thức ăn đảm bảo hạnh phúc 2 người

MẸO VẶT CHO CUỘC SỐNG
Thứ Tư, 24/10/2007, 17:19 (GMT+7)
Những loại thực phẩm có ích cho "chuyện hai người"
TTO - Đời sống tình dục là một trong những yếu tố rất quan trọng, giúp duy trì hạnh phúc
lứa đôi. Các loại thực phẩm đơn giản và quen thuộc sau đây sẽ giúp bạn.
1. Cần tây
Trong cần tây có chứa androsterone, một loại hormon giúp tăng “khả năng yêu“ ở phụ nữ.
2. Sò, hến
Sò, hến là một loại thực phẩm rất bình dị nhưng có chứa nhiều kẽm, giúp tăng “quân số”
của tinh trùng và các hormon sinh dục nam.
Sò hến cũng có chứa dopamine, một loại hormon giúp tăng hưng phấn.
3. Chuối
Chuối có chứa nhiều enzim bromelain, đặc biệt hữu ích đối với nam giới trong việc sinh
hoạt tình dục. Thêm vào đó, chuối có chứa một lượng lớn kali, vitamin B, vitamin B2, giúp
tăng thêm năng lượng cho nam giới.
4.Trái bơ
Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic, giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn
cung cấp năng lượng dồi dào. Bên cạnh đó, nó cũng có chứa hàm lượng vitamin B6
đáng kể (một chất giúp tăng hormon sinh dục nam) và kẽm (giúp điều hòa tuyến giáp ở
phụ nữ). Chính vì thế, trái bơ có thể giúp cả nam lẫn nữ hào hứng hơn khi nhập cuộc.
5.Quả hạnh hay lạc
Quả hạnh là một loại trái cây hoàn hảo cung cấp các axit béo cần thiết. Ngoài ra, nó còn
giúp giúp các quí ông tăng khả sản xuất hormon sinh dục.
6.Trứng
Mặc dù loại thực phẩm chứa nhiều vitamin không hiếm nhưng trứng vẫn giữ “ngôi vị quán
quân" bởi trứng có chứa hàm lượng vitamin B6 và B5 cao nhất trong các loại thực phẩm.
Trứng giúp cân bằng hormon và giảm stress. Giúp tăng khả năng thụ thai. Xin lưu ý rằng
bạn có thể thay thế trứng gà bằng trứng chim, bởi chúng đều có tác dụng như nhau.
7.Gan lợn
Cung cấp nhiều glutamin - một tế bào thuốc hệ thống miễn dịch. Không chỉ giúp tăng khả
năng “yêu” mà gan còn rất tốt cho chế độ ăn kiêng.

8.Quả sung
Chứa nhiều amino axit, giúp tăng khoái cảm tình dục, và nâng cao sức khoẻ tình dục.
9. Tỏi
Tỏi có chứa thành phần chất allicin - một chất giúp tăng lượng máu dồn về cơ quan sinh
dục.
10. Chocolate
Chocolate có chứa theobromine (một dạng của axit alkaloid, rất giống với caffein). Thêm
vào đó, chocolate còn chứa phenylethylamine, giúp thăng hoa cảm xúc.
KHỔNG THU HÀ (Theo Love Tip