Tuần 4 -TD6

TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
TUẦN 4 – GIÁO ÁN SỐ 7
Ngày soạn : 06/09/2009
Ngày dạy : 07-08/09/2009
TIẾT 7 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
I-MỤC TIÊU
Giúp các em củng cố các kó năng ĐHĐN đã học, qua đó cũng thực hiện được tốt các động tác của
bài thể dục phát triển chung.
II-NHIỆM VỤ
1/ĐHĐN : Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu.
2/Bài thể dục : Ôn 9 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều
hoà).
3/Chạy bền : Chạy vòng số 8.
III-YÊU CẦU
Thực hiện thành thạo, nhanh nhen các kó năng ĐHĐN đã học.
Thực hiện đúng biên độ, đẹp 9 động tác của bài Thể dục.
IV-ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN THỰC HIỆN
Sân trường THCS Lộc Khánh, đảm bảo vệ sinh, an toàn khi tập luyện.
Giáo viên : giáo án, còi ; Học sinh : trang phục đúng quy đònh và đầy đủ.
V-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP LÊN
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TL
A- PHẦN CƠ BẢN
I- Nhận lớp :
Học sinh tập trung, chỉnh đốn
đội hình lớp, điểm số, báo
cáo só số cho giáo viên.
Giáo viên : nhận lớp, phổ
(10 phút)
2 phút
Đội hình nhận lớp
GV

X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân
TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
biến nội dung, nhiệm vụ, yêu
cầu giờ học.
II- Khởi động :
1/KĐ chung : chạy nhẹ nhàng
xung quanh sân tập.
2/KĐ chuyên môn : xoay các
khớp cổ tay- cổ chân, vai,
hông, gối, ép đùi.
III- Bài cũ :
- Thực hiện 9 động tác của
bài Thể dục ?
6 phút
2 vòng sân
2lần x 8n/đt
2 phút
(2hs)
1-2lần/hs
X X X X X X X X X
Đội hình khởi động
GV
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Giáo viên : điều khiển lớp khởi động chung và
chuyên môn.

Mời lần lượt từng hs lên thực hiện, lớp nhận
xét, giáo viên kết luận và cho điểm.

B- PHẦN CƠ BẢN
I- Đội hình đội ngũ : Ôn một
số kó năng học sinh thực hiện
còn yếu (Giậm chân tại chỗ,
đi đều – đứng lại); đi đều
vòng phải (trái).
(30 phút)
12 phút
7-9lần/kn
Đội hình tập luyện ĐHĐN
C.Huy
Nhóm 1 Nhóm 2
(tổ 1) X X X X X X X (tổ 1)

(tổ 2) X X X

(tổ 3) X X X X X X X (tổ 2)
Giáo viên : chia lớp thành 2 nhóm, mỗi nhóm
tự chia thành nhiều tổ tập luyện các kó năng
ĐHĐN còn yếu theo sự phân công của chỉ huy
nhóm. Giáo viên quan sát các nhóm tập luyện
nghiêm túc và sửa sai cho các nhóm kòp thời.
Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân
TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
II/ Bài thể dục : Ôn 9 động
tác ( Vươn thở, Tay , Ngực,
Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối

hợp, Nhảy, Điều hoà).
* Củng cố bài
- ĐHĐN : Giậm chân tại chỗ.
12 phút
7-9lần/đt
1 phút/nhóm
Đội hình tập luyện bài TD
G.Viên

nhóm 1

nhóm 2 nhóm 3

GV
Giáo viên chia lớp thành 3 nhóm, ôn 9 động
tác của bài thể dục. Giáo viên quan sát, sửa
sai cho các nhóm 1 đến 2 và 3.
Giáo viên lần lượt cho từng nhóm dừng lại, sửa
sai cho những hs thực hiện còn yếu, hướng dẫn
các em nhìn theo các bạn thực hiện tốt để sửa
sai.
Sai lầm thường mắc : chưa đúng khẩu lệnh
dẫn đến, nhòp 1 thường rơi vào chân phải.
Sửa sai :Dự lệnh “Giậm chân tại chỗ”, chân
trái co, tay trái duỗi thẳng ra sau, tay phải co
trước ngực vuông góc 90
0
ở khớp khuỷu. Động
lệnh “Giậm”, chân trái đặt xuống chạm đất,
tay trái co trước ngực vuông góc 90

0
ở khớp
khuỷu, tay phải duỗi thẳng ra sau, hết nhòp một
và nhòp 2 thì thực hiện ngược lại.
Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân
X
X
X
X
X
X X X X XX
X
X
X
X
X
TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
3/ Chạy bền :
Chạy vòng số 8
5 phút
Nữ 3 vòng
Nam 4 vòng
Giáo viên : Nhắc nhở các em tập luyện chạy
bền nghiêm túc.
Đội hình chạy vòng số 8
C- KẾT THÚC
Giáo viên tập trung lớp,
hướng dẫn lớp thả lỏng :
Tay , chân và toàn thân.
Lớp trưởng dồn hàng, chỉnh

đốn hàng ngũ, giáo viên nhận
xét giờ học.
Giao BTVN : ôn 9 động tác
bài TD và các kó năng ĐHĐN
còn yếu.
Xuống lớp.
5 phút
2 x 8n/đt
Đội hình xuống lớp
G.Viên
X
1
X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X X X
TUẦN 4 – GIÁO ÁN SỐ 8
Ngày soạn : 30/08/2009
Ngày dạy : 31/08-01/09/2009
Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân
TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6
TIẾT 8 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
I- MỤC TIÊU
Giúp các em củng cố các kó năng ĐHĐN còn yếu và 9 động tác bài Thể dục phát triển chung để các
em tập luyện.
II- NHIỆM VỤ
1/ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải(trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhòp.
2/Bài thể dục : Ôn và hoàn thiện 9 động tác của bài Thể dục.
III- YÊU CẦU
Thực hiện thành thạo, nhanh nhen các kó năng ĐHĐN đã học ở mức tương đối.
Thực hiện đúng biên độ, đẹp 9 động tác của bài Thể dục.

IV- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN THỰC HIỆN
Sân trường THCS Lộc Khánh, đảm bảo vệ sinh, an toàn khi tập luyện.
Giáo viên : giáo án, còi ; Học sinh : trang phục đúng quy đònh và nay đủ.
V- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP LÊN
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TL
A- PHẦN CƠ BẢN
I- Nhận lớp :
Học sinh tập trung, chỉnh đốn
đội hình lớp, điểm số, báo cáo
só số cho giáo viên.
Giáo viên : nhận lớp, phổ biến
nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu
giờ học.
II- Khởi động :
1/KĐ chung : chạy nhẹ nhàng
xung quanh sân tập.
(10 phút)
2 phút
6 phút
2 vòng sân
Đội hình nhận lớp
GV
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
Đội hình khởi động
GV
Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân