Kinh nghiệm đi bơi an toàn trong mùa hè

Kinh nghiệm đi bơi an toàn trong mùa hè
Còn gì hơn được vui đùa trong làn nước mát lạnh trong những ngày hè nóng bức? Đi bơi
quả là vui nhưng nguy cơ đuối nước luôn hiện hữu. Ngay cả những trẻ biết bơi cũng vẫn
có thể gặp nguy hiểm. Vì vậy để có một mùa bơi vui vẻ, đừng quên những quy tắc, kinh
nghiệm an toàn dưới đây.
1. Trước hết, bạn nên tắm bằng xà phòng trước và sau khi xuống bể bơi để đảm bảo
cơ thể vệ sinh tuyệt đối

Không nên để đến khi về nhà mới tắm rửa và cũng nên vận động những người đi bơi
cùng mình thực hiện điều này.
2. Đừng nên đi bơi khi bạn đang đau bụng, tiêu chảy
Nước ở bể có thể khiến bạn lạnh bụng; chưa kể đến các vi khuẩn khác có thể xâm hại qua
đường miệng. Cũng chính vì vậy, đừng bao giờ ngậm, nuốt nước khi bơi. Hồ bơi có mùi
nồng nặc cũng là nơi bạn nên tránh xa vì có nhiều khả năng bể bơi mất vệ sinh cao do
nhiều người xuống bơi mà không thay nước thường xuyên.
3. Chỉ nên bơi khi đã thấy rõ người cứu hộ quanh thành bể

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Chết đuối cũng là một trong những tai nạn đáng tiếc thường xảy ra ở bể bơi. Vì vậy, bạn
chỉ nên bơi khi đã thấy rõ người cứu hộ quanh thành bể. Không nên chạy nhảy bên thành
bể vì thành bể bơi thường trơn trượt, lại làm bằng vật liệu cứng, rất dễ gây nguy hiểm khi
va đập.
4. Bơi quanh quẩn ở chỗ nông
Hầu hết các bể bơi đều có vạch đỏ để chỉ sự thay đổi độ sâu, nông, vì vậy nếu chưa phải
tay bơi "lão luyện", tốt nhất bạn chỉ nên quanh quẩn ở chỗ nông.

5. Tìm hiểu các thông tin độ nông, sâu của bể bơi
Khi nhảy cầu, hãy hỏi thông tin về độ sâu của bể vì nếu không đủ sâu, bạn có thể đụng
đáy bể, thậm chí gãy cổ.

Chỉ nên xuống nước 45 phút sau khi ăn để tránh đầy bụng, khó thở khi bơi.
Theo trithucsong.com

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí