CÁC bài THUỐC TRỊ táo bón CHO bé HIỆU QUẢ

CÁC BÀI THU Ố
C TR Ị TÁO BÓN CHO BÉ HI Ệ
U QU Ả
27/03/2015 | 9:04 AM

11304

Các bài thuốc trị táo bón cho bé hiệu quả
Người ta vẫn nói, phòng tốt hơn tránh. Để con không bị táo bón, mẹ nên chú ý cung cấp cho bé
thực đơn dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Tuy nhiên, với những trường hợp trẻ đã “lỡ” bị táo, xin
mách mẹ những mẹo dân gian cả “Ta” lẫn “Tây” sau đây:

Chữa trị táo bón cho trẻ bằng những bài thuốc dân gian

2 Món canh dành cho trẻ bị táo bón

Bé bị táo bón: Nguyên nhân và cách chữa trị cho bé

✿ Bột sắn
Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng
Bột sắn có tính mát, sẽ giúp bé thanh nhiệt, hết nóng trong và đi tiêu dễ dàng. Với trẻ đã ăn
dặm, mẹ có thể quấy ít bột sắn vào cùng cháo của bé hoặc trộn quấy bột sẵn, vừng đen cho
trẻ ăn vài thìa sẽ có hiệu quả không ngờ.

Ảnh: Sưu tầm Internet
Mẹ có thể mua bột sắn ở bất cứ nơi nào

✿ Nho khô
Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng
Bỏ 4 đến 5 quả nho khô vào một cốc nước lọc và để qua đêm. Sáng hôm sau, khi nho đã nở
ra, mẹ lấy nho, ép lấy nước cốt. Bốn, năm quả nho khô thường sẽ ép được 2 – 3 muỗng cà phê

nước cốt. Cho trẻ uống tốt nhất vào buổi sáng. Đây là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho
bé táo bón. Nho khô cũng thường được mẹ Tây sử dụng cho trẻ uống thường xuyên để đi tiêu
dễ dàng và rất có tác dụng trong những trường hợp bị táo bón mãn tính.


✿ Khoai lang chấm mật mía
Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng
Khoai lang nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruôt, từ lâu vốn đã nỗi tiếng là mẹo
hay trị táo bón hiệu quả. Với trẻ trên 12 tháng đã ăn được mật ong, mật mía, mẹ có thể áo
dụng mẹo trên. Mẹ ra chợ chọn mua một củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, không có lỗ
thâm, mọc mầm, về rửa sạch rồi luộc cho bé ăn nóng chấm mật mía. Với trẻ chưa biết nhai, mẹ
có thể giúp con nghiền nhuyễn rồi trộn mật cho con.

✿ Nước cam sữa chua
Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng
Axit khi vào ruột rất tốt cho hệ tiêu hóa và tác dụng rất nhanh. Khi trẻ uống cốc nước cam,
chanh xong thì rất muốn đi vệ sinh, có thể hơi đau bụng nên càng muốn đi thật nhanh. Mẹ có
thể vắt cho bé uống khoảng 60ml nước cam, sau đó hai tiếng cho con ăn thêm một nửa hộp
sữa chua, bé sẽ đi tiêu cực dễ dàng.

Ảnh: Sưu tầm Internet
Nước cam là món dễ ăn đối với các bé

✿ Nước mận
Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng
Nước mận đã được khoa học chứng minh là rất hữu ích trong việc bôi trơn để phân của trẻ dễ
dàng thoát ra khi đang táo bón. Để thực hiện phương pháp này, mẹ cần đổ nước đun sôi để
nguội vào ¾ bình sữa của con. Thêm ¼ nước ép mận và lắc đều rồi đưa trẻ uống. Mẹ lưu ý
nước ép mận không được dùng để thay thế sữa mẹ hay sữa công thức. Do đó, chỉ cho bé
uống thêm nước.

✿ Nước mía, mật ong


Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng
Mẹ dùng 40 ml nước mía, 5ml mật ong, trộn chung, khuấy đều rồi cho bé uống lúc bụng đói.
Ngày cho trẻ dùng hai lần sáng và chiều, cũng có tác dụng chữa táo bón.

✿Bổ sung men vi sinh
Men vi sinh là các vi khuẩn có ích đối với cơ thể con người, thường sống trong ruột và đóng
một vai trò rất quan trọng ở đuờng tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ. Men vi sinh có
nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hóa hết ở ruột non thành acid lactic,
acetic, butyric, hàng loạt vitamin, axit amin, men, hocmon và các chất dinh duỡng quan trọng
khác. Men vi sinh còn cạnh tranh sống với các vi khuẩn gây bệnh, siêu vi, nấm giúp trẻ lấn át
được bệnh tật, kích thích hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tác dụng đáng chú ý nhất của chất xơ hòa tan là giúp cải thiện chức năng ruột già. Nhờ khả
năng ngậm nước mạnh, chất xơ thực phẩm được xem như thuốc nhuận tràng loại tạo khối
phân, giúp bình thường hóa tình trạng phân và số lần đại tiện. Như vậy, tác dụng chính của
chất xơ thực phẩm đối với ruột già là chống táo bón và cung cấp năng lượng hoạt động cho tế
bào ruột già. Ăn thiếu chất xơ có thể gây rối loạn ruột già. Dùng các loại rau quả có nhiều xơ
là một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị táo bón chức năng.
Chính vì vậy khi lựa chọn men vi sinh, ngoài việc chứa probiotic các mẹ nên chọn loại men vi
sinh có cả chất xơ hòa tan (prebiotic) bên cạnh nhiệm vụ là nguồn thức ăn hữu ích cho hệ men
vi sinh, nó còn giúp chống táo bón hiệu quả cho trẻ. Sử dụng men vi sinh này hàng ngày giúp
cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, cải thiện tận gốc chứng táo bón. Lưu ý, trong quá trình
uống men vi sinh, bệnh táo bón của trẻ sẽ được cải thiện từ từ nhưng bền vững, đồng thời
giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt và tăng cân.