Bài kiểm tra học phần tin học cơ sở giáo án thể dục
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.58 MB, 10 trang )
SINH VIÊN: NGUYỄN HOÀNG ANH
TIT 34-35
BAỉI THE DUẽC CHAẽY NHANH- CHAẽY BEN
Ôn kĩ thuật xuất phát thấp : GV hướng dẫn về cách
xuất phát thấp theo trình tự kĩ thuật
CHÚ Ý: KHI XUẤT PHÁT TRỌNG TÂM DỒN
PHÍA TRƯỚC, CHẦN DẠP MẠNH LAO NHANH
NGƯỜI VỀ PHÍA TRƯỚC
Trò chơi
NHÒP 1- 17
Ôn động tác từ 1 -> 17 cho cả lớp thức hiện động tác
- CHẠY NHẸ NHÀNG, HOÀN THÀNH ĐỦ CỰ LI (NAM
400M, NỮ 350M ).
- KHI CHẠY HÍT THỞ SAU, NHỊP NHÀNG.
- TRONG LÚC CHẠY CẤM TUYỆT ĐỐI ĐÙA GIỞN, GÂY
MẤT AN TOÀN TRONG TẬP LUYỆN TDTT.
