NHỮNG lưu ý CHO mẹ GIÚP bé KHỎE MẠNH TRONG mùa hè

NH Ữ
NG L Ư
U Ý CHO M ẸGIÚP BÉ KH Ỏ
E MẠ
NH TRONG MÙA HÈ
6/05/2015 | 2:56 PM

1139

Những lưu ý cho mẹ giúp bé khỏe mạnh trong mùa hè
Cha mẹ cần lưu ý những điều dưới đây để chăm bé mùa hè khỏe mạnh và an toàn, bất chấp
nắng nóng gay gắt.



Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè
Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè Tiết trời nóng bức của mùa
hè thường khiến không chỉ người lớn mà các bé cũng biếng ăn hơn. Các mẹ đừng lo nhé
nếu áp dụng những cách sau. 1. Không cho con uống nước lạnh Việc uống nước lạnh...



Xem thêm

1. Uống nhiều nước. Nhiệt độ cao vào mùa hè dễ gây mất nước dẫn đến suy nhược cơ thể cho
trẻ. Do vậy, điều quan trọng là phải đảm bảo cơ thể trẻ đủ nước, nên cho trẻ uống 8-10 ly
nước mỗi ngày kể cả không khát.


Ảnh: Sưu tầm Internet
2. Cho trẻ mặc các loại vải sáng màu và chất cotton giúp ngấm mồ hôi, làm mát cơ thể và bảo

vệ da khỏi tác hại của tia UV.
3. Uống nước chanh và nước hoa quả. Những loại nước nói trên vừa giúp trẻ giải khát, đồng
thời bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
4. Trang bị cho trẻ 1 chiếc kính mát, vừa giúp trẻ chống chói mắt, vừa ngăn chặn 99% tia UV
gây hại cho mắt



Mẹ đã biết chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè đúng cách ?
Khi chào đời, do cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt nên sức đề kháng kém, không dễ thích
nghi được với môi trường bên ngoài. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết oi nóng của mùa hè là
điều kiện để một số bệnh bùng phát mạnh, nhất là đối với các bệnh...





Xem thêm


5. Áp dụng thuốc chống côn trùng để tráng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật cho trẻ.
6. Sử dụng kem chống nắng cho trẻ có chỉ số SPF 15 và áp dụng nó ít nhất 20 phút trước khi
cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu trẻ đi tắm biển hoặc đi bơi, nên áp dụng kem
chống nắng chống nước trước khi xuống nước 15-30 phút.

Ảnh: Sưu tầm Internet
7. Tránh cho trẻ ra ngoài thời điểm nắng gắt từ 11 – 16g
8. Nên cho trẻ ăn thêm trái cây vào bữa sáng, đặc biệt là các loại trái cây theo mùa như đào,
mận, dưa hấu và lê.
9. Cho trẻ ăn các bữa nhẹ để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.

10. Nên hạn chế cho trẻ ăn vặt, thịt đỏ và các loại thực phẩm chiên rán trong hè.
11. Trong các bữa chính, nên cho trẻ ăn nhiều rau quả vì chúng chứa lượng nước đáng kể để
làm mát cơ thể.