ĐỀ KIỂM TRA MA TRẬN TD 7

Trường THCS Sơn Tiến
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ : BẬT NHẢY LỚP 7
Nội dung

Câu hỏi bài tập Nhận biết
đánh giá kiến
thức kỉ năng
Câu hỏi trắc
- Học sinh biết tên
nghiệm.
và nhận diện được
các động tác, bài
tập và trò chơi bổ
trợ thông qua
nghe , nói, quan
sát…

1. Kiến thức, kỷ
năng, thái độ: Biết
tên ,cách thực hiện
trò chơi và các bài
tập Nhảy xa: Nhảy
bước bộ. Chạy đà –
nhảy xa(Đà và kiểu
nhảy xa tự do)
- Biết tên ,cách thực
hiện một số trò chơi
và các bài tập nhảy
cao: Chạy đà chính
diện – giậm nhảy co

chân qua xà. Chạy
đà chính diện –
giậm nhảy chân
lăng duỗi thẳng qua
xà.
- Thực hiện cơ bản
đúng các bài tập
trên.
2. Năng lực có thể Hệ thống các
hình thành thông
câu hỏi trắc
qua chủ đề:
nghiệm và bài

Thông hiểu

Vận dung mức độ thấp

Vận dụng mức độ cao

- Biết cách thực
hiện đà một bước
giậm nhảy – đá
lăng.
- Đá lăng sang
ngang.
- Nhảy bước bộ
- Chạy đà nhảy xa
- Chạy đà chính
diện giậm nhảy

chân lăng duỗi
thẳng qua xà.
- Chạy đà chính
diện – giậm nhảy
co chân qua xà
- Bật nhảy bằng 2
chân tay với vật
trên cao.

- Có thể nhận xét, tự
nhận xét (nhưng chưa
đầy đủ), bước đầu vừa
thực hiện, vừa trình
bày, mô phỏng kỷ thuật
động tác .
- Học sinh thực hiện
được (tuy còn sai sót
kỷ thuật các động tác
và bài tập bổ trợ ), tham
gia các trò chơi vận
động ( ở mức độ biết
chơi)

- Học sinh có thể nhận
xét tương đối đầy đủ,
giải thích được yếu lĩnh
kỷ thuật các động tác và
bài tập bổ trợ
- Chỉ ra được một số sai
lầm thường mắc và cách

sửa sai trong quá trình
tập luyện.
- Chủ động tham gia và
tổ chức các trò chơi vận
động .

- Thực hiện được (cơ
bản đúng) kỹ thuật các
giai đoạn, bài tập và

- Học sinh chủ động
thực hiện được (cơ bản
đúng) kỹ thuật các giai

HS biết cách xây
dựng kế hoạch tập


tập thực hành
(mô tả, thực hành,
tự giải quyết vấn
đề, tổ chức điều
khiển, đánh giá…)

luyện môn học
trong giờ học và ở
nhà

động tác bỗ trợ, các trò
chơi vận động

đoạn; các bài tập, các
động tác bỗ trợ; các trò
chơi vận động
- HS tham gia vào
- Chủ động tham gia
nhóm tập luyện do GV các nhóm tập luyện do
phân công
GV phân công hoặc đề
xuất với GV
- Bước đầu biết nhận
- Học sinh tự nhận xét,
xét, đánh giá, giúp đỡ
đánh giá và giúp đỡ, sửa
sửa sai lẫn nhau khi
sai lẫn nhau khi thực
thực hiện bài tập thực
hành (tương đối đúng)
hành
- Học sinh thường
- Học sinh bước đầu
xuyên và chủ động
biết tham gia thi đấu ;
tham gia thi đấu; Lập
Lập được kế hoạch tự được kế hoạch tự tập ở
tập ở trong và ngoài giờ trong và ngoài nhà
học
trường
- HS chủ động lựa chọn
- HS bước đầu lựa chọn được một số bài tập bổ

được một số bài tập
trợ phù hợp với khả
hợp với khả năng
năng

HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH


I.

Nhận biết:

1. Trong hai chân thường có một chân khỏe, một chân yếu hơn em sử dụng chân nào để giậm nhảy?
2. Em hảy kể tên một số bài tập bổ trợ trong bật nhảy ?
3. Em hảy kể tên các trò chơi bổ trợ trong bật nhảy ?
III. Thông hiểu.
1. Em hảy mô tả động tác “bước bộ” trên không ?
2. Em hảy trình bày tư thế chuẩn bị trong chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi ?
3. Em hảy trình bày các giai đoạn trong bật nhảy ?

IV. Vận dụng thấp.
1. Nêu một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai khi thực hiện động tác giậm nhảy ?
2. Em hảy cho biết lúc chạm cát thì chạm bằng cả hai chân cùng lúc hay một chân trước, một chân sau?
3. Em hảy thực hiện và mô tả kỷ thuật chạy đà chính diện – giậm nhảy co chân qua xà ?
V. Vận dụng cao.
1. Nhận xét, đánh giá của các nhóm, tổ hay cá nhân khi thực hiện bài tập động tác.?
2. Em hảy thực hiện chạy 3 – 5 bước đà đặt bàn chân giậm vào ván giậm nhảy ?
3. Em thực hiện các động tác chạy đà – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà ?

Trường THCS Sơn Tiến

Nội dung
1. Kiến thức kỹ
năng, thái độ:
- Biết cách thực
hiện kỹ thuật 4
giai đoạn; kỹ
thuật bước bộ,
cách đo đà và
điều chỉnh đà…
- Thực hiện các
giai đoạn kỹ
thuật nhảy cao
kiểu bước qua.
- Thực hiện một
số trò chơi, động
tác bổ trợ kỹ
thuật và phát
triển thể lực đã
học ở lớp 6,7,8

MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ: NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA” ` LỚP 9
--------***------Thông hiểu
Câu hỏi/bài tập
Nhận biết
Vận dụng thấp
Vận dụng cao
đánh giá kỹ năng (mô tả yêu cầu cần đạt)

Câu hỏi/bài tập
định tính (trắc
nghiệm/tự luận)

Học sinh nhận diện
được thuật ngữ, tên
gọi các giai đoạn kỹ
thuật, các động tác,
bài tập bỗ trợ, trò
chơi rèn luyện sức
mạnh của chân
thông qua (đọc,
nghe, nói, quan sát)

(mô tả yêu cầu cần
đạt)

Học sinh tự trình
bày, mô phỏng
được (tuy còn
thiếu sót) khái
niệm, cách thực
hiện các giai đoạn
kỹ thuật nhảy cao
kiểu bước qua;
Nắm được các bài
tập, động tác bỗ
trợ thông qua
nghe, quan sát…

(mô tả yêu cầu cần đạt)

- Có thể nhận xét,
tự nhận xét (nhưng
chưa đầy đủ); bước
đầu vừa thực hiện
vừa trình bày, mô tả
kỹ thuật động tác.

(mô tả yêu cầu cần đạt)

- Học sinh có thể
nhận xét tương đối
đầy đủ, giải thích
được yếu lĩnh kỹ
thuật 4 giai đoạn
nhảy cao kiểu bước
qua.
- Học sinh thực hiện - Thực hiện tương đối
được (tuy còn sai
đúng kỹ thuật 4 giai
sót) kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu
đoạn nhảy cao kiểu bước qua.
bước qua.
- Biết và thực hiện
- Chỉ ra được một số
được các bài tập bỗ sai lầm thường mắc
trợ; Tham gia chơi
và cách sửa sai trong

các trò chơi vận
tập luyện.
động (ở mức biết
- Chủ động tham gia
chơi)
và tổ chức các trò
chơi vận động, các
bài tập bổ trợ.


2. Năng lực có
thể hình thành
thông qua chủ
đề:
(mô tả, thực
hành, tự giải
quyết vấn đề, tổ
chức điều khiển,
đánh giá…)

Vận dụng tập
nâng cao

Hệ thống các câu
hỏi trắc nghiệm
và bài tập thực
hành

- Thực hiện được
HS biết cách xây (cơ bản đúng) kỹ

dựng kế hoạch tập thuật 4 giai
luyện môn học
đoạn/các bài tập,
trong giờ học và ở các động tác bỗ
nhà
trợ/các trò chơi vận
động
- HS tham gia vào
nhóm tập luyện do
GV phân công

- Học sinh chủ động
thực hiện được (cơ
bản đúng) kỹ thuật 4
giai đoạn; các bài tập,
các động tác bỗ trợ;
các trò chơi vận động

- HS bước đầu lựa
chọn được một số
bài tập hợp với khả
năng

- HS chủ động lựa
chọn được một số bài
tập bổ trợ phù hợp
với khả năng

- Chủ động tham gia
các nhóm tập luyện

do GV phân công
hoặc đề xuất với GV
- Bước đầu biết
- Học sinh tự nhận
nhận xét, đánh giá, xét, đánh giá và giúp
giúp đỡ sửa sai lẫn đỡ, sửa sai lẫn nhau
nhau khi thực hiện
khi thực hành (tương
bài tập thực hành
đối đúng)
- Học sinh bước đầu - Học sinh thường
tham gia thi đấu;
xuyên và chủ động
Lập được kế hoạch tham gia thi đấu; Lập
tự tập ở trong và
được kế hoạch tự tập
ngoài giờ học
ở trong và ngoài nhà
trường


HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH
I. Nhận biết:
1.Lựa chọn phương án đúng trong các phương án sau: KT nhảy cao kiểu bước qua có mấy giai đoạn ?
a. 2 giai đoạn

b. 3 giai đoạn

c. 4 giai đoạn

d. 5 giai đoạn

2. Em hảy kể tên các giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua?
3. Trong nhảy cao thường sử dụng chân nào để giậm nhảy ?
4. Trong kỹ thuật nhảy cao giai đoạn nào quan trọng nhất ?
5. Nhận biết kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua qua tranh ảnh ?
III. Thông hiểu.
1.Mô tả các bước thực hiện kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy?
2. Mô tả cách đo đà, điều chỉnh đà của kỹ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” ?
3.Mô tả kỹ thuật tiếp đất trong nhảycao ?
4. Sau khi kết thúc giai đoạn trên không thì chân giậm nhảy hay chân lăng chạm cát trước ?
IV. Vận dụng thấp.
1. Nêu một số sai lầm thường mắc và cách sửa sai khi thực hiện động tác đá lăng chân ?
2. Thực hiện cách đo đà và xác định vị trí giậm nhảy ?
3. Em hảy thực hiện và mô tả kỷ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” ?
V. Vận dụng cao.
1.?


2. Nêu các sai lầm và cách sữa sai của giai đoạn giậm nhảy ?
3. Phân tích, đánh giá (tương đối đúng) kỹ thuật giai đoạn trên không ?
4. Thực hiện hoàn chỉnh các giai đoạn ?.