GIÁO ÁN TD L4 TIẾT 1 ĐẾN TIẾT 10

Tiết 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP S:
Tuần 1: TRÒ CHƠI: “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC. G:
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình TD lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương
trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu câù tập luyện. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để
thực hiện trong các giờ học TD.
- Biên chế tổ, cán sự bộ môn.
- Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo,
nhanh nhẹn.
II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Còi, 4 quả bóng bằng nhựa.
I. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Th. gian/
số lần
Nội dung Phương pháp tổ chức
Mở đầu
6 - 8 ph
1- 1
- 2 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
2 lần
Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.
Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
*
+ + + + + + +
+
+ + + + + + +
+

*
Cơ bản
18-22ph
3- 4 ph
2- 3 ph
2- 3 ph
6- 8 ph
2- 3 lần
- Giới thiệu chương trình TD L 4.
+ 2 tiết/ tuần, 35 tuần, cả năm 70 tiết
+ Nội dung: ĐHĐN, bài TD phát triển, bài tập
rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản và đặc biệt
có môn học tự chọn như: Đá cầu, ném bóng .
- - Phổ biến nội quy. Yêu cầu tập luyện:
Áo quần gọn gàng, đi giày hoặc dép có quai sau
- Biên chế tổ tập luyện: theo lớp
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức:”
GV làm mẫu, phổ biến cách chơi :
C1: Xoay người qua trái hoặc phải ra sau rồi
chuyền bóng cho nhau
C2: Chuyền bóng qua đầu cho nhau.
Tổ nào chuyền xong trước là thắng.
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
Cả lớp chơi thử, sau đó
chính thức
*
+ + + + + + +

* + + * + + + + + + +
+ + + + + + +
Kết thúc
4- 6 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Gv & hs hệ thống bài.
- Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
Tiết 2 Bài 2: TẬP HỌP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ S:
Tuần 1: ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ- TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC” G:
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỉ thuật: Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ. Yêu cầu tập họp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt
khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV.
- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi
II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi.
II. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Th. gian/
số lần
Nội dung Phương pháp tổ chức
Mở đầu
1- 6-
8 ph
2- 1

- 2 ph
2 - 3 ph
2 lần
1- 2 ph
- Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, chấn
chỉnh đội ngũ tập luyện.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
Cơ bản
18-22ph
10- 12 ph
2 -3 lần
2- 3 ph
2 lần
8- 10 ph
2- 3 lần
a. Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Lần 1,2 , GV điều khiển lớp, có nhận xét, sửa
chửa động tác
- Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận
xét, sửa chửa động tác.
- Tập họp lớp, các tổ thi đua trình diễn. Hs
quan sát, nhận xét kết quả.
- Tập cả lớp, Gv điều khiển
b. Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải

thích cách chơi .
- Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử.
- Cả lớp thi đua chơi
Tổ nào chạy xong trước là thắng.
GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
*
+ + + + +
*
+ + + + +
Cả lớp chơi thử,
sau đó chính thức *
+ + + + + + +
* + + * + + + + + + +
+ + + + + +
+
+ + + + +
+ + + + +
+ + + + +
Kết thúc
4- 6 ph
2- 3 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
- Đi nối tiếp các tổ thành vòng tròn lớn, vừa đi
vừa làm động tác thả lỏng.
- GV & HS hệ thống bài.
- Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà

Tiết 3 Bài 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG S:
Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG NHANH” G:
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỉ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng,
dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh
hô của GV.
- Trò chơi: “ Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi
II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Th. gian/
số lần
Nội dung Phương pháp tổ chức
Mở đầu
3- 6-
10 ph
4- 1
- 2 ph
1 - 2 ph
2- 3 ph
- Phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 – 2, 1- 2.
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
Cơ bản
18-22ph

10- 12 ph
2- 3 ph
1 -2 lần
3- 5 ph
8- 10 ph
2- 3 lần
6- 8 ph
1 lần
2 – 3 lần
a. Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
- Lần 1,2 , Gv điều khiển lớp, có nhận xét, sửa
chửa động tác
- Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận
xét, sửa chửa động tác.
- Các tổ thi đua trình diễn. Hs quan sát, nhận
xét kết quả.
- Tập cả lớp, GV điều khiển
b. Trò chơi: Vận động Thi xếp hàng nhanh
GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải
thích cách chơi
- Cho 1 tổ, cả lớp chơi thử.
- Cả lớp thi đua chơi
Sau khi nghe còi của GV các tổ nhanh chóng
xếp hàng và đọc những vần điệu. Đọc xong
vần điệu đồng thời cũng là lúc tập họp xong rồi
báo cáo GV. Tổ nào tập họp nhanh, đứng đúng
vị trí, thứ tự, thẳng hàng và đọc vần điệu đều
thì tổ đó thắng.
GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc
*

+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
*
+ + + + +
*
+ + + + +
Cả lớp chơi thử,
sau đó chính thức
*
@ + + + + + +
+
* + + * @ + + + + + + +
@ + + + + + +
+
@: là tổ trưởng; * :
là GV
Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng
quên
Nào bạn nhanh
lên
Đứng vào đúng
chỗ
Kết thúc
4- 6 ph
2- 3 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
- HS làm động tác thả lỏng.
- Gv & hs hệ thống bài.

- Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà
*
+ + + + + + +
+
+ + + + + + +
+
Tiết 4 Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU S:
Tuần 2: TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” G:
I. Mục tiêu:
- Tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát,
đúng theo khẩu lệnh hô của GV.
- Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, làm quen với động tác quay
sau
- Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trật tự trong
khi chơi.
II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Th. gian/
số lần
Nội dung Phương pháp tổ chức
Mở đầu
5- 6-
10 ph
6- 1
- 2 ph
2- 3 ph
- Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật bị hại”.
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
Cơ bản
18-22ph
10- 12 ph
3- 4 ph
1 -2 lần
1- 2 lần
7- 8 ph
1- 2 lần
a. Đội hình đội ngũ:
Ôn quay phải, quay trái, đi đều
- GV điều khiển, cả lớp tập, có nhận xét, sửa
chửa động tác
- Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển, GV nhận
xét, sửa chửa động tác.
b. Học động tác quay sau:
GV trình bày động tác:
- Khẩu lệnh: Đứng nghiêm
- Động tác: Vẫn tư thế trên, dùng gót chân phải
và nửa trước bàn chân trái làm trụ, qua qua
phải ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào
chân phải, qua xong thu chân trái về sát chân
phải thành tư thế đứng nghiêm.
+ Lần 1 Gv làm chậm,lần 2 GV vừa làm vừa

*
+ + + + + + + +

+ + + + + + + +
*
+ + + + +
*
+ + + + +

*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +

1- 2 lần
2- 3 lần
6 - 8 ph
1- 2 lần
2 - 3 lần
giảng giải động tác
+Cho 2 -3 HS làm thử, GV nhận xét, sửa chửa
+ Cả lớp tập theo khẩu lệnh GV
+ Từng tổ tập, Gv theo dõi sửa chửa, nhận xét.
- Tập họp lớp, các tổ thi đua trình diễn. HS
quan sát, nhận xét kết quả.
- Tập cả lớp, GV điều khiển
b. Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
GV nêu tên trò chơi, làm mẫu, phổ biến, giải
thích cách chơi.
- Cho tổ, cả lớp chơi thử.
- Cả lớp thi đua chơi
Sau khi nghe còi của GV các tổ cho tổ mình
xếp thành hàng dọc rồi báo cáo GV. Tổ nào b/c
trước, tổ đó thắng.

GV q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc
Cả lớp chơi thử,
sau đó chính thức
*
@ + + + + + +
+
* + + * @ + + + + + + +
@ + + + + + + +
@: là tổ trưởng; * :
là GV
Kết thúc
4- 6 ph
2- 3 ph
1- 2 ph
1- 2 ph
- HS làm động tác thả lỏng.
- Gv & hs hệ thống bài.
- Nhận xét, đánh giá, giao bài tập về nhà
*
+ + + + + + +
+
+ + + + + + +
+
Tiết 5 Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU S:
Tuần 3: TRÒ CHƠI: “ KÉO CƯA LỪA XẺ” G:
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh,
trật tự, động tác quay phải, quay trái phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV.
- Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trật tự trong khi chơi.
II. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện: Còi .
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Th. gian/
số lần
Nội dung Phương pháp tổ chức
Mở đầu
7- 6-
10 ph
8- 1
- 2 ph
2- 3 ph
9- 1
- 2 ph
- Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chơi trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh”.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
*
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +