TD 6 ki 2 2008-2009 Tiet (43-44)

Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6
kỳ II
Tiết: 43 bài dạy Ngày dạy .../.../......
Bật nhảy: - Ôn bài tập bổ trợ và bài tập phát triển chân, trò chơi
- Học Chạy đà 1-3 bớc giậm nhảy vào hố cát.
Tự chọn: - Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật
Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên
I. Mục đích:
- Bớc đầu hoàn thiện một số kỹ năng và các bài tập kỹ thuật đá cầu.
- Cũng cố cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy
- Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày.
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD, còi .
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
- Khởi động chuyên môn:
10(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần

8 nhịp
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
B.Phần cơ bản
1. Bật nhảy:
Ôn một số động tác bổ trợ:
+ Đá lăng trớc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
+ Đà 1 bớc đá lăng.
+ Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng.
+ Bật xa tại chổ.

Trò chơi: bật xa tiếp sức
32 (P)
(12 p)
30 lần
30 lần
30 lần
10 lần
10 lần
10 lần
GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện
theo
GV hớng dẫn HS thực hiện.

GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò
chơi
Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 1

Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6
kỳ II
Học : Chạy đà 1 bớc đến 3 bớc giậm
nhảy vào hố cát.
2. Tự chọn:
Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ
thuật:
- Kỹ thuật di chuyền.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời.
- Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời.
- Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa,
tâng cầu nhanh.
3. Chạy bền:
Trò chơi phát triển sức bền
Hai lần hít vào- hai lần thở ra
(12 p)
(8 p)
GV làm mẫu HS quan sát.
GV phân tích .
GV hớng dẫn cho HS thực hiện
GV quan sát và sữa sai cho HS
Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu.
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tổ chức cho HS thực hiện, GV

quan sát và sữa sai cho HS.
GV tổ chức và hớng dẫn cho HS chơi trò
chơi
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi
học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ở nhà
5 (P)
(3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
IV.Kết quả giảng dạy:
..............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................. .
................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 2

Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6
kỳ II
..............................................................................................................................................
Tiết: 44 bài dạy Ngày dạy .../.../......
Bật nhảy: - Ôn bài tập bổ trợ và bài tập phát triển chân. Trò chơi
- Học Chạy đà tự do nhảy xa

Tự chọn: - Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật
Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên
I. Mục đích:
- Bớc đầu hoàn thiện một số kỹ năng và các bài tập kỹ thuật đá cầu.
- Cũng cố cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy
- Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày.
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD, còi .
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
- Khởi động chuyên môn:
10(P)
Mỗi
đtác
thực hiện
2 lần
8 nhịp
- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li
hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng.

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động
B.Phần cơ bản
1. Bật nhảy:
Ôn một số động tác bổ trợ:
+ Đá lăng trớc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
+ Đà 1 bớc đá lăng.
+ Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng.
+ Bật xa tại chổ.

Học : Chạy đà tự do nhảy xa
32 (P)
(12 p)
30 lần
30 lần
30 lần
GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện
theo
GV hớng dẫn HS thực hiện kết hợp các
giai đoạn kỹ thuật.
Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 3

Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6
kỳ II
Trò chơi bật xa tiếp sức
2. Tự chọn:

Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ
thuật:
- Kỹ thuật di chuyền.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời.
- Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời.
- Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa,
tâng cầu nhanh.
3. Chạy bền:
Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên
Nam 500m
Nữ 300m
(12 p)
(8 p)
GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò
chơi
Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu.
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tổ chức cho HS thực hiện, GV
quan sát và sữa sai cho HS.
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính
thời gian
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi

học.
+ Giao khối lợng cho HS tập ở nhà
5 (P)
(3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
IV.Kết quả giảng dạy:
..............................................................................................................................................
Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 4

Trêng THCS Hång Thuû N¨m häc 2008-2009 TD6
kú II
.............................................................................................................................................. .
................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
Gi¸o viªn: NguyÔn Ngäc Vinh Trang 5