GA Thể dục lớp 4 (cả năm)
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.52 MB, 178 trang )
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
Bài 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU :
- Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ
bản của trương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm
cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục.
- Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự
khéo léo nhanh nhẹn.
II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung:
Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ
tay.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2.Phần cơ bản:
a) Giới thiệu chương trình thể dục
lớp 4:
-GV giới thiệu tóm tắt chương
trình môn thể dục lớp 4 :
Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học
trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết.
7 phút
2 phút
2 phút
3 phút
20 phút
3 phút
- Nhận lớp
GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
ngang nghe giới thiệu.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
1
Ngµy so¹n: 5/10/2010
Ngµy d¹y:
6/10/2010 ( TiÕt:1_4B)
7/10/2010 (TiÕt:3_4A)
Ngµy so¹n: 5/10/2010
Ngµy d¹y:
6/10/2010 ( TiÕt:1_4B)
7/10/2010 (TiÕt:3_4A)
Tn: 1
Tn: 1
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
Nội dung : Đội hình đội ngũ, bài
thể dục phát triển chung, bài tập rèn
luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò
chơi vận động có môn học tự chọn.
Sau mỗi nội dung học đều có kiểm
tra đánh giá. Yêu cầu các em phải
tham gia đầy đủ các tiết học và tích
cực tự tập ở nhà.
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập
luyện:
- Mặc quần áo thể thao, phải đi
giày hoặc dép có quai sau. Khi
muốn ra vào lớp tập hoặc nghỉ tập
phải xin phép giáo viên.
c) Biên chế tổ tập luyện:
Cách chia tổ tập luyện như theo
biên chế lớp (như lớp chúng ta có 4
tổ thì được chia làm 4 nhóm để tập
luyện)
d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp
sức”.
- GV nêu tên trò chơi.
- GV phổ biến luật chơi : Có hai
cách chuyền bóng.
* Cách 1: Xoay người qua trái hoặc
qua phải, ra sau rồi chuyển bóng cho
nhau.
* Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho
nhau.
- GV làm mẫu cách chuyền bóng.
- Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả
hai cách truyền bóng một số lần để
nắm cách chơi.
- Sau khi học sinh cả lớp biết được
cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi
2 phút
2 phút
13 phút
2 lần
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
-Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khỏe”.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
2
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
chính thức và chọn ra đội thắng
thua.
3.Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán.
Tiết 2 Bài 2
TẬP HP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung:
Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động : Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
7 phút
2
phút
2 phút
3 phút
- Nhận lớp.
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
3
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
+ GV nêu tên trò chơi.
+ HS nhắc lại cách chơi.
+ Lớp trưởng điều khiển cả lớp
chơi.
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng , điểm số, đứng nghiêm ,
đứng nghỉ:
- GV điều khiển cho lớp tập có nhận
xét sửa chữa động tác sai cho HS.
- GV chia tổ cho HS luyện tập dưới
sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót
cho HS.
- Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các
tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS
quan sát, nhận xét, biểu dương tinh
thần, kết quả tập luyện.
d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS
theo đội hình chơi.
- GV giải thích cách chơi và luật
chơi: Lớp chia thành 4 tổ đứng theo
hàng dọc. Em đứng đầu chạy tới
đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em
thứ hai rồi chạy xuống hàng cuối.
Em thứ hai thực hiện giống em thứ
nhất tương tự như vậy cho đến hết.
Tổ nào chạy hết số người trước thì
thắng cuộc.
- GV cùng một nhóm HS làm mẫu.
22
phút
10
phút
2 lần
2 lần
1 lần
12
phút
1 lần
1 lần
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm
ở vò trí khác nhau để luyện tập.
GV
- HS trở lại đội hình 4 hàng dọc.
GV
GV
- HS chuyển thành đội hình vòng
tròn.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
4
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả
lớp chơi thử .
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, biểu dương tổ thắng
cuộc.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau
thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa
làm động tác thả lỏng. Sau đó đi
khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi
đứng lại quay mặt vào trong.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà .
- GV hô giải tán.
2 lần
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khoẻ”.
TUẦN 2
Tiết 3: Bài 3
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố nâng cao kó thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu
dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều,
đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
5
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
1 .Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung : Nêu
mục tiêu - yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ
tay, giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp
1-2 , 1-2
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
- Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng ,
dồn hàng
+ GV điều khiển cho HS tập, có nhận
xét sửa chữa những sai sót cho HS
+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa
những sai sót cho HS các tổ .
+ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua
trình diễn nội dung đội hình đội ngũ.
GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh
giá. GV sửa chữa những sai sót biểu
dương các tổ thi đua tập tốt.
+ GV điều khiển cho cả lớp tập lại để
củng cố.
b) Trò chơi : “Thi xếp hàng nhanh”
- GV nêu tên trò chơi
7 phút
2 phút
2 phút
3 phút
22
phút
12
phút
2 lần
2 lần
2 lần
10
phút
- Nhận lớp
GV
- HS đứng theo đội hình 4
hàng ngang nghe giới thiệu.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
6
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
-GV giải thích cách chơi và phổ biến
luật chơi. - Cho một tổ HS chơi thử,
sau đó cả lớp chơi thử .
-Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi
đua.
GV quan sát, nhận xét tuyên dương
đội thắng cuộc.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS làm động tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán.
1 lần
6
phút
2 phút
2 phút
2 phút
- Đội hình hồi tónh và kết
thúc.
GV
- HS hô “khoẻ”.
Tiết 4: Bài 4
ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đều
đúng với khẩu hiệu.
- Học kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm
quen với động tác quay sau.
- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào
hứng, trật tự trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm
danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
7 phút
2 phút
- Nhận lớp
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
7
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
- Trò chơi: “Diệt các con vật có
hại”.
2. Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều.
* GV điều khiển cả lớp tập.
* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát sửa chữa
sai sót cho HS các tổ.
- Học kỹ thuật động tác quay sau :
* GV làm mẫu :Lần 1 làm chậm.
* Lần 2 vừa làm vừa giảng giải
* Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận
xét sửa chữa sai sót cho HS.
* Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh
của GV.
* Chia tổ cho HS luyện tập, GV
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
d) Trò chơi :“Nhảy
đúng,nhảynhanh”.
- GV tập hợp HS theo đội hình
chơi.
2 phút
3 phút
20
phút
12
phút
2 lần
10
phút
GV
-Đội hình trò chơi
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm
ở vò trí khác nhau để luyện tập
GV
- HS chuyển thành đội hình vòng
tròn .
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
8
G
V
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
- GV cho một nhóm HS làm mẫu
cách nhảy, rồi cho một tổ chơi
thử .
- Tổ chức cho cả lớp chơi.
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương đội thắng cuộc.
3. Phần kết thúc:
- HS hát một bài và vỗ tay theo
nhòp.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán .
2 – 3
phút
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khoẻ”.
TUẦN 3
Tiết 3 : Bài 5
ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng
hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
9
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động : Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”.
2. phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
* GV điều khiển lớp tập.
* Tập theo tổ do tổ trưởng điều
khiển ,
* GV quan sát sửa chữa sai sót cho
HS các tổ
* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn.
* GV quan sát, nhận xét, đánh giá,
sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ
thi đua tập tốt.
* GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
7 phút
2
phút
2 phút
3 phút
22
phút
10
phút
2 lần
2 lần
- Nhận lớp.
GV
- Đội hình trò chơi
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
-Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
GV
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
10
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi
- GV cho cả lớp ôn lại vần điệu
trước.
- Cho 2 HS làm mẫu, rồi cho một tổ
chơi thử .
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
các cặp HS chơi đúng luật, nhiệt
tình .
3. Phần kết thúc:
- Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ
tự 1, 2, 3, 4 nối tiếp nhau thành một
vòng tròn lớn, sau khép dần thành
vòng tròn nhỏ.
- HS làm động tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán .
12
phút
2 lần
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “ khỏe”.
Tiết 6 : Bài 6
ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật động tác quay đằng sau. Yêu cầu cơ bản đúng động
tác, đúng với khẩu lệnh.
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết
đúng hùng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
11
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ývà khả
năng đònh hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bòt mắt khi chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhòp.
- Trò chơi: “Làm theo khẩu hiệu”
2. Phần cơ bản
a) Đội hình đội ngũ
* Ôn quay sau.
- GV điều khiển lớp tập.
- Tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.
7 phút
2
phút
2 phút
3 phút
22
phút
12
phút
2 lần
3 lần
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
GV
- Đội hình trò chơi.
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
12
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
* Học đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại.
- GV làm mẫu động tác chậm.
- GV vừa làm động tác vừa giảng
giải kó thuật động tác : Như SGV/6.
- GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại
diện làm mẫu tập.
- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1
hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót
cho HS các tổ.
- Cho HS cả lớp tập lại theo đội hình
2ø, 3, 4 hàng dọc.
b) Trò chơi : “Trò chơi bòt mắt bắt
dê”:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
- GV cho một nhóm HS làm mẫu
cách chơi.
- Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS chạy theo thành một vòng
tròn lớn, sau khép dần thành vòng
tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm
dần) . Vòng cuối cùng HS vừa đi
vừa làm động tác thả lỏng, rồi đứng
1 lần
1 lần
1 lần
10
phút
6 phút
2 phút
GV
GV
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng bên phải (trái).
- HS vẫn giữ nguyên đội hình
vòng tròn.
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
13
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
lại quay mặt vào trong.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán.
2 phút
2 phút
GV
- HS hô “khoẻ”.
TUẦN 4
Tiết 7: Bài 7
ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀO NHAU”
I.MỤC TIÊU :
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái.Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, đều, đúng với khẩu lệnh.
- Ôn đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình.
- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy phát triển
sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi và vẽ sân chơi trò chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ
tay.
7 phút
2
phút
2 phút
3 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
14
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- Trò chơi: Chơi một vài trò chơi đơn
giản để HS tập trung chú ý “Trò
chơi kết bạn”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số , đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, do cán sự điều
khiển.
- Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do
GV và cán sự điều khiển .
- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.
- Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội
hình đội ngũ nêu trên, do GV điều
khiển.
b)Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay
nhau”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
- GV cho một tổ HS chơi thử .
- Tổ chức cho cả lớp chơi.
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
đội thắng cuộc.
3. Phần kết thúc:
- Tập hợp HS thành 4 hàng dọc,
quay thành hàng ngang làm động
tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
22
phút
12
phút
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
GV
- Đội hình trò chơi.
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
GV
GV
- Đội hình hồi tónh và kết thúc
từ 4 hàng dọc chuyển thành 4
hàng ngang.
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
15
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán.
GV
- HS hô “khoẻ”.
Tiết 8: Bài 8
TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi
đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 1 -2 chiếc khăn tay.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ
tay.
- Trò chơi: “Diệt các con vật có
hại”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ :
7 phút
2
phút
2 phút
2
phút
22
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
GV
- Đội hình trò chơi.
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
ngang.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
16
GV
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay sau, đi đều vòng phải,
vòng trái, đứng lại.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót
cho HS các tổ .
- Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai
sót, biểu dương các tổ thi đua tập
tốt.
- GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố .
b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
12
phút
10
phút
GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
17
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
biến luật chơi.
- Cho một nhóm HS ra làm mẫu
cách chơi.
- Tổ chức cho cả lớp chơi thử .
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
các cặp HS chơi nhiệt tình, không
phạm luật.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS chạy thường quanh sân tập
1 đến 2 vòng.
- HS làm động tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán.
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khỏe”.
TUẦN 5
Tiết 9: Bài 9
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối
đều, đúng khẩu hiệu.
- Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện, nâng cao khả năng tập trung chú ý,
khả năng đònh hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 2 đến 6 chiếc khăn sạch để bòt mắt khi chơi.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
18
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 .Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện .
- Khởi động: Trò chơi: “Tìm người
chỉ huy”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đứng lại.
* GV điều khiển lớp tập, có nhận
xét sửa chữa sai sót cho HS.
Tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.
* GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
7 phút
2 phút
2 phút
3 phút
22
phút
12
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
ngang.
GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
19
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
b) Trò chơi : “Bòt mắt bắt dê”:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
- Tổ chức cho cả lớp cùng chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS chạy thường thành một
vòng tròn quanh sân sau đó khép
dần thành vòng tròn nhỏ, chuyển
thành đi chậm, vừa đi vừa làm động
tác thả lỏng rồi dừng lại mặt quay
vào trong.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà .
- GV hô giải tán.
10
phút
6 phút
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
- HS vẫn đứng theo đội hình
vòng tròn.
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khỏe”
Tiết 10 : Bài 10
QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”
I.MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái .Yêu cầu HS
thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi và khăn để bòt mắt khi chơi.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
20
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện
- Khởi động Chạy theo một hàng
dọc quanh sân tập (200 - 300m).
- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn quay sau, đi đều vòng phải,
vòng trái, đứng lại,
* GV điều khiển lớp tập có quan
sát sửa chữa sai sót cho HS.
* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát sửa chữa
sai sót cho HS các tổ.
* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai
sót, biểu dương các tổ thi đua tập
tốt.
b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơ.i
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
- GV cho cán sự điều khiển cho cả
7 phút
2 phút
2 phút
2 phút
22
phút
12
phút
10
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
21
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
lớp cùng chơi.
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
HS tích cực trong khi chơi.
3. Phần kết thúc:
- GV cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay
theo nhòp.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà.
- GV hô giải tán.
6 phút
2 phút
2 phút
2 phút
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khoẻ”.
Ngµy d¹y 27/09/2010
Tiết 4: ThĨ dơc
TẬP HP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ
ĐI ĐỀU VÒNG TRÁI , VÒNG PHẢI - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều,
vòng phải, vòng trái . Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn
nhau . Đi đều không sai nhòp , đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp .
- Trò chơi : “Kết bạn ”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơ.i
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
22
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh : Điểm danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ
tay.
- Trò chơi: “Diệt các con vật có
hại’’
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số đi đều vòng phải,
vòng trái
* Tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.
* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai
sót, biểu dương các tổ thi đua tập
tốt.
* GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
b) Trò chơi : “Kết bạn”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi.
- GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
7 phút
2 phút
2 phút
3phút
22
phút
12
phút
10
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo
cáo.
GV
- Đội hình trò chơi.
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
ngang.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4
nhóm ở vò trí khác nhau để
luyện tập.
GV
GV
- HS chuyển thành đội hình
vòng tròn.
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
23
G
V
G
V
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
- Cho một tổ HS lên chơi thử .
- Tổ chức cho HS thi đua chơi.
- GV quan sát, nhận xé, xử lí các
tình huống xảy ra và tổng kết trò
chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo
nhòp.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xé, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà.
- GV hô giải tán.
6 phút
- Đội hình hồi tónh và kết thúc.
GV
- HS hô “khỏe”.
Tiết 12 :
Bài 12
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”
I. MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kó thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu đi
đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng,
- Trò chơi: “Ném trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tónh khéo léo, ném
chính xác vào đích.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bò 1 còi, 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
24
Trêng TiĨu Häc H¬ng S¬n Gi¸o ¸n ThĨ dơc 4
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm
danh.
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện
- Khởi động: Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, đầu gối, hông vai. ..
- Trò chơi : “Thi đua xếp hàng ”
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại
* GV điều khiển lớp tập.
* Tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa chữa sai
sót cho HS các tổ.
* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa
sai sót, biểu dương các tổ thi đua
tập tốt.
7 phút
2
phút
2 phút
3 phút
22
phút
12
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.
GV
- Đội hình trò chơi.
- HS đứng theo đội hình 4 hàng
dọc.
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm
ở vò trí khác nhau để luyện tập.
GV
GV
GV
Ngun ThÞ Thu H»ng N¨m häc 2010 - 2011
25
G
V
