Giáo án TNXH 1 bài hoạt động và nghỉ ngơi

HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

I.MỤC TIÊU :
-HS biết kể những hoạt động mà em thích.
-Nói sự cần thiết phải nghỉ ngơi, giải trí. Biết đi đứng và ngồi học đúng
tư thế
-Có ý thức tự giác thực hiện những điều đã học vào cuộc sống.
II.ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC :
-Tranh SGK.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
TG

HOẠT ĐỘNG THẦY

1’

1.Ổn định :

4’

2.Bài cũ :
-Hằng ngày các em ăn những thức ăn gì ?
-Nhận xét – Ghi điểm.
*Nhận xét chung.
3.Bài mới :

1’

*Khởi động : Trò chơi “Hướng dẫn giao
thông”.
Mục tiêu : HS nắm được một số luâït

giao thông đơn giản.
Cách tiến hành :
- GV hướng dẫn cách chơi và làm mẫu

HOẠT ĐỘNG TRÒ

-HS trả lời.


- Khi quản trò hô “đèn xanh” người chơi
sẽ phải đưa 2 tay ra phía trước và quay
nhanh lần lượt tay trên-tay dưới theo
chiều từ trong ra ngoài.
- Khi quản trò hô đèn đỏ người chơi
phải dừng tay.
- Ai làm sai sẽ bị thua.
-Cho HS chơi.

-HS chơi.

*Giới thiệu bài :
* Phát triển các hoạt động:
Hoạt động 1 : Thảo luận theo cặp.
MT : HS nhận biết được các hoạt động hoặc trò chơi có lợi cho sức khoẻ.
Cách tiến hành:
Bước 1:
-GV nêu y/c :

-Lắng nghe.

+Hãy nói với bạn tên các hoạt động hoặc
trò chơi mà em chơi hằng ngày ?
-Cho HS thảo luận nhóm đôi.

-HS thảo luận nhóm đôi.

Bước 2:
-Cho một số em xung phong kể những trò
-HS kể.
chơi của nhóm mình.
- Em nào có thể cho cả lớp biết trò chơi
của nhóm mình.
-Những hoạt động các con vừa nêu có
lợi hay có hại ?


Kết luận :
- Các em chơi những trò chơi có lợi cho
sức khoẻ là : đá bóng, nhảy dây, đá cầu.
Hoạt động 2 : Làm việc với SGK.
Mục tiêu : Hiểu được nghỉ ngơi là rất cần thiết cho sức khoẻ.
Cách tiến hành :
Bước 1:
-GV nêu y/c :
+Hãy quan sát các hình ở trang 20 và 21
SGK.
+Chỉ và nói tên các hoạt động trong từng
hình.
+Nêu tác dụng của từng hoạt động.
-Cho HS thảo luận theo nhóm đôi.

-HS thảo luận theo nhóm đôi.

Bước 2 :
-Cho HS trình bày.
-GV kết luận : Khi làm việc nhiều hoặc
hoạt động quá sức, cơ thể bị mệt mỏi lúc
đó phải nghỉ ngơi cho lại sức. Nếu không
nghỉ ngơi đúng lúc sẽ có hại cho sức
khoẻ…
+Có nhiều cách nghỉ ngơi : đi chơi hoặc
thay đổi hoạt động là nghỉ ngơi tích cực.
Nếu nghỉ ngơi, thư giản đúng cách sẽ
mau lại sức và hoạt động tiếp đó sẽ tốt
và có hiệu quả hơn.

-HS trình bày.


Hoạt động 3 : Quan sát theo nhóm nhỏ.
MT : HS nhận biết các tư thế đúng và sai trong hoạt động hằng ngày.
Cách tiến hành :
Bước 1 :
-GV nêu y/c :
+Quan sát các tư thế : Đi, đứng, ngồi
trong các hình ở trang 21 SGK.
+Chỉ và nói bạn nào đi, đứng ngồi đúng
tư thế.
-Cho HS thảo luận nhóm 4.

-HS thảo luận nhóm 4.

Bước 2 :
-Cho HS trình bày.

-HS trình bày.

-GV kết luận : Các em ngồi học và đi
đứng đúng tư thế. Để tránh cong và vẹo
cột sống.
4.Củng cố – Dặn dò :
- Vừa rồi các em học bài gì ?
-Nêu lại những hoạt động vui chơi có
ích.
Dặn dò : Về nhà và lúc đi đứng hàng
ngày phải đúng tư thế.
- Chơi các trò chơi có ích.
-Chuẩn bị : “Ôn tập con người và sức
khoẻ”.
RÚT KINH NGHIỆM