CHUYÊN ĐỀ: BÓNG RỔ LỚP 10

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VĨNH PHÚC
TRƯỜNG ………………………

BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ
MÔN THỂ DỤC

Người thực hiện: …………………………..
Chức vụ: Giáo viên
Tổ chuyên môn: Vật lý - Công nghệ - Thể dục

Tam Dương, tháng 12/2018


A. TÊN CHUYÊN ĐỀ: “BÓNG RỔ LỚP 10”
Thể dục thể thao(TDTT) là một bộ phận của nền văn hóa xã hội, là loại hình
hoạt động mà phương tiện cơ bản của nó là các bài tập thể chất nhằm nâng cao sức
khỏe cho con người, nâng cao thành tích thể thao và mang lại vinh quang cho đất
nước.
Trong sự nghiệp giáo dục trong các trường THPT thì GDTC là một mặt của
giáo dục toàn diện cho học sinh trong nhà trường, là phương tiện có hiệu quả nhất
để phát triển hài hòa, cân đối về thể hình, nâng cao năng lực thể chất của người
học.
Với hệ thống GDTC thì Bóng rổ là một môn thể thao phong phú, hấp dẫn và
có sức lôi cuốn mạnh mẽ đối với thanh thiếu niên lứa tuổi học sinh, sinh viên.
Môn thể thao Bóng rổ ra đời năm 1891 ở Mĩ, do một giáo viên GDTC tên là
James Naismith, dựa theo nhiều trò chơi với bóng ông đã sáng tạo ra môn Bóng
rổ.. Đây là môn thể thao đối kháng trực tiếp, được phát triển rộng rãi ở các quốc
gia trên thế giới, là một nội dung thi đấu chính thức trong các Đại hội thể thao
Olympic, Châu lục và khu vực.
Ở Việt Nam hiện nay, Bóng rổ đang đang ngày càng phát triển mạnh ở các
thành phố, thị xã… và là một trong các nội dung thể thao tự chọn của hệ thống

GDTC cấp THPT.
Tuy nhiên, qua nhiều năm triển khai giảng dạy nội dung tự chọn môn Bóng
rổ tại đơn vị và qua tìm hiểu ở các cơ sở khác tôi nhận thấy phương pháp giảng dạy
và cách tập luyện của học sinh còn nhiều bất cập, hạn chế làm ảnh hưởng tới hiệu
quả giảng dạy, không tạo được hứng thú cho học sinh.
Do đó tôi đã mạnh dạn đầu tư, nghiên cứu và áp dụng đổi mới phương pháp
giảng dạy mới vào chuyên đề môn Bóng rổ tại nhà trường nhằm nâng cao hiệu quả
và tạo hứng thú say mê tập luyện cho các em học sinh.


B. NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ: BÓNG RỔ LỚP 10
I. HỆ THỐNG KIẾN THỨC SỬ DỤNG TRONG CHUYÊN ĐỀ
- Ôn một số kỹ thuật di chuyển, động tác bổ trợ chuyên môn Bóng rổ;
- Học kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực;
- Học kỹ thuật ném rổ bằng 01 tay trên vai;
- Một số điểm cơ bản trong Luật Bóng rổ.
II. MỤC TIÊU CỦA CHUYÊN ĐỀ
1. Về kiến thức
- Giúp học sinh hoàn thiện các kỹ thuật di chuyển ngang, di chuyển tiến, lùi
trong Bóng rổ;
- Giúp học sinh nắm được kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực
và kỹ thuật ném rổ bằng 01 tay trên vai;
- Giúp học sinh nắm được một số điểm trong Luật Bóng rổ.
2. Về kỹ năng
- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật được học;
- Thực hiện được các bài tập mà giáo viên yêu cầu;
- Rèn luyện kĩ năng phân tích hình ảnh, kỹ thuật động tác qua quan sát;
- Rèn luyện kĩ năng khai thác, sử dụng mạng Internet, sách báo… để tìm hiểu
về các kỹ thuật và các điểm Luật cơ bản của môn Bóng rổ.
3. Về thái độ - hành vi

- Rèn luyện thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực trong tập luyện; đảm bảo an
toàn khi tập luyện;
- Có nhận thức đúng đắn về tác dụng tích cực của môn Bóng rổ từ đó hiểu sâu
và trách nhiệm hơn về câu nói “Khỏe để xây dựng và bảo Tổ quốc”.
4. Về định hướng phát triển năng lực
- Biết chủ động vận dụng những kỹ năng, chiến thuật và các Điều Luật Bóng rổ
đã được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ cũng như khi thi đấu để nâng cao thể
lực và thành tích;
- Hình thành thêm các năng lực khác như: Năng lực giải quyết vấn đề, năng lực
đoàn kết, phối hợp, năng lực tự học, năng lực hợp tác, năng lực sáng tạo, làm việc
nhóm...;
- Phát triển năng lực sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông.


III. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm
Sân vận động của nhà trường đã được vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện
2.1. Giáo viên
- Tranh ảnh liên quan đến bài học;
- Một số thông tin bổ trợ cho chuyên đề;
- Các tài liệu, giấy A0, bút;
- Kế hoạch dạy học, giáo án, còi, 10 - 15 quả bóng rổ, trang phục thể thao;
- Một số địa chỉ trang web, video đáng tin cậy về Bóng rổ để cung cấp cho học
sinh (Wikipedia; webthethao.vn; dongluc.vn…)
2.2. Học sinh.
- Máy tính (nghiên cứu ở nhà);
- Giấy A4, A0, bút;
- Sưu tầm tài liệu về các vấn đề có liên quan đến bài học: tranh ảnh, sơ đồ minh
họa;

- Quần - Áo, giày học tập phù hợp.
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
1. Hoạt động mở đầu (6 - 8 phút)
- Lớp trưởng tập trung lớp thành 4 hàng ngang.
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung, mục tiêu và yêu cầu của giờ học;
kiểm tra sức khỏe, sĩ số.
+ Đội hình nhận lớp.


- Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 01 vòng quanh sân vận động.
+ Kết thúc chạy, GV chủ động cho HS thu hẹp vòng tròn và khởi động: Xoay
các khớp, ép dây chằng dọc, ngang, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót
chạm mông, chạy đá lăng trước.
+ Đội hình khởi động

GV

- Kiểm tra bài cũ:
+ Chuyển đội hình vòng tròn khởi động sang thành đội hình hình vuông (4
hàng ngang quay vào phía giáo viên) để kiểm tra bài cũ.
+ Giáo viên đặt câu hỏi theo hình thức trắc nghiệm, gọi 4 HS xung phong trả
lời.
+ Đội hình kiểm tra
xxxxxxxxxxxxx
x
x
x
x
x

x
x

GV

xxxxxxxxxxxxx

x
x
x
x
x
x
x


Câu hỏi kiểm tra bài cũ nhận biết kiến thức đã được học
Câu 1: TTCB trong Bóng rổ thường có mấy tư thế?
A: 2

B: 3

C: 4

D: 5

Đáp án: A
Câu 2: Có bao nhiêu cách quay người trong Bóng rổ?
A: 1

B: 3

C: 2

D: 4

Đáp án: C
Câu 3: Hãy nêu kích thước sân Bóng rổ?
A: 15m - 30m

B: 15m - 28m

C: 10m - 20m

D: 15m - 25m

Đáp án: B
Câu 4: Mỗi đội Bóng rổ có bao nhiêu cầu thủ trên sân thi đấu?
A: 3

B: 6

C: 4

D: 5

Đáp án: D
2. Hoạt động hình thành kiến thức (12-15 phút)
- Đội hình: Lớp thành 4 nhóm theo như đội hình kiểm tra bài cũ (Mỗi hàng
thành 01 nhóm).

- Giáo viên phát tài liệu, cho HS quan sát tranh ảnh (Phần E) về kỹ thuật
chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai.
Sau đó cho các nhóm tự nghiên cứu, trao đổi và cùng đưa ra các nhận định, phân
tích hình ảnh...
- Các nhóm cử đại diện lên mô tả và thực hiện các động tác kỹ thuật theo ý
hiểu mà nhóm đã thảo luận, thống nhất.
- Các nhóm khác cùng giáo viên quan sát, sau đó đưa ra nhận xét lẫn nhau.
Giáo viên chọn học sinh vừa thực hiện kỹ thuật tốt nhất lên thực hiện lại 2 kỹ thuật
một lần nữa.
- Cuối cùng giáo viên nhận xét, phân tích và thực hành thị phạm 02 kỹ thuật
trên cho cả lớp quan sát. Cụ thể:
Kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 02 tay trước ngực:
+ Chuyền bóng:
- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, cách nhau 2 bàn chân, trọng tâm
thấp dồn đều 2 chân, hai đầu gối hơi khuỵu, mắt quan sát hướng chuyền. Hai tay
cầm bóng ở hai bên và ở phần nửa phía sau bóng. Các ngón tay xòe rộng tự nhiên,


bóng tiếp xúc phần chai tay và các ngón tay. Cánh tay thả lỏng tự nhiên, bóng để ở
phần trên trước bụng.
- Động tác: Khi chuyền bóng người ngả nhanh về trước, chân sau đạp đất, hai
tay đưa từ dưới lên trên tạo thành đường vòng cung nhỏ, cổ tay hơi bẻ và duỗi cánh
tay về hướng chuyền. Khi tay gần duỗi hết thì dùng lực cổ tay và các ngón tay đẩy
bóng đi, hai lưng bàn tay hướng vào nhau, lòng bàn tay hơi hướng ra ngoài, duỗi
hết bàn tay.
+ Bắt bóng:
- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song hoặc 2 chân trước – sau, chân rộng
bằng vai, đầu gối hơi khuỵu, thân trên hướng về phía bóng. Khi bắt bóng hai tay
đưa thẳng về phía bóng đến, các ngón tay xòe mở tự nhiên thả lỏng thành hình
chiếc phễu, khoảng cách các bàn tay nhỏ hơn đường kính của bóng.

- Động tác: Bộ phận tiếp xúc bóng đầu tiên là các ngón tay, sau đó nhanh
chóng hoãn xung đưa bóng nằm gọn vào 2 lòng bàn tay, đồng thời khép cổ tay gần
vào nhau và 2 bàn tay hơi gập lại ở khuỷu kéo về ngực để bảo vệ bóng và chuẩn bị
làm động tác tiếp theo.
Kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai
- Tư thế chuẩn bị: Đứng, chân cùng bên với tay ném rổ đặt trước, hơi thẳng.
Trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau hơi co (nửa mũi bàn chân chạm đất). Hai
tay cầm bóng phía trước ngực, các ngón tay mở rộng, hai khuỷu tay hơi co ép sát
hai bên sườn, mắt nhìn vào rổ.
- Động tác: Hai đầu gối hơi khuỵu, đồng thời xoay tư thế tay cầm bóng thành
bàn tay ném ở phía sau bóng, lòng bàn tay hướng về trước lên cao. Tay kia xòe
rộng giữ phía bên trên chếch về trước quả bóng, đồng thời đưa bóng từ trước ngực
thành tư thế trên vai, gần trán trên. Khi đưa bóng tới ngang vai thì hạ thấp trọng
tâm, tiếp theo đạp nhẹ 2 chân dướn người tạo lực đẩy chuyển qua thân tới cánh tay,
cẳng tay. Khi tay duỗi gần thẳng hết thì dùng sức bàn tay, các ngón tay gập miết
theo bóng, điểm tiếp xúc sau cùng với bóng là hai ngón trỏ và giữa. Khi bóng sắp
rời khỏi tay phải thì buông tay đỡ bóng ra, thân người vươn cao, trọng tâm dồn vào
chân trước.
3. Hoạt động tập luyện (10-12 phút)
3.1. Hoạt động lớp
- GV hướng dẫn học sinh tập đồng loạt 02 kỹ thuật mới tại chỗ không có
bóng, mỗi động tác từ 4 - 5 lượt.


- Đội hình tập luyện mô phỏng tay không: Từ đội hình kiểm tra bài cũ kéo
giãn cự ly rộng.
x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

GV

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

3.2. Hoạt động nhóm
Giáo viên chia lớp thành 03 nhóm tập luyện song song, nhóm trưởng điều
hành:
- Nhóm 1: Học sinh đứng thành hai hàng ngang ôn luyện lại kỹ thuật động tác

di chuyển ngang, di chuyển tiến, lùi đã được học từ tiết trước.
Đội hình tập luyện

          

          
(NT)
- Nhóm 2: Tập luyện kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.


Đội hình tập luyện



       

(NT)


       

- Nhóm 3: Tập luyện kỹ thuật ném rổ một tay trên vai theo cặp (Đội hình 2
hàng ngang quay mặt vào nhau, khoảng cách 3m - 4m).
Đội hình tập luyện:



       

(NT)



       

Sau 1/3 thời gian, các nhóm luân chuyển nội dung tập luyện cho nhau.
Giáo viên quan sát các nhóm tập luyện, sửa sai kỹ thuật cho các học sinh còn
yếu.
4. Hoạt động vận dụng (5 phút)


- Sau hoạt động tập luyện, mỗi nhóm cử 02 học sinh có kỹ thuật chuyền và
bắt bóng bằng 2 tay trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai tốt nhất lên
trình diễn kỹ thuật, mỗi nội dung thực hiện 3 quả.
- Giáo viên, học sinh cùng quan sát và bình chọn cho nhóm thực hiện đúng kỹ
thuật tốt nhất.
Đội hình hoạt động vận dụng
xxxxxxxxxxxxx
x
x
x
x
x
x
x

GV

x

x

x
x
x
x
x
x
x

xxxxxxxxxxxxx
- Bài tập thể lực và bổ trợ kỹ thuật di chuyển ngang:
Giáo viên tổ chức cho lớp tập bài tập thể lực di chuyển ngang sân (6m) tay
với vạch: Chia lớp thành 2 (3) hàng, mỗi hàng vào thực hiện di chuyển ngang sân
tay với vạch tốc độ cao trong 50s.
Đội hình tập luyện

(NT)


       





 





5. Hoạt động mở rộng (5 phút)



 

Hàng tập
Hàng chuẩn bị


- Lớp trưởng hướng dẫn học sinh thả lỏng tích cực theo đội hình tập trung cự
ly trung bình.
- Giáo viên nhận xét và giao nhiệm vụ cho học sinh về nhà sưu tầm tư liệu về
Bóng rổ, mỗi học sinh vẽ một sân thi đấu Bóng rổ hoàn chỉnh trên giấy A4 và lập
bảng tổng hợp các điều Luật Bóng rổ cơ bản đã được học từ tiết trước.
- Yêu cầu học sinh tự tập luyện các kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 2 tay
trước ngực và kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai (không có bóng) ở nhà.
- Đội hình xuống lớp 4 hàng ngang cự li hẹp.

C. HỆ THỐNG CÂU HỎI CỦNG CỐ NĂNG LỰC CHUYÊN MÔN


1. Ma trận câu hỏi đánh giá năng lực theo chủ đề
NỘI DUNG

CÂU
HỎI

NHẬN BIẾT

THÔNG HIỂU

VẬN DỤNG

VẬN DỤNG

THẤP

CAO

1.1. Chuẩn
Định
- Học sinh
- Học sinh mô - Học sinh tự
kiến thức kĩ
tính/
nhận diện tên tả và tự trình trình bày cách
năng:
định
bài tập, nói
bày được các
thức, thứ tự
- Biết cách
lượng đúng tên động
kỹ thuật
thực hiện các
thực hiện
(trắc
tác các kỹ

truyền và bắt kỹ thuật truyền
các các kỹ nghiệm thuật truyền bóng bằng 02
và bắt bóng
thuật truyền khách
và bắt bóng
tay trước
bằng 02 tay
và bắt bóng
quan/
bằng 02 tay
ngực và kỹ
trước ngực và
bằng 02 tay
tự
trước ngực và thuật ném rổ kỹ thuật ném
trước ngực
luận). kỹ thuật ném
bằng 1 tay
rổ bằng 1 tay
và kỹ thuật
rổ bằng 1 tay
trên vai
trên vai.
ném rổ bằng
trên vai.
nhưng còn
- Học sinh
1 tay trên vai
- Học sinh
chưa chi tiết.

phân tích,
- Hiểu một
nắm được một
- Học sinh
giảng giải được
số điểm
số điểm Luật hiểu được một một số điểm
trong Luật
Bóng rổ cơ
số điểm luật
luật thông qua
Bóng rổ
bản
trong Luật
thi đấu.
Bóng rổ
1.2. Năng
Bài tập Quan sát Giáo Thực hiện kỹ - Học sinh thực
lực có thể
thực
viên và bạn
thuật thông
hiện được kĩ
hình thành
hành.
bè thực hiện qua phân tích thuật động tác.
thông qua
kỹ thuật để
và nhận biết
- Phát hiện

chủ đề
hình thành kỹ của bản thân
được lỗi sai
thuật cho bản
của mình sau
thân
khi được GV
và bạn bè
chỉnh sửa.
- Tự tổ chức,
điều hành được
nhóm tập luyện
khi GV yêu cầu
1.3. Năng

Qua quan sát

Thực hiện

Vận dụng kiến

- Học sinh có
thể nhận xét
tương đối đầy
đủ các kỹ thuật
truyền và bắt
bóng bằng 02
tay trước ngực
và kỹ thuật
ném rổ bằng 1

tay trên vai.
- Vận dụng
được các điều
Luật cơ bản và
các kỹ thuật
trên vào trong
đấu tập và thi
đấu.
- Học sinh thực
hiện cơ bản
đúng kĩ thuật
động tác.
- Phát hiện lỗi
sai của bản
thân, của bạn
bè trong nhóm,
lớp… sau đó
có thể tự sửa
sai và sửa sai
được cho bạn.
Tham gia thi


lực hướng
tới

được yêu cầu
ngoài giờ

thức kỹ thuật

đã được học để
tập luyện hàng
ngày nâng cao
sức khỏe

đấu, trọng tài,
sáng tạo,
nghiên cứu…

2. Biên soạn bộ câu hỏi
2.1. Nhận biết
Câu 1: TTCB trong Bóng rổ thường có mấy tư thế?
A: 2

B: 3

C: 4

D: 5

Đáp án: A
Câu 2: Có bao nhiêu cách quay người trong Bóng rổ?
A: 1

B: 3

C: 2

D: 4

Đáp án: C
Câu 3: Hãy nêu kích thước sân Bóng rổ?
A: 15m - 30m

B: 15m - 28m

C: 10m - 20m

D: 15m - 25m

Đáp án: B
Câu 4: Mỗi đội Bóng rổ có bao nhiêu cầu thủ trên sân thi đấu?
A: 3

B: 6

C: 4

D: 5

Đáp án: D
2.2. Thông hiểu
Câu 1: Chiều cao của mép rổ trên tới mặt sân vuông góc là bao nhiêu?
A: 3,0m

B: 3,10m

C: 3,02m

D: 3,05m

Đáp án: D
Câu 2: Theo Luật Bóng rổ, mỗi trận đấu có bao nhiêu hiệp đấu?
A: 3

B: 4

C: 5

D: 6

Đáp án: B
Câu 3: Khi tấn công qua sân đối phương, thời gian phải ném rổ là bao nhiêu
nếu không bóng sẽ được giao cho đối phương?
A: 25s

B: 28s

C: 24s

D: 30s

Đáp án: C
Câu 4: Đường kính của mép trong vòng rổ là bao nhiêu?


A: 40cm

B: 45cm

C: 48cm

D: 50cm

Đáp án: B
2.3. Vận dụng thấp
Câu 1. Em hãy mô tả kỹ thuật di chuyển tiến, lùi trong Bóng rổ?
Đáp án:

-Tư thế chuẩn bị
- Kỹ thuật di chuyển.
- Tư thế kết thúc.

Câu 2. Em hãy mô tả kỹ thuật di chuyển ngang trong Bóng rổ?
Đáp án:

-Tư thế chuẩn bị
- Kỹ thuật di chuyển.
- Tư thế kết thúc.

Câu 3. Em hãy mô tả kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực?
Đáp án:

-Tư thế chuẩn bị
- Động tác

Câu 4. Em hãy mô tả kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai?
Đáp án:

- Tư thế chuẩn bị

- Động tác

2.4. Vận dụng cao
Câu 1: Em hãy chỉ ra những lỗi sai thường mắc và cách sửa trong kỹ thuật di
chuyển tiến, lùi trong Bóng rổ?
Đáp án:
- Sai: Tay – chân không phối hợp hài hòa.
- Cách sửa: Thực hiện thành thạo động tác chân mới tập đến tay; Tay cùng
chân phía trước luôn giơ cao, tay sau thấp.
Câu 2: Em hãy chỉ ra những lỗi sai thường mắc và cách sửa trong kỹ thuật
di chuyển ngang trong Bóng rổ?
Đáp án:
- Sai: Không thực hiện bước lướt;
- Cách sửa: Tại chỗ đứng trên 2 mũi bàn chân, bước 1 chân sang ngang sau
đó kéo thu chân kia về vị trí chân vừa bước. sau đó làm nhanh; Vẽ đánh dấu 2 vị trí
bàn chân để thực hiện bước lướt bàn chân vào vị trí của nhau.


Câu 3: Em hãy chỉ ra những lỗi sai thường mắc và cách sửa trong kỹ thuật
chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực?
Đáp án:
- Sai: Chuyền bóng không đi được xa, bắt bóng bị rơi.
- Cách sửa: Khi chuyền bóng dùng lực của của ngón tay, bàn tay kết hợp
duỗi tay và bóng đi theo vòng cung (từ bụng lên ngực ra trước) với sức đạp của
chân, hông và thân người khi chuyền bóng đi.
Khi bắt bóng hai bàn tay thả lỏng, các ngón tay xòe tự nhiên thành hình túi,
khi bóng tới phải chủ động bắt bóng và hoãn xung.
Câu 4: Em hãy chỉ ra những lỗi sai thường mắc và cách sửa trong kỹ thuật
ném rổ bằng 1 tay trên vai?
Đáp án:

- Sai: Đường bóng đi thấp.
- Cách sửa: Khuỷu tay khi ném rổ phải được nâng lên hướng về trước, cổ tay
thả lỏng, kết hợp lực đạp của chân, hông và toàn thân để truyền thêm lực tới cánh
tay, cẳng tay và cuối cùng là cổ tay – ngón tay.


D. KẾT LUẬN
Đổi mới phương pháp dạy học, kiểm tra đánh giá năng lực học sinh cũng như
đổi mới sinh hoạt chuyên môn dựa trên nghiên cứu bài học và phân tích hoạt động
học tập của học sinh là những nội dung đổi mới cơ bản và quan trọng được Bộ
GD&ĐT triển khai trong các năm học vừa qua nhằm nâng cao hiệu quả dạy học và
đổi mới giáo dục Việt Nam. Vì vậy chuyên đề mà tôi nghiên cứu nhằm mục đích thay
đổi tư duy dạy học môn thể dục hiện nay trong các trường phổ thông.
Do thời gian có hạn tôi chưa thể đi sâu nghiên cứu hơn nữa, nên trong chuyên đề
này còn nhiều hạn chế không tránh khỏi thiếu sót. Rất mong nhận được sự đóng góp ý
kiến, giúp đỡ của đồng nghiệp để chuyên đề của tôi được hoàn thiện tốt hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn!
Tam Dương, ngày 02 tháng 12 năm 2018
XÁC NHẬN CỦA BGH
T/M. BGH

Ý KIẾN NHẬN XÉT
CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
…………………………………………………
…
…………………………………………………
…
…………………………………………………
…
…………………………………………………

…
…………………………………………………
…
…………………………………………………
…
Xếp loại:
…………………………………………


E. TRANH ẢNH, TÀI LIỆU PHỤC VỤ CHUYÊN ĐỀ
1.Kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực


2.Kỹ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai