CẨM NANG SỬ DỤNG ðIỆN TIẾT KIỆM VÀ HIỆU QUẢ

CẨM NANG
SỬ DỤNG ðIỆN TIẾT KIỆM VÀ HIỆU QUẢ
(Dùng cho khách hàng sử dụng ñiện)

Năm 2011, nền kinh tế ñã dần hồi phục sau khi bị ảnh hưởng của suy thoái
kinh tế, nhu cầu ñiện dùng cho sản xuất và sinh hoạt của nhân dân ngày càng tăng,
dự báo phụ tải tăng cao. Trong khi ñó, các hồ thuỷ ñiện lớn có lượng nước tích
trong hồ thấp hơn mực nước dâng bình thường so với trung bình nhiều năm, không
ñủ nước ñể phát ñiện (công suất các nhà máy thuỷ ñiện chiếm khoảng 40% tổng
công suất ñặt của hệ thống ñiện); các nhà máy ñiện trong tổng số sơ ñồ VI vào
chậm (ñến cuối năm 2010, chỉ ñưa vào vận hành trên 65% tương ñương với trên
8.400MW so với dự kiến 14.600MW, trong ñó Tập ñoàn ðiện lực Việt Nam
(EVN) ñạt ñược khoảng 6.280MW); một số nhà máy nhiệt ñiện mới ñưa vào vận
hành không ổn ñịnh, một số nhà máy khác do phải huy ñộng trong thời gian dài
phải ñưa ra ñể sửa chữa, bảo dưỡng ñịnh kỳ; mặt khác, giá ñiện duy trì ở mức thấp
và chậm thay ñổi nên không thu hút ñầu tư vào nguồn ñiện. Mặc dù EVN ñã nổ lực
huy ñộng các nguồn ñiện, mua ñiện từ các nhà máy phát ñiện ngoài EVN và từ
Trung Quốc với giá cao, song năm 2011 và những năm ñến ñược dự báo tình hình
nguồn ñiện có thể sẽ còn gặp khó khăn trong việc bảo ñảm cung cấp ñiện trong các
tháng mùa khô, nhất là khi gặp hạn hán kéo dài, không ñủ nước cho các nhà máy
thủy ñiện phát ñiện.
Bên cạnh ñó, việc sử dụng ñiện của khách hàng chưa tiết kiệm và không hiệu
quả (5 năm qua 2006 ÷ 2010, ñiện thương phẩm của EVN tăng hơn 13,7% trong
khi GDP tăng 6,91%, như vậy cứ tăng 1 lần GDP thì cần phải tăng 2 lần ñiện năng,
hệ số ñàn hồi này là khá cao với các nước trong khu vực là 1,5 lần; với Trung
Quốc chỉ hơn 1 lần …),…
Do vậy, sử dụng ñiện hợp lý, tiết kiệm, hiệu quả ngay trong lúc này là hành
ñộng thiết thực ñem lại lợi ích cho khách hàng và cho toàn xã hội.
“Hãy tiết kiệm ñiện vì lợi ích của mỗi gia ñình và xã hội”. Mỗi gia ñình chỉ
cần tắt bớt một bóng ñèn vào giờ cao ñiểm (từ 09h30 ñến 11h30 và từ 17h00 ñến
20h00 các ngày từ thứ 2 ñến thứ 7) sẽ tiết kiệm ñược hàng ngàn tỷ ñồng chi phí

ngân sách cho việc bổ sung nguồn ñiện, lưới ñiện và quan trọng nhất là tiết kiệm
ñược chi phí cho chính gia ñình bạn.
Tiết kiệm ñiện không khó, hãy bắt ñầu từ những ñiều nhỏ nhặt, ñơn giản
nhất dần thành thói quen. Nhân ñây, chúng tôi muốn giới thiệu một vài chỉ dẫn
cơ bản về cách sử dụng các thiết bị ñiện trong gia ñình giúp bạn tiết kiệm ñiện
năng trong gia ñình. Xin Quý khách vui lòng tham khảo và áp dụng:

-1-


PHẦN I: HƯỚNG DẪN CHUNG
- Luật số 50/2010/QH12 là văn bản pháp lý về sử dụng năng lượng tiết kiệm và
hiệu quả ñã ñược Quốc hội nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam khoá XII,
kỳ họp thứ 7 thông qua ngày 17 tháng 6 năm 2010.
- Các thiết bị ñiện tiết kiệm ñiện trên thị trường hiện nay ñều có dán nhãn “Tiết
kiệm năng lượng”, viết bằng tiếng Anh là “Energy Star", nếu có ñiều kiện mua sắm
thiết bị ñiện mới Quý khách nên mua và sử dụng loại các thiết bị có dán nhãn này.
- Nên cân nhắc mua thiết bị mới, chọn thiết bị có công suất phù hợp với nhu
cầu sử dụng ñể tiết kiệm ñiện năng.
- Thường xuyên kiểm tra hệ thống ñiện trong gia ñình (nhất là hệ thống ñiện âm
tường) ñể khắc phục các hiện tượng rò ñiện, tránh nguy hiểm ñến tính mạng và
tăng chi phí tiền ñiện phải trả.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên ñể giảm bớt ñèn chiếu sáng, tận dụng thông gió tự
nhiên ñể làm mát thay cho quạt ñiện và máy ñiều hoà.
- Không sử dụng các thiết bị có công suất lớn như: bàn ủi, bình nước nóng, bếp
ñiện … vào giờ cao ñiểm.
- Tiết kiệm ñiện trong chiếu sáng quảng cáo, trang trí, ñèn bảng hiệu:
+ Tắt các ñèn quảng cáo, trang trí sau 22 giờ ñêm.
+ Sử dụng ñèn tiết kiệm ñiện, ñèn LED thay cho ñèn có công suất lớn;
+ Tắt toàn bộ ñèn trang trí, chiếu sáng quảng cáo khi thiếu ñiện.

Quý khách có thể truy cập trang web tiết kiệm năng lượng tại ñịa chỉ
hoặc ñịa chỉ: ñể
tìm hiểu thêm thông tin.

PHẦN II: CÁC GIẢI PHÁP TIẾT KIỆM ðIỆN
► Chiếu sáng

- Sử dụng các loại ñèn có hiệu suất cao; thay ñèn sợi ñốt bằng ñèn huỳnh quang
compact, ñèn led, tắt ñèn khi ra khỏi phòng, khỏi nhà.
- Cần thay thế ñèn huỳnh quang T10 bằng ñèn huỳnh quang T8, T5.
- Sử dụng chấn lưu ñiện tử thay cho chấn lưu sắt từ.
-2-


- Sử dụng máng ñèn có ñộ phản xạ tốt phù hợp với mục ñích và ñịa ñiểm sử
dụng; ñịnh kỳ vệ sinh máng ñèn và bóng ñèn.
- Nên quét vôi hoặc lăn tường bằng màu sáng vì chỉ cần bật ít ñèn mà nhà vẫn
sáng, do ñó bạn sẽ giảm ñược lượng bóng ñiện trong nhà.

► Nồi cơm ñiện

- Chỉ nên nấu cơm trước bữa ăn 30 ÷ 45 phút ñể tránh hâm nóng.
- Sử dụng nồi cơm ñiện có dung tích phù hợp; thường xuyên lau chùi ñáy nồi,
mâm nhiệt.

► Quạt máy

- Chỉ cần dùng ở tốc ñộ thấp hoặc trung bình là mát ñều cả phòng.
-3-

- Rút phích cắm quạt sau mỗi lần sử dụng.

► Tủ lạnh

- Chọn dung tích phù hợp với nhân khẩu.
- ðặt nơi thoáng gió; cài ñặt nhiệt ñộ vừa phải từ 3ºC ñến 6ºC; phù hợp với tính
chất vật phẩm; vệ sinh tủ thường xuyên.
- Không ñặt gần các vật phát nhiệt (bếp ga, bếp lò…) hay ánh nắng mặt trời
chiếu vào ñể tránh thất thoát năng suất lạnh gây tốn ñiện.
- Khi mở cửa lấy ñồ cần phải nhanh chóng ñóng lại ñể tránh thoát nhiệt.
- ðể nguội thức ăn bên ngoài trước khi cho vào tủ lạnh.
- Mỗi năm nên lau bụi phía sau tủ lạnh vài lần ñể tạo thông thoáng cho quá
trình tản nhiệt.
- Không ñể lớp tuyết bám vào dàn lạnh (tủ ñông tuyết) dày quá 5mm.
- Hợp lý hoá thao tác ñể giảm thiểu số lần mở tủ và thời gian mở cửa tủ.
- Nên mua loại tủ có nhiều cửa.
- Không nên mua tủ quá cũ, ñã sửa lại.

► Ti vi, ampli, ñầu kỹ thuật số, ñầu ñĩa…

-4-


- Không nên ñể chế ñộ màn hình sáng quá; không nên tắt ti vi bằng ñiều khiển
từ xa mà nên tắt bằng cách ấn nút ở máy; không nên xem ti vi ñang nối với ñầu
video; chỉ nên dùng màn hình kích cỡ vừa phải, nếu có ñiều kiện mua tivi mới thì
nên ưu tiên mua tivi màn hình LCD.
- Ti vi, ñầu máy, các thiết bị ñiều khiển từ xa không nên ñể chế ñộ chờ sẵn. Khi
không sử dụng trong thời gian dài thì tắt hẳn nguồn và rút phích cắm ra khỏi ổ

ñiện.
- Sử dụng loa của Ti vi: có thể việc sử dụng những hệ thống loa vòm và ampli
ngoài sẽ giúp nâng cao chất lượng âm thanh, nhưng trong một số trường hợp chẳng
hạn như nghe bản tin thời sự hay dự báo thời tiết , bạn nên sử dụng hệ thống loa có
sẵn của Ti vi.
- Tắt những thiết bị không dùng tới : Những thiết bị giải trí như HDTV, ampli,
ñầu số, ñầu phát DVD… vẫn ngốn ñiện ngay cả khi bạn chuyển chúng về chế ñộ
“off” Nếu thao tác rút và cắm nguồn các thiết bị này không làm cho bạn phiền lòng
thì hãy ngắt nguồn chúng một cách hoàn toàn (rút nguồn) ñể tiết kiệm ñiện nhiều
hơn.
- Nếu bạn có 2 chiếc Ti vi, nên sử dụng chiếc nhỏ hơn ñể xem những chương
trình bình thường, chẳng hạn các bản tin. Chỉ dùng cái lớn khi xem thể thao, phim
ảnh.

► Máy vi tính cá nhân

- Bạn nên giảm ñộ sáng màn hình. Nếu ñộ sáng màn hình càng lớn thì năng
lượng tiêu thụ cũng tăng theo.
- Nếu bạn ñang sử dụng màn hình CRT (màn hình loại cũ) thì nên chuyển sang
sử dụng màn hình LCD. Một màn hình LCD chỉ sử dụng 1/3 năng lượng so với
loại màn hình CRT.
- Không nên sử dụng tính năng screen saver (tiết kiệm màn hình), tính năng này
thực sự ngốn rất nhiều năng lượng ñiện.
- Nếu không ñịnh sử dụng máy tính hoặc các thiết bị ñiện khác trong một thời
gian dài (ví dụ trong thời gian ñi nghỉ), bạn nên rút phích ñiện ra khỏi ổ cắm.
-5-


- Khi mua hệ thống máy tính hoặc thiết bị ñiện mới, bạn nên lựa chọn các thiết
bị có chứng nhận Energy Star (tiết kiệm ñiện năng).

- Bạn nên kích hoạt tất cả tính năng tiết kiệm năng lượng có trên hệ thống máy
tính, màn hình, các thiết bị kết nối (ví dụ máy in, máy scan).

► Bàn ủi

- Không nên ủi quần áo trong giờ cao ñiểm; không ủi quần áo khi còn ñang ướt.
- Lau sạch bề mặt kim loại của bàn ủi; tập trung ủi quần áo một lần; tránh dùng
bàn ủi trong phòng khi bật máy ñiều hòa nhiệt ñộ.

► Máy giặt

-6-


- Các loại máy giặt hiện nay thường có cả chức năng giặt, vắt và sấy. Thực chất
công ñoạn giặt tốn ñiện không ñáng kể, mà tổn hao nhiều nhất là ở khâu vắt và sấy,
vì thế, nếu có thể, hạn chế sử dụng 2 chức năng này.
- Hạn chế tối ña sử dụng chức năng vắt cực khô.
- Giặt với trọng lượng cao nhất ñược cho phép ñể tận dụng tối ña hiệu quả của
máy giặt.
- Máy giặt lồng ngang giảm tiêu thụ ñiện năng hơn máy giặt lồng ñứng khoảng
60% và lượng nước sử dụng chỉ bằng 1/2 lượng nước của máy giặt lồng ñứng ñể
giặt.

► Máy ñiều hòa

- Sử dụng ở chế ñộ làm mát, không ñể nhiệt ñộ trong phòng quá thấp, Mức
chênh lệch giữa nhiệt ñộ trong phòng và nhiệt ñộ bên ngoài chỉ nên từ 3ºC -5ºC.
- Nếu ñã ñặt sẵn 23 ºC trở lên thì cứ tăng 1ñộ C giảm ñược 6% năng lượng ñiện
sử dụng.

- ðóng kín các cửa, ñừng ñể các khe hở gây thoát nhiệt.
- Thường xuyên lau chùi các thiết bị lọc sẽ tiết kiệm ñược 5% ñến 7% ñiện
năng.
- Trong gia ñình cắt ñiều hoà vào lúc gần sáng, văn phòng công sở tắt ñiều hoà
trước khi hết giờ làm việc 30 phút. Nếu sử dụng nhiều máy ñiều hoà nên cắt giảm
50% số máy khi thiếu ñiện.

-7-


► Máy bơm

- Lựa chọn máy bơm có công suất phù hợp.
- Lựa chọn máy bơm có ñặc tính kỹ thuật phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia
ñình.
- Lựa chọn máy bơm có hiệu suất cao (máy bơm tốt).
- Nên sử dụng bồn chứa nước bơm ñể sử dụng nước trong nhiều lần, tránh
trường hợp sử dụng nước lúc nào bơm lúc ñó sẽ dễ gây lãng phí ñiện, nước.
- Sử dụng nước tiết kiệm là tiết kiệm ñiện cho máy bơm
- Khi dùng máy bơm nhớ vặn chặt các van nước, vì rò rỉ nước sẽ làm máy bơm
hoạt ñộng gây tốn ñiện.
- Các van ở ñường ống nên thường xuyên ñược bảo trì.

► Bình nước nóng năng lượng mặt trời

- Sử dụng bình nước nóng năng lượng mặt trời sẽ giúp tiết kiệm chi phí do
không có chi phí ñiện, ga hoặc các loại nhiên liệu khác (chỉ ñầu tư chi phí ban ñầu
một lần duy nhất) mà vẫn có nước nóng phục vụ sinh hoạt hàng ngày.
- Có ñộ an toàn tuyệt ñối, thời gian hoàn vốn sau 02 năm sử dụng, tuổi thọ từ 10
ñến 20 năm. Ngoài ra, việc sử dụng năng lượng mặt trời còn giúp giảm ô nhiễm

môi trường do giảm áp lực ñầu tư nguồn ñiện.

-8-


► Bình nước nóng lạnh

- Vào thời ñiểm thiếu ñiện không nên sử dụng các thiết bị này.
- Nên tắt khi không sử dụng trong thời gian dài (gia ñình khi ñi làm, ban ñêm ở
văn phòng công sở)
- Nên sắp xếp thời gian tắm rửa bằng nước nóng của các thành viên trong gia
ñình gần nhau ñể tiết kiệm ñiện.
- Nên mua máy nước nóng loại tốt có lắp bộ an toàn ñiện, không nên mua loại
cũ ñã qua sửa chữa.
- Không nên cài ñặt nhiệt ñộ nước quá nóng.
- Nên dùng vòi sen lưu lượng thấp.
- Nên sử dụng máy nước nóng trực tiếp thay cho máy nước nóng gián tiếp.
- Có ñiều kiện nên sử dụng máy nước nóng năng lượng mặt trời.

► Lò vi sóng

- Trước khi sử dụng lò vi sóng, nên xem kỹ và tuân theo các hướng dẫn của mỗi
lò nấu.
- Nên dùng ñồ ñựng thực phẩm an toàn trong lò vi sóng như dụng cụ bằng thủy
tinh, ñồ sứ, ñồ gốm, một vài loại plastic, giấy cứng.
- Luôn luôn dùng ñồ nấu lớn hơn món ăn ñể khỏi tràn ra ngoài.
- Không bật lò vi sóng trong phòng có ñiều hoà nhiệt ñộ, không ñặt gần các ñồ
ñiện khác ñể không ảnh hưởng ñến chức năng hoạt ñộng của các ñồ ñiện này.
- Không nên dùng ñồ sứ có viền kim loại vì sẽ gây ra tia ñiện. ðồ kim loại hút
giữ nhiệt, làm thực phẩm lâu chín và cũng gây ra tia ñiện.

-9-


- Không dùng các hộp làm bằng chất dẻo ñựng thực phẩm bán sẵn, các hộp xốp,
bao giấy nâu vì hóa chất ñộc từ các thứ này khi nóng có thể lẫn vào thức ăn.
- Không dùng ñồ ñựng bằng gỗ vì khi nóng sẽ nứt. Không dùng ñồ ñựng bằng
nylon hoặc poly-ester vì có thể chảy mềm. ðừng ñậy món ăn quá kín vì áp lực bên
trong lên cao sẽ nổ tung. Nên phủ ñồ nấu với miếng khăn giấy áp hoặc miếng
plastic mỏng ñể giữ hơi ẩm cho món ăn.
- ðể nấu ăn an toàn, chúng ta không nấu khi cửa lò không ñóng kín hoặc bị
vênh.
- Luôn luôn có nước hoặc thực phẩm ướt khi dùng lò, ñể ống magnetron không
bị hư hao. Khi món ăn quá khô, có thể ñể một ly nước trong lò.

► Bếp ñiện, bếp từ

- Chỉ bật khi cần ñun nấu, cắt ñiện ngay khi ñun nấu xong.
- Thường xuyên vệ sinh mặt bếp ñể tránh thất thoát nhiệt.

► Tiết kiệm năng lượng trong mùa ñông
Trước khi mùa ñông ñến, chúng ta có thể thực hiện một vài bước ñể giúp sử
dụng hiệu quả hơn và giảm chi phí hoá ñơn năng lượng. Sau ñây là một số hướng
dẫn chi tiết:
1. Kiểm tra năng lượng:
- Tìm những khe hở.
- Bịt kín các khe hở trong nhà và bên ngoài căn nhà.
- Khi các khe hở ñã ñược bịt kín, nhớ bảo ñảm là các thiết bị dùng hơi ñốt và
dầu ñược thông hơi ñúng mức.
2. Lắp ñặt một bộ ñiều nhiệt có thể lập trình ñạt tiêu chuẩn:
- Bộ ñiều nhiệt này chạy theo ñồng hồ bấm giờ và tự ñộng ñiều chỉnh nhiệt ñộ

trong nhà. Lập chương chình cho bộ ñiều nhiệt mới ñể sưởi ấm khi các bạn có nhà
và giảm nhiệt ñộ khi ñi vắng.
3. Sử dụng quạt trần:
- 10 -


Tiết kiệm 10% hoá ñơn sưởi bằng cách ñảo chiều quay của quạt theo chiều kim
ñồng hồ, sẽ giúp ñẩy hơi ấm xông lên trần xuống lại trong phòng.
4.Tiết kiệm nước nóng
Bằng cách dùng ít nước ñi, bạn không chỉ tiết kiệm nước mà còn tiết kiệm cả
năng lượng ñược dùng ñể làn nước nóng lên.
- Gắn thêm một lớp phủ giữ nhiệt cho bình nước nóng của các bạn, chúng rất rẻ
và dễ lắp ñặt.
- Nên cân nhắc hạ thấp nhiệt ñộ của dòng nước xuống mức tiết kiệm năng
lượng.
- Cách nhiệt các ống nước nóng, gắn thêm cỏ bọc tiền chế cho các ống nước
chạy qua những chỗ không ñược sưởi nóng trong nhà, chẳng hạn như tầng hầm.
- Nên cân nhắc lắp một vòi hoa sen chảy ít nước, bộ phận ñiều chỉnh dòng chảy
và có thể giảm lượng nước sử dụng xuống gần một nửa.

► Dưới ñây là những con số bạn nên biết ñể xem lượng ñiện năng
gia ñình mình sử dụng mỗi tháng:
- Nếu bật/tắt ti vi 21 inch có công suất 220W trong 4h/ngày và tắt nó bằng ñiều
khiển từ xa thì ñiện năng tiêu hao là 5,4 kWh/ tháng.
- Nếu tắt ñiều hòa 12.000 BTU sớm hơn thường lệ 1h thì bạn tiết kiệm ñược 21
kwh/tháng.
- Nếu bạn bật/tắt một chiếc quạt 40W 5h/ngày với tốc ñộ cao nhất thì bạn phải
trả thêm khoảng 2kwh/tháng nếu so sánh quạt chạy ở mức ñộ thấp nhất.
- Nếu bạn sử dụng một chiếc bàn là 750 W 10h/tuần thì số ñiện bạn phải trả là
30 kwh/tháng.

- Nếu bật/mở radio trong 3h bạn mất 1,35 kwh/tháng; dùng máy tính có màn
hình 17 inch 120W 20h/tuần thì số ñiện bạn phải trả là 9,5 kwh/tháng.

- 11 -


Cần biết thêm chi tiết, xin quý khách hàng hãy vui lòng liên hệ:
Tổ tư vấn tiết kiệm ñiện – Tel: 055. 2210367; Dð 0963 440999.
Phòng Kinh Doanh Công ty - Tel: 055. 2210500; Dð 0962 432237.
ðiện Lực thành phố Quảng Ngãi - Tel: 055. 2210280; Dð 0966
789779 .
ðiện Lực ðức Phổ - Tel: 055. 2213233; Dð 055. 2201216.
ðiện Lực Ba Tơ- Tel: 055. 2471777; Dð 0963 121577.
ðiện Lực Nghĩa Hành- Tel: 055. 2215657; Dð 055 2200277.
ðiện Lực Sơn Tịnh - Tel: 055.2216972; Dð 055 2200800.
ðiện Lực Sơn Hà - Tel: 055.2216264; Dð 0963 210284.
ðiện Lực Bình Sơn - Tel: 055. 2212398; Dð 0963 222467.
ðiện Lực Trà Bồng: Tel: 055. 2217999; Dð 0552201457.
ðiện Lực Lý Sơn: Tel: 055. 3867849; Dð 0914 091075.
Phòng Kinh doanh Công ty (st).
_______________________________________________________________

- 12 -