Giáo án thể dục 6 đầy đủ chuẩn nhất năm học 2015 2016

Tuần 1
Tiết 1

Ngày soạn:24/08/2015
LỢI ÍCH CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích
cực RLTT.
2. Kỹ năng:
- Học sinh có kĩ năng vận dụng hiểu biết về tác dụng TDTT để tập luyện.
3. Thái độ:
- Học sinh có niềm yêu thích thể thao.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên: Địa điểm: Trong lớp học
Học Sinh: Phương tiện: vở ghi
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
2 GV: Phổ biến ngắn gọn
Phút
1. Ổn định tổ chức.
2. Kiểm tra.( không)
3. Bài mới.

GV phổ biến nội dung yêu cầu
Phổ biến ngắn gọn dễ hiểu.
giờ học.
II. Phần cơ bản
38
1. Lợi ích tác dụng của TDTT. Phút Luyện tập TDTT thường xuyên đúng
Tập luyện TDTT phòng chống
phương pháp có tác dụng gì.
bệnh tật phát triển các tố chất
Muốn cho xương cứng và khả năng
thể lực sức nhanh sức mạnh, sức
chống đỡ tốt ta cần làm gì.
bền, và độ linh hoạt của cơ.
Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện
Luyện tập TDTT làm cho xương
TDTT ntn?
tiếp thu máu được đầy đủ hơn
Luyện tập thể thao có tác dụng tốt
tăng khả năng chống đỡ khoẻ.
chophổi không? Tại sao?
Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát

Trang 1


triển của con người.
IV. Củng cố: (4 Phút)
GV: Luyện tập TDTT thường xuyên có tác dụng gì?
V. Dặn dò: (1 Phút)
GV nhắc nhở HS chuẩn bị giày cho giờ sau.

Trang 2


Tuần 2
Tiết 3

Ngày soạn:30/08/2015
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Đội hình đội ngũ: Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo
cáo,xin phép ra vào lớp.
- Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện 3 động tác: Vươn thở, Tay,
ngực.
- Chạy bền: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng và có ý
thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền. Yêu cầu: Học sinh biết cách
thực hiện trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Đội hình đội ngũ Học sinh thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm
số (từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, ngực.
3. Thái độ:
- Học sinh có ý thức tự giác, cố gắng tập luyện.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải

- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8
Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ
Nhận lớp
Phút số cho GV
€(GV)
Phổ biến nội dung
Khởi động:
200
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhàng
m
€€€€€€€
Thực hiện các động tác khởi
€€€€€€€
động
4x8
€€€€€€€
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân,

Nhịp GV: nhận lớp phổ biến nội dung
lưng bụng
Trang 3


+ Ép ngang - dọc
+ Xoay các khớp

yêu cầu bài học
HS: chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trường
Đội hình khởi động
€(GV)

II. Phần cơ bản
30
1. Đội hình đội ngũ
Phút
Lớp khởi động theo nhịp hô của
Tập hợp hàng dọc
lớp trưởng.
Dóng hàng
GV quan sát nhắc nhở HS khởi
Điểm số(theo chu kỳ 1->2;từ 1->
động đúng động tác.
hết)
Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải, quay
trái, quay đằng sau, cách chào, báo
Đội hình 4 hàng dọc cự ly hẹp.
cáo, xin phép ra vào lớp

2. Bài TD phát triển chung:
Học 3 động tác:
€€€€€€€
a/ Động tác vươn thở:
€ € € € € € € (GV)
€€€€€€€
€€€€€€€

b/ Động tác tay:

GV: làm mẫu, phân tích giảng
giải từng kĩ thuật động tác. Sau
đó cho học
sinh tập luyện.
Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm.Sửa chữa
động tác cho Hs
Đội hình tập luyện
(GV)


c/ Động tác ngực

3. Chạy bền:
Trang 4

     
      
      
       

Giáo viên làm mẫu, phân tích
động tác.
HS: tập luyện,GV quan sát sửa
chữa động tác cho HS
GV: giới thiệu kỹ thuật thực hiện
động tác cho HS quan sát.


Học: Trò chơi “Hai lần hít vào hai
lần thở ra”

GV: cho HS chơi.
GV: quan sát và sửa cho HS.
HS chạy theo 1 hàng dọc
GV quan sát nhắc nhở HS chạy
theo đúng đường quy định

III. Phần kết thúc
Thả lỏng hồi tĩnh.
Nhận xét, đánh giá giờ học của lớp.

Đội hình thả lỏng
8
(GV)



   
Phút
      

      
      
HS dồn hàng
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ
học

IV. Củng cố: (4 Phút)
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
V. Dặn dò: (1 Phút)
Chuẩn bị cho bài “Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền”

Tuần 2

Trang 5


Tiết 4

Ngày soạn:30/08/2015
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng đã học; Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số dàn hàng, dồn hàng.
Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin
phép ra vào.
- Bài thể dục: Ôn 3 động tác đã học; Học 2 động tác chân, bụng
- Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.
2. Kỹ năng:

- Đội hình đội ngũ :Học sinh thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng
hàng,dồn hàng điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau,
- Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay,
ngực.
- Thực hiện được các động tác: Chân,bụng.
- Chạy bền:Thực hiện đúng chạy vòng số 8.
3. Thái độ:
- Học sinh có ý thức tự giác, cố gắng tập luyện
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Chuẩn bị bài theo hướng dẫn SGK
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8
Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
Nhận lớp
Phút cho GV
€(GV)
Phổ biến nội dung
200

€€€€€€€
m
€€€€€€€
Khởi động:
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhàng
4x8
€€€€€€€
Thực hiện các động tác khởi động Nhịp GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
+ Tay, lườn, ngực, vặn mình,
cầu bài học
chân, lưng bụng.
Trang 6


+ Ép ngang - dọc
+ Xoay các khớp

HS chạy thành 1 hàng dọc xung
quanh sân trường
Đội hình khởi động

€(GV)

II. Phần cơ bản:
1. Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng ngang
- Dóng hàng,dàn hàng,dồn hàng.
- Điểm số(theo chu kỳ 1->2;từ 1->
hết)

- Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải,
quay trái, quay đằng sau

2. Bài TD phát triển chung:
Ôn 3 động tác:vươn thở,tay, ngực.
Học 2 động tác:
Động tác chân

Động tác bụng

3.Chạy bền
Chạy vòng số 8

Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trưởng.
GV quan sát nhắc nhở HS khởi động
đúng động tác
30
Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp.
Phút
€(GV)
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng
giải từng kĩ thuật động tác. Sau đó
cho HS tập luyện theo nhóm.
Đội hình tập luyện
(GV)



     
      
      
       
Giáo viên làm mẫu, phân tích động
tác.
Học sinh tập luyện,GV quan sát sửa
chữa động tác cho HS
GV: quan sát nhắc nhở học sinh chạy
đúng tốc độ
Đội hình thả lỏng
HS: chạy theo 1 hàng dọc
GV: quan sát nhắc nhở HS chạy theo
đúng đường quy định
Đội hình thả lỏng
(GV)
Trang 7


III. Phần kết thúc
Thả lỏng hồi tĩnh.

      
8
Phút       
      
      
HS dồn hàng

GV nhận xét đánh giá kết quả giờ
học

Nhận xét, đánh giá giờ học của
lớp.
IV. Củng cố: (4 Phút)
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
V. Dặn dò: (1 Phút)
- Chuẩn bị cho bài “Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền”

Tuần 3
Trang 8


Tiết 6

Ngày soạn:06/09/2015
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng đã học; Học: đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học; Học động tác nhảy và động tác vặn mình
- Chạy bền: Trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại.
- Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
Thực hiện được động tác vặn mình, phối hợp.

- Chạy bền:Thực hiện đúng chạy vòng số 8.
3. Thái độ:
Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8
Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo
Nhận lớp
Phút sĩ số cho GV
€(GV)
Phổ biến nội dung
200
€€€€€€€
m
€€€€€€€
Khởi động:
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhàng
4x8

€€€€€€€
Thực hiện các động tác khởi động
Nhịp GV nhận lớp phổ biến nội dung
+ Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân,
yêu cầu bài học
lưng bụng.
HS chạy thành 1 hàng dọc xung
+ Ép ngang - dọc
quanh sân trường
+ Xoay các khớp
Đội hình khởi động

€(GV)

Trang 9


Lớp khởi động theo nhịp hô của
lớp trưởng.
GV quan sát nhắc nhở HS khởi
động đúng động tác
GV giới thiệu kỹ thuật -> thực
II. Phần cơ bản:
30
hiện động tác cho HS quan sát.
1. Đội hình đội ngũ
Phút
GV quan sát cà chỉnh sửa cho
Ôn một số kỹ năng đã học.
Gọi 1 - 2 tổ thực hiện -> lớp

Tập hợp hàng dọc
quan sát và nhận xét.
Dóng hàng
GV nhận xét và hoàn thiện cho
Điểm số(1->2 và từ 1-> hết)
Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải,
GV cho HS ôn tập
quay trái, quay đằng sau, cách chào,
GV giới thiệu kỹ thuật -> thực
báo cáo, xin phép ra vào lớp.
hiện động tác cho HS quan sát
(Với những động tác khó GV
Học: Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
làm chậm và làm nhiều lần cho
Thay bằng bước chân sau về trước
HS quan sát)
như bình thường thì nhanh chóng
chuyển thành một bước trượt để chân
trươca tiếp tục bước về trước sau đó
tiếp tục đi đều một cách bình thường.
GV cho HS tập theo đội hình.
2. Bài TD phát triển chung:
Ôn 7 động tác đã học
(GV)
Học 2 động tác:
a. Động tác nhảy
      
     

      

      
- Nhịp 5, 6, 7, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4.
b. Động phối điều hòa

Trang 10

GV quan sát, sửa cho HS.
Gọi 5 - 6 HS lên thực hiện.
Lớp quan sát, nhận xét.
GV nhận xét, hoàn thiện cho kỹ
thuật, động tác cho HS.
GV giới thiệu kỹ thuật, chia đội
cho HS chơi.


Nhịp 5, 6, 7, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4.
3. Chạy bền:
Trò chơi. “Tranh cờ”
III. Phần kết thúc
Thả lỏng hồi tĩnh.

Nhận xét, đánh giá giờ học của lớp.

GV là trọng tài trong các lần
chơi.
HS: chạy theo 1 hàng dọc
GV: quan sát nhắc nhở HS chạy
theo đúng đường quy định
8
Phút Đội hình thả lỏng

(GV)
      
      
      
      
HS dồn hàng
GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học

IV. Củng cố: (4 Phút)
- Giáo viên nhận xét nêu rõ mặt ưu, nhược điểm của từng nhóm, hs tập.
- Nhận xét thái độ tập luyện của hs.
V. Dặn dò: (1 Phút)

*GIÁO ÁN THỂ DỤC 6,7,8,9 LIÊN HỆ

TRỌN BỘ CẢ NĂM
* ĐÃ GIẢM TẢI THEO PHÂN PHỐI MỚI
Trang 11


* SOẠN THEO SÁCH CHUẨN KIẾN THỨC KỸ NĂNG MỚI
* (NGOÀI RA CÒN SOẠN GIẢNG CÁC TIẾT TRÌNH CHIẾU THAO
GIẢNG TRÊN MÁY CHIẾU POWER POINT THEO YÊU CẦU
CỦA CÁC THẦY CÔ)
* CHUẨN PHÔNG CHUẨN CỞ CHỮ

* CÓ CÁC VIDEO DẠY MẪU XẾP LOẠI XUẤT SẮC
TẤT CẢ CÁC MÔN, CÁC HỘI THI GIÁO VIÊN GIỎI
CẤP TỈNH CÙNG CÁC TƯ LIỆU LIÊN QUAN VỀ CÁC

CUỘC THI GIÁO VIÊN GIỎI CŨNG NHƯ HỌC SINH
GIỎI.
(Có đầy đủ giáo án THỂ DỤC 6,7,8,9 soạn theo sách chuẩn
kiến thức kỹ năng
Liên hệ (có làm các tiết
trình chiếu thao giảng trên máy chiếu cho giáo viên dạy
mẫu, sáng kiến kinh nghiệm theo yêu cầu)

* Giáo án THỂ DỤC 6,7,8,9 đầy đủ chuẩn kiến thức kỹ
năng
* Tích hợp đầy đủ kỹ năng sống chuẩn năm học
* Giảm tải đầy đủ chi tiết . CÓ CẢ CÁC TIẾT
TRÌNH CHIẾU THAO GIẢNG CÁC VIDEO DẠY
MẪU HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI VÀ SÁNG
KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI MỚI NHẤT THEO
YÊU CẦU MỚI
* Liên hệ đt:
* Giáo án THỂ DỤC đầy đủ chuẩn kiến thức kỹ năng

Tuần 5
Tiết 10

Ngày soạn:20/09/2015
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN

Trang 12


A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ: Bước đầu hoàn thiện những kỹ năng đã học.
- Bài thể dục: Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
- Chạy bền: Trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật của ĐHĐN, Bài TD và chạy
bền.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ.
3. Thái độ:
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập trong giờ học. Đảm bảo
trang phục và giầy đúng quy định.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8
Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
Nhận lớp
Phút cho GV
€(GV)
Phổ biến nội dung

200
€€€€€€€
m
€€€€€€€
Khởi động:
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhàng
4x8
€€€€€€€
Thực hiện các động tác khởi
Nhịp GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
động
cầu bài học
+ Tay, lườn, ngực, vặn mình,
HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh
chân, lưng bụng.
sân trường
+ Ép ngang - dọc
Đội hình khởi động
+ Xoay các khớp

€(GV)

Trang 13


Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trưởng.
GV quan sát nhắc nhở HS khởi động
đúng động tác

GV chia tổ cho HS tập luyện
II. Phần cơ bản
30 GV quan sát và chỉnh sửa cho HS.
1. Đội hình đội ngũ
Phút Gọi 1 - 2 tổ thực hiện, lớp quan sát và
nhận xét.
Ôn tập:
GV nhận xét và hoàn thiện cho
Giậm chân, đi đều, đứng lại
GV cho HS ôn tập theo đội hình.
Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
(GV)
      
2. Bài thể dục phát triển
      
chung:
      
Ôn tập 9 động tác:
       GV
Vươn thở, tay, ngực, chân,
quan sát, sửa cho HS.
bụng,vặn mình, phối hợp,
GV giới thiệu kỹ thuật, cho HS chơi.
nhảy, điều hòa.
GV là trọng tài trong các lần chơi.
Nhận xét trò chơi.
HS chạy theo 1 hàng dọc
GV quan sát nhắc nhở HS chạy theo
3. Chạy bền
đúng đường quy định

Ôn tập
Đội hình thả lỏng
Chạy tại chỗ
(GV)
Trò chơi. “ Tìm người chỉ huy”
      
      
      
      
HS dồn hàng
III. Phần kết thúc
8
Thả lỏng hồi tĩnh.
Phút GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
Nhận xét, đánh giá giờ học của
lớp.
IV. Củng cố: (4 Phút)
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
V. Dặn dò: (1 Phút)
- Chuẩn bị cho bài “Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền”
Tuần 9
Tiết 18
Ngày soạn:18/10/2015

Trang 14


KIỂM TRA: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:

- Kiểm tra đánh giá quá trình học và luyện tập của học sinh ở trường cũng như
ở nhà. Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, để phát triển thể
lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện đúng động tác cả bài, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày.
3. Thái độ:
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập trong giờ học.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Kiểm tra - đánh giá.
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Còi thể dục, cờ, sổ điểm
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy, quần áo gọn gàng.
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
I. Ổn định lớp: (1 phút)
- Nắm sĩ số, nề nếp lớp.
II.Kiểm tra bài cũ: (2 phút)
- Thống nhất về qui chế
III. Nội dung bài mới: (38 phút)
1/ Đặt vấn đề:
2/ Triển khai bài.
Hoạt động 1: Nhắc nhở: (2 phút)
- GV: Nhấn mạnh một số quy định trong quá trình thực hiện
- HS: chú ý
Hoạt động 2: Nhận xét (2 phút)
GV: nhận xét ý thức làm bài của cả lớp
- Ưu điểm:
- Hạn chế:

IV. Dặn dò: (1 phút)
- Về nhà tập luyện thêm.
2. ĐỀ KIỂM TRA
Kiểm tra tổng hợp kiến thức, kỹ năng về Đội hình đội ngũ.
3. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC VÀ CÁCH CHO ĐIỂM.
a. Phương pháp tổ chức.

Trang 15


- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 5 - 6 học sinh.
- Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện theo khẩu lệnh của giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt giáo viên có thể
cho kiểm tra lại lần 2 nhưng điểm không vượt quá 8.
b. Cách cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh.
+ Điểm Giỏi: Thực hiện chính xác và đẹp các kỹ thuật quy định.
+ Điểm Khá: Thực hiện chính xác nhưng chưa đẹp.
+ Điểm Trung bình: Có 1 - 2 kỹ năng học sinh thực hiện còn sai
+ Điểm Yếu: Thực hiện sai từ 3 kỹ năng trở lên.

Tuần 11
Tiết 22

Trang 16

Ngày soạn: 01/10/2015


CHẠY NHANH, CHẠY BỀN

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ. Trò chơi. Xuất phát cao
chạy nhanh 40 - 50m.
- Bóng chuyền: Ôn luyện. Học kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay
(trước mặt).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2. Kỹ năng:
- Thực hiện đúng động tác, đúng thứ tự, nhịp, phương hướng và biên độ.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày.
3. Thái độ:
Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy, quần áo gọn gàng
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8
Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
Nhận lớp
Phút cho GV

€(GV)
Phổ biến nội dung
€€€€€€€
200
€€€€€€€
Khởi động:
m
€€€€€€€
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhang
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
4x8 cầu bài học
Thực hiện các động tác khởi
Nhịp HS chạy thành 1 hàng dọc xung
động
quanh sân trường
+ Tay, lườn, ngực, vặn mình,
chân, lưng bụng.
Đội hình khởi động
+ Ép ngang - dọc
+ Xoay các khớp

€(GV)

Trang 17


II. Phần cơ bản
1. Chạy ngắn
Ôn một số động tác và bài tập 30

bổ trợ.
Phút
Xuất phát cao chạy nhanh 40 50m.

Trò chơi: “Chạy đuổi”

2. Bóng chuyền
Ôn tập
Học kĩ thuật chuyền bóng cao
tay bằng hai tay (trước mặt). Kỹ
thuật chuyền bóng cao tay bằng
hai tay (trước mặt) thường được
sử dụng khi bóng có điểm rơi
ngang đầu và ở trước mặt. Kỹ
thuật gồm những giai đoạn sau:
+ TTCB: Đứng ở tư thế hai
chân rộng bằng vai, hai chân
ngang nhau, trọng tâm cơ thể
dồn đều giữa hai chân, gối hơi
Trang 18

Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trưởng.
GV quan sát nhắc nhở HS khởi động
đúng động tác
GV cho HS ôn tập
GV quan sát và sửa cho HS
GV cho HS tập theo đội hình.
€€€
€€€

GV
GV quan sát và sửa cho HS.
Gọi 5 - 6 HS lên thực hiện.
Lớp quan sát, nhận xét.
GV nhận xét, hoàn thiện cho kỹ thuật,
động tác cho HS
GV giới thiệu luật và cách chơi, cho
HS chơi.
GV là trọng tài trong các lần chơi.
Nhận xét trò chơi.
GV cho HS ôn tập.
GV Quan sát và sửa cho HS.
GV giới thiệu kĩ thuật, Thực hiện
động tác cho HS quan sát.


khuỵu, thân trên thẳng, mặt hơi
ngửa, mắt quan sát bóng, đồng
thời hai tay đưa lên cao tạo
thành hình tay phù hợp để đón
bóng.
+ Động tác: Khi bóng đến, hai
bàn tay tiếp xúc bóng với hình
tay như sau: Hai bàn tay xòe
rộng nhưng không mở căng các
ngón tay, các ngón tay hơi
khum lại tạo thành hình túi. Hai
ngón tay cái hướng vào nhau để
đỡ phía bên dưới bóng và tiếp
xúc bóng bằng đốt ngón tay thứ

hai. Ngón tay trỏ có nhiệm vụ
đỡ bóng ở phía sau và chếch
xuống dưới, là ngón tay chịu
sức nặng của bóng nhiều nhất,
bóng tiếp xúc trên toàn bộ ngón
tay, hai ngón trỏ hướng về phía
trán của người chuyền bóng.
Ngón giữa tiếp xúc bóng bằng
đốt thứ 2, thứ 3 và một phần
của đốt thứ 1. Ngón đeo nhẫn
tiếp xúc bóng bằng đốt thứ 3 và
một phần lớn cuả đốt thứ 2.
Ngón út tiếp xúc hai bên thân
bóng bằng phía trong của đốt
thứ 3. Khi bóng đến, tay tiếp
xúc bóng ở phía sau và chếch
xuống bên dưới của bóng. Tầm
tiếp xúc bóng ngang trán hoặc
trên trán, cách trán khoảng 1520cm. Các ngón tay tiếp xúc
bóng vào nửa dưới và phía sau
của bóng, cổ tay hơi ngửa và bẻ
vào trong.
Khi tay tiếp xúc bóng, lực
chuyền bóng được phối hợp từ
lực đạp của chân, lực vươn lên
cao ra trước của thân người,
lực đẩy của tay từ dưới - lên
cao - ra trước (với một góc độ

- GV cho HS tập  quan sát và sửa

cho HS.

