Bài giảng thực phẩm trị bệnh

Thực phẩm như Dược phẩm

Sử dụng hoặc thanh không gian,
để tạm ứng slide ... ..


• HEADACHE? EAT FISH!
Eat plenty of fish -- fish oil helps prevent headaches.
• So does ginger, which reduces inflammation and
pain.
•

Nhức đầu? EAT FISH! Ăn nhiều cá - dầu cá giúp ngăn
ngừa chứng nhức đầu.
Vì vậy, không gừng, làm giảm viêm và đau


• TO PREVENT STROKE DRINK TEA!

Prevent buildup of fatty deposits on
artery walls with regular doses of tea.
(actually, tea suppresses my appetite and
keeps the pounds from invading....Green
tea is great for our immune system)!
ĐỂ NGĂN THÌ DRINK TEA! Ngăn ngừa sự tích tụ
của tiền gửi béo trên thành động mạch với liều
thông thường của trà. (thực ra, trà ngăn chặn sự
ngon miệng của tôi và giữ cân Anh từ xâm lấn ....
Trà xanh là rất tốt cho hệ thống miễn dịch của
chúng tôi)!

• INSOMNIA (CAN'T SLEEP?) HONEY!
Use honey as a tranquilizer and sedative.
HAY FEVER? EAT YOGURT!
Eat lots of yogurt before pollen season.
Also-eat honey from your area (local region) daily.
Mất ngủ (KHÔNG THỂ NGỦ) Honey?! Sử dụng mật ong
như một an thần và thuốc an thần.
HAY FEVER? EAT sữa chua! Ăn nhiều sữa chua trước
khi mùa phấn hoa. Ngoài ra, ăn mật ong từ khu vực
của bạn (địa phương khu vực) hàng ngày.


• ASTHMA? EAT ONIONS!!!!
ONIONS

Eating onions helps ease constriction of
bronchial tubes. (when I was young, my
mother would make onion packs to place on
our chest, helped the respiratory ailments and
actually made us breathe better).
• Hen suyễn? EAT hành! Ăn hành giúp dễ dàng
constriction của ống phế quản. (khi tôi còn trẻ,
mẹ tôi sẽ làm cho gói hành đặt lên ngực của
chúng tôi, đã giúp các bệnh đường hô hấp và
thực sự làm cho chúng tôi thở tốt hơn).


• UPSET STOMACH?  BANANAS - GINGER!!!!!

Bananas will settle an upset stomach.
Ginger will cure morning sickness and nausea.

• ARTHRITIS? EAT FISH, TOO!!

Salmon, tuna, mackerel and sardines actually
prevent arthritis. (fish has omega oils, good for
our immune system)

• Khó chịu dạ dày? Â chuối - GINGER !!!!! Chuối sẽ giải
quyết một đau bụng. Gừng sẽ chữa khỏi bệnh buổi
sáng và buồn nôn.
Viêm khớp? EAT FISH, TOO!! Cá hồi, cá ngừ, cá thu và
cá mòi thực sự ngăn ngừa viêm khớp. (cá có dầu
omega, tốt cho hệ thống miễn dịch của chúng tôi)


• BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE!!!
Bone fractures and osteoporosis can be prevented
by the manganese in pineapple.
BLADDER INFECTION? DRINK CRANBERRY JUICE!!!!
High-acid cranberry juice controls harmful bacteria

BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE!
Gãy xương và loãng xương có thể
được ngăn chặn bởi mangan trong
dứa. Bàng quang TRÙNG? DRINK
CRANBERRY JUICE! High-acid
cranberry juice điều khiển các vi
khuẩn có hại.

• .


• PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT CORNFLAKES!!!!
Women can ward off the effects of PMS with
cornflakes, which help reduce depression, anxiety
and fatigue.
•
•

PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT cornflakes! Phụ nữ
có thể phường giảm tác dụng của PMS với cornflakes,
giúp giảm trầm cảm, lo âu và mệt mỏi.


• MEMORY PROBLEMS? EAT OYSTERS!

Oysters help improve your mental
functioning by supplying much-needed zinc.
• COLDS? EAT GARLIC!

Clear up that stuffy head with garlic. (rem
• ember, garlic lowers cholesterol, too.)
• MEMORY PROBLEMS? EAT hàu! Oysters giúp cải
thiện chức năng tâm thần của bạn bằng cách cung
cấp rất cần thiết kẽm.
Cảm lạnh? EAT tỏi! Sáng tỏ rằng đầu nghẹt với tỏi.
(hãy nhớ, tỏi làm giảm cholesterol, quá.)

• COUGHING? USE RED PEPPERS!!
A substance similar to that found in the cough syrups is
found in hot red pepper. Use red (cayenne) pepper with
caution-it can irritate your tummy.

• Ho? SỬ DỤNG Peppers Red!! Một chất
tương tự như tìm thấy trong Syrups ho
được tìm thấy trong ớt đỏ nóng. Sử
dụng màu đỏ (cayenne) tiêu cẩn thận,
nó có thể kích thích tummy của bạn.


• BREAST CANCER?  EAT Wheat, bran and cabbage
Helps to maintain estrogen at healthy levels.
• LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE
AND VEGGIES!!!
A good antidote is beta carotene, a form of
Vitamin A found in dark green and orange
vegetables.
Breast UNG? Â EAT mì, cám và bắp cải Giúp
estrogen để duy trì ở mức khỏe mạnh.
LUNG CANCER? EAT DARK GREEN AND ORANGE
AND Veggies! Một thuốc giải độc tốt là beta
carotene, một dạng vitamin A tìm thấy trong loại
rau sẫm màu xanh lá cây và màu da cam.


• DIARRHEA? EAT APPLES!
Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to

cure this condition. (Bananas are also good for this ailment)
ULCERS? EAT CABBAGE ALSO!!!
Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and
duodenal ulcers.

TIÊU CHẢY? EAT táo! Grate một táo với làn
da của mình, hãy để nó biến màu nâu và ăn
nó để chữa trị tình trạng này. (Chuối cũng
tốt cho bệnh này) loét? EAT CABBAGE
ALSO! Bắp cải có chứa hóa chất có thể giúp
chữa lành cả dạ dày và loét tá tràng.


• CLOGGED ARTERIES? EAT AVOCADO!
Mono unsaturated fat in avocados lowers
cholesterol.

HIGH BLOOD PRESSURE? EAT CELERY AND OLIVE
OIL!!!
Olive oil has been shown to lower blood pressure.
Celery contains a chemical that lowers pressure
too.
• Bị tắc động mạch? EAT avocado! Mono chất béo
chưa no trong bơ làm giảm cholesterol. High
Blood Pressure? EAT cần tây và Olive Oil! Dầu ôliu
đã được hiển thị cho huyết áp thấp hơn. Cần tây
có chứa một chất hóa học làm giảm áp lực quá.


• BLOOD SUGAR IMBALANCE? EAT BROCCOLI AND

PEANUTS!!!
• The chromium in broccoli and peanuts helps regulate
insulin and blood sugar.
•

Blood Sugar sự mất cân bằng? EAT bông cải xanh và
Peanuts!
Các crom trong bông cải xanh và đậu phộng giúp
điều hoà insulin và đường trong máu.


• Kiwi: Tiny but mighty. This is a good source of
potassium, magnesium, Vitamin E &fiber. It's
Vitamin C content is twice that of an orange.
• Apple: An apple a day keeps the doctor away?
Although an apple has a low Vitamin C content, it
has antioxidants & flavonoids which enhances
the activity of Vitamin C thereby helping to lower
the risks of colon cancer, heart attack & stroke.
• Kiwi: Tiny nhưng hùng vĩ. Đây là một nguồn kali, magiê, vitamin E và
chất xơ. It's Vitamin C là hai lần mà nội dung của một màu da cam.
Apple: An apple một ngày giữ cho các bác sĩ đi? Mặc dù táo một nội
dung có vitamin C thấp, nó có chất chống oxy hoá & flavonoids mà
tăng cường hoạt động của Vitamin C do đó giúp giảm nguy cơ ung
thư ruột kết, đau tim và đột quỵ.


• Strawberry: Protective fruit. Strawberries have
the highest total antioxidant power among
major fruits &protects the body from cancer

causing, blood vessels clogging free radicals.
(Actually, any berry is good for you. They're
high in anti-oxidants and they actually keep us
young.........blueberries are the best and very
versatile in the health field........they get rid of
all the free-radicals that invade our bodies)
Orange: Sweetest medicine. Taking 2 - 4
oranges a day may help keep colds away, lower
cholesterol, prevent & dissolve kidney stones
as well as lessen the risk of colon cancer.

Strawberry: Protective trái cây. Dâu tây có quyền chống
oxi hóa cao nhất trong số các loại trái cây tổng số chính &
bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư gây ra, tắc nghẽn mạch
máu gốc tự do. (Trên thực tế, bất cứ mọng là tốt cho bạn.
Họ đang cao trong chống oxy hóa và họ thực sự giữ cho
chúng tôi quất ......... trẻ là tốt nhất và rất linh hoạt trong
lĩnh vực y tế ...... .. họ được thoát khỏi tất cả các-gốc tự
do xâm nhập cơ thể chúng ta) Orange: Sweetest
medicine. Uống 2-4 quả cam một ngày có thể giúp giữ cho
cảm lạnh đi, giảm cholesterol, ngăn ngừa và giải tán sỏi
thận cũng như làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.


Watermelon: Coolest Thirst Quencher. Composed of 92%
water, it is also packed with a giant dose of glutathione
which helps boost our immune system.  They are also a
key source of lycopene - the cancer fighting oxidant.
 Other nutrients found in watermelon are Vitamin C
&Potassium. (watermelon also has natural substances

[natural SPF sources] that keep our skin healthy,
protecting our skin from those darn suv rays)
Guava & Papaya: Top awards for Vitamin C. They are
the clear winners for their high Vitamin C content.
Guava is also rich in fiber which helps prevent
constipation.

Watermelon: Coolest Thirst Quencher. Bao gồm 92% nước, nó cũng
được đóng gói với một liều lượng khổng lồ của glutathione giúp
tăng cường hệ miễn dịch của chúng tôi. Â Họ cũng là một nguồn
chính của lycopene - ung thư chống oxy hóa. Â chất dinh dưỡng
khác tìm thấy trong dưa hấu là Vitamin C & Kali. (dưa hấu cũng có
chất tự nhiên [nguồn SPF tự nhiên] mà giữ cho làn da khỏe mạnh
của chúng tôi, bảo vệ làn da của chúng tôi từ những tia SUV darn)
ổi & đu đủ: giải thưởng đầu cho vitamin C. Họ là những người chiến
thắng rõ ràng cho vitamin C cao nội dung của họ. Ổi cũng giàu chất
xơ giúp ngăn ngừa táo bón.


• Papaya is rich in carotene, this is good for your eyes.
(also good for gas and indigestion)
Tomatoes are very good as a preventative measure
for men, keeps those prostrate problems from
invading their bodies.
•

Đu đủ giàu caroten, đây là tốt cho mắt của bạn.
(cũng tốt cho khí và khó tiêu) Cà chua rất tốt như
một biện pháp phòng bệnh cho đàn ông, giữ những
vấn đề suy nhược từ xâm nhập cơ thể của họ.