Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (209.06 KB, 3 trang )
Uống nước muối loãng mỗi sáng: Thói quen
đơn giản cực tốt cho cơ thể
Thúy Nga (Tổng hợp) | 03/11/2016 09:03
12
•
•
•
Mỗi ngày, sau khi thức dậy, uống một chút nước muối pha loãng rất có lợi
cho việc giảm độc cho thận, cải thiện tiêu hóa, tốt cho đường ruột và hấp
thụ thức ăn tốt hơn.
Nước muối - thần dược rẻ tiền mà tuyệt vời hơn nhiều loại dược, mỹ phẩm đắt tiền
Ngâm chân vào nước muối, bạn sẽ không ngờ nó có tác dụng tuyệt vời đến thế
Ngâm thực phẩm vào nước muối hoặc nước vo gạo: Lợi bất cập hại
Lấy 2 lít nước ấm pha với 1 muỗng canh muối tinh thể hoặc muối biển. Sau đó,
uống 1 cốc nhỏ nước này mỗi khi vừa thức giấc dậy vào sáng sớm sẽ mang lại
nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hỗ trợ tiêu hóa
Các khoáng chất có trong muối tự nhiên kích thích tuyến nước bọt sản xuất ra
enzym amylase. Sau đó, khi vào trong dạ dày, muối tự nhiên sẽ kích thích ruột hình
thành axit hydrochlodic giúp tiêu hóa protein.
Ngoài ra, nước muối ấm còn hỗ trợ sự bài tiết của ruột và gan rất tốt. Thường xuyên
uống mỗi sáng sẽ tăng sự hấp thu các chất dinh dưỡng.
Chống viêm
Cơ thể con người cần 8 gram muối mỗi ngày. Nếu thiếu lượng natri, cơ thể sẽ
khủng hoảng, gây mất cân bằng huyết áp.
Thiếu muối làm gia tăng loại enzym renin và hormone aldosterone, những enzym