11 cách để phát hiện ai đó đang nói dối trước mặt bạn

11 cách để phát hiện ai đó đang nói dối trước mặt
bạn
Người có kỹ năng nói dối thường có xu hướng cung cấp thông tin nhiều h ơn được yêu
cầu. Trước khi bắt đầu, người nói dối thường chuyển động đầu rất nhanh, hơi thở thay
đổi…
Tiến sĩ Lillian Glass là chuyên gia ngôn ngữ cơ th ể và phân tích hành vi, t ừng h ợp tác
với FBI để lật tẩy những người có bệnh nói dối. Tiến sĩ Glass cho biết, khi tìm hi ểu li ệu
một người nào đó có đang nói dối hay không, đầu tiên bạn cần phải hi ểu bình th ường
người đó hay cư xử, biểu hiện thế nào. Sau đó, bạn phải chú ý xem những bi ểu hi ện
trên khuôn mặt, ngôn ngữ cơ thể và cách người đó nói chuyện.
Dưới đây là những cách phát hiện nói dối được Lillian Glass viết lại trong cuốn ngôn
ngữ cơ thể của người nói dối.

1. Chuyển động đầu rất nhanh
Nếu bạn thấy một người nào đó bất ngờ thay đổi tư thế và vị trí của đầu khi bạn h ỏi họ
một câu hỏi trực tiếp, có thể là họ đang nói dối bạn một điều gì đó. Người đó có th ể r ụt
đầu lại, cúi đầu xuống, nghiêng đầu sang một bên. Điều này thường xảy ra ngay tr ước
khi họ trả lời câu hỏi.

2. Hơi thở thay đổi khi nói dối
Khi một người nào đó nói dối bạn, hơi thở của họ có vẻ nặng nề, đó là một hành động
phản xạ. Khi hơi thở của họ thay đổi, vai của họ sẽ được nâng lên và giọng nói có v ẻ
nông hơn. Về bản chất, họ đang thở ra vì nhịp tim và mạch máu thay đổi. Bình thường
khi bạn lo lắng và có cảm giác căng thẳng, chính bạn cũng sẽ th ở như thế.


3. Họ đứng yên
Thông thường, khi một người lo lắng, họ sẽ bồn chồn đi lại. Tuy nhiên, Glass cho r ằng,
chúng ta cũng nên đề phòng cả những người đứng yên không động đậy. Đây là m ột
dấu hiệu tự nhiên phát ra từ thần kinh, khi người đó đang chuẩn bị s ẵn sàng cho m ột
cuộc đối đầu.

Khi bạn nói và tham gia một cuộc hội thoại bình thường, cơ thể bạn di chuy ển hay thay
đổi vị trí tư thế một cách tự nhiên và thoải mái trong vô thức. Nếu trò chuyện mà một
người có vẻ cứng đơ, có thể họ đang nói dối.

4. Nói lặp lại các từ hoặc cụm từ
Điều này xảy ra bởi vì người nói dối đang cố gắng thuyết phục bạn và cả bản thân họ
về một điều gì đó. “Họ đang cố gắng để xác nhận lời nói dối trong tâm trí của h ọ. Ví d ụ,
người đó có thể nói: “Tôi đã không … tôi đã không …” nhi ều lần”, Glass cho bi ết.
Nói lắp là một lỗ hổng giao tiếp của người bình thường nhưng l ại là m ột cách để người
đang nói dối có thêm thời gian cho mình khi họ đang cố gắng để t ập h ợp các suy ngh ĩ
của mình lại.

5. Vô tình chạm vào miệng hoặc che miệng lại


Cách phát hiện nói dối người nói dối thường hay che mi ệng lại.
Một dấu hiệu cho thấy một người đang nói dối là họ thường tự động đưa tay lên mi ệng
khi họ không muốn phải đối phó với vấn đề của câu hỏi hoặc trả lời câu hỏi. “Khi ng ười
trưởng thành đặt tay lên đôi môi của họ, có nghĩa là họ đang che gi ấu đi ều gì đó và h ọ
không muốn nói sự thật. Họ muốn khép lại cuộc hội thoại”, Glass nh ận xét.

6. Che chắn nh ững b ộ phận c ơ th ể d ễ bị t ổn th ương m ột cách b ản n ăng
Các bộ phận đó bao gồm cổ họng, ngực, cổ, đầu, hoặc bụng. Glass thường nhìn th ấy


họ làm điều này trong phòng xử án, nơi bà làm việc như một người tư vấn cho các luật
sư. Bà luôn biết lời khai làm chứng của một người nào đó là đúng s ự th ật hay giả dối
khi nhìn thấy bàn tay của họ đưa lên che cổ họng.

7. Kéo lê bàn chân

Kéo lê, di di bàn chân trên đất chứng tỏ người nói dối đang khó chịu và lo l ắng. Bàn
chân di chuyển cho thấy người đó muốn được thoát khỏi tình huống hiện tại, họ muốn
bỏ đi.
“Đây là một trong những cách quan trọng để phát hiện một ng ười nói dối. Ch ỉ c ần nhìn
vào đôi bàn chân của họ và bạn có thể phát hiện rất nhi ều điều.”

8. Cung cấp quá nhiều thông tin
“Khi một người nào đó liên tục đưa cho bạn quá nhiều thông tin dù bạn không yêu c ầu,
đặc biệt có rất nhiều chi tiết thừa, xác suất rất cao là người đó không nói sự th ật v ới
bạn. Người nói dối thường nói rất nhiều bởi vì họ đang hy vọng rằng với tất cả những gì
họ đang trò chuyện và có vẻ rất cởi mở, người nghe sẽ tin tưởng họ.

9. Gặp khó khăn khi nói

“Nếu bạn từng xem các video ghi hình thẩm vấn một nghi can, b ạn th ường th ấy r ằng
người đó cảm thấy rất khó khăn để nói“, Glass cho biết. Nguyên nhân là do h ệ th ống
thần kinh tự động giảm lưu lượng nước bọt trong thời gian bị stress, điều đó khiến
màng nhầy của miệng khô và người ta sẽ khó khăn khi mở miệng nói.


10. Có xu hướng tạo nhiều điểm nhấn
Khi một người nói dối trở nên chống đối hay phòng thủ với người đối thoại, người nói
dối sẽ cố gắng giành ưu thế so với đối phương. Người nói dối trở nên chống đối b ởi vì
họ tức giận do biết bị phát hiện nói dối, điều này có thể dẫn họ đến việc tung hỏa mù
khi cung cấp thông tin điểm nhấn.

11. Nhìn chằm ch ằm vào b ạn mà không ch ớp m ắt
Tiếp xúc bằng mắt – một văn hóa giao tiếp cơ bản mà đa số người nói d ối không mu ốn
thực hiện với người đối thoại, tuy nhiên, đôi khi những người nói dối có th ể đi xa hơn:
duy trì tiếp xúc bằng mắt trong nỗ lực kiểm soát và thao túng ng ười kia.

Người nói dối sẽ nhìn chằm chằm vào người nói chuyện lâu hơn bình thường và không
chớp mắt một cách đều đặn. Khi một người nói thật, đôi mắt của họ thỉnh thoảng c ũng
nhìn xung quanh. Người nói dối có một cái nhìn lạnh và bình t ĩnh để mong ki ểm soát
được người nghe.
11 dấu hiệu ở trên giúp bạn nhận biết người nói dối để biết cách đối phó nhưng đồng
thời cũng khuyên bạn đừng nên như họ vì những tác hại của nói dối r ất khôn lường.