giáo án td6(trọn bộ)năm học:2009-20010

Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
Giáo án số 1
Ngày soạn: 3/9/2008
Tiết 1-2
Tên bài dạy: lý thuyết - đhđn - bài td
A.Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc lợi ích tác dụng của TDTT, một số kiến thức cơ bản
của ĐHĐN và 3 độngtác đầu của bài TD.
- Biết đợc cách điều hành lớp của ban cán sự, thực hiện đợc các động tác một
cách tơng đối đúng và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Giới thiệu sơ qua về môn học.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a. Lí thuyết
Lợi ích tác dụng của TDTT
- Nhằm phát triển con ngời một cách
toàn diện về đức, trí, thể, mỹ, ngoài ra
TDTT còn có tác dụng về kinhtế,

chính trị xã hội và đặc biệt là tác
dụng chửa bệnh.
b. Trò chơi
Ngời thừa thứ 3
5
35
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
- Lớp tập trung GV trình bày và
phân tích giúp học sinh hiểu rõ
về lợi ích, tác dụng của TDTT.
- GV hớng dẫn sau đó cả lớp cùng
chơi dới sự điều khiển của GV.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 1
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
2.2. Củng cố
Gọi 2 em nhắc lại lợiích tác dụng của
TDTT.
2.3. Thả lỏng
Thả lỏng toàn thân kết hợp hích thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
2.6. Khởi động
a. Khởi động chung

- Xoay kỷ các khớp
- ép dọc, ép ngang
b. Khởi động chung
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số từ 1 đến hết, theo chu kỳ 1-2 đến
hết.
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải
quay trái, quay đằng sau.
- Cách chào, bấop cáo, xin phép ra ,
vào lớp.
b. Bài TD
- Học 3 động tác vơn thở, tay, ngực.
c. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền
2.8. Củng cố
- Một số sai lầm khi thực hiện bài TD
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
2
3
1
1
6

29
2

6
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- GV hớng dẫn cả lớp cùng thực
hiện.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x(LT) x x x x x x x x
Z (GV)
- GV hớng dẫn lớp thực hiện sau
đó lớp thực hiện theo hiệu lệnh
của lớp trởng, gv quan sát sửa
chửa.
- Gv hớng dẫn và làm mẫu sau đó
cả lớp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gv chỉ rõ các sai sót và cách khắc
phục.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay
chân thả lỏng.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 2
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
- Bài tập về nhà: Học thuộc lí thuyết
và ôn lại ĐHĐN củng nhbài TD.
- Dặn dò xuống lớp.
x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 3
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
Giáo án số 2
Ngày soạn: 13/9/2008
Tiết 3 - 4
Tên bài dạy: đhđn - bài td chạy bền
A.Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN, bài TD và chạy
bền.
- Thực hiện đợc các động tác một cách tơng đối đúng và phát triển thể lực
chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
* Khởi động chung
- Xoay kỷ các khớp

- ép dọc, ép ngang
* Khởi động chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
* Kiểm tra bài củ: Lợi ích và tác dụng
của việc tập luyện TDTT.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x(LT) Z (GV)
- GV hớng dẫn, cả lớp thực hiện
theo, sau đó lớp thực hiện theo hiệu
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 4
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng.
b. Bài TD
- Ôn 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực.

- Học 2 động tác: Chân, bụng.
c. Trò chơi
Chim đầu đàn
2.2. Củng cố
- 5 động tác đã học của bài TD.
2.3. Thả lỏng
Thả lỏng toàn thân kết hợp hích thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
2.6.Bổ trợ chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Giậm chân tại chổ.
- Đi đều - Đứng lại
b. Bài TD
- Ôn 5 động tác: vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng.
- Học hai động tác vặn mình, phối
hợp.
c. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền.
2.8. Củng cố
- Đi đèu - đứng lại.
3. Phần kết thúc

- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
2
3
1
1
3
32
2

6
lệnh của chỉ huy.
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy.
- GV làm mẫu sau đó cả lớp thực
hiện theo.
- GV hớng dẫn sau đó cả lớp cùng
chơi dới sự điều khiển của GV.
- 4 hs thực hiện, lớp cùng gv nhận
xét.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy.
- GV hớng dẫn lớp thực hiện sau
đó lớp thực hiện theo hiệu lệnh
của lớp trởng, gv quan sát sửa
chửa.
- Lớp thực hiện theo hiệulệnh của

chỉ huy.
- Gv hớng dẫn và làm mẫu sau đó
cả lớp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp cùng gv
nhận xét.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay
chân thả lỏng.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 5
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ đặc biệt là bài TD.
- Dặn dò xuống lớp.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 6
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
Giáo án số 3
Ngày soạn: 18/9/2008
Tiết 5 - 6
Tên bài dạy: đhđn - bài td chạy bền
A.Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức cơ bản của ĐHĐN, bài TD và chạy
bền.
- Thực hiện đợc các động tác một cách tơng đối chính xác và phát triển thể lực
chung.

- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
* Khởi động chung
- Xoay kỷ các khớp
- ép dọc, ép ngang
* Khởi động chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
* Kiểm tra bài củ: 7 động tác đã học
của bài TD.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN.
- Ôn: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x(LT) Z (GV)
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 7
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn
hàng.
- Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng
trái.
b. Bài TD
- Ôn 7 động tác: Vơn thở, tay,
ngực,chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
c. Trò chơi
Hai lần hít vào, 2 lần thở ra, chạy
vòng số 8
2.2. Củng cố
- Đi đều, vòng phải, vòng trái.
2.3. Thả lỏng
Thả lỏng toàn thân kết hợp hích thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học

2.6.Bổ trợ chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Ôn:+ Tập hợp hàng, dóng hàng.
+ Giậm chân tại chổ, đi đều, đi đều
vòng phải, vòng trái.
b. Bài TD
- Ôn 7 động tác: vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp.
- Học hai động tác nhãy, điều hoà.
c. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền.
2.8. Củng cố
- 9 động tác của bài thể dục.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
2
3
1
1
3
32
2
chỉ huy.
- GV hớng dẫn, cả lớp thực hiện
theo, sau đó lớp thực hiện theo hiệu
lệnh của chỉ huy.

- Chia lớp làm 4 tổ thực hiện theo
hiệu lệnh của tổ trởng.
- GV hớng dẫn sau đó cả lớp cùng
chơi dới sự điều khiển của GV.
- 4 hs thực hiện, lớp cùng gv nhận
xét.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy.
- Chai lớp thành 4 tổ thực hiện theo
hiệu lệnh của chỉ huy.
- Chia lớp làm 2 nhóm tự ôn dới sự
điều khiển của 2 nhóm trởng.
- Gv hớng dẫn và làm mẫu sau đó
cả lớp cùng thực hiện.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp cùng gv
nhận xét.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 8
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ đặc biệt là bài TD.
- Dặn dò xuống lớp.
6
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay
chân thả lỏng.

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)

Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 9
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
Giáo án số 4
Ngày soạn: 25/9/2008
Tiết 7 - 8
Tên bài dạy: đhđn - bài td chạy bền
A.Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức, kỷ năng cơ bản của ĐHĐN, bài TD
và chạy bền.
- Thực hiện đợc các động tác một cách tơng đối chính xác và phát triển thể lực
chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.

* Khởi động chung
- Xoay kỷ các khớp
- ép dọc, ép ngang
* Khởi động chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
* Kiểm tra bài củ: Cách tập hợp hàng
dọc, hàng ngang.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN.
- Ôn: + Tập hợp hàng ngang, hàng
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x(LT) Z (GV)
- Gọi 2 hs lên thực hiện cho điểm
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 10
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
dọc, dóng hàng, điểm số, dàn hàng,

dồn hàng, quay phải, quay trái, quay
đằng sau.
+ Đi đều, đi đều vòng phải, vòng
trái.
b. Bài TD
- Ôn 9 động tác: Vơn thở, tay,
ngực,chân, bụng, vặn mình, phối hợp,
nhãy điều hoà.
c. Trò chơi
Chim đầu đàn
2.2. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện bài TD.
2.3. Thả lỏng
Thả lỏng toàn thân kết hợp hích thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
2.6.Bổ trợ chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải,
vòng trái: Đổi chân khi sai nhịp
b. Bài TD
- Ôn và hoàn thiện 9 động tác đã
học của bài TD.

c. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền.
2.8. Củng cố
- 9 động tác của bài thể dục.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
2
3
1
1
3
32
2
6
chỉ huy Gv quan sát sửa chửa.
- Chia lớp làm 4 tổ thực hiện theo
hiệu lệnh của tổ trởng.
- GV hớng dẫn sau đó cả lớp cùng
chơi dới sự điều khiển của GV.
- Gv chỉ rỏ các sai sót và cách
khắc phục.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy.
- Chai lớp thành 4 tổ thực hiện theo
hiệu lệnh của chỉ huy.
- Chia lớp làm 2 nhóm nam và nữ tự
ôn dới sự điều khiển của 2 nhóm tr-
ởng.

- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp cùng gv
nhận xét.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay
chân thả lỏng.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 11
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ đặc biệt là bài TD.
- Dặn dò xuống lớp.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)
Giáo án số 5
Ngày soạn: 2/10/2008
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 12
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
Tiết 9 - 10
Tên bài dạy: đhđn - bài td chạy bền
A.Mục tiêu:
- Giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức, kỷ năng cơ bản của ĐHĐN, bài TD
và chạy bền.
- Thực hiện đợc các động tác một cách chính xác, đều đẹp và phát triển thể lực
chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo

léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
* Khởi động chung
- Xoay kỷ các khớp
- ép dọc, ép ngang
* Khởi động chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
* Kiểm tra bài củ: Đi đều và đổi chân
khi sai nhịp.
2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN.
- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng
phải, vòng trái: Đổi chân khi sai nhịp.
b. Bài TD
- Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
10
30

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x(LT) Z (GV)
- Gọi 2 hs lên thực hiện cho điểm
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy Gv quan sát sửa chửa.
- Chia lớp làm 4 tổ thực hiện theo
hiệu lệnh của tổ trởng.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 13
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
của bài TD.
c. Trò chơi
Chạy chuyển vật tiếp sức
2.2. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện đội
hình đội ngũ.
2.3. Thả lỏng
Thả lỏng toàn thân kết hợp hích thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học

2.6.Bổ trợ chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Tập hợp hàng, dóng hàng, điểm số
- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải,
vòng trái: Đổi chân khi sai nhịp
b. Bài TD
- Ôn và hoàn thiện 9 động tác đã
học của bài TD.
c. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền.
2.8. Củng cố
- 9 động tác của bài thể dục.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ đặc biệt là bài TD.
2
3
1
1
3
32
2

6
- GV hớng dẫn sau đó cả lớp cùng
chơi dới sự điều khiển của GV.
- Gv chỉ rỏ các sai sót và cách
khắc phục.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy.
- Lớp thực hiện theo hiệu lệnh của
chỉ huy Gv quan sát sởa chửa.
- Chia lớp làm 2 nhóm nam và nữ tự
ôn dới sự điều khiển của 2 nhóm tr-
ởng.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp cùng gv
nhận xét.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ tay
chân thả lỏng.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 14
Trường THCS Tôn Thất Thuyết Gi¸o ¸n TD 6
- DÆn dß xuèng líp.
z(Gv)
Gv:Lê Văn Lộc N¨m häc: 2008 – 2009 15
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
giáo án số 6

Ngày soạn: 13/10/2008
Tiết 11 - 12
Tên bài dạy: đHĐN- bài td - cb
A.Mục tiêu:
-Giíp học sinh củng cố và hoàn thiện các kiến thức, kỹ năng của ĐHĐN và bài
TD.
- Thực hiện chính xác các động tác, đều, đẹp và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt, phân nhóm và phân nhóm quay vòng.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
- Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục.
+ Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn:
+ ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Thực 9 động tác
của bài TD.

2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN
- Ôn: + Quay phải quay trái, quay
đằng sau.
10
2
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên thực hiện, cho
điểm.
- Chia lớp làm 2 nhóm: nam ôn
ĐHĐN, nữ ôn bài TD, dới sự
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 16
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
+ Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng
lại, vòng phải, vòng trái và đổi chân
khi sai nhịp.
b. Bài TD
- Ôn lại toàn bài TD.
c. Trò chơi

Chim đầu đàn
2.2. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện
ĐHĐN
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên
2.7. Học bài mới
a. ĐHĐN
- Nh tiết một
b. Bài TD
- Tiếp tục hoàn thiện 9 động tác của
bài TD chuẩn bị kiêm tra.
d. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền
2.8. Củng cố
- Một số sai lầm khi thực hiện bài TD
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
2

3
1
1
3
35
2

6
điều khiển của 2 nhóm trởng,
sau đó đổi nội dung. Gv qua sát
bao quát lớp.
- Cả lớp cùng chơi dới sự chỉ đạo
của gv
- Gv chỉ rỏ các sai sót và cách
khắc phục.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe
hiệu lện của chỉ huy.
- Phơng pháp nh tiết 1 nhng chú ý
những chổ còn yếu.
- Sau khi ôn theo nhóm cả lớp ôn tập
trung GV quan sát sửa chửa.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gọi 2 em lên thực hiện lớp cùng
gv nhận xét.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ
tay chân thả lỏng.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 17
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6

- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ đặc biệt là bài TD chuẩn bị
cho tiết tới kiểm tra.
- Dặn dò xuống lớp.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 18
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
giáo án số 7
Ngày soạn: 18/10/2008
Tiết 13 - 14
Tên bài dạy: kt bài td - đhđn- cb
A.Mục tiêu:
-Củng cố và hoàn thiện các kiến thức, kỹ năng của ĐHĐN và bài TD.
- Thực hiện các động tác của ĐHĐN và bài TD chính xác, đều, đẹp và phát triển
thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu

- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
- Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục.
+ Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn:
+ ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Cách đổi chân
khi sai nhịp trong đi đều.

2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
Kiểm tra bài TD phát triển chung.
a. Cách cho điểm:
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X (LT)- Z (GV)

- Gọi hai em lên thực hiện, cho
điểm.
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 19
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
- Điểm 9 - 10 thực hiện đúng cả 9
động tác của bài TD, đều đẹp.
- Điểm 7 - 8 thực hiện đúng cả 9
động tác nhng cha đều và đẹp.
- Điểm 5 - 6 có 1 - 2 động tác sai,
các động tác còn lại tơng đối
chính xác.
- Điểm <5 có từ 3 động tác sai trở
lên.
2.2. Củng cố
- Một số sai sót còn mắc khi thực
hiện bài TD phát triển chung.
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học.
2.6. Động tác bổ trợ chuyên môn.
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
2.7. Học bài mới.
a. ĐHĐN
Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng

đã học, chú ý những nội dung còn
yếu.
- Ôn:+ Tập hợp hàng, gióng hàng,
các cự ly giản cách.
+ Quay phải, quay trái, quay đằng
sau.
+ Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại
và vòng phải, vòng trái.
b. Trò chơi:
Chạy tiếp sức
c. Chạy bền.
- Luyện tập chạy bền.
2.8. Củng cố.
- Một số sai sót mắc phải khi thực
2
3
1
1
3
35
2
- Kiểm tra theo danh sách 5 em
một nhóm.
- Mỗi hs thực hiện 2 lần 8 nhịp cả
9 động tác. Trờng hợp đặc biệt
có thể cho kiểm tra lần 2, nhng
điểm lần 2 không đợc quá 8.
- Gv chỉ rỏ các sai sót và cách
khắc phục.
- Tại chổ thả lỏng

- Nh tiết 1
- Cho lớp dàn hàng thực hiện thoe
hiệu lện của chỉ huy.
- Lớp thực hiện thoe hiệu lệnh của
chỉ huy, gvquan sát sửa chửa.
- Chia lớp làm hai đội đều nhau,
tổ chức thi đấu.
- Nam chạy 2 vòng, nữ 1 vòng
- Gv chỉ rỏ các sai sót và cách
khắc phục
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 20
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
hiện ĐHĐN.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của đội hình- đội
ngũ, luyện tập chạy nhanh, chạy
bền.
- Dặn dò xuống lớp.
6
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ
tay chân thả lỏng.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
z(Gv)

Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 21
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
giáo án số 8
Ngày soạn: 20/10/2008
Tiết 15 - 16
Tên bài dạy: đHĐN- lý thuyết
A.Mục tiêu:
-Củng cố và nâng cao thêm một số kiến thức, kỹ năng của ĐHĐN và biết thêm
một số lợi ích và tác dụng của TDTT.
- Thực hiện chính xác kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
- Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục.
+ Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn:
+ ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bớc nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.

+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Cách đổi chân
khi sai nhịp trong giậm chân tại
chổ.

2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN
- Ôn: + Quay phải quay trái, quay
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên trã lời, thực hiện,
cho điểm.
- Chia lớp làm 2 nhóm: nam và nữ
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 22
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
đằng sau.
+ Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng
lại, vòng phải, vòng trái và đổi chân
khi sai nhịp.

b. Trò chơi
Cớp cờ
2.2. Củng cố
- Một số sai sót khi thực hiện
ĐHĐN
2.3. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân kết hợp hít thở
sâu.
(Tiết 2)
2.4. Nhận lớp kiểm tra sĩ số
2.5. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học
2.6. Học bài mới
*Lợi ích và tác dụng của TDTT (mục
2)
- Tác dụng của TDTT đối với cơ thể:
+ Phát triển sức nhanh, sức bền, độ
đàn hòi của cơ tăng lên.
+ Phát triển hệ xơng
+ Phát triển hệ tim mạch
2.8. Củng cố
- Cho một đến 2 em nhắc lại lợi ích
và tác dụng của TDTT cho cả lớp
nắm lại.
3. Phần kết thúc
- Thả lỏng
- Nhận xét u khuyết điểm của cá
nhân và tập thể.
- Bài tập về nhà: Ôn lại các nội
dung còn yếu của ĐHĐN và luyện

tập chạy.
- Dặn dò xuống lớp.
2
3
1
1
35
2
6
dới sự điều khiển của 2 nhóm tr-
ởng tự ôn. Gv qua sát bao quát
lớp và nhắc nhở những chổ còn
sai sót.
- Cả lớp cùng chơi dới sự chỉ đạo
của gv
- Gv chỉ rõ các sai sót và cách
khắc phục.
- Tại chổ thả lỏng
- Nh tiết 1
- Lóp tẩp trung GV phổ biến một
cách súc tích ngắn gọn, dễ hiểu
nhng đầy đủ.
- Phat huy tinh thần xung phong của
hs.
- Chạy nhe nhàng song đi bộ rủ
tay chân thả lỏng.
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x

Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 23
Trường THCS Tôn Thất Thuyết Gi¸o ¸n TD 6
z(Gv)
Gv:Lê Văn Lộc N¨m häc: 2008 – 2009 24
Trng THCS Tụn Tht Thuyt Giáo án TD 6
giáo án số 9
Ngày soạn: 2/11/2008
Tiết 17 - 18
Tên bài dạy: đHĐN - chạy bền
A.Mục tiêu:
-Củng cố và hoàn thiện các kiến thức, kỹ năng của ĐHĐN và chạy bền.
- Thực hiện đúng kỹ thuật các động tác và phát triển thể lực chung.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện, tác phong nhanh nhẹn, khéo
léo.
B. Phơng pháp:
Phơng pháp đồng loạt và phân nhóm.
C. Chuẩn bị của thầy và trò:
1. Chuẩn bị của thầy: Sân tập
2. Chuẩn bị của trò: Trang phục đúng quy định, gọn gàng sạch sẽ.
D. Tiến trình bài dạy.
Nội dung LVĐ Phơng pháp
1. Phần mở đầu
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi
học.
- Khởi động chung:
+ Tập bài thể dục.
+ Xoay kỹ các khớp.
- Khởi đông chuyên môn:
+ ép dọc, ép ngang.

+ Chạy bớc nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy đá trớc, đá sau, đá hai bên.
- Kiểm tra bài cũ: Cách đổi chân
khi sai nhịp trong đi đều.

2. Phần cơ bản
2.1. Học bài mới
a.ĐHĐN
- Ôn: + Quay phải quay trái, quay
đằng sau.
10
30
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
(LT) X x x x x x x x
Z (GV)
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X (LT)- Z (GV)
- Gọi hai em lên trã lời, thực hiện,
cho điểm.
- Chia lớp làm 4 nhóm tự ôn dới
Gv:Lờ Vn Lc Năm học: 2008 2009 25