Giáo án TNXH 1 bài hoạt động và nghỉ ngơi (2)

BÀI 9:

HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

I. MỤC TIÊU:
_Kể về những hoạt động mà em thích
_Nói về sự cần thiết pảhi nghỉ ngơi, giải trí
_Biết đi, đứng và ngồi học đúng tư thế
_Có ý thức tự giác thực hiện những điều đã học vào cuộc sống hằng ngày

II. ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC:
Các hình trong bài 9 SGK

III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC:

Th
ời
gia
n

Hoạt động của giáo viên

5’

* Khởi động: Chơi trò chơi
“Hướng dẫn giao thông”

Hoạt động của
học sinh

_GV hướng dẫn cách chơi, vừa

_HS chơi trò chơi
nói vừa làm mẫu:
“Hướng dẫn giao
+ Khi quản trò hô “Đèn xanh”, thông”.
người chơi sẽ phải đưa hai tay ra
phía trước và quay nhanh lần lượt
tay trên tay dưới theo chiều từ
trong ra ngoài.

ĐDDH


+ Khi quản trò hô “Đèn đỏ”,
người chơi sẽ phải dừng quay tay.
Ai làm sai sẽ bị thua.
_Cho HS chơi.
+ Người quản trò hô, nhưng làm
mẫu động tác sai với lời hô, yêu
cầu HS chú ý nghe và làm đúng _HS chơi trò chơi.
theo lời hô, ai làm sai coi như bị
“phạt”.
+ Cho HS chơi vài lần, đến khi “
bắt” được một số em bị “ phạt”
thì cả nhóm bị “phạt” phải hát
một bài hoặc làm một trò chơi nhỏ
cho cả lớp xem.

Hoạt động 1: Thảo luận theo
cặp.
_Mục tiêu: Nhận biết được các

hoạt động hoặc trò chơi có lợi cho
10’ sức khỏe.
_Cách tiến hành:
* Bước 1:
_GV hướng dẫn:
+ Hãy nói với bạn tên các hoạt
động hoặc trò chơi mà em chơi
+HS từng cặp cùng
hằng ngày.
nhau trao đổi và kể
các hoạt động hoặc
trò chơi mà các em


chơi hằng ngày.
* Bước 2:

_HS phát biểu:

_GV mời một số em xung phong Ví dụ: Đá bóng giúp
kể lại cho cả lớp nghe tên các trò cho chân khỏe,
chơi của nhóm mình.
nhanh nhẹn, khéo
léo…(nhưng nếu đá
bóng vào giữa trưa,
trời nắng có thể bị
ốm).
_GV có thể nêu câu hỏi gợi ý để
cả lớp cùng thảo luận:
+ HS trao đổi trong

nhóm hai người dựa
+ Em nào cho cả lớp biết những vào các câu hỏi gợi
hoạt động vừa nêu có lợi gì? ý của GV.
(Hoặc có hại gì) cho sức khỏe?
Kết luận:
GV kể tên một số hoạt động
hoặc trò chơi có lợi cho sức khỏe
(phù hợp với thực tế HS của
mình) và nhắc nhở các em chú ý
giữ an toàn trong khi chơi.
Hoạt động 2: Làm việc với SGk.
_Mục tiêu: Hiểu được nghỉ ngơi là
rất cần thiết cho sức khỏe.
_Cách tiến hành:
* Bước 1:
_GV hướng dẫn:
+ Hãy quan sát các hình ở trang 20


và 21 SGK.
+ Chỉ và nói tên các hoạt động +HS trao đổi trong
trong từng hình. Nêu rõ hình nào nhóm nhỏ theo
vẽ cảnh vui chơi, hình nào vẽ hướng dẫn của GV.
cảnh luyện tập thể dục, thể thao,
hình nào vẽ cảnh nghỉ ngơi, thư
-Hình
giãn.
trang
+ Nêu tác dụng của từng hoạt
20, 21

động.
* Bước 2:
_GV chỉ định một số HS nói lại
những gì các em đã trao đổi trong
nhóm.
Kết luận:
_Khi làm việc nhiều hoặc hoạt
động quá sức, cơ thể sẽ mệt mỏi,
lúc đó cần phải nghỉ ngơi cho lại
sức khỏe…
_Có nhiều cách nghỉ ngơi: Đi chơi
hoặc thay đổi hình thức hoạt động
là nghỉ ngơi tích cực. Nếu nghỉ
ngơi, thư giãn đúng cách sẽ mau
lại sức và hoạt động tiếp đó sẽ tốt
và có hiệu quả hơn.

Hoạt động 3: Quan sát theo nhóm
nhỏ.
_Mục tiêu: Nhận biết các tư thế
đúng và sai trong hoạt động hằng


ngày.
_Cách tiến hành:
* Bước 1:

_HS đóng vai nói
cảm giác của bản
13’ _GV hướng dẫn:

thân sau khi thực
+ Quan sát các tư thế: Đi, đứng, hiện động tác.
ngồi trong các hình ở trang 21
SGK.
+ Chỉ và nói bạn nào đi, đứng,
ngồi đúng tư thế?
* Bước 2:
_GV mời đại diện một vài nhóm
phát biểu nhận xét, diễn lại tư thế
của các bạn trong từng hình.
_Cả lớp cùng quan sát và phân tích
xem tư thế nào đúng, nên học tập,
tư thế nào sai, nên tránh.
Kết luận:
_GV nhắc nhở HS nên chú ý thực
hiện các tư thế đúng khi ngồi học,
lúc đi, đứng trong các hoạt động
hằng ngày.
_Đặc biệt nhắc nhở những HS
thường có những sai lệch về tư
thế ngồi học hoặc dáng đi gù, vẹo
cần chú ý khắc phục.
* Nhận xét- dặn dò:
_Nhận xét tiết học

-Hình
trang
21

_Dặn dò: Chuẩn bị bài 10: Ôn tập
con người và sức khoẻ

2’