giao an the duc lop 5

BÀI 37
TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC
I-MỤC TIÊU
-Ôân đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu thực hiện được động tác tương
đối chính xác.
-Chơi 2 trò chơi đua ngựa và lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia
chơi ở mức tương đối chủ động.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện:Kẻ sân chơi trò chơi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời
gian
Họat động của Giáo viên Hoạt động của Học sinh
6-10’
18-22’
4-6’
1.Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học.
* Trò chơi khởi động
2.Phần cơ bản
-Chơi trò chơi đua ngựa.
Gv nhắc lại cách chơi, qui đònh chơi,cho hs
chơi thử một lần rồi mới chơi chính thức có
phân thắng thua.Tổ thắng được biểu
dương,tổ thua sẽ bò phạt.
* ôn đi đều theo 2-4 hàng dọc và đổi chân
khi đi đều sai nhòp
-Gv tổng kết tuyên dương khen thưởng
-Chơi trò chơi lò cò tiếp sức

Gv điều khiển các tổ thi đua với nhau ,đề
phòng không để xảy ra chấn thương cho
các em.
3.Phần kết thúc
Thả lỏng
Gv-hs hệ thống bài
Dặn dò về nhà
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Hs thi đua giữa các tổ
-Hs nhắc lại cách chơi
-Các tổ thi đua
BÀI 38
TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được
vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời
gian

Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học.
* Trò chơi khởi động
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu
Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi
,cho hs chơi thử
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-một số hs nhảy tốt lên
biểu diễn
-Hs tập trước động tác vừa
di chuyển vừa bắt bóng
-Chơi thử trò chơi
-Chơi chính thức
BÀI 40
TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào
trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “chuyển bóng”
2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu
Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui
đòng chơi. Chia đội đều nhau
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
- Chơi thử trò chơi 1 lần
-Chơi chính thức

BÀI 39
TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được
vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi kết bạn
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Trò chơi bóng chuyền sáu
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi ,qui đòng chơi
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Đại diện từng tổ thi đua
nhau.
-Hs vừa di chuyển vừa bắt
bóng
-Chơi thử trò chơi 1 lần
-Chơi chính thức
BÀI 41
TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY BẬT CAO
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngườ,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Làm quen động tác bật cao. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào

trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “kết bạn”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Làm quen nhảy bật cao: tập theo đội
hình hàng ngang.
GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu
Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui
đòng chơi. Chia 4 đội đều nhau để thi
đấu lọai trực tiếp chọn đội vô đòch.
-GV nhắc nhở hs đảm bảo an tòan trong
khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh .
-Hs ôn lại tung và bắt
bóng bằng hai tay.
Hs tập tung bắt bóng theo
nhóm 2 người
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
Hs thực hiện
HS chơi
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò

BÀI 42
NHẢY DÂY- BẬT CAO
TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Làm quen động tác bật cao. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng.

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Làm quen nhảy bật cao tại chỗ: tập
theo đội hình 2-4 hàng ngang.
GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều nhau
-GV động viên khuyến khích hs trong
khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
-Hs chạy chậm thành một

vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh .
Hs tập tung bắt bóng theo
nhóm 3 người
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
Hs thực hiện bật nhảy
theo nhòp hô:1 nhún lấy
đà, 2 bật nhảy, 3rơi xuống
đất và hõan xung.
Chơi thử
HS chơi chính thức
4-6’
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
BÀI 43
NHẢY DÂY- PHỐI HP MANG VÁC
TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Tập bật cao,tập phối hợp chạy mang-vác. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản

đúng.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, vật chuẩn
treo trên cao để hs tập bật cao.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Nhảy lướt sóng”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:
tập theo tổ.
GV làm mẫu cách bật nhảy.
-GV làm mẫu
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay
chạm vật chuẩn
-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại
-Hs chạy chậm thành một

vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh .
Hs tập tung bắt bóng theo
nhóm 3 người
- luyện tập nhảy dây theo
từng nhóm hay từng cặp.
-Thi đua giữa các nhóm.
-Hs bật nhảy thử một lần
-Tập phối hợp chạy mang
vác theo từmg nhóm 3
người.
-HS thiđua
4-6’
cách chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều
nhau -GV động viên khuyến khích hs
trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
HS chơi chính thức
BÀI 44
NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG
I-MỤC TIÊU
-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực

hiện được động tác tương đối chính xác .
-ôn bật cao,tập phối hợp chạy nhảy- mang-vác. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ
bản đúng.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, dụng cụ
cho bài tập chạy nhảy mang vác.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
2.Phần cơ bản
-ôn di chuyển tung và bắt bóng
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:
tập theo tổ.
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay
chạm vật chuẩn
-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại
cách chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều
nhau -GV động viên khuyến khích hs

trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
- tập di chuyển ngang
không bóng
-Tập di chuyển và tung
bắt bóng theo nhóm 2
người.Các tổ tập luyện .
- luyện tập nhảy dây theo
từng nhóm hay từng cặp.
-Thi đua giữa các nhóm.
-Các tổ tập theo khu vực
đã qui đònh.
-HS thiđua
HS chơi chính thức
4-6’
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
BÀI 45
NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG
I-MỤC TIÊU
-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực
hiện được động tác tương đối chính xác .
-ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.

-Làm quen trò chơi hoa cầu tiếp sức.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được
vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “lăn bóng”
2.Phần cơ bản
-ôn di chuyển tung và bắt bóng
-Thi di chuyển tung và bắt bóng theo
từng đôi.
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Tập bật cao theo tổ.
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay
chạm vật chuẩn
-Chơi trò chơi qua cầu tiếp sức
Gv nêu tên trò chơi,phổ biến cách
chơi,qui đònh chơi. Chia đội đều nhau
-GV động viên khuyến khích hs trong
khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,

vai
-Hs chơi
-các tổ tập theo khu vực
qui đònh.
-Tập di chuyển và tung
bắt bóng theo nhóm 2
người,không để bóng
rơi.Các tổ tập luyện .
-Hs thi đua
- luyện tập nhảy dây theo
từng nhóm hay từng cặp.
-Thi đua giữa các nhóm.
-Các tổ tập theo khu vực
đã qui đònh.
-HS thiđua
Hs chơi thử
HS chơi chính thức
4-6’
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
BÀI 37
TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC
I-MỤC TIÊU
-Ôân đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu thực hiện được động tác tương
đối chính xác.
-Chơi 2 trò chơi đua ngựa và lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia
chơi ở mức tương đối chủ động.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Đòa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện:Kẻ sân chơi trò chơi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời
gian
Họat động của Giáo viên Hoạt động của Học sinh
6-10’
18-22’
4-6’
1.Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học.
* Trò chơi khởi động
2.Phần cơ bản
-Chơi trò chơi đua ngựa.
Gv nhắc lại cách chơi, qui đònh chơi,cho hs
chơi thử một lần rồi mới chơi chính thức có
phân thắng thua.Tổ thắng được biểu
dương,tổ thua sẽ bò phạt.
* ôn đi đều theo 2-4 hàng dọc và đổi chân
khi đi đều sai nhòp
-Gv tổng kết tuyên dương khen thưởng
-Chơi trò chơi lò cò tiếp sức
Gv điều khiển các tổ thi đua với nhau ,đề
phòng không để xảy ra chấn thương cho
các em.
3.Phần kết thúc
Thả lỏng
Gv-hs hệ thống bài
Dặn dò về nhà

-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Hs thi đua giữa các tổ
-Hs nhắc lại cách chơi
-Các tổ thi đua
BÀI 38
TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được
vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời
gian
Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học.

* Trò chơi khởi động
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu
Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi
,cho hs chơi thử
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-một số hs nhảy tốt lên
biểu diễn
-Hs tập trước động tác vừa
di chuyển vừa bắt bóng

-Chơi thử trò chơi
-Chơi chính thức
BÀI 40
TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào
trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “chuyển bóng”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu
Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui
đòng chơi. Chia đội đều nhau
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một
hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
- Chơi thử trò chơi 1 lần
-Chơi chính thức
BÀI 39
TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác .
-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được

vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi kết bạn
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung
bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Trò chơi bóng chuyền sáu
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi ,qui đòng chơi
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
-Hs chạy chậm thành một

hàng dọc trên đòa hình tự
nhiên xung quanh sân tập
-Xoay các khớp cổ
chân,khớp gối ,hông, vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Đại diện từng tổ thi đua
nhau.
-Hs vừa di chuyển vừa bắt
bóng
-Chơi thử trò chơi 1 lần
-Chơi chính thức
BÀI 41
TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY BẬT CAO
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngườ,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Làm quen động tác bật cao. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào
trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’

18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “kết bạn”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
-Gv nhận xét biểu dương .
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Làm quen nhảy bật cao: tập theo đội
hình hàng ngang.
GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn
-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu
Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui
đòng chơi. Chia 4 đội đều nhau để thi
đấu lọai trực tiếp chọn đội vô đòch.
-GV nhắc nhở hs đảm bảo an tòan trong
khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu

vực đã qui đònh .
-Hs ôn lại tung và bắt
bóng bằng hai tay.
Hs tập tung bắt bóng theo
nhóm 2 người
-Thi đua giữa các tổ
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
Hs thực hiện
HS chơi
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò

BÀI 42
NHẢY DÂY- BẬT CAO
TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Làm quen động tác bật cao. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS

6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Làm quen nhảy bật cao tại chỗ: tập
theo đội hình 2-4 hàng ngang.
GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều nhau
-GV động viên khuyến khích hs trong
khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh .
Hs tập tung bắt bóng theo

nhóm 3 người
-chia tổ để luyện tập nhảy
dây.
Môt số em nhảy được
nhiều lần lên biểu diễn.
Hs thực hiện bật nhảy
theo nhòp hô:1 nhún lấy
đà, 2 bật nhảy, 3rơi xuống
đất và hõan xung.
Chơi thử
HS chơi chính thức
4-6’
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
BÀI 43
NHẢY DÂY- PHỐI HP MANG VÁC
TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA
I-MỤC TIÊU
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
-Tập bật cao,tập phối hợp chạy mang-vác. Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản
đúng.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, vật chuẩn
treo trên cao để hs tập bật cao.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Nhảy lướt sóng”
2.Phần cơ bản
-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người.
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:
tập theo tổ.
GV làm mẫu cách bật nhảy.
-GV làm mẫu
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay
chạm vật chuẩn
-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi
-Các tổ tập luyện theo khu
vực đã qui đònh .
Hs tập tung bắt bóng theo

nhóm 3 người
- luyện tập nhảy dây theo
từng nhóm hay từng cặp.
-Thi đua giữa các nhóm.
-Hs bật nhảy thử một lần
-Tập phối hợp chạy mang
vác theo từmg nhóm 3
người.
-HS thiđua
4-6’
cách chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều
nhau -GV động viên khuyến khích hs
trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống lại bài
-Dặn dò
HS chơi chính thức
BÀI 44
NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG
I-MỤC TIÊU
-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực
hiện được động tác tương đối chính xác .
-ôn bật cao,tập phối hợp chạy nhảy- mang-vác. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ
bản đúng.
-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia
được vào trò chơi tương đối chủ động.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Đòa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bò mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, dụng cụ
cho bài tập chạy nhảy mang vác.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”
2.Phần cơ bản
-ôn di chuyển tung và bắt bóng
-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ
những hs thực hiện chưa đúng
* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:
tập theo tổ.
*Thi bật nhảy cao theo cách với tay
chạm vật chuẩn
-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa
Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại
cách chơi,qui đòng chơi. Chia đội đều
nhau -GV động viên khuyến khích hs
trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
-Hs chạy chậm thành một
vòng tròn xoay các khớp
cổ chân,khớp gối ,hông,
vai
-Hs chơi

- tập di chuyển ngang
không bóng
-Tập di chuyển và tung
bắt bóng theo nhóm 2
người.Các tổ tập luyện .
- luyện tập nhảy dây theo
từng nhóm hay từng cặp.
-Thi đua giữa các nhóm.
-Các tổ tập theo khu vực
đã qui đònh.
-HS thiđua
HS chơi chính thức