GA Thể dục 6 - HKI

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 01
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .................
Ngày dạy : .........................
Tuần 01
Tiết 1-2
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
+ Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 6
(tóm tắt)
+ Biên chế tổ chức tập luyện.
+ Một số quy định khi tập luyện.
I/ MỤC TIÊU : Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp ở tiểu học ,
chuẩn bị học có hiệu quả chương trình 6, góp phần thự hiện mục tiêu môn học ở THCS :
+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập
luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà
trường.
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp,
+ Điểm danh,
+ Phổ biến nội dung mục đích giờ học.
B. CƠ BẢN :

1. Mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 6 :
a) Mục tiêu : Nhằm giúp củng cố và phát triển
những kết quả đã học ở các lớp ở tiểu học , chuẩn
bị học có hiệu quả chương trình 6, góp phần thự
hiện mục tiêu môn học ở THCS :
+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để
luyện tập nâng cao thể lực.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác
phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập
luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT
và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã
học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà
trường.
b) Nội dung chương trình thể dục 6 :
* Lí thuyết chung : 2 tiết.
15 ph
65 ph
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Học sinh ngồi nghe GV triển
khai nội dung chương trình thể
dục lớp 6
GV điều khiển đội hình hướng
dẫn khởi động

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Giáo viên làm mẫu và hướng
dẫn cho học sinh thực hiện
theo. Lưu ý cán sự nắm bắt thứ
tự các động tác khởi động
chung để hướng dẫn cho lớp
thực hiện ở những tiết học tiếp
theo.
* Đội hình đội ngũ : 7 tiết
* Bài thể dục phát triển chung : 5 tiết
* Chạy nhanh : 15 tiết
* Môn tự chọn : 22
* Bật nhảy : 18
* Chạy bền : 8
* Ném bóng : 6
* Ôn tập, kiểm tra cuối học kỳ và cuối năm học : 6
tiết
* Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể : 4 tiết
2. Phân tổ, cán sự tập luyện :
a) Phân tổ : Chia lớp thành 4 tổ .
b) Cán sự : Bầu 1 cán sự phụ trách điều hành tập
họp và khởi động.
3. Các quy định :
* Đi học đúng giờ, đúng trang phục.
* Cán sự tập trung lớp, điểm danh trước khi giáo
viên lên lớp và có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ

với giáo viên.
* Lắng nghe tiếp thu đầy đủ các kiến thức của giáo
viên truyền đạt và thực hành nhiệt tình chính xác.
* Chuẩn bị tốt và đầy đủ các dụng cụ học tập được
điều động thêm
Đội hình thả lỏng có thể sử
dụng đội hình vòng tròn hoặc
hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
C.KÊT THÚC
* Phổ biến bài khởi động chung cho học sinh :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai.
- Xoay hông.
- Xoay gối.
- Gập bụng.
- Chèn khớp gối.
* Phổ biến nội dung tiết học tới :
- ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( Từ 1
đến hết và theo chu kỳ 1-2 ); Đứng nghiêm nghỉ, quay phải,
quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo , xin pháp ra, vào.
- BÀI TD :
Học 5 đông tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
10 ph Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 02
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .....................
Ngày dạy : ....................
Tuần 02 :
Tiết 3-4
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
(BÀI TD )
I/ MỤC TIÊU :
+ Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc,dóng hàng , điểm số (từ1đên hết và theo chu
kì 1-2); đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,quay phải, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, ra vào lớp.
+ Bài thể dục phát triển chung (Bài TD); Học động tác :Vươn thở, tay, ngực.Học 2 động tác:
chân, bụng.
+ Chạy bền: Học trò chơi “Hai lần hít vào,hai lần thở ra”.Chạy bước nhỏ, gót chạm mông.
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích
giờ học.
+ Khởi động chung :

- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
15ph
2Lx8N
//
//
//
30//x2L
//
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN :
* ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (

Từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 ); Đứng nghiêm
nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo
cáo , xin pháp ra, vào.
- Hàng dọc: Khẩu lệnh: "Thành 1(2,3,4..)hàng
dọc ...tập hợp"

- Dóng hàng: Khẩu lệnh "Nhìn trước ... thẳng !"
- Điểm số : "Từng tổ ( Hoặc cả lớp), từ 1 đến hết ...
điểm số
- Đứng nghiêm (nghỉ ) Khẩu lệnh :Nghiêm
( Nghỉ) ...!
65ph
30ph
Đội hình tập ĐHĐN
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên làm mẫu và hướng
dẫn cho học sinh thực hiện
theo. Sau đó phân nhóm ra tập
- Quay phải ( quay trái ) Khẩu lệnh " Bên phải
( bên trái ) ... quay ! "
- Quay đằng sau: Khẩu lệnh "đằng sau... quay ! "
* BÀI TD :
Học 5 đông tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng
1/ Vương thở:
2/ Tay
3/ Ngực

4/ Chân
5/ Bụng
35ph
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV hướng dẫn từng động tác
cho HS thực hiện, củng cố theo
từng động tác bằng cách gọi
từng nhóm lên thực hiện và
nhận xet sữa sai, sau khi hoàn
thành 5 động tác thì cho từng
nhóm ra hoạt động riêng
Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *

* *
* * * * * *
C.KẾT THÚC:
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay
hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ
dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng
pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lứp
10ph
2lx8N
Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội
hình vòng tròn hoặc hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 03
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .........................

Ngày dạy : ....................
Tuần 03 : Tiết 5-6
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
(BÀI TD )
I/ MỤC TIÊU :
-ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Học : giậm chân tại chỗ, đi đều,đứng lại, đi đều thẳng
hướng vòng trái (phải).
-Bài TD: Ôn 5 động tác đã học . Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp.
-Chạy bền: Như nội dung tiết 4.
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích
giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN :
* ĐHĐN : Ôn một số kỷ thuật đã học.
* Học mới: Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi

đều thẳng hướng và đi vòng phải vòng trái.
- Giậm chân tại chổ: Khẩu lệnh: "Giậm chân tại
chổ ...giậm !"
Học sinh đồng loạt chân trái nâng cao, tay trái đánh
thẳng ra sau, tay phải đánh thẳng về trước, cẳng tay
gập vuông góc với ngực
- Đứng lại : Khẩu lệnh : " Đứng lại ...đứng !"
- Đi đều : Khẩu lệnh : " đi đều ...bước !"
- Đứng lại : Khẩu lệnh : " Đứng lại ...đứng !"
2. BÀI TD :
* Ôn 5 đông tác đã học : Vươn thở, tay, ngực, chân,
bụng
* Học mới : Vặn mình , phối hợp, nhảy ,điều hòa
15ph
2lx8n
//
//
//
30//X2l
//
65ph
30ph
35ph
2lx8n
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình tập ĐHĐN
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên làm mẫu và hướng
dẫn cho học sinh thực hiện
theo. Sau đó phân nhóm ra tập
6/ Vặn mình :
-
7/ Phối hợp:


C. KẾT THÚC:
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay
hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ
dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng
pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
2lx8n

2lx8n
10ph
2Lx8N
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV hướng dẫn từng động tác
cho HS thực hiện, củng cố
theo từng động tác bằng cách
gọi từng nhóm lên thực hiện
và nhận xet sữa sai, sau khi
hoàn thành 5 động tác thì cho
từng nhóm ra hoạt động riêng
Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *
* *
* * * * * *
Đội hình thả lỏng có thể sử
dụng đội hình vòng tròn hoặc
hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 04
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn 25 tháng. 09năm 2006
Ngày dạy : 26 /09 đến 30/09/ 2006
Tuần 04 : Tiết 7- 8
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học :đổi chân khi đi sai nhịp.
-Bài TD: Ôn 7 động tác đã học; Học 2 động tác: nhảy, điều hoà.
-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung

mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN :
* ĐHĐN : Ôn một số kỷ thuật đã học.
- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối
với tay và cả chân củng như về tư thế.
- Hô đúng khẩu lệnh
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác .
2. BÀI TD :
* Ôn các đông tác đã học
- Tập riêng từng động tác đến khi đúng tiếp tục
chuyển sang động tác khác
- Tư thế động tác phải đúng lúc đầu thực hiện
chậm lần lược từng động tác
* Học mới:
+ Động tác nhảy:
15ph
2Lx8N
//
//
//

30//x2L
//
65ph
20ph
30ph
2Lx8N
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên thực hiện lại động tác
cho học sinh chú ý để tự sữa sai
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV sữa sai từng động tác và dần
+ Động điều hoà:
3. Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ
C. KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm
giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1
tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
2Lx8N
10ph
2L
10ph
2Lx8N
cho hoàn thiện từng động tác sau
đó cho từng nhóm ra thực hiện
Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *

* *
* * * * * *
Đội hình
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình thả lỏng có thể sử dụng
đội hình vòng tròn hoặc hàng
ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 05
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn .......................
Ngày dạy : .............................
Tuần 05 :
Tiết 9- 10
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
-ĐHĐN: Như nội dung tiết 8
-Bài TD: Tiếp tục ôn bài TD.
-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học
- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với
tay và cả chân củng như về tư thế.
- Hô đúng khẩu lệnh
- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm
đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1
là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách

bước chân sau ra trước như bình thường
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác .
2. BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục
15ph
2Lx8N
//
//
//
30//x2L
//
65ph
30ph
35ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên thực hiện lại động
tác cho học sinh chú ý để tự
sữa sai
3. Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay
hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ
dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng
pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
10ph
2L
10ph
2Lx8N
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV sữa sai từng động tác và
dần cho hoàn thiện từng động
tác sau đó cho từng nhóm ra
thực hiện

Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *
* *
* * * * * *
Đội hình
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình thả lỏng có thể sử
dụng đội hình vòng tròn hoặc
hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 06

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn ..................
Ngày dạy:.....................
Tuần 06 : Tiết 11- 12
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
-ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
-Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục.
-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học

- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với
tay và cả chân củng như về tư thế.
- Hô đúng khẩu lệnh
- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm
đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1
là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách
bước chân sau ra trước như bình thường
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác .
2. BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục
15ph
2Lx8N
//
//
//
//
30//x2L
//
65ph
25ph
30ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên thực hiện lại động
tác cho học sinh chú ý để tự
sữa sai
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *
* * * * * *
3. Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay
hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ
dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng
pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
10ph
2L
10ph
2Lx8N

* * * * * *
* * * * * *
GV
GV sữa sai từng động tác và
dần cho hoàn thiện từng động
tác sau đó cho từng nhóm ra
thực hiện
Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *
* *
* * * * * *
Đội hình
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình thả lỏng có thể sử
dụng đội hình vòng tròn hoặc
hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 07
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn ..................
Ngày dạy:.....................
Tuần 06 : Tiết 13- 14
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
-ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
-Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục.
-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.

- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học
- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với
tay và cả chân củng như về tư thế.
- Hô đúng khẩu lệnh
- Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm
đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1
là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách
bước chân sau ra trước như bình thường
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác .
2. BÀI TD : Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài thể dục
15ph
2Lx8N
//
//
//
//
30//x2L
//
65ph
25ph
30ph
2Lx8N

Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình ôn ĐHĐN
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
Giáo viên thực hiện lại động
tác cho học sinh chú ý để tự
sữa sai
Đội hình tập bài thể dục:
* * * * * *
* * * * * *
3. Chạy bền: Trò chơi : Chạy theo hiình vẽ
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay
hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ

dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng
pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
10ph
2L
10ph
2Lx8N
* * * * * *
* * * * * *
GV
GV sữa sai từng động tác và
dần cho hoàn thiện từng động
tác sau đó cho từng nhóm ra
thực hiện
Đội hình hoạt động nhóm
* * * * * *
* *
* *
* GV *
* *
* *
* *
* * * * * *
Đội hình
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Đội hình thả lỏng có thể sử

dụng đội hình vòng tròn hoặc
hàng ngang
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 07
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn ..................
Ngày dạy:.....................
Tuần 06 : Tiết 13- 14
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
-ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học.
-Bài TD: Kiểm tra
-Chạy bền: Trò chơi (GV chọn).
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút

IV/TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang .
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1.BÀI TD: kiểm tra bài thể dục phát triển
chung(bàiTD)
* Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo múc độ
thực hiện từng động tác của học sinh
- Điểm 9-10 Hoàn thiện cả 9 động tác và đẹp
- Điểm 7-8 Hoàn thiện cả 9 động tác , nhưng chưa
đẹp
- Điểm 5-6 Có 1-2 động tác sai, 7 động tác còn lại
thực hiện tương đối chính xác
- Điểm 3-4 có 3 động tác sai trử lên
2. ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học
- Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với
15ph
2Lx8N
//
//

//
30//x2L
//
65ph
30ph
2Lx8N
25ph
Đội hình nhận lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội hình kiểm tra bài TD
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Giáo viên gọi lần lược mỗi đợt
4 em lên thực hiện và đánh giá
cho điểm