6 LOẠI THỰC PHẨM dễ làm bé bị sâu RĂNG

6 LO Ạ
I TH Ự
C PH Ẩ
M D ỄLÀM BÉ B Ị SÂU R Ă
NG
1/02/2015 | 2:07 PM

416

6 loại thực phẩm dễ làm bé bị sâu răng
Râu răng là bệnh không hiếm gặp ở trẻ em, chúng ta đều thấy hầu hết trẻ em nhất là ở độ tuổi
còn răng sữa thường bị sâu răng nghiêm trọng. Một trong những nguyên nhân đó chính là việc
mẹ thường cho con ăn nhiều loại thực phẩm không tốt cho răng

Những bài thuốc dân gian trị sâu răng cho trẻ

Sâu răng, bệnh thường gặp ở trẻ em

Bệnh sâu răng ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân và hướng điều trị cho trẻ

1. Thực phẩm sấy khô

Ảnh: Sưu tầm Internet
Thực phẩm sấy khô thường rất giòn nhưng lại không tốt với răng còn yếu của bé
Theo Học viện Nha khoa Nhi đồng Hoa Kỳ, các loại thực phẩm này ảnh hưởng xấu đến sự phát
triển răng của trẻ mà phổ biến là bim bim, các loại trái cây sấy khô…. Hầu hết những loại hoa
quả này sau khi được sấy chứa khoảng 100 gram đường trong khi hoa quả tươi chỉ chứa
khoảng từ 12 đến 20 gram. Hàm lượng đường bám lại trên răng sẽ khuyến khích sự phát triển
của các vi khuẩn trong miệng, làm xói mòn men răng của trẻ.
2. Kẹo có vị chua
So với các loại kẹo ngọt thông thường, kẹo có vị chua chứa hàm lượng axit cao hơn gây bào

mòn và phá hủy men răng. Ở trẻ nhỏ, lớp men này rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy hãy đợi
khoảng 30 phút sau khi ăn để nước bọt hòa tan bớt lượng axit trên bề mặt răng, sau đó hãy
cho bé đánh răng nhé.
3. Thực phẩm giàu tinh bột
Mặc dù việc không cho bé ăn những loại thực phẩm này là hoàn toàn không thể, nhưng các
mẹ cần lưu ý đến lượng thực phẩm như khoai tây, bánh mỳ trắng mà bé ăn hàng ngày. Loại đồ


ăn này mang giá trị dinh dưỡng thấp so với những loại thực phẩm tươi như cà rốt hay bông
cải, tinh bột trong chúng chuyển đổi thành đường gần như ngay lập tức khi ăn nên nó cũng có
hại cho răng của trẻ.
4. Các loại thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến cũng chứa hàm lượng đường khá cao (như bơ đậu phộng, sốt cà chua…)
Để giúp trẻ có sức khỏe răng miệng toàn diện, các mẹ hãy chú ý cân bằng giữa các loại thức
phẩm tươi ngon và những loại thực phẩm kể trên. Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm
giàu chất xơ như cần tây và xúc miệng bằng nước chứa flo cũng giúp răng bé chắc khỏe hơn.
Hãy chú ý vệ sinh sau ăn cho trẻ, sau mỗi lần ăn hay bú sữa. Chúc các mẹ có những kiến thức
sát đáng để phòng ngừa sâu răng cho con mang lại cho bé sự thoải mái và cười thật tươi nhé.
5. Nước ngọt

Ảnh: Sưu tầm Internet
Nước uống có ga đặc biệt phá hủy men răng của bé
Lượng đường trong các loại nước ngọt, nước uống có ga cực kỳ cao: một lon nước ngọt cũng
tương đương với 1 thỏi kẹo cỡ lớn. Loại đường này có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng
về sức khỏe răng miệng ở mọi lứa tuổi không riêng gì trẻ nhỏ. Ngoài ra, các axit chứa trong
nước ngọt sẽ gây bào mòn men răng từ đó dẫn đến sâu răng. Vì vậy, hãy nhớ cho bé súc
miệng bằng nước sạch sau khi uống các loại đồ uống này nhé.
6. Kẹo dẻo
Ngoài việc kiểm soát hàm lượng đường trong chế độ ăn, các mẹ cũng nên lưu ý đến thời gian
lượng đường bám lại trên răng của trẻ. Điều này giải thích tại sao các loại kẹo dẻo hay kẹo

caramel lại không tốt cho răng của bé. Vì chúng thường khá mềm, dễ nhai nên khi bé ăn có
thể bám vào các khe răng hay trên bề mặt răng trong khoảng thời gian dài. Do đó, các mẹ cần
hết sức lưu ý vệ sinh răng miệng cho con sau khi ăn kẹo