tiếng cười

Cười và hài hước để duy trì hạnh
Cười và hài hước để duy trì hạnh
phúc
phúc


Một trong những thú vui tuyệt vời của
Một trong những thú vui tuyệt vời của
hôn nhân là thời gian mà hai bạn cùng
hôn nhân là thời gian mà hai bạn cùng
nhau cười đùa và tận hưởng sự hài
nhau cười đùa và tận hưởng sự hài
hước. Sau đây là những lợi ích của
hước. Sau đây là những lợi ích của
hai yếu tố ấy và cách tăng tiếng cười
hai yếu tố ấy và cách tăng tiếng cười
trong cuộc sống vợ chồng.
trong cuộc sống vợ chồng.




Tiếng cười là một món quà kỳ diệu. Nó
Tiếng cười là một món quà kỳ diệu. Nó
phóng thích các chất hoá học trong não
phóng thích các chất hoá học trong não
có khả năng giảm stress. Thêm nữa,

có khả năng giảm stress. Thêm nữa,
tiếng cười và sự hài hước rất tốt cho sức
tiếng cười và sự hài hước rất tốt cho sức
khoẻ. Tiếng cười có lợi cho một cuộc
khoẻ. Tiếng cười có lợi cho một cuộc
hôn nhân, cả thể chất và tinh thần.
hôn nhân, cả thể chất và tinh thần.

L i ích c a ti ng c i ợ ủ ế ườ
L i ích c a ti ng c i ợ ủ ế ườ

- Giảm stress và áp lực căng thẳng.
- Giảm stress và áp lực căng thẳng.

- Kích thích hệ tiêu hoá.
- Kích thích hệ tiêu hoá.

- Tăng các tác nhân giảm đau tự nhiên trong máu.
- Tăng các tác nhân giảm đau tự nhiên trong máu.

- Giảm sưng viêm.
- Giảm sưng viêm.

- Giảm huyết áp.
- Giảm huyết áp.

- Nâng đỡ tâm hồn.
- Nâng đỡ tâm hồn.

- Tiếng cười và sự hài hước giải toả căng thẳng, nâng

- Tiếng cười và sự hài hước giải toả căng thẳng, nâng
đỡ tâm hồn và khiến vợ chồng gần nhau hơn.
đỡ tâm hồn và khiến vợ chồng gần nhau hơn.

Có óc hài hước giúp vợ chồng giữ cho mối quan hệ
Có óc hài hước giúp vợ chồng giữ cho mối quan hệ
luôn tươi mới
luôn tươi mới

Các cách gia tăng
Các cách gia tăng
ti ng c i cho cu c ế ườ ộ
ti ng c i cho cu c ế ườ ộ
s ng ố
s ng ố

- Nhận thức những khoảnh khắc khôi hài mỗi ngày.
- Nhận thức những khoảnh khắc khôi hài mỗi ngày.

- Tạo thành một thói quen cho mọi thành viên trong gia
- Tạo thành một thói quen cho mọi thành viên trong gia
đình để chia sẻ vào bữa tối những điều thú vị, vui vẻ
đình để chia sẻ vào bữa tối những điều thú vị, vui vẻ
xảy ra với từng người.
xảy ra với từng người.

- Xem các vở hài kịch khi có thời gian.
- Xem các vở hài kịch khi có thời gian.

- Xem những bộ phim hài kinh điển và các chương trình

- Xem những bộ phim hài kinh điển và các chương trình
truyền hình mang tính giải trí.
truyền hình mang tính giải trí.

- Cùng nhau chia sẻ các trò đùa và phim hoạt hình hài
- Cùng nhau chia sẻ các trò đùa và phim hoạt hình hài
hước.
hước.

- Nhớ lại những thời điểm vui vẻ với nhau trong quá
- Nhớ lại những thời điểm vui vẻ với nhau trong quá
khứ.
khứ.