Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (67.68 KB, 1 trang )
TỔ THỂ DỤC GIÁO ÁN : 12
HỌC CHẠY TIẾP SỨC
I/ Mục đích và nhiệm vụ :
- Giới thiệu kỹ thuật chạy tiếp sức.
- Giới thiệu các kiểu trao nhận tín gậy.
- Tại chỗ trao nhận tín gậy.
- Chạy nhẹ nhàng trao nhận tín gậy.
- Xuất phát thấp có gậy.
- Trò chơi : Tiếp sức.
II/ Yêu cầu :
- Học sinh nắm được trình tự các giai đoạn của chạy tiếp sức.
- Thực hiện tốt kỹ thuật trao nhận tín gậy.
- Nắm và thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát thấp có gậy.
- Thực hiện tốt và nhiệt tình lượng vận động và trò chơi.
III/ Thời gían : 45phút.
IV/ Địa điểm : Sân vận động trường.
V/ Dụng cụ : Còi, đồng hồ, gậy tiếp sức.
PHẦN GIÁO ÁN
KHỐI LƯỢNG
NỘI DUNG BÀI HỌC
SL
T
PHẦN MỞ ĐẦU .
1.Giáo viên nhận lớp
2.Giới thiệu nhiệm vụ
buổi học .
3.Phần khởi động .
2l
2l
2l
2l