Bóng chuyền - TTTC

Hình ảnh khái quát về môn
Hình ảnh khái quát về môn
Bóng Chuyền
Bóng Chuyền


Một số kiến thức cơ bản nhập môn
Một số kiến thức cơ bản nhập môn
Bóng Chuyền
Bóng Chuyền
•
Môn thể thao đối kháng khác sân
Môn thể thao đối kháng khác sân
•
Mỗi đội thi đấu trên sân gồm 6 người
Mỗi đội thi đấu trên sân gồm 6 người
•
Khi thực hiện đưa bóng qua sân của đối
Khi thực hiện đưa bóng qua sân của đối
phương, mỗi đội chỉ được chạm bóng không
phương, mỗi đội chỉ được chạm bóng không
quá 3 lần bên phần sân của đội mình
quá 3 lần bên phần sân của đội mình
.
.
•

Mỗi trận thi đấu gồm 5 hiệp mỗi hiệp 25
Mỗi trận thi đấu gồm 5 hiệp mỗi hiệp 25
điểm, Riêng hiệp thứ 5 chỉ đấu 15 điểm (đội
điểm, Riêng hiệp thứ 5 chỉ đấu 15 điểm (đội
thắng phải cách biệt 2 điểm). Đội nào thắng
thắng phải cách biệt 2 điểm). Đội nào thắng
3 hiệp là đội thắng trận
3 hiệp là đội thắng trận

Kích thước của sân bóng chuyền:
Kích thước của sân bóng chuyền:
•


Chiều dài của sân : 18m
Chiều dài của sân : 18m
•
Chiều rộng : 9m
Chiều rộng : 9m
•
Chiều cao của lưới :
Chiều cao của lưới :
+ Lưới Nam : 2m43
+ Lưới Nam : 2m43
+ Lưới Nữ : 2m24
+ Lưới Nữ : 2m24

PHẦN I:Các kỹ thuật căn bản
PHẦN I:Các kỹ thuật căn bản
•

Tư thế chuẩn bị và các bước di
Tư thế chuẩn bị và các bước di
chuyển trên sân
chuyển trên sân
•
Đệm bóng thấp tay
Đệm bóng thấp tay
•
Chuyền bóng cao tay
Chuyền bóng cao tay
•
Phát bóng thấp tay
Phát bóng thấp tay