/S thả lỏng các khớp tránh mệt
mỏi sau giờ tập.
- G/V nhận tinh thần thái độ,u nhợc
điểm.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN,các động tác bài thể dục.
Soạn.(Tuần 5)
Giảng. (Tiết 10)
đội hình đội ngũ - thể dục
+ ĐHĐN. Bớc đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
+ Thể dục.Ôn hoàn thiện bài thể dục.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
17
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
I/ Mục tiêu.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.

- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút Đội hình nhận lớp 3 hàng ngang.
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* G/V
- G/V quan sát nhắc nhở h/s.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn hoàn thiện các kĩ năng về ĐHĐN
đã học.
- Đứng nghiêm,nghỉ,các kĩ năng quay.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ Thể dục. Ôn hoàn thiện các động
tác bài thể dục.
32 phút
15 phút
4 l x 8 n
20 phút
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
1
N
2
* G/V
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
18
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.
1 lần
1 lần
N
3

N
4
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút - H/S thả lỏng các khớp tránh mệt
mỏi sau giờ tập.
- G/V nhận tinh thần thái độ,u nhợc
điểm.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN,các động tác bài thể dục.
Soạn.(Tuần 6)
Giảng. (Tiết 11)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
+ ĐHĐN. Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học.
+ Thể dục.Ôn hoàn thiện bài thể dục.
+ Chạy bền. Trò chơi Cớp cờ
I/ Mục tiêu.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
19
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
- Rèn luyện tính tự giác,tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
- Biết và thực hiện tơng đối chính xác các động tác.Biên độ,thứ tự các động tác.
- Biết một số trò chơi,luật chơi để vận dung vào vui chơi hàng ngày.

- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút - Lớp trởng tập chung báo cáo sĩ số
cho g/v.
- Ngắn gọn - dễ hiểu.
- Xoay tích cực từ chậm đến nhanh
dần.
- ép từ từ căng sâu.
- Thực hiện đúng các động tác bổ trợ.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn hoàn thiện các kĩ năng về ĐHĐN
đã học.

- Đứng nghiêm,nghỉ,các kĩ năng quay.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ Thể dục. Ôn hoàn thiện các động
tác bài thể dục.
* Chạy bền.Trò chơi Cớp cờ
- G/V Phổ biến luật chơi,hớng dẫn h/s
chơi.
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
10 phút
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
1

N
2
* G/V
* * * * * * * * * *
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
20
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.

3 lần
1 lần
* * * * * * * * * *
N
3
N
4
* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- Chơi dới sự hớng dẫn của g/v chơi
nhiệt tình đúng luật.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút - H/S thả lỏng các khớp tránh mệt
mỏi sau giờ tập.
- G/V nhận tinh thần thái độ,u nhợc

điểm.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN,các động tác bài thể dục.
Soạn.(Tuần 6)
Giảng. (Tiết 12)
đội hình đội ngũ - thể dục - chạy bền
+ ĐHĐN. Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học.
+ Thể dục.Ôn hoàn thiện bài thể dục.
I/ Mục tiêu.
- Rèn luyện tính tự giác,tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học.
- Thực hiện thuần thục các động tác đã học.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
21
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
- Biết và thực hiện tơng đối chính xác các động tác.Biên độ,thứ tự các động tác.
- Biết một số trò chơi,luật chơi để vận dung vào vui chơi hàng ngày.
- Luyện tập nghiêm túc thực hiện theo khẩu lệnh.
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn.
G/V chuẩn bi giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.
III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số ttrang
phục của h/s.

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn. Chạy bớc
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
8 phút - Lớp trởng tập chung báo cáo sĩ số
cho g/v.
- Ngắn gọn - dễ hiểu.
- Xoay tích cực từ chậm đến nhanh
dần.
- ép từ từ căng sâu.
- Thực hiện đúng các động tác bổ trợ.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn hoàn thiện các kĩ năng về ĐHĐN
đã học.
- Đứng nghiêm,nghỉ,các kĩ năng quay.
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hớng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp.
+ Thể dục. Ôn hoàn thiện các động
tác bài thể dục.
32 phút
10 phút
4 l x 8 n
10 phút
Đôi hình tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *
* G/V
G/V quan sát sửa sai cho h/s.
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập
luyện.
- G/V hô cho cả lớp ôn tập.
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện.
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
1
N
2
* G/V
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N
3
N
4
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
22
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
* Củng cố.
- Gọi 2 h/s lên thực hiện các kĩ năng về
ĐHĐN đã học.
- 2 h/s lên thực hiện các động tác bài
thể dục.
1 lần

* G/V quan sát sửa sai cho từng
nhóm.
- G/v nhận xét chung sửa sai.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu.
- G/V nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút - H/S thả lỏng các khớp tránh mệt
mỏi sau giờ tập.
- G/V nhận tinh thần thái độ,u nhợc
điểm.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về
ĐHĐN,các động tác bài thể dục.
Soạn.(Tuần 7)
Giảng. (Tiết 13)
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung tay không 9 động tác
I/ Mục tiêu.
- Kiểm tra việc nhận thức,tập luyện của h/s.
- Kiểm tra tòan bộ 9 động tác bài thể dục.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
23
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,bàn ghế g/v ngồi kiểm tra.
G/V chuẩn bị giáo án,sổ điểm.
H/S trang phục gọn gàng,tinh thần vui tơi.
III/ Tiến trình - kiểm tra.
1/ ổn định tổ chức lớp,kiểm tra sĩ số,trang phục của h/s.
2/ G/V phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra.

3/ H/S khởi động các khớp,ép dây chằng.
4/ Tổ chức phơng pháp kiểm tra.
- Kiểm tra theo nhiều đợt,mỗi đợt 3-5 H/S dới sự điều khiển của g/v.
- Mỗi h/s tham gia kiểm tra một lần,mỗi động tác 2x8 nhịp.Trờng hợp đặc biệt GV cho kiểm
tra lần 2.Khi kiểm tra lần 2, Không đợc quá điểm khá.
5/ Cách đánh giá cho điểm.
+ Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng h/s.
+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp.
+ Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động tác,nhng cha đẹp.
+ Điểm 5 - 6: có 1- 2 động tác sai,7 động tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác.
+ Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai trở lên.
IV/ Nhận xét giờ kiểm tra công bố điểm.
V/ Dặn dò.
- Giờ sau ôn ĐHĐN - chạy bền.
Soạn.(Tuần 7)
Giảng. (Tiết 14)
Đội hình đội ngũ - chạy bền
+ Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đã học về ĐHĐN.
+ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu.
- Rèn luyện tính tự giác,tính kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn.
- Biết thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
24
Trờng PTDT Nội Trú Huyện Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
II/ Địa điểm - ph ơng tiện.
Sân thể dục trờng PTDT nội trú TT Vị Xuyên.
G/V chuẩn bị giáo án,còi.
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng.

III/ Tiến trình - dạy học.
Nội dung
định l-
ợng
Phơng pháp - tổ chức
I/ Phần mở đầu.
- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục
của h/s.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới.
- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ
chân,cổ tay,vai,hông,gối.
- ép dây chằng + ép dọc.
+ ép ngang.
8 phút - Lớp trởng tập chung báo cáo sĩ số
cho g/v.

- Ngắn gọn - dễ hiểu.
- Xoay tích cực từ chậm đến nhanh
dần.
- ép từ từ căng sâu.
II/ Phần cơ bản.
- Ôn hoàn thiện ĐHĐN.(nội dung nh tiết
12 )
* Củng cố. Gọi 2 h/s lên thực hiên các t
thế xuất phát khác nhau.
+ Trò chơi. Chạy tiếp sứcg/v hớng
dẫn luật chơi tổ chức cho h/s chơi.
* Chạy bền. Học chạy tại chỗ,chạy theo
đờng gấp khúc.
32 phút

15 phút
1 lần
3 lần
5 phút

Đội hình tập luyện.
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* G/V

- G/V quan sát sửa sai.
- G/V quan sát nhận xét chung.
- Trơi theo sự hớng dẫn của g/v trơi
nhiệt tình đúng luật.
HS tập luyện theo sự hớng dẫn của
giáo viên.
III/ Phần kết thúc.
- H/S thả lỏng các khớp hít thở sâu.
- G/v nhận xét giờ học.
- Dặn dò ra bài tập về nhà.
5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi
sau giờ tập.
- Nhận xét tinh thần thái độ tập
luyện của h/s.
- Về nhà tiếp tục ôn tập ĐHĐN,ôn
một số động tác bổ trợ cho chạy
Giáo án thể dục 6 - Đào Thế Hng
Năm học 2007 - 2008
25