Nguyên nhân hình thành mỡ bụng

Nguyên nhân hình thành mỡ bụng
Chất béo (lipid) có trong thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể. Qua quá trình tiêu
hóa, lipid phân hủy thành acid béo và glycero, sau đó, được hấp thụ vào niêm mạc ruột
và được giải phóng vào hệ bạch huyết dưới dạng các hạt li ti.
Những hạt mỡ li ti nhanh chóng đi khắp cơ thể và bị các tế bào lưu giữ tại các mô mỡ,
đặc biệt là xung quanh thắt lưng, bụng, đùi. Các vùng mỡ này có nhiệm vụ dự trữ năng
lượng, nuôi cơ bắp và tạo cùng đệm cơ học.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có tới 90% do yếu tố ngoại sinh như do
lượng thực phẩm quá dồi dào, thời gian dành cho vận động ít, do quá trình mang
thai, sinh nở, do thay đổi về nội tiết tố, hạn chế về thời gian luyện tập thể thao.
Chỉ có dưới 10% nguyên nhân là do di truyền và bệnh lý như gen và nội tiết.