http: s1.vndoc.com data file 2015 Thang06 18 thuc-pham-giai-ruou.pdf

15 thực phẩm có tác dụng giải rượu
Rất nhiều phụ nữ không thích chồng hoặc bạn trai đi nhậu vì sợ chàng say bí tỉ. Một
vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn khiến chàng giã rượu nhanh chóng.
1. Cách giải rượu bằng nước hoa, dầu thơm
Nhỏ một vài giọt nước hoa hoặc dầu thơm lên trên một cái khăn ấm, nhẹ nhàng xoa vào
não sau, khuỷu tay và huyệt thái dương của người say rượu, sẽ có hiệu quả giảm nhẹ triệu
chứng say rất rõ rệt.
2. Cà phê

Nếu bạn ngủ thiếp đi vì cơn say, một tách cà phê pha đặc uống từng ngụm nhỏ trong
nhiều lần sẽ rất có hiệu quả trong trường hợp này.
3. Nước
Uống một ly nước nóng sẽ giúp bạn tống rượu ra ngoài.
4. Trà, chè xanh


Chất tanin có trong trà và chè xanh khá có tác dụng trong việc giải độc cồn trong rượu.
Uống từng ngụm trà hoặc chè xanh nhỏ nhiều lần sẽ làm giảm cơn say.
5. Gừng
Gừng tươi được giã nhỏ, trộn đều với đường cát và giấm, lọc lấy nước để uống giúp tỉnh
cơn say.
6. Rau cải trắng
Bạn có thể rửa sạch búp cây cải trắng, thái sợi nhỏ trộn chung với đường và giấm để ăn,
sẽ bớt say.
7. Củ cải


Bạn hãy dùng một củ cải còn sống giã nhuyễn, vắt lấy nước để uống chung với một ít
đường, uống trong nhiều lần, cơn say sẽ giảm.
8. Mía
Bạn hãy bỏ vỏ, rửa sạch mía. Ép lấy nước uống vài lần sẽ giúp chàng tỉnh cơn say.

9. Hoa quả có vị chua


Các loại trái cây chua thường có tác dụng khá tốt trong việc giải rượu. Các loại quả có vị
chua thường gặp như táo, cam, quýt, dâu tươi… bạn có thể xay thành sinh tố để uống.
10. Cháo
Một chén cháo loãng hoặc nước cơm nóng cũng rất công hiệu để giải rượu.
11. Đậu xanh
Bạn hãy rửa sạch đậu xanh bằng nước sôi, giã nhuyễn, hòa chung với nước sôi và lọc lấy
nước để uống. Có một cách khác là nấu nhừ đậu xanh và cam thảo để ăn.
12. Lựu


Cách hạ say khác cũng hay không kém là giã nhuyễn lựu để uống hoặc ăn sống đều có tác
dụng giảm say.
13. Khoai lang
Những củ khoai lang sống được giã nhỏ, trộn đều với đường để ăn khi bị say.
14. Ngó sen hoặc củ sen tươi
Bạn có thể giã nhuyễn ngó sen tươi, lọc lấy nước uống hoặc ngó sen tươi được cắt nhỏ,
trộn chung với đường và giấm để ăn. Bạn cũng có thê lấy củ sen tươi rửa sạch, xay
nhuyễn lấy nước uống.
15. Trứng
Bạn hãy ăn hai lòng trắng trứng gà còn tươi hoặc ăn một trứng vịt muối chung với giấm
giúp giảm bớt lượng rượu đã uống. Phương pháp này cũng giúp đề phòng hiện tượng
bỏng niêm mạc dạ dày có nguy cơ xảy ra, rất hiệu nghiệm.
Trên đây là 15 thực phẩm có thể giúp chàng giải rượu nếu lỡ quá chén. Một lưu ý quan
trọng khác là không uống rượu với nước ngọt có ga. Chúng sẽ làm cho cồn nhanh chóng
hấp thụ vào cơ thể, sản sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan,
thận, làm cho huyết áp tăng cao, có thể dẫn tới hôn mê.