Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

GIÁO ÁN 17
BÀI :CẦU LÔNG – TTTC
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Thời gian: 45 Phút
I. Nhiệm vụ:
- Cầu lông : H
ọc các tư thế chuẩn bị cơ bản,cách cầm vợt cầm cầu
- TTTC (Bóng chuyền) : T
ư thế chuẩn bị và di chuyển
II. Yêu cầu:
- Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học.
- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.
III. Sân bãi:
- Sân trường.
IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuy
ền
ï .
V. Hoạt động trên lớp :
Nội dung TG
Hoạt động của
thầy
Hoạt động của trò
I. Mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra só số lớp
- Phổ biến nội dung bài .
2. Kiểm tra bài cũ:
II. Trọng tâm:
1. Khởi động:
- KĐC:

Xoay các khớp: cổ tay,
chân, khuỹu tay, bã vai, cánh
tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc
ngang.
- KĐCM:
Chạy bước nhỏ.
Chạy nâng cao đùi
Chạy gót chạm mông
Chạy đạp sau.
Chạy tăng tốc.
2.Cầu lông
:
- H
ọc các tư thế chuẩn bị cơ
bản,cách cầm vợt cầm cầu
5’
35’
5
’
2x8
nhòp
2
lần
- Nhận lớp
- Hỏi thăm sức
khoẻ HS.
- Gọi HS lên kiểm
tra bài cũ ,nhận
xét cho điểm
- Nêu nhiệm vụ

yêu cầu giáo án
- Hướng dẫn HS
khới động theo
vòng tròn hoặc
hàng ngang
- Quan sát HS
khởi động
- Hướng dẫn HS
ôn tập
- Quan sát sửa sai
động tác
- Phân tích và thò
phạm động tác
mới cho HS xem
-Lớp
trưởng t
ậ
p
hợp
lớp,báo
cáo só số





GV
- Lớp trưởng điều khiển lớp
khởi động

CS


GV

- Nhóm 1 tập cầu lông



CS
-----
-------------