Nhảy dây- Bật cao - Trò chơi: Qua cầu tiếp sức

Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5
Ngày soạn : 04/02/2009
Ngày dạy : 07/02/2009
BÀI 45
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác.
- Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động.
II. ĐỊA ĐIÊM,PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Còi,mổi em một dây nhảy, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần bài và nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài
học.
- Cả lớp chạy chậm quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối.
- Chơi trò chơi “Lăn bóng”
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện KT nhảy dây kiểu
chân trước chân sau.
2. Phần cơ bản:
a) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng:Theo nhóm 2
người.
*Thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng
đôi.Y/cầu mổi lần tung và bắt bóng qua lại được 3
lần trở lên
b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau:

c) - Tập bật cao:
*Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật chuẩn.
6-10’
1-2’
1’
1-2’
1-2’
2-3’
18-22’
6-8’
1l
5-7’
5-7’
1-2l
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☻GV
-GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động và chơi
trò chơi.
-GV gọi 5 HS lên kiểm tra bài cũ,GV và HS
quan sát và đánh giá, nhận xét.
T1○ ○T2
▲
GV
○T3
-GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy
định,dưới sự điều khiển của T
2
.GV quan sát và

có nhận xét,đánh giá và sửa sai cho HS.
-GV và HS quan sát và có n.xét,đánh giá
Đội hình và P
2
tập luyện như trên.
-Các tổ tập luyện theo khu vực quy định theo P
2

dòng nước chảy.
-GV quan sát,sửa sai cho HS và có n.xét,đánh
giá.
-GV và HS quan sát nhận xét,có chấm thi đua .
Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5
d) Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm,thả lỏng hít thở sâu tích cực .
- GV cùng HS hệ thống bài,n.xét và đánh giá kết
quả bài học.
- GV giao bài tập về nhà:Nhảy dây kiểu chân
trước,chân sau.
5-7’
4-6’
2-3’
1- 2’
1’
- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật
chơi cho HS.
- Cho HS chơi thử 1l
- Sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức và có
thi đua với nhau.

- GV chú ý nhắc HS không được đùa nghịch khi
đi trên cầu để đ.bảo an toàn.
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺
☻GV
-GV xuống lớp