Bài giảng taekwondo

Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

GIẢNG VIÊN: Ths. GIANG THỊ THU TRANG
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT – KHOA KHOA HỌC CƠ BẢN
TRƯỜNG ĐẠI HỌC NHA TRANG


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Taekwondo: Là môn võ thuật của Nam Triều
Tiên và có lịch sử lâu đời bắt đầu từ thời cổ đại.
Trong lịch sử của Triều Tiên (918-1392),
Taekwondo lúc bấy giờ được gọi là Subakhi.
Đặc biệt (1777-1800) , Vua Chonjo đã đổi tên
Subakhi thành Taekkyon.
Vào cuối thế kỷ 19, các tổ chức kháng Nhật
sử dụng Taekkyon như một phương pháp huấn
luyện tinh thần cũng như thể chất và đổi tên
thành Taekwondo.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Những yếu tố tạo nên sự hình thành và phát
triển các môn võ nói chung và môn Taekwondo
nói riêng:
-

Bản năng sinh tồn để duy trì nòi giống.
Chiến đấu chống ác thú và tự vệ.
Chống kẻ thù xâm lược.
Thể hiện bản lĩnh và tính nghệ thuật.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Năm 1973, Taekwondo là một trong số các
môn thể thao của Giải Vô địch Thế giới lần thứ
nhất tại Seoul với 19 Quốc gia tham dự.
(Liên đoàn Taekwondo Thế giới thành lập).
Vì sao có sự khác biệt giữa Liên đoàn
Taekwondo Thế giới và Liên đoàn Taekwondo
Quốc tế?


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Tại Việt Nam, Taekwondo được người dân
Sài Gòn biết đến rất sớm khi đích thân võ sư
Choi Hong Hi hướng dẫn đoàn võ sư Triều Tiên
sang biểu diễn tại sân Tao Đàn vào năm 1959.
Năm 1962, Khóa học đào tạo huấn luyện
viên Taekwondo đầu tiên được tổ chức tại
Trường Võ thuật Thủ Đức, với sự tham gia của
63 võ sinh, do võ sư Nam Tac Hi (Huyền đai đệ
nhất đẳng) phụ trách.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Sau khi tốt nghiệp, những huấn luyện viên
này đã trở về lại địa phương của mình để mở lớp
huấn luyện và đã phát triển một cách nhanh
chóng và sâu rộng.
Ngày 22-12-1996, Liên đoàn Taekwondo VN
được thành lập, là thành viên của Liên đoàn
Taekwondo Thế giới (WTF).
Năm 1998, giải Taekwondo Quốc gia lần thứ
nhất được tổ chức thử nghiệm tại TP.HCM với
20 tỉnh thành tham dự.

Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG I
LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN
Việt Nam từng bước gia nhập phong trào
Taekwondo thế giới với sự tham gia thi đấu các
giải có tầm cỡ trong khu vực và Châu Á như:
- HCV đầu tiên của VĐV Trần Quang Hạ tại
Sea Games 16.
- Sea Games 20, VĐV Nguyễn Thị Huyền
Diệu (4 lần liên tiếp) và Nguyễn Văn Hùng (5 lần
liên tiếp) đoạt HCV.
- Asiad 12-1994, VĐV Trần Quang Hạ xuất
sắt mang về tấm HCV đầu tiên cho Việt Nam.
- Năm 2000, VĐV Trần Hiếu Ngân giàng
chiếc HCB tại giải Olympic Sydney.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

CHƯƠNG II
KỸ THUẬT CƠ BẢN
Taekwondo là môn thể thao phát triển
toàn diện. Tuy nhiên, trong xu thế hiện nay, các
VĐV sử dụng đòn chân nhiều nhất khi thi đấu.
1.
2.

3.
4.
5.

Tấn.
Mục tiêu tấn công.
Kỹ thuật tay phòng thủ.
Kỹ thuật tay tấn công.
Kỹ thuật đá.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.

Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software

For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.


Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software
For evaluation only.