GV chia HS làm 2 nhóm: Nam chạy
trước , nữ chạy sau.
GV nhắc HS khi chạy không đùa
nghịch, chạy hết cự ly quy định. Khi
về đích không dừng lại đột ngột

HS: chạy theo 1 hàng dọc
GV: quan sát nhắc nhở HS chạy theo
đúng đường quy định
Đội hình thả lỏng
(GV)
     
     
     
     
Trang 19







từ 60-65 độ).
Quá trình chuyển động của hai
tay khi chuyền bóng là một quá
trình liên tục và không thay đổi.
Sau khi bóng rời khỏi tay (kết

thúc giai đoạn chuyền bóng),
hai tay tiếp tục vươn theo bóng.
Sau đó nhanh chóng trở về
TTCB.
3. Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiên
III. Phần kết thúc
Thả lỏng hồi tĩnh.

HS dồn hàng
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

8
Phút

Nhận xét, đánh giá giờ học của
lớp.
IV. Củng cố: (4 Phút)
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
V. Dặn dò: (1 Phút)
Chuẩn bị cho bài “Chạy nhanh, chạy bền”

*GIÁO ÁN THỂ DỤC 6,7,8,9 LIÊN HỆ

TRỌN BỘ CẢ NĂM
* ĐÃ GIẢM TẢI THEO PHÂN PHỐI MỚI
Trang 20


* SOẠN THEO SÁCH CHUẨN KIẾN THỨC KỸ NĂNG MỚI

* (NGOÀI RA CÒN SOẠN GIẢNG CÁC TIẾT TRÌNH CHIẾU THAO
GIẢNG TRÊN MÁY CHIẾU POWER POINT THEO YÊU CẦU
CỦA CÁC THẦY CÔ)
* CHUẨN PHÔNG CHUẨN CỞ CHỮ

* CÓ CÁC VIDEO DẠY MẪU XẾP LOẠI XUẤT SẮC
TẤT CẢ CÁC MÔN, CÁC HỘI THI GIÁO VIÊN GIỎI
CẤP TỈNH CÙNG CÁC TƯ LIỆU LIÊN QUAN VỀ CÁC
CUỘC THI GIÁO VIÊN GIỎI CŨNG NHƯ HỌC SINH
GIỎI.
(Có đầy đủ giáo án THỂ DỤC 6,7,8,9 soạn theo sách chuẩn
kiến thức kỹ năng
Liên hệ (có làm các tiết
trình chiếu thao giảng trên máy chiếu cho giáo viên dạy
mẫu, sáng kiến kinh nghiệm theo yêu cầu)

* Giáo án THỂ DỤC 6,7,8,9 đầy đủ chuẩn kiến thức kỹ
năng
* Tích hợp đầy đủ kỹ năng sống chuẩn năm học
* Giảm tải đầy đủ chi tiết . CÓ CẢ CÁC TIẾT
TRÌNH CHIẾU THAO GIẢNG CÁC VIDEO DẠY
MẪU HỘI THI GIÁO VIÊN DẠY GIỎI VÀ SÁNG
KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI MỚI NHẤT THEO
YÊU CẦU MỚI
* Liên hệ đt:
* Giáo án THỂ DỤC đầy đủ chuẩn kiến thức kỹ năng

Tuần 17
Tiết 33

Ngày soạn:13/12/2015
ÔN TẬP HỌC KỲ I
Trang 21


A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Ôn tập kỹ thuật, động tác.
- Bài thể dục: Ôn luyện bài thể dục.
- Chạy nhanh: Ôn tập kỹ thuật chạy nhanh và nâng cao thành tích
2. Kỹ năng:
- Thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật của nhảy cao.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày để rèn luyện nâng cao sức khoẻ.
3. Thái độ:
Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Phương pháp phân tích, giảng giải
- Phương pháp thị phạm
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Sân thể dục của nhà trường.
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy, quần áo gọn gàng
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu
8

Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số
Nhận lớp
Phút cho GV
€(GV)
Phổ biến nội dung
€€€€€€€
200
€€€€€€€
Khởi động:
m
€€€€€€€
€€€€€€€
Chạy nhẹ nhàng
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
4x8 cầu bài học
Thực hiện các động tác khởi
Nhịp
động
HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh
+ Tay, lườn, ngực, vặn mình,
sân trường
chân, lưng bụng.
+ Ép ngang - dọc
Đội hình khởi động
+ Xoay các khớp

€(GV)

Trang 22

Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp
trưởng.
GV quan sát nhắc nhở HS khởi động
đúng động tác
II. Phần cơ bản
1. Chạy ngắn
Ôn tập

2. Bài thể dục
Ôn tập
Ôn tập: 9 động tác bài thể dục
Vươn thở, tay, ngực, chân ,
bụng,vặn mình, phối hợp,
nhảy, điều hòa
III. Phần kết thúc
Thả lỏng hồi tĩnh.

GV cho HS tập theo đội hình.
€€€
30 €€€
Phút
GV
GV quan sát và sửa cho HS.
Gọi 5 - 6 HS lên thực hiện.
Lớp quan sát, nhận xét.
GV nhận xét, hoàn thiện cho kỹ thuật,
động tác cho HS .
GV cho HS ôn tập
GV quan sát, hoàn thiện cho HS

HS: chạy theo 1 hàng dọc
GV: quan sát nhắc nhở HS chạy theo
đúng đường quy định
Đội hình thả lỏng
(GV)
      
8
      
Phút       
      
HS dồn hàng
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

Nhận xét, đánh giá giờ học của
lớp.
IV. Củng cố: (4 Phút)
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
V. Dặn dò: (1 Phút)
Chuẩn bị cho bài “Ôn tập học kì I”

Tuần 18
Tiết 36

Ngày soạn:20/12/2015
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
Chạy 500 m

Trang 23

A/ MỤC TIÊU: Học xong bài này học sinh phải:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng:
- Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ:
Học sinh có ý thức kỉ luật, nghiêm túc trong tập luyện.
B/ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
- Kiểm tra - đánh giá.
C/ CHUẨN BỊ:
Giáo viên:
Còi thể dục, cờ, sổ điểm
Còi thể dục.
Học Sinh: Giầy, quần áo gọn gàng.
D/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
I. Ổn định lớp: (1 phút)
- Nắm sĩ số, nề nếp lớp.
II.Kiểm tra bài cũ: (2 phút)
- Thống nhất về qui chế
III. Nội dung bài mới: (38 phút)
1/ Đặt vấn đề:
2/ Triển khai bài.
Hoạt động 1: Nhắc nhở: (2 phút)
- GV: Nhấn mạnh một số quy định trong quá trình thực hiện
- HS: chú ý
Hoạt động 2: Nhận xét (2 phút)
GV: nhận xét ý thức làm bài của cả lớp
- Ưu điểm:
- Hạn chế:
IV. Dặn dò: (1 phút)

- Về nhà tập luyện thêm.
2. ĐỀ KIỂM TRA
Kiểm tra thành tích chạy 500 m
3. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC VÀ CÁCH CHO ĐIỂM.
a. Phương pháp tổ chức.
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5 học sinh.
- Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện theo khẩu lệnh của giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt giáo viên có thể
cho kiểm tra lại lần 2 nhưng điểm không vượt quá 3.
b. Cách cho điểm.

Trang 24


Cho điểm: Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được
của từng học sinh.
Loại đạt (Đ) :
- Nam từ dưới 130 s, nữ từ dưới 140 s
Loại chưa đạt (CĐ) :
- Nam trên 130s, nữ trên 140s.

HỌC KÌ II

*GIÁO ÁN THỂ DỤC 6,7,8,9 LIÊN HỆ

TRỌN BỘ CẢ NĂM
* ĐÃ GIẢM TẢI THEO PHÂN PHỐI MỚI
* SOẠN THEO SÁCH CHUẨN KIẾN THỨC KỸ NĂNG MỚI

Trang 